総理秘書官が差別発言で更迭、そしてトルコとシリアで大地震
【2023年2月6日 月曜】
目ざましが鳴る前に目がさめてしまい、仕方なく起きる。朝食後、こもれびと散歩に行く。早く目がさめたのに出かけるのは少し遅くなった。天気は今日も晴れで少し寒い。散歩は1時間20分程。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は108人で感染者数は32143人。引き続き先週よりも減っている。大きなニュースは無いようで、一面トップは熊本城の修復状況なのだが、石垣を以前と同じに積むのが大変で完全復旧にはまだ後30年くらいかかるとのこと。いやー、大変だねぇ。
8時からラジオ講座を聴く。昨日一昨日とダウンロード版で予習しておいたので聴きやすく分かりやすい。で、その後走ることにする。相変わらず天気は晴れておりあまり風が無く走りやすい。明日は休む気なので、少し疲れが残っているけれど昨日と同じく13.5キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そして今日も昨日と同じく昼間のこもれびの散歩に行き、40分ちょっと。昼食はパン。昨日の食パンにメンチカツとレタスを挟んで食べる。それだけじゃ足りないので、この前永福町のパン屋の奴（冷凍しておいた）のを焼いて食べる。
妻は今日も午後番の仕事で早めに出かける。私はいつも通り昼寝。疲れていて2時間程熟睡する。
夕方のこもれびの散歩も40分ちょっと。夕食は豚肉のしょうが焼き、エビとスナップエンドウとタマゴの中華風炒め、ほうれん草のおひたし、白菜と肉団子のスープ。帰宅した妻と一緒に食べる。食べながらTVでニュースを見たのだが、トルコとシリアで大地震が起きたとのことで、死者が数十人とか言っているけれど、映像を見る限りではそんなものでは済みそうもない。食後はやべっち。
今日も読書できずに寝る。
今日の酒量 無し。
【2023年2月5日 日曜】
今朝もちゃんと5時過ぎに起きる。朝食後、こもれびと散歩に行く。外は晴れで風も無く寒い。ただ天気予報によると暖かくなるとのこと。散歩は少し長く1時間20分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は180人で感染者数は38595人。相変わらず減っており、死者もやっと100人台になってきた。そして昨日話題になった総理秘書官は更迭される模様。ま、親分の心の内を披露しただけでクビになるってのは、本人からすると不本意だろうな。日曜日の社説的なところで、モンゴル来襲の時の鎌倉幕府の外交的失敗を現在に通じるものとして論じており、まあ呆れるよな。転生物のなろう小説の読みすぎじゃないのか、まったく。
9時前から走る。今日も今週のラジオ講座をダウンロード版で聴きながら走る。天気は晴れで風がなくて暖かい。相変わらずペースは遅く13.5キロ。4日連続して走っているので結構疲れを感じる。明日は晴れだけど明後日は雨が降るかもだから、明後日休もうか。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、こもれびと昼間の散歩に行き35分程。妻は午後番の仕事に行き、私は食パンを買ってきてハムレタスサンドを作って昼食とする。これでビールを飲むのが好きなのだけど、そこは我慢する。
今日は棋王戦第1局、藤井竜王対渡辺棋王戦をやっており、朝からチェックしているのだが、今のところ後手の渡辺棋王の研究範囲で進んでいる模様だが、まだ互角の展開。しかし消費時間は圧倒的に渡辺棋王の方が少ない。さてこれがどう影響するか。
午後は昼寝。夕方のこもれびの散歩は45分程。
将棋は藤井竜王がジリジリと優位を拡大してそのまま押し切る。この前順位戦で負けたので力が入ったのだろうね。やはり強い。
夕食は豚肉とレタスとセロリの炒め物、厚揚げの野菜あんかけ、白身魚のソテー、キャベツと肉団子のスープ。帰宅した妻と一緒に食べる。
夜は眠くてさっさと寝る。
今日の酒量 無し。
【2023年2月4日 土曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は少し雲があるけれど晴れている模様で寒いが風はほとんど無い。今日のこもれびは昨日ほど早く歩かず1時間20分程。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は246人で感染者数は39830人。やはり先週よりも減っている。一面トップはアメリカIT大手の景気減速。しかし減ったと言っても相変わらず儲けているよな。ちょっと日本の企業とケタが違う。TVのニュースでは総理秘書官がLGBTへのモロな差別発言をしたとのことで大きく取り上げられている。ネットでも大騒ぎで、ただこれは自民党内での本音がダダ漏れしただけの様子。ホント、どうしようもないよなぁ。こんなことだからアホばっかりやっている野党を見捨てられないのだ。
今日は土曜日なのでラジオ講座は無しで、9時前から走る。走りながら今週のラジオ講座をダウンロード版で聴き直し、ついでに来週の予習もする。足の状態はほぼ問題ないが、相変わらずスピードが上がらない。そこらのおじさんとかおばさんにバンバン抜かれるもんな。東京マラソンでは目標タイムはマジで4時間半になりそう。で、今日は14.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行き、私はその間に好味屋のパンで昼食を食べる。食べながら柏戦のアウェイチケットを無事に購入。ついでに息子の分のホーム開幕戦のチケットも買う。こうやっているといよいよシーズンが始まるという実感が湧くよね。
この前妻の誕生日だったのだが、お祝いの食事に行っていなくて、この前阿佐ヶ谷のイタリアンレストランに予約を入れたのだが、そこから交通事故にあってしまって店を開けられないというメールが入った。で、別のところに電話すると、今日の夜空いているとのことなので、急遽今日の夕食はそちらで食べることになる。で、予約の電話の後に昼寝。
夕方のこもれびの散歩は35分程で、その後に妻と夕食に出かける。阿佐ヶ谷の比較的新しい店で、私は初めて。頼んだのは前菜を3品、パスタを2品、それとアクアパッツァ。前菜の砂肝のコンフィと牛スジラグーのパスタ（幅広タイプ）がとても良かった。他もおいしくて、しかも安い。ひいきにしなければいけないな。
帰宅してゲームをして寝る。全然本が読めない。
今日の酒量 ビール生1杯、ワイン2杯、ウィスキー1杯。
【2023年2月3日 金曜】
今朝もいつも通りに5時過ぎに起きる。右手首はもうほとんど問題無い。ときたまちょっと痛みが走ることがあるみたい。しかしあんなに痛かったのにどうしてしまったんだろうね。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は曇っており、少し風があって寒い。こもれびは歩く気があってドンドン行き、散歩は1時間15分弱。それでもいつもより距離は長い。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は231人で感染者数は45503人。相変わらず先週よりも減っている。こんなに毎日減っているのにまだまだ数万人も感染しているんだもんな、感染の山が思い切り高かったと言えよう。それにしてもこの頃の紙面とかTVのニュースは広域強盗団とフィリピンの指示役の話ばかりで、統一教会の件はもう終わりという雰囲気になっているな。もういつもこれだもんな。
8時からはラジオ講座で、今日はおさらいの日であり、無事にヒアリングは聴き取れた。そしていつもよりも早く8時半過ぎに走り始める。相変わらず外は曇っていて薄ら寒い。そして昨日の続きで爪先が少し痛い。ただ他には問題は無く（爪先の痛みは慣れている）順調に走る。今日は短めで8.4キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。するとちょうど10時になって、予定通りFC東京のサイトにアクセスして、DAZNの年間視聴デジタルコードを購入する。DAZNが値上げしたから少しでも安くしようと思ったのだ。それにクラブにもお金が入るしね。
その後、妻とこもれびと一緒に永福町までパンを買いに行く。この前買ったイタリア風のパン屋。帰宅してそのパンとサンマのマリネ風のものとタマネギのマリネで昼食とする。で、午後は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は40分程。夕食は久しぶりの青椒肉絲、タラのホイル焼き、ブロッコリのゴマ和え、野菜と肉団子のスープ。練習から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べ終えて録画しておいたタモリ倶楽部（1年前の奴）を2本見る。
寝る前に少し本を読むが、ホントにこの頃読書が進まないな。
今日の酒量 無し。
【2023年2月2日 木曜】
今朝も5時過ぎに起きる。右手首は昨日よりもだいぶマシになっている。で、朝食を作りつつ昨日のA級順位戦の続きを確認すると、永瀬王座が優位を拡大してそのまま押し切った。これで藤井竜王は2敗となり、名人挑戦に向けて面白い展開となったね。しかしこの後藤井竜王は日曜日には渡辺名人との棋王戦挑戦第1局が控えている訳で、重要な対局が続くねぇ。渡辺名人も不調から立ち直ったようだし大変だよな。
朝食後にこもれびと散歩に行く。外はそんなに気温が低いわけではないが、風が強くて寒い。こもれびはいつもの調子で歩いて1時間20分程。右手首の痛みはリードを握れるくらいに回復したので、今日は走っても良いだろう。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は265人で感染者数は55013人。引き続き先週より減っている。電力値上げの申請について書かれているのだが、見出しに『人件費・ムダ点検』となっており納得できない。もう人件費とか経費とか随分減らしているので、これ以上減らしたらまずいと思うんだよな。何よりも原料費が上がっているのだから仕方がないと言えよう。原発がほとんど動いていないしさ。だいたい他人の給料を下げさせようというような記事を書くなよなぁ、まったく。で、社説では相変わらずの財政規律一辺倒であって、新聞社って財政均衡になれば人民が豊かになると信じているのだろうか？。バカなんじゃないのか？。
ラジオ講座を聴いてから走る。一昨日パンツの膝下がタイツに絡んで走りにくかったので、今日はタイツの上には短パンを穿く。走り始めは寒いけれど、その後は問題ないから本番もこの格好だな。後は当日の気温によって上に何を着るのをどうするかの問題があるし、それから新しい手袋買わねばいけない。手袋は汗で濡れてもあまり冷えないウールの奴が欲しいのだ。で、今日は風が吹いているけれど、調子は良くて少し長く15.4キロ。右手首は問題無し。ただ足の爪先が少し痛い。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は焼きそば。野菜をたっぷり入れて上に目玉焼きを載せ、妻と一緒に食べる。
午後は昼寝。妻は今日も遅番の仕事に行く。
夕方のこもれびの散歩は45分程。その後、夕食を作るまでの間にメールを読んだりネットを回ったりするが、東京マラソンの事務局から健康管理アプリの登録についてメールがやってきて、いよいよだなぁとの感を強くする。マラソンは久しぶりだもんな。そして『ひつじや』の閉店のニュースにビックリ。いやー、残念だよなぁ。
夕食は鍋。今日のは鶏肉とネギと水菜とエノキと豆腐の中華味の鍋。仕事を終えて帰宅した妻と一緒に食べる。締めはオジヤで肉団子も追加する。食後はfootball time。
今日の酒量 無し。
【2023年2月1日 水曜】
いつも通り5時過ぎに起きるが、夜中に右手首が痛くて何回も目をさましたので眠い。それでも起き出して朝食を食べる。手首は昨日の夜よりは少しマシになったかも。で、こもれびと散歩に出るが、右手はなるべく使わずにリードは左手で持つ。しかしウンチの始末は右手で行わなければならずちょっと苦労する。散歩は1時間15分程。もうこの手首の状態では今日は走れないな。何しろ手を振ると結構な激痛が走るのだ。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は326人で感染者数は68596人。引き続き先週よりも減っている。中ほどのページで日銀の異次元金融緩和の議事録公開の記事があるのだが、昨日のNHKの放送と同じく批判的な論調で報じている。しかも『国民の日銀に対する信頼感が低下した』とか書いているが、それって記事を書いた記者の感想だろ。
8時からのラジオ講座を聴くが、今日のはちょっと難しい。
今日は将棋のA級順位戦が一斉に行われており、お目当ては永瀬王座対藤井竜王戦であり、朝からチェックする。
11時過ぎから歯医者に出かける。3ヶ月ごとの検診なのだ。荻窪まで行く途中は今日のラジオ講座を聴き逃し放送で聴きながら歩く。歯医者では歯石を除去し、1カ所怪しげなところがあるのでレントゲンを撮影して終了。来週また来るが、そこでどうなるかが決まるらしい。
昼食は定食屋でアジフライと空揚げの定食。歯医者からの開放感があってついビールを頼んでしまうが、これがまたおいしい。そして帰り道で月一のセールをやっているお茶屋でお茶を買って帰宅する。ということでなんだかんだで時間がかかり、今日は昼寝は無し。
夕方のこもれびの散歩は50分程。右手首の痛みはどういう訳かだいぶおさまってきて、鋭い痛みはあまり感じなくなってきた。
夕食は鳥一の焼鳥、ほうれん草のおひたし、白菜とブロッコリと肉団子のスープ。手首が痛いから料理は最小限にする。で、遅番の仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。やはり鳥一の焼鳥はおいしい。
将棋はどうやら永瀬王座が優位になった模様。しかし勝負が終わるのは夜中だろうから寝る。
今日の酒量 ビール中瓶1本ロング缶1本、日本酒1合ちょっと、ウィスキー1杯。
【2023年1月31日 火曜】
今朝も5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると風があって寒い。朝食を食べて、こもれびと散歩に出る。こもれびは歩く気があって今日は少し長く1時間20分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は255人で感染者数は20832人。やはり順調に減っている。そして真ん中あたりに白川前日銀総裁の談話が1面使って載っており、金融緩和に関しての悪口を書いている。ま、ホントに朝日は経済に関しては世の中の敵だよな。昨日の夜のNHKのニュースもあるし、どうやら朝日とNHKは協力して日本をドツボに叩き込みたいらしい。ま、日本より先に朝日が潰れるだろうけどさ。
8時からはラジオ講座。今日のも比較的分かりやすい。そして9時過ぎから走る。足はほぼ大丈夫な模様で、今日は12.2キロ。いつも通りタイツを穿いてその上に長いパンツを穿いたのだが、途中でそのパンツが膝下に絡まってしまって走りにくい。やはりタイツの上は短パンなのかも。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。昼食は温かいウドンとし、妻と一緒に食べる。具はかき揚げとネギとシメジ。寒くて手がかじかんでおり、温かいウドンに癒される。
午後は昼寝。妻はバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は40分程。歩いているとなぜか右手首が痛み始める。特にリードを持っている時に引っ張られると痛い。どうしてしまったのだろう。
夕食はエビフライ、麻婆豆腐、コールスロー、野菜と肉団子のスープ。エビフライはいつものスーパーの奴と冷凍のちょっと大きい奴を揚げる。食べながらニュースを見て、その後はやべっち。NHKのニュースでは異次元の金融緩和を行った時の経緯を批判的な調子で報道している。やはりNHKも緊縮脳だよなぁ。安倍ってのはホントに嫌いな政治家だったが、金融政策だけは正しかったのだね。
夕食の後片付けをしたら右手の痛みが強くなり、風呂で体を洗うにも苦労するようになってしまった。そしてベッドでiPadで読書しようと思っても痛くてダメで、諦めて寝る。
今日の酒量 無し。
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