何とか年賀状を作成する
【2022年12月26日 月曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。相変わらず外は寒く、マフラーをして出かける。今日のこもれびは嗅ぎ回りたがりのこもれびで、いつもなら1.5キロ程歩くと普通に歩くのだが、今日はずっと嗅ぎ回る。ただ、帰り道は何も嗅がずに真っ直ぐにスピードを上げて歩く。いつもそういう傾向はあるのだけどそれにしても今日は極端に変わった。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は201人で感染者数は148810人。先週よりも1万人以上増えている。しかし中国では推定で3億人が12月に感染したかもしれないとか書いてある。多分ゼロコロナ政策で抑えきれないくらい感染が拡大して政策変更したんだろうな。また、日銀の黒田総裁の10年間を振り返る連載が始まり、やはり批判的に書いてあって、相変わらずだなぁと慨嘆する。
8時からはラジオ講座。そして今日は足に疲れが残っているので走るのはやめる。ということで午前中はSONKAにパンを買いに行き、年賀状を印刷し、その他雑用及びゲームをして過ごす。
昼食はSONKAのバゲットにハムとタマネギのマリネを挟んで食べる。その後妻は美容院に行き、私は昼寝。
妻が帰宅して昼寝から起きるが、2時間半程熟睡してしまった模様。夕方のこもれびの散歩は40分程。その後久しぶりにこもれびを洗う。洗った後に風呂場と階下を掃除。そして夕食は煮込みハンバーグ（ビーフシチューの残りで煮込んだのだ）、サラダ、野菜スープ。ニュースを見ながら食べるが、特定機密を漏洩したとして海上自衛隊の1佐が懲戒免職になったのだけど、何を漏らしたのかが発表されない。とても興味があるのだけど、多分大したことじゃないのだと推測している。
夜は年賀状の印刷の完成。年々出す枚数が減っているので早く終わる。
今日の酒量 無し。
【2022年12月25日 日曜】
クリスマスだが、いつもと同じく5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、今朝も晴れているようで寒い。朝食後、こもれびと散歩に行く。今朝のこもれびは嗅ぎ回りたがりだったが、帰り道は落ち着く。寒いので今日もマフラーをして歩いて1時間15分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は292人で感染者数は177741人。やはり先週よりも2万人近く増えている。そしてさすがにクリスマスだけあって紙面に大きなニュースは無い。ところで連載小説の『人よ、花よ、』を毎日読んでいるのだが、どうもイマイチな感じが続いている。元々南北朝時代に興味はなかったし、楠木正成にも関心がなかったこともあるけれど、語り口が今ひとつ合わない。
今日も走ることにする。9時を過ぎて少し暖かくなってから走るが、昨日長く走ったので疲れが残っており、全然足が前に出て行かない。というわけで疲れを癒すようにゆっくりと9.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、妻が連れて行く時間が無くなったと言うので、こもれびを昼間の散歩に連れて行き、今度は35分ちょっと。川にホシハジロがいたのでスマホで撮る。pixelを買って望遠で鳥を撮影するのが面白くなった。何しろスマホだから手軽に撮れるのが良い。
昼食は昨日の残りのビーフシチューと、これも昨日の残りのパン。妻は午後番の仕事に行き、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は35分程。夕食は鍋で、前回と同じく豆乳鍋とする。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながら録画したタモリ倶楽部を見ようと思ったら、ふとFC東京魂を見たくなって保存しておいた1本を見る。16年前期が終わったところの番組で（あの頃は前期後期に分かれていたんだねぇ）監督が城福。懐かしいし、この番組は最高だったな。その後、タモリ倶楽部の録画を1本見る。
夜はちょっとだけ年賀状を印刷して寝る。
今日の酒量 無し。
【2022年12月24日 土曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食の準備をしながら昨日の将棋を確認すると、藤井竜王が優位のまま押し切って勝利した模様。これでTV未放送の対局を含めて300勝達成であるとか。強いよねぇ。そして朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に出る。今日も晴れていて寒い。なので今朝はマフラーをして出かける。水溜まりは凍っているし。こもれびは最初やたらと嗅ぎ回りたがるが、そのうちに落ち着き、散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は371人とまた随分増えており、感染者数は174082人。先週よりも2万人以上増えている。多分このまま増えてこれまでで最大の山になりそうな雰囲気。一面トップは防衛費増強で予算最大化ということを批判している。まあ朝日が批判するのは分からないことはないが、全てはプーチンが悪いんだもんな。それにしても増えた分を自衛隊は使い切れるのだろうか。
走ろうと思うがまだ寒いのでダラダラとネットを回ったりゲームをしたりして時間をつぶし、9時半ぐらいになって外の気温が7度になったのを見計らって走ることにする。昨日少し両足の足首に違和感を感じていたのだが、今日は全然そんな気配は無い。それで風もないし気分良く走っていたら調子に乗ってしまい、結局14.8キロ。結構疲れてしまった。このくらいで疲れたらいけないのだけど、まあ積み重ねだもんな。1月には20キロ近く走れるようになりたい。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そして今日は昼から長野マラソンのネットでの宿泊予約が始まる。12時を待ち構えてアクセスしたのだが、IDを間違えて手間取っているうちに全滅。糞、ちゃんと事前にチェックしておくべきだった。これで当日は上田から思い切り早く出かけなければいけなくなってしまった。
昼食は昨日買っておいた安売りのピザと昨日の残りの食パン。午後は妻は遅番の仕事に出かけ、私は昼寝をする。
夕方のこもれびの散歩は40分弱。そしていつもよりも早めに夕食の準備をし始める。今日はクリスマスイブなのでビーフシチューを作成。それと鶏ハムのサラダ、昨日買ったバゲット。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、相変わらずの大雪。ビーフシチューはまあマトモにできた。
今日の酒量 ビールロング缶1本、赤ワインハーフボトル程度。
【2022年12月23日 金曜】
いつも通り5時過ぎに目ざましで起きたのだが、また20分程眠ってしまった模様。で、起き出して急いで朝のモロモロの準備と朝食。いつもよりも10分程遅れでこもれびと散歩に出る。外は晴れていて寒い。ただマフラーが必要な程ではなく、水溜りにも氷は張っていない。こもれびはあまり嗅ぎ回らず最初から歩く気があってどんどん行き、散歩は短めで1時間10分弱。しかしいつもと同じくらい歩いたかも。
帰宅してプラごみを出して、新聞を読む。昨日の死者は297人で感染者数は183883人。やはり先週よりも増えている。一面トップは政府が原発建設に政策転換したというもので、まあ仕方がないだろうなと思われるが、朝日としては当然反発している。また、ゼレンスキーがアメリカ議会で演説したのだが、ネットでは共和党の議員が相当数欠席したとの話があるのだけど、新聞では特に触れていない。これがとても気になる。
8時からはラジオ講座。その後に走る。今日は晴れているけれど寒いし風が強い。午前中にプリンターのインクカートリッジを買いに行きたいので、早めに7.8キロで終了する。で、帰宅してシャワーと洗濯をして、ストレッチは足だけにしてホームセンターに出かける。行き先は方南町で普通に歩くと40分近くかかる。ついでにパンも買ってこようと思っており、妻が出かける前に帰らねばならないので急ぐ。無事にホームセンターでインクカートリッジを買い、パン屋（グラトニー）に行く。いつも混んでいて並んでいる店なのだが、今日はラッキーなことに1人しか外に並んでいない。そういうわけで意外と早く買うことができ、11時過ぎに帰宅できた。
そしてまず昼間のこもれびの散歩に行き35分弱。その後に買ってきたパンで昼食を食べる。朝に鶏ハムを仕込んでおり、いつもは買わない食パンも買って挟んで食べる。今日の鶏ハムは上手くできたかも。その後、妻はバドミントンの練習に行き、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩も35分ちょっと。帰ってきてプリンターのインクを替えて試してみると、無事に印刷できた。ということで安心し、本番の年賀状の印刷は明日明後日にする。
夕食は鍋。ゴマ豆乳鍋で、鶏肉、豆腐、白菜、ネギ、ダイコン、ニンジン、シュンギクを具とする。練習から帰ってきた妻と一緒に食べ、締めはウドンとする。食べながらTVでニュースを見るが、日本海側はまた大雪で結構長引きそう。その後はfootball time。W杯のおさらいをして、その後は暇ネタのフットサル。こういうものを見ると、もう年末なんだねぇという感想を抱く。もう明日はクリスマスイブだもんな。
今日は締めは将棋のA級順位戦、佐藤天彦9段対藤井竜王戦があって、朝から見ているのだが矢倉戦で藤井竜王が優位に進めている。佐藤9段に悪い手があったとは思えなかったけれどねぇ。ただ勝負がつくのは夜中であろうから先に寝る。
今日の酒量 無し。
【2022年12月22日 木曜】
今日は朝から雨の天気予報なので、いつもよりも遅く5時半過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、予報通り結構な雨が降っている。ただ、この雨は午前中に上がるということなので、こもれびの散歩は雨が止んでからということにする。ということでTVニュースを見ながらゆっくりと朝食を食べる。食後はこもれびにエサをやってから新聞を読む。昨日の死者は325人で感染者数は206418人。当然先週よりも多く、しかも20万人を超えてしまった。一面トップは東京オリンピックの経費が当初よりも1兆円程増えてしまったというもので、まあそうなるよな。それで誰も責任は取らないし、招致の時の買収に関してはほっかむりなんだもんな。新国立は当然ながら使い道に苦労してるし、どうしてこうなんだろうね。
8時からラジオ講座を聴く。その後も全然雨が降り止む気配は無い。それでいつもの通りゲームをしたり、Web小説を読んだり、ネットを回ったりしてグダグダと過ごす。しかし妻が年賀状のことを思い出し、裏面を作ることにする。ま、去年の奴を年を変えるだけで良いので楽チン。しかし印刷すると、どういう訳か印字が緑色になる。色々とやってみてもダメで、試しにwordでテスト印字をするとちゃんと黒が出る。
そんなところで昼になり、私がプリンターと取り組んでいる間に作った焼きそばを食べる。そして雨がやっと上がったので、こもれびを散歩に連れて行き、妻は遅番の仕事に行く。散歩は1時間20分弱。たっぷりと歩く。
帰宅して疲れたので昼寝。その後、また年賀状に取りかかる。どうやら年賀状ソフトが黒印字をする時に黒インクを使わずにカラーインクを混ぜて使っているらしいことが判明。それで印字テストをすると、無くなっている色がある。ということで新しいインクカートリッジを買わねばいけないことになり、これは明日以降だな。
その後再びこもれびを散歩に連れて行く。もう暗いのでお散歩ランプをつけて行き30分ちょっと。帰宅すると隣から柚子をいただく。冬至だもんな。
夕食はタラのムニエル、エビフライ、縮みほうれん草のおひたし、スナップエンドウとソーセージのスープ。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。
ということで風呂は柚子風呂に入って寝る。相変わらず『読書好きの下剋上』を読んでいるが全然読み終えられない。読むべき本が溜まっているんだよなぁ。
今日の酒量 無し。
【2022年12月21日 水曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。外は曇っているようで（まだ暗いからよく分からない）寒い。今日は下着を長袖シャツにしてマフラーも巻いていて、これだとだいぶ楽だな。散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は339人で感染者数は189986人。先週の水曜日も多かったが今回はそれ以上となっている。一面トップは日銀の金融緩和の修正なのだが、読んでみると確かに利上げでは無いという黒田総裁の言い分も分からなくもない。しかしこの程度のことで株価が700円近く落ちるってのは余程企業経営に信頼が無いのだろうな。
いつも通りに8時からラジオ講座を聴き、その後に走る。寒いので今日も上は3枚着て走る。天気は相変わらず曇りで時折弱い太陽が出てくる。ちょっと疲れが溜まっているようで全然スピードが出ないが、左足首は痛くないのが救い。今日は8.7キロ。
帰宅して足だけストレッチして、SONKAに昼食のためのパンを買いに行く。店に着いたのは10時半頃だったが、もう既に残っているのはバゲット2本だけになっている。昨日店が休みだったから売れ行きが良いのだろうか。ホントにこの店は油断ができない。そして帰宅してこもれびと昼間の散歩に行く。今度は35分程。
ということで昼食は先程のパン。サンマのマリネとタマネギのマリネを挟んで食べる。サンマのマリネのサンドイッチは妻が提案したのだが、これがとても合っていておいしい。そして妻は午後番の仕事に行き、私は昼寝をする。
夕方のこもれびの散歩も35分程。夕食はポークソテー、カボチャのサラダ、白菜とキノコと肉団子のスープ。帰宅した妻と早めに食べる。サラダにはカリフラワーとかカイワレダイコンとかタン塩とかを追加する。
しかしW杯が終わってしまってサッカー関連のTVが無くなってしまったなぁ。
今日の酒量 ビールロング缶1本、日本酒1合、ウィスキー1杯。
【2022年12月20日 火曜】
今朝はいつも通り5時過ぎに起きる。W杯が終わり、やっと普通の生活に戻れるな。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は晴れていて寒いしまだ暗い。水たまりは薄い氷が張っている。こもれびは今日も歩く気があって、散歩は1時間15分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は227人で感染者数は69141人。相変わらず先週よりも増えている。一面トップは来年度予算案が今年よりも6兆円増えて114兆円になるとのことで、批判的に書いている。予算が増えるのは当たり前なのだから、経済成長に力を注げば良いのだけど、そういうことは書いていない。政府が金を使えば民間に落ちるのだから、予算が増えるのは悪いことではないし、国債に頼るのは当然だと思うのだよね。
8時からラジオ講座を聴く。今回の内容は今年の前半にあった例文と似ていて分かりやすい。その後、走ることにする。寒いのでいつもの長袖Tシャツの下に半袖Tシャツを着る。外は相変わらず寒いけれど、ひなたでは少し暖かく感じる。昨日走っていないので、調子は悪くない。しかしあまり長く走らないで、6.7キロで引き上げる。足の調子は悪くない。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そしてストレッチを少し早めに止めて、妻と一緒にこもれびを獣医に連れて行く。医者では体重を計って薬をもらっただけ。体重は14.2キロで先月よりも落ちている。冬になって毎日沢山歩くようになったからだろうな。医者を出た後、昼食のためにサンドイッチを買い、郵便局に寄ってから帰宅する。
昼食は先程のサンドイッチ。その後、私は昼寝に入り妻はバドミントンの練習に行く。
夕方のこもれびの散歩は35分程。夕食は回鍋肉、サワラのソテー、油揚げと小松菜の炊いたん、野菜スープ。練習から帰ってきた妻と一緒にニュースを見ながら食べる。引き続き日本海側は大雪で新潟では国道で車の立往生が続いているとのこと。一旦雪は止むけれど、週末にはまた大雪になるらしい。そして日銀は金融緩和を少し緩和。早速株価がガタッと下がったが大丈夫か？。食後はW杯ジャッジリプレイを見る。遠藤保仁が面白い。
今日の酒量 無し。
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