Garmin55を買い、『すずめの戸締り』見る
【2023年3月20日 月曜】
今朝も5時に起きる。今日も外は晴れている様子で少し寒い。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。こもれびは歩く気があってドンドン進み、散歩は1時間20分弱。桜は咲いているところでは八分くらいになっているが、そうじゃないところでは二分咲きくらい。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は34人で感染者数は5938人。先週は新聞が休刊日なので比較はできないが、まあ落ち着いているのだろう。そして今日の朝日は中程の1面をフルに使って黒田日銀への批判に当てている。筆者は相変わらずの原真人記者。そしてこれが難癖にしか思えない。第一に挙げているのが物価高に賃金が追い付いていないということだけど、物価高は諸外国に比べて低いし、賃金が上がらないのは日銀のせいじゃなくて企業のせいだろう。第二に外国のファンドが円や日本国債を売り浴びせているというものなのだが、その結果別に暴落していないし、逆に多分ファンド側に損害が出ているのではないか。最後に欧米では長年の金融緩和のツケで銀行破綻が起きていると書いているが、これは違うだろう。急激な利上げに対して危機意識が足りなかったというのが原因じゃないのか？。
8時からはラジオ講座。今週でこの講座も終了となる。その後、走る。昨日結構長く走ったので、それほど走る気はなかったのだが、ついつい先に行ってしまい、結局15.8キロ。最後はちょっと疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、妻と一緒に出かける。妻がどういうわけかカレーを食べたくなったとのことで、久しぶりの外食となったのだ。行き先は阿佐ヶ谷のクマリで、随分久しぶり。そして久しぶりのカレーはおいしい。ついでにビールも1杯。帰りは鶯ボールを売っていそうな店を探すが見つからず、明日実家に持って行く手土産だけを買う。
帰宅して疲れて昼寝。妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行く。
夕方のこもれびの散歩は私が行い35分程。夕食は焼魚（塩サバ）、レンコンと納豆をどうのこうのして焼いたもの（妻作成）、カリフラワーとブロッコリのスープ。ニュースと天気予報を見つつ妻と一緒に食べる。明日から天気は今週一杯怪しげになりそう。その後は録画しておいたJリーグタイムを見て、やべっちを見る。
今日の酒量 ビール生1杯レギュラー缶1本、日本酒1合、ウィスキー1杯。
【2023年3月19日 日曜】
今朝はちゃんと5時に起きる。新聞を取りに外に出ると、地面は乾きつつあり、天気は晴れている模様。ただ結構寒い。
朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。こもれびは結構歩く気があって散歩は1時間15分ちょっと。桜は昨日寒かったのでまだまだ三分から五分咲きといったところ。そろそろ満開かと思っていたけれど、気温がそんなに上がらなかった。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は38人で感染者数は7066人。着実に減っている。この前電車に乗った時も皆さんマスクをしており、政府が何と言おうとちゃんと自己管理しているのは頼もしい。新聞の一面はイラク戦争から20周年ということで、アメリカの失敗を論じており、今のロシアとどっちもどっち的なことを示唆しようとしているのかも。確かにアメリカは下手をこいて大失敗だったが、まあただあの時のフセイン政権というのはホントにクソみたいな政権だったからな、ウクライナと比べてはいけない。そして国際刑事裁判所がプーチンに対して子供連れ去りによって有罪判決を出したとのこと。
9時前から走る。外は晴れているが相変わらず少し寒く手袋をして走る。ペースは引き続きゆっくりで、足の調子はまあまあ。やはり長野マラソンでは4時間半が目標として妥当なんだろうな。今日は13.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は冷凍のタンメンで、キャベツとシメジとゆで玉子を追加し、妻と一緒に食べる。その後、妻は午後晩の仕事に出かけ、私はこもれびと昼間の散歩を35分してから昼寝をする。
今日は将棋の棋王戦第4局、渡辺棋王対藤井竜王をやっており、朝からチェックしているのだが、少し藤井竜王の旗色が良い模様だけど互角の展開。夕方のこもれびの散歩（35分）をやり夕食を作りつつチェックするが、なかなか藤井竜王が踏み込めず一進一退の将棋が続く。
夕食は鶏肉とカリフラワーとマッシュルームのグラタン、ブロッコリのゴマ和え、モズクとカニカマの酢の物、キノコとツミレのスープで、帰宅した妻と一緒に食べる。食べながら時折スマホで将棋の様子を確認するが、なかなか勝負が決まらず、結局TVの緊急速報で藤井竜王の勝利を知る。しかしこれで6冠だもんな。昼に放送されたNHK杯（録画してある）でも優勝したようだし、手がつけられない。次は名人戦だ。
今日の酒量 無し。
【2023年3月18日 土曜】
今日は雨の天気予報なので、いつもよりも遅く6時半に起きる。新聞を取りに外に出ると確かに雨が降っている。アメッシュを見ると当分雨は止みそうにないし、天気予報では一日中降るとか。ということでこもれびの散歩は後回しにしてノンビリと過ごすことにする。
朝食を食べ終えて、新聞を読む。昨日の死者は48人で感染者数は7055人。順調に先週よりも減っている。そして相変わらず紙面のあちこちで財政再建を匂わせている。もう病気だね。
10時過ぎに雨が小降りになってきたので、妻と一緒にこもれびを散歩に連れて行く。外は寒くてベンチコートを着て手袋をして出かけた。散歩は短く20分程。ま、無事にオシッコもウンチもしたので大丈夫。
昼食は昨日のパンを焼いて食べる。その後、アウェイ名古屋戦が始まるまで昼寝をする。
妻は名古屋戦が始まる直前に遅番の仕事に行き、私1人で観戦。今日はNHKBSでも中継があるので、画質を考えてNHKで見ることにする。スタメンはGKがスウォビィク。DFは木本、エンリケ、森重の3バック。MFは長友、東、カシーフ、小泉。前は塚川、ディエゴ、仲川。名古屋が3バックなので噛み合わせを狙ったらしい。試合はお互い固く守り、中盤で激しくぶつかり合う展開になる。両チーム共なかなかシュートまで持ち込めない。後半になっても展開は変わらず、選手交代によってシュートの数は増えたが結局スコアレスドローとなる。派手さは無かったが良い試合だった。今日も俵積田が後半に投入されたが良いプレーをした。早いところ得点が欲しいな。そして東と小泉はホントによく働いた。
その後、ガンバ対札幌を後半から見るが、既に札幌が0-2で勝っている。そのまま札幌が勝つと思って見ていたら、短い間にガンバが2点入れて引き分けとなる。しかしガンバは勝てないねぇ。
5時を過ぎて雨が上がったので買い物。その後、こもれびを散歩に連れて行く。短めに20分程。
夕食は寒いのでモツ鍋とする。帰宅した妻と一緒に食べる。食べながら昼間の試合を見直すが、やはり強度の強い試合だったね。で、鍋の締めはキシメン。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本ロング缶1本、日本酒1合、ウィスキー少々。
【2023年3月17日 金曜】
今朝は5時に起きる。体調は大丈夫。新聞を取りに外に出ると天気は薄曇りである模様。朝食を食べて、こもれびと散歩に出る。最初は太陽が出ていたが、だんだんと雲が出てきて最後にはすっかり曇ってしまった。天気予報によると夕方から雨が降るらしい。こもれびは歩く気があって散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は57人で感染者数は7715人。引き続き先週よりも減っている。昨日の日記にデータを書くのを忘れたが、死者は61人で感染者数は9552人。これも先週よりも減っている。今日の新聞のトップニュースは韓国大統領の来日で日韓懸案事項が解決に向かっているというものだが、韓国は政権が変わるとどうなるか分からないもんなぁ。しかしまあめでたいことはめでたい。ただもしかしたら第三次世界大戦が間近に迫っている情報がアメリカから両国にもたらされて、『お前ら内輪で揉めるのはやめろ』とか言われたのかも。
8時からはラジオ講座を聴く。金曜日なのでヒアリングがあったのだが、無事に聴き取れた。この講座は3月で終わりなのだが、後1年また基礎講座をやり続け、ステップアップ講座も併せて受講すればだいぶ分かるようになってくるだろうな。
ということで走る。妻と一緒にこもれびとパンを買いに行く予定なので、長くは走らず9.3キロで終了する。帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。終わってパンを買いに行く。今日はT-breadに行く。公園を通って行きたいところだが、早く帰りたいので街中を歩いて行く。往復で50分弱。で、帰宅して買ってきたパンを食べる。
食後、妻はバドミントンの練習に行く。私はいつも通りに1時過ぎには昼寝をしたいのだが、雨が降りそうなのでこもれびの夕方の散歩を早めにしなければいけなくて、2時半まで起きていて、こもれびを散歩に連れて行く。こもれびはあまり歩く気が無かったようだが、何とか35分程。そして帰宅して昼寝をする。しかし起きて外を見てもまだ雨は降っていない。
夕食は焼魚（塩鮭）、鶏肉とほうれん草の柚子胡椒炒め、厚揚げ、カブとツミレのスープ。練習を終えて帰宅してきた妻と一緒に食べる。
明日は一日中雨であるらしい。アウェイ名古屋なんて行かなくて良かった。
今日の酒量 無し。
【2023年3月16日 木曜】
昨日の夜遅かったので、今朝は1時間程遅く6時前に起きる。新聞を取りに外に出ると、晴れていて暖かい。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。散歩は短めで50分程。
帰宅してすぐにラジオ講座を聴く。やはり今日の奴も難しい。今週の例文は動詞や形容詞にモロモロの語尾がくっついているので（日本語と一緒だ）一筋縄ではいかない。で、その後、聞き逃し放送を聴いて復習しながら走る。3回聴いてその後は昨日の講座を3回聴き直すが、どうも覚えきれない。結局今日は14.4キロ。少し疲れた。新しいGarminは調子良い。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、昨日の残りのSONKAのパンで昼食とする。その後は昼寝。寝る前に『百人組頭仁義』を読了する。面白い。
夕方のこもれびの散歩に行くが、帰る時に冷や汗が出てきて体調が悪くなる。更年期障害みたいな感じで、去年もこんなことがあったよな。で、帰宅して休むが、なかなか回復しない。それでベッドに入り込んで寝転がる。今日はこもれびを洗わなければいけないのだが、ちょっとダメ。それで妻が1人でこもれびを洗ってドライヤーをかけている。
ということで夕食も妻が作成する。シメサバ、何かの包み焼き（冷凍物）、焼き野菜、野菜スープ。体調は復活してきて食欲も出てくる。
食後はfootball timeを見て、早めに寝る。
今日の酒量 無し。
【2023年3月15日 水曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に出る。外はそれほど寒くはない。公園の桜はほころび始めており、週末には満開になってしまうのかも。今朝は久しぶりに豊多摩高校経由で歩き、1時間20分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は47人で感染者数は10011人。やはり先週よりも減っている。そして『風前の財政再建』という偏った題名の連載が昨日から始まったのだが、朝日の経済面にしてはなかなか面白い。ま、題名があれだからなぁ、先が思いやられる。
8時からラジオ講座を聴く。そして朝は走る気があったのだが、どうにも気乗りがせず、結局走るのは止める。で、SONKAにパンを買いに行き、その後は『百人組頭仁義』をダウンロードして読んだり、ゲームをしたりしてダラダラと過ごす。
昼食は先程のSONKAのパン。妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行き、私は昼寝をする。そして妻はその後遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は50分程。散歩では昨日買ったGarmin55を使ってみる。基本的に45と同じオペレーションだが、完成度が上がっている印象。今日は7時からU20アジア杯準決勝なのだが、妻が遅番のため見るのは後回しにして『百人組頭仁義』を読みながら夕食を作成する。夕食はポークソテー、何かの冷凍の魚フライ、サラダ、油揚げとほうれん草の炊いたん。妻が帰宅して一緒に食べる。で、食べながらU20アジア杯準決勝対イラク戦を見る。今日はさすがに松木はベンチスタート。前半のうちにセットプレーから失点し、後半になって松木と熊田を投入するが、なかなか点が取れずこのまま負けかと思う頃に、これも途中から入った永長がきれいなゴールを決めて延長に持ち込む。しかしイラクがきれいに崩して引き離す。それでも終了間際に熊田が同点ゴール。その後の絶好期を北野が外してしまってPK戦となり、敗戦。いやー、お疲れ様。
ということで遅くなって寝る。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本、日本酒1合、ウィスキー1杯。
【2023年3月14日 火曜】
今朝はいつも通り5時に起きる。階下に降りると、何と炊飯器をセットし忘れており、あわてて速炊モードにして炊飯する。30分で炊き上がって朝食を食べるが、イマイチな感じ。まあ仕方がないね。で、食べ終えて、こもれびと散歩に行く。こもれびは歩く気があって散歩は1時間15分程。やはりあちこちの桜で開花を確認する。
帰宅して新聞を読みつつTVのニュースを見る。昨日の死者は27人で感染者数は3368人。引き続き先週よりも減っている。一面トップは袴田事件で東京高裁が再審の決定をして、しかも検察の証拠は捏造した可能性が極めて高いとのこと。いやー、検察ボロボロだよな。そしてシリコンバレーの銀行破綻ではアメリカ政府が預金全額保証をするらしい。ニューヨークの地銀も破綻してアメリカ当局は大変らしいが、ネットではきな臭い噂も流れており、これで終わりそうもない。で、ふとTV見ると、千葉大の研究がニュースで紹介されているのだが、何とその研究室のPCのモニターがCRTであって驚く。PCそのものも結構古そうであり、いったい何年物なんだろうね。ネットで大学に対する予算削減を嘆いている声を良く聞くけれど、CRTを使い続けざるを得ないなんて、どれほど貧乏なんだろう。いやー、ショックだ。
8時からはちゃんとラジオ講座を聴く。そしてその後走る。2日休んでいたので調子は良い。天気は最初は曇っていたが最後には晴れ間が出てくる。気温は少し寒い。今日は11.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そしてウェアを干してから出かける。今日は『すずめの戸締り』見に行くのだ。まず地下鉄に乗る前にラーメンで昼食。地下鉄は新宿で降りて、まずヨドバシカメラでGarmin55を買う。色は黒。その後バルト9まで歩く。『すずめの戸締り』は封切られた時から見たかったのだが、見損ねていて、やっと昨日の夜に決意してチケットを買ったのだ。十分満足して面白かったのだが、微妙な違和感を感じており、それは新海誠の前作『天気の子』にもちょっと感じた。ま、いいんだけどさ。
終わって速攻で映画館を出て帰宅する。妻はバドミントンの練習に出かけて留守。で、一休みしてから買い物。その後、こもれびを散歩に連れて行き、35分程。
妻は6時前に帰宅。ただ夜の練習がまたあるので、すぐに夕食とする。夕食は常夜鍋。締めをキシメンとする。食べながらJリーグジャッジリプレイを見る。その後、妻は再び練習のために出かける。
今日は昼寝をしていないため、夜は早めに寝る。
今日の酒量 無し。
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