なでしこはスウェーデンに負け、台風が連続して来る（東京には来ない）
【2023年8月14日 月曜】
今日も5時に起きる。外を見ると雨は降っていない。ただ天気予報では降ったり止んだりである模様。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。こもれびは最初は嗅ぎたがりだったが、その後は素直に歩く。散歩は1時間25分弱。雨は降らなかったが蒸し暑く、帰宅して我慢できずにシャワーを浴びる。
帰宅して、今日は新聞の休刊日なのでTVのニュースを見て、ネットを回る。マウイの火事はまだまだ被害が広がりそう。そして台風7号はマトモに紀伊半島に上陸しそうであり、明日は名古屋から岡山まで新幹線は止まる模様。
8時からラジオ講座を聴き始めるが、先週の再放送になっており、どうやら今週は休みの模様。そして雲行きが怪しくなり、今にも雨が降ってきそう。そして体調もイマイチであるので今日も走らないことにする。
昨日の夜中に娘がやってきて泊まっており、彼女が起きてきて、妻と今日は一緒に温泉に行くとのこと。どこに行くか悩んだ末、深大寺の風呂に行くとのことで出かけてしまう。私は風呂には何も興味がないので留守番。何か疲れが残っており、床に寝転がるとちょっと眠ってしまった。
起きると雨が降っており、まだまだ止みそうにないので、昼食は在庫にあった蕎麦を茹でて食べる。その後は晴れてきたけれど、昼寝。
昼寝から起きて買い物行き、帰宅すると妻と娘も帰ってきている。今日行った風呂は良かったとのこと。夕方のこもれびの散歩は妻が行う。夕食は刺身（妻が風呂の帰りに買ってきた）、ゴーヤチャンプルー、野菜の揚げ浸し、モロヘイヤとカニカマとモズクの和え物。3人で一緒に食べる。食べ終えて録画しておいたJリーグタイムを見て、その後にやべっち。東京が勝つと見るべき番組があって良いな。
娘はNetflixに加入していて、そちらでマラドーナの番組を妻と一緒に見始めるが、私はさっさと風呂に入って寝る。
今日は竜王戦挑戦者決定戦、永瀬王座対伊藤匠6段戦をやっており、朝からチェックしていたのだが、伊藤6段が勝利。これで2勝して挑戦が決まった。藤井竜王にとっては初めての年下（といっても同学年らしいが）相手のタイトル戦であり、これは楽しみ。そして明日は王位戦第4局なんだよね。
今日の酒量 ビールロング缶2本、ウィスキー1杯。
【2023年8月13日 日曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、たった今まで雨が降っていたようで地面が濡れている。しかも結構強い雨が降った模様。アメッシュを見ると、確かに強い雨雲の帯が東南から北西に移動していたらしい。どうやら不意の雨だったらしく、新聞はカバーをかけられておらず、少し濡れていた。そして朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。さすがに雨が降ったばかりなので、あまり暑くない。こもれびも少し嗅ぎたがりだったが、まあまあ素直に歩く。ただ、結構歩いたところで（杉並高校のあたり）で雨がポツポツと降り出したので、帰宅することにする。するとちょっと歩いたところでいきなり本降りになってしまった。雨粒が地面から跳ね返るくらいの雨になり、たちまちずぶ濡れ。もうどうしようもないからそのまま歩いて帰宅する。そして雨は途中で上がる。
帰宅して、こもれびを拭き、私は全部着替える。やっと落ち着いて新聞を読むが、マウイの山火事の犠牲者は80人となり、まだまだ増えそうであるとか。台風7号は紀伊半島に向かっている模様。
今日は走らないのでダラダラと過ごす。ただ、体がだるくて寝転がっていたら少し眠ってしまった。その間にも雨は降ったり止んだりを繰り返している。妻は午後番の仕事なので早めに軽く昼食を食べて出かける。私は好味屋にパンを買いに行ったが、夏休みでやっておらず（そういえば毎年こんなことをしているな）、スーパーでサンドイッチを買ってきて、それで済ます。そして午後はやはり昼寝。
夕方のこもれびの散歩は、仕事から帰ってきた妻が行うが、その最中にもまた雨が降ってきて、傘を持って出たけれど妻も結構濡れてしまった。
夕食は味付き牛肉とピーマンとパプリカの炒め物、冷凍キビナゴのフライ、ナスの焼き浸し、キュウリとトマトとモズクの和え物。妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、台風7号は相変わらずのノロノロで、本州に来るのは明後日。ニュースの後に名古屋対鹿島を見る。既に後半で名古屋が先制位しており、そのまま名古屋が勝つ。しかし東京から期限付き移籍をしていつ内田はしっかりとスタメンを確保している模様。この分だと帰ってこないな。その後、広島対浦和を見ると、ちょうど広島がアディショナルタイムに逆転したところで、そのまま広島が勝つ。鹿島と浦和が負けるのは良いことだ。
その後は昨日の京都戦をBSNHKの録画で見る。解説は宮沢ミシェルさんで、やたらと東をほめる。点を取る前からほめていたから、やはり昨日の東は動きが良かったんだよね。
今日の酒量 無し。
【2023年8月12日 土曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、少し雲があり昨日よりちょっと蒸し暑いかも。朝食を食べて、こもれびと散歩。日の出が遅くなってきたようで、陽の光が随分斜めになっている。散歩は1時間25分ちょっと。
帰宅して新聞を読み、ニュースを見る。一面トップは風力発電の贈賄側が容疑を認めたというもので、まあそうだろうな。問題は収賄側で小物議員1人で済ませてしまうのだろうか。そしてマウイ島の山火事の被害は想像以上で死者が55人出ており、まだ被害状況は拡大しそうだとのこと。燃えてしまったラハイナという街には行ったことがあるはずなのだが、ほとんど記憶にない。マウイに行った時、ずっと雨だったもんなぁ。そして台風7号はどうやら中部から関西に行ってしまう模様。
今日も走る。太陽が出ていて暑い。ラジオ講座のダウンロード版を先週と今週の分を聴きながらゆっくり走り、11.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は冷凍しておいたSONKAのパンを焼いて食べる。
午後は昼寝。目をさますと、妻がTVで札幌対鳥栖を見ており、札幌が先制。しかし鳥栖も点を入れて追い付く。東京としては引き分けが望ましい。そして今日はホーム京都戦であり、私が先行して出発する。外は太陽が照りつけていてクソ暑い。電車の中では『異伝 淡海乃海4』を読み始める。ちょっとこれも惰性で読んでいる感じだよな。
スタジアムに到着。私だけ早く来たのは、いもくり佐太郎を買うためだったが、既に完売してしまっている。相変わらず売れ行きが良いねぇ。で、弁当とソーセージを買って入場する。ソーセージはブラジル料理の初めて出店の店のものだったが、なかなか結構。妻はこもれびの夕方の散歩を簡単に済ませて試合開始30分前程にやって来る。
スタメンはGKが野澤。DFは白井、森重、エンリケ、長友。MFは松木、小泉、東。FWは渡邊、ディエゴ、俵積田。スウォヴィクは復帰して控えに入っている。そしてこの前の試合で怪我して退いたディエゴと小泉がスタメンで出ていて安心する。試合が始まると、東京がペースを握って攻め続ける。ただ、なかなか得点できずちょっと不安になっていたが、渡邊がゴール。どうやら東がアシストした模様。京都にも時折攻め込ませるが、野澤がよく防いで無得点に抑える。そして後半、東がきれいなボレーシュートを決める。東のゴールなんて思い切り久しぶりだよねぇ。少なくとも去年は見ていないし、その前だってルヴァン杯か何かだったような気がする。その後はアダイウトンや仲川やジャジャを投入して無事に2-0で勝利する。仲川が出られたのも収穫だが、松木が怪我で交代したのが少し心配。ヒーローインタビューは東で、リーグ戦のゴールは4年ぶりだったらしい。
気分良く帰宅。妻はこもれびを少しだけ散歩に連れて行く。私は風呂に入り、ゲームをして寝る。
今日の酒量 ビール生1杯レギュラー缶1本、缶チューハイ1本。
【2023年8月11日 金曜】
今朝も5時に起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に出るが、昨日と同じように風が気持ち良い。ただ太陽は出ていてひなたは暑い。散歩は1時間25分弱。こもれびは今日も少しマシな速さで歩いた。やはり気温が関係しているのだろう。
帰宅して新聞を読みつつTVのニュース。台風7号は小笠原にいるのだが、相変わらず来週頭に本州を直撃しそうな雰囲気。そしてネットによるとマウイ島での山火事がとんでもないことになっている模様。
8時からはラジオ講座。その後に今日も走る。朝に比べると雲の量が増えており、走りやすい。それでいつもは日陰を選んで複雑なコースを走っているのだけど、今日は素直に川沿いを走り、いつもよりも遠くまで行く。やはりこちらの方が気分は良いな。結局、11.4キロ。
帰宅して洗濯とシャワーとストレッチ。妻は今日は午前中からバドミントンの練習に行く。で、昼食は1人なので外に食べに行くことにする。何を食べようかちょっと悩むが、久しぶりに蕎麦にしようと思い、青梅街道沿いの店に行くがなんと夏休みでお休み。仕方がないので阿佐ヶ谷方面に歩き、結局ナポリタン。ただ、これが結構値上がりしている。まあ仕方がないけどね。
帰宅して昼寝。寝ている間に妻も帰宅する。
そして夕方からは女子W杯ベスト8、対スウェーデン戦を見る。お互い固い出だしで、なかなかシュートまで行けない展開だったが、徐々に押し込まれてしまう。主に左サイドを狙われており、日本の反撃は宮沢と長谷川唯を徹底マークされて前に進めない。そしてセットプレーのこぼれ球から失点してしまう。その後も攻められたが何とかそのまま前半を終了。しかしシュートを1本も打てない。そして後半、早々のCKでハンドを取られてPKで失点。その後は何とか日本のペースになってきたが、PKを獲得しても失敗。終了間際に1点返すが、反撃もそこまでで終了してしまった。いやー、残念。ちょっとした不運と戦術的な失敗（左の対応と前後の分断）が惜しかったな。そしてスウェーデンは強かった。
妻はこもれびを散歩に連れて行く。夕食は豚肉とパプリカの炒め物、サラダ、オクラとトマトの和え物（妻作成）、トウモロコシ。トウモロコシは隣からもらったもので、昨日も食べたのだ。で、妻と一緒に食べ、その後タモリ倶楽部の録画を3本見る。
今日も読書が進まない。
今日の酒量 無し。
【2023年8月10日 木曜】
今朝も5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、また夜中に雨が結構降ったようで地面が濡れている。そして久しぶりに朝の爽やかな風を感じる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行くが、日陰では良い風があって気持ち良い。こもれびは今日も嗅ぎたがりだが、少しマシな感じで歩き、散歩は1時間20分ちょっと。ただ、散歩が終わる頃にはもう暑くなっている。
帰宅して新聞を読み、TVのニュースを見る。台風6号はやっと九州を抜けた模様。そして今度来る7号は本州の真ん中を直撃する模様。ネットを回ると、科学博物館のクラウドファンディングがらみで、現役の文科省課長が余計なことをTwitter（今はXか）に書いたことで、研究者達から総スカンを食らっている。ま、監督官庁の課長があれだけ他人事みたいなことを言っちゃいかんよね。
8時からラジオ講座。そしてその後走る。昨日走っていないのだけど、体が重くてペースが上がらない。気温は暑いことは暑いがひところ程じゃない。昨日と今日のラジオ講座を聴きながら11.6キロ。水道で水をかぶった時に足を蚊に刺されてしまって、走っている時にやたらと痒かった。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は近所の米屋の弁当を買ってきて食べる。
午後は昼寝。妻は遅番の仕事に行く。
昼寝から起きて、銀行に行く。ホントは明日行こうと思っていたのだが、明日は休日だったのを思い出して（つまりATMを使うと手数料を取られてしまう）、急遽今から行くことにした。新高円寺に行き、銀行でお金を下ろし、その後本屋で本の雑誌を買う。その後、クイーンズで買い物をして帰宅する。
夕方のこもれびの散歩は40分程。夕食は焼魚（鮭）、鶏肉とナスとピーマンの味噌炒め、ツルムラサキのおひたし、オクラとアカモクの和え物。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。そして食べながらfootball time。鮭の切り身は薄塩と書いてあったが、ほとんど塩味は無かった。
キングを読み終えた後、なかなか読書が進まない。
今日の酒量 無し。
【2023年8月9日 水曜】
夜中に雨音で目をさます。結構強く降っている模様。で、いつも通りに5時に起きて、新聞を取りに外に出ると、地面は半乾きだが、期待していたほど涼しくなっていない。
朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。雲が多いので陽の光がさえぎられている時は悪くないが、太陽に当たると暑い。ま、基本的には蒸し暑い。もうさっさと秋になってしまわないかなぁ。こもれびはあまり積極的に歩く根性がなく、散歩は1時間20分程。
帰宅して新聞を読む。一面トップはマイナンバーカードの誤登録が8000件を超すというものだが、件数は大したことはないけれど、何といっても手作業で登録をしているのがマズいのだろう。そして政府の言うマイナンバーカードと保険証のリンクでのメリットがイマイチ理解できない。過去の診療内容を参照することでより良い医療とか言っているが、それって今でもやろうと思えばできるはず（保険証の切り替えがなければだけど）。しかも過去の診療内容って言っても多分レセプトデータだけだろうから、細かいことは全然わからないと思うぞ。マジで診療システムのデータを集めるつもりか？。できないだろ。
8時からはラジオ講座。そして今日は走らないのでダラダラ過ごす。ゲームをやりつつ、ネットを回る。こういう時に本を読めば良いのだが、読書の気分ではないのだ。
天気は落ち着かなくて雨が降り出したり止んだりして忙しい。今日は一日中こんな天気であるらしい。それで今日はこもれびを洗う予定だったのだが、夕方ではなくて今から洗うことにする。いつも通り私が風呂場で洗い、妻がドライヤーで乾かす。こもれびは夏毛が終わりのようでやたらと抜け毛が出る。やっと終わって昼食は蕎麦。チクワの磯辺焼きを作って一緒に食べる。
ということで午後は疲れ果てて昼寝。熟睡して3時間半程眠ってしまった。
夕方のこもれびの散歩は妻が行うが、途中で雨が降ってきて帰宅した時はずぶ濡れ。妻は雨が降ってきて早足で歩きたかったらしいが、こもれびはゆっくりしており、彼女は随分イライラしたとのこと。
夕食はシシャモのフライ、冷しゃぶサラダ、キュウリとトマトとモズクの和え物（これだけ私が作成）、スーパーで買った鶏の竜田揚げとレバニラ。妻と一緒にニュースを見ながら食べる。台風6号はまだ九州にいる。そして7号は来週早々に関東に接近しそうなのだが、妻と子供達は妻の実家に行く予定なんだよね。ヤバそうな雰囲気。
今日の酒量 ビールロング缶1本レギュラー缶1本、ウィスキー1杯少々。
【2023年8月8日 火曜】
昨日の夜結構早く寝たので、5時前に目がさめてしまう。それで起き出して朝食。いつもよりも少し早くこもれびと散歩に出る。外は曇りだが、時々太陽が顔を出す。念の為にアメッシュを見ると、吉祥寺のあたりに結構な雨が降っている模様。今朝はちょっと遠回りをして散歩は1時間30分弱。
帰宅して新聞を読む。社説でジャニーズ問題に関して少しだけ朝日自身の責任を問う文言が出てきた。あれだけ週刊朝日やAERAでジャニーズタレントを使っていたもんな、しかも問題が表面化してからも使い続けていたのだから責任があるのは当たり前。
8時からはラジオ講座。その後走る。空が暗くなってきたのでアメッシュを見ると、また多摩方面で強い雨が降っている模様。陽が当たらないのでランニングには悪くない。少し風もあるし。ただ、きょうで3日連続のランニングなので結構疲れが残っている。それでトロトロと走り、なるべく水を摂取する。今日は10.6キロ。結局雨は降らなかった。少しは降って欲しかったんだけどね。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。
昼食は昨日のSONKAのパンにツナとタマネギのマリネを挟んで食べる。ただ、どうも夏の2日目のパンはイマイチな味に感じるな。買いたてはいつもと味は変わらない気がするので多分季節的な問題じゃないかと思われる。
午後は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は帰宅してきた妻が行う。夕食は豚肉と空芯菜の炒め物、ナスとパプリカの揚げ浸し、モロヘイヤとモズクの和え物、シュウマイ。妻と一緒に食べながらニュースを見るが、沖縄近辺に停滞していた台風6号がいよいよ北に動き出して、今度は九州がまた大雨になるらしい。もうとんでもない台風だよね。ニュースの後はやべっち。そしてジャッジリプレイを見る。
夜は『イラク水滸伝』を読んで寝る。『イラク水滸伝』はいちいち巻頭の地図を見ながら読み進むので時間がかかる。
今日の酒量 無し。
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