今度こそピークを過ぎたか？
【2022年8月29日 月曜】
今朝も5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、空には少し雲があり今日も涼しい。朝食を食べて、こもれびと散歩。太陽が出ているが暑くはなくて、やっと秋が来つつあるという実感を感じる。散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は221人で感染者数は157817人。先週よりもやはり7万人近く減っている。ま、とうとうピークを越えたと見て良いんだろうな。お盆のお陰で少し減るのが遅くなったということなのだろうか。しかし今までの経過を見ると、感染者が増える時は増えて減る時は減るというような気がして、政府の対策とかはそれほど関係していないのかも。やはり有効なのはワクチンと三密を避けるってことなんだろうな。入国制限とか飲食の制限とか外国の場合のロックダウンとかははオマケみたいなものだったのかも。
ラジオ講座を聴いてから走る。ラジオ講座は9月分に突入なのだが、9月で一応の区切りになる模様。10月からは何か続編があるのだろうか？。で、今日のもなかなか難しく、聴き逃し放送を聴きながら走る。2日走っていなかったので調子は悪くないのだが、相変わらず左足首周辺は突っ張っている感じ。太陽は出ているけれど気温は低いので気分良く走り、6.9キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干してからパンを買いに行く。曇ってきたので、こもれびも連れて妻と一緒に行く。ただ遠くには行く気が無くて好味屋まで近距離。
ということで昼食はパン。午後、妻は庭仕事で私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は30分程。その後、今日はこもれびを洗うつもりだったが、妻も私もやる気を無くしてしまい、明後日にすることにする。夕食は焼魚（鮭のハラス）、肉じゃが、ナスとピーマンの味噌炒め、冷奴。食べながらやべっちを見る。バカ試合で柏に勝っているので気分良く見られるし、カシーフのJ初ゴールを本人解説をしている。その後はfootball time。
今日の酒量無し。
【2022年8月28日 日曜】
昨日の夜遅かったけれど、いつもの通りに5時過ぎに起きる。ちょっと眠いし頭も痛いし喉が少しイガイガする。それでも起き出し、新聞を取りに外に出ると、今日は明確に涼しい。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。外は曇っていて今にも雨が降りそうな感じで、傘を持って行く。ただ時々パラパラと少し降るけれど、大したことはなく濡れずに歩けた。散歩は少し短く1時間5分程。涼しくてセミの鳴き声があまり聞こえない。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は259人で感染者数は180136人。やはり先週に比べて7万人以上減っている。
妻は早番の仕事に出かけ、その後天気予報通り雨が降ってきた。結構強い雨になり、これは今日も走れない。それで今日ものんびりとゲームをしたりWeb小説を読んだりして過ごす。
昼食は昨日安売りで買ったピザ。食べ終えて昼寝をするが、3時間近く熟睡してしまった。おかげで朝から続いていた軽い頭痛も喉のイガイガも無くなった。ちょっとコロナを心配したけれど、単なる睡眠不足だったらしい。
目をさますと雨は上がっており、買い物に行くと相当に涼しくなっている。夕方のこもれびの散歩は仕事から帰ってきた妻が行う。夕食は肉巻きカボチャ（妻作成）、ゴーヤチャンプルー、大根餅（冷凍をチンするだけ）。夕食後は『鎌倉殿の13人』を見る。
夜は妻がTVでバドミントン世界選手権を見ているので、私はベッドでゲームと読書をして寝る。
今日の酒量 無し。
【2022年8月27日 土曜】
今朝も5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、雨が降った形跡があって地面が濡れており、曇っているけれど随分蒸し暑い。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。今日のこもれびは素直に歩く。しかし途中で晴れてきてクソ蒸し暑い。途中で出会った犬を散歩させているおじさんに『蒸し暑いですねぇ』と同意を求められたくらいで、今季1番蒸し暑いかも。で、散歩は1時間20分弱。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は324人で感染者数は192410人。先週よりも7万人近く少なくなっている。どうしたんだろうねぇ。減るとしても減り過ぎのように感じる。そして政府は安倍の国葬で弔意表明を国民に求めないとのこと。まあ反発が強くて諦めたんだろうけれど、弔意を求めない葬式ってのも酷い話だよな。
あまりにも蒸し暑いので今日は走らないことにする。走ることを義務だと思いがちなところがあるのだけど、もういい加減年寄りなんだから、そんなことをしていると故障の原因になるし健康にも悪い。ということで今日はのんびりと過ごすことにする。すなわち Webで『戦国小町苦労譚』を読んだりHERO WARSをやったり。
昼食は素麺。近くのスーパーでかき揚げを買ってきたのだけど、外は思い切り暑くなってきたが先程ほどのクソ蒸し暑さは無くなっている。
午後、妻は遅番の仕事に行き、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は35分程。今日はアウェイ柏戦があるのだが、妻が遅番の仕事であるため、帰宅が8時半過ぎになる。ラッキーなことにNHKBSで中継されるので、追っかけ再生で見ようということになっている。サッカーを家で見る日は簡単な夕食にすることになっており、焼鳥を買ってきて後は野菜を準備するだけ。野菜はオクラとモズクの酢の物、おつまみ鶏皮（焼鳥と一緒に買った）とサニーレタスとキュウリとトマトのサラダ。で、ニュースその他を横目で見ながらネットを回ったりweb小説（今度は『信長の弟』って奴）を読んだりしてビールを飲む。
妻が帰宅してアウェイ柏戦を見る。スタメンはGKがスウォビィク。DFは長友、木本、森重、カシーフ。MFは東、松木、塚川。前が渡邊、ディエゴ、紺野。東京がペースを握りながら試合を進める。そしてディエゴのクロスを松木が合わせて先制。その後、カシーフが初得点して前半を終える。そこまでは締まった良い試合だったが、後半になって柏が攻勢に出て得点するとバカ試合になりお互いボコボコ点を取り合って、結局3-6で勝利する。後半の得点者は安部、アダイウトン、フェリッピ、アダイウトン。途中柏のDFが2枚目のイエローをもらって退場して楽になった。
ということで気分良く寝る。
今日の酒量 ビールロング缶3本。調子に乗って飲み過ぎ。
【2022年8月26日 金曜】
今朝も5時過ぎに起きる。外を見ると雨が降った形跡があり、曇っていて蒸し暑い。天気予報では一日中曇りで山沿いでは雷雨になるとのこと。朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。今日もこもれびは1キロちょっと歩いたところで止まる。ただ今日は別の道に行こうとすると喜んで付いてきて、朝の散歩では初めて豊多摩高校まで行って戻る。結局散歩は1時間15分弱。
帰宅して新聞は後回しにしてTVのニュースをを見つつネットを回る。すると今日は新国立で行われるホーム京都戦のチケット発売日であることを知る。10時になったら申し込んで最前列を確保しなければいけない。ということでラジオ講座を聴いた後に走る。太陽は出ていないけれど蒸し暑い。ただ昨日休んだので左足首の調子は悪くない。結局7.1キロ。今月もこれで月間100キロを超えた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。終わって10時なのでチケットを買う。年間チケットを持っているのでタダなのだけど、席は確保しなければいけない。しかもJリーグIDごとに席を取る必要があり、妻と同時にアクセスして何とか隣接する席を無事に確保する。面倒臭いよなぁ。指定席なんだから国立開催の時もちゃんと最初から味スタと同じような席を用意してもらいたいもの。
その後、新聞を読む。昨日の死者は296人で感染者数は220955人。先週よりも何と3万人以上減っている。この感染者数の上下動は何なんだろうね。
昼食は好味屋のパン。その後、妻はバドミントンの練習に行き、私は昼寝。
昼寝から起きて呆然としていると、突然雨が降ってきた。あわてて洗濯物を取り込むが結構強い雨だったので少し濡れてしまい、部屋干しする。ただ雨はすぐに上がる。で、地面が落ち着いたのを見計らって、こもれびを散歩に連れて行く。外は太陽が出てきて先程の雨が蒸発して蒸し暑い。こもれびは普通に歩いて散歩は35分程。
夕食は焼魚（ブリカマの塩焼き）、麻婆ナス、キュウリとモズクの酢の物、冷奴。練習から帰ってきた妻と一緒に鳥栖対福岡を見ながら食べるが、途中で妻がバドミントンの世界選手権をやっていることを思い出し女子シングルスを見る。これは山口茜が勝利。その後サッカーに戻るが、こちらは1-1の引き分け。
今日も『戦国小町苦労譚』を読んで寝る。相当アホらしいが、ついつい読んでしまうんだよね。
今日の酒量 無し。
【2022年8月25日 木曜】
今朝は目ざましのセットを忘れずに5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、今日は明確に涼しい。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。涼しいので長く歩こうと思ったが、今日も1キロ歩いたあたりでこもれびは帰りたがる。昨日と同じように違う道に導こうと思うが、こもれびはガンとして帰りたがる。仕方がないので帰宅。散歩は30分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は301人で感染者数は243483人。相変わらず先週よりも1万人程多い。一面トップは政府が原発を新増設するとの話。それはそれでまったく良いのだけど、東電とか関西電力とかに任せるのはイマイチ不安なんだよなぁ。第三者の監視が必要なのはもちろんだけど、電力会社内部の管理がどうなっているのかいまだに怪しげ。
左足の調子がイマイチなので今日は走らないことにする。涼しいから走っておきたいところだけど、ここは我慢するべきだろう。ということで時間的に余裕があり、ラジオ講座を聴いた後（やはり今日も難しい）床屋に行く。阿佐ヶ谷のいつもの安い床屋に行き、昼食用のパンを買って帰る。そして『直立二足歩行の人類史』をやっと読了する。面白かった。ナックルウォークをしていた類人猿から人類が進化したのではなく、元々直立歩行をしていた類人猿から人類とチンパンジー他が進化したというのだ。
今日は王位戦第4局藤井王位対豊島9段戦の2日目であり、朝からチェックしているが、豊島9段の封じ手がAIによるとちょっと疑問手である模様でまだまだ互角の範囲だけど、その後藤井王位が着実に最善手を指している模様。
ネットで知った戦国IF WEB小説『戦国小町苦労譚』を読んでみたら、相当ツッコミどころが満載で甘いところがやたらとあるお話なんだけど、結構面白くてずっと読んでしまう。
夕方のこもれびの散歩に行こうとしたら、家を出たところで行くのを嫌がる。ま、昼前に妻と一緒に歩いているからいいやってことで散歩は中止。この頃ホントにこもれびは気まぐれだよな。そして将棋はクライマックスに入り、藤井王位が華麗な決め手を指して完勝する。いやー、強いな。
夕食は青椒肉絲、カボチャとナスの焼き浸し、冷奴。遅番の仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。で、妻の指摘でACL準決勝（つまり東地区の決勝）、浦和対全北をやっていることを思い出してTVをつける（それまで『戦国小町』を読んでいた）。するとちょうどリードしていた浦和がPKを取られたところで、決められて同点。試合は浦和が攻めて全北が鋭いカウンターを繰り出すという展開。で、終了間際に浦和がビッグチャンスを連発するがどうしても得点できずに延長戦にもつれ込む。これは浦和の負けだなと思って風呂に入り、出て来ると、何とその後全北が得点したが終了間際に浦和が追いついてPK戦になったとのこと。PK戦はリアルタイムで見るが、何と西川がいきなり2本止めて浦和が勝利する。いやー、浦和ファンは興奮しただろうな。糞、うらやましい。
今日の酒量 無し。
【2022年8月24日 水曜】
めざましのセットを忘れていたが目をさまし、いつも通り5時過ぎ。ま、3〜4分程いつもよりも遅いかもしれないが。新聞を取りに外に出るが、空には雲がかかっている。ただちょっと蒸し暑い。で、朝食を食べて、こもれびを散歩に行く。こもれびは最初はちゃんと歩くが、1キロちょっと歩いたところで昨日と同じく帰りたがる。そこを別の道に行き街中を歩いたりして結局1時間5分ちょっと。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は343人で感染者数は208551人。先週よりも4万人程増えている。これは当分減少には向かわないかも。そして今日はロシアがウクライナを侵略して半年。ロシアにとっては3日で終わるはずが半年経って泥沼化だもんな。今後はロシアは何とか粘りに粘って西側諸国の足並みが乱れて格好をつけたいところだろうな。ドイツやフランスが弱腰にならないことを望むぞ。
8時からはラジオ講座。相変わらず今日も難しい。そして走りながら今日も聴き逃し放送を聴く。朝は曇っていたが太陽が出てきて蒸し暑い。左足首は最初ちょっと痛みを感じたが、その後は突っ張りを感じるけれど痛みは薄らぐ。水を飲みつつ首筋にもかけて7.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。妻は阿佐ヶ谷に買い物に行き、帰りにパンを買ってきて昼食はそのパンとする。
昼から妻はバドミントン世界選手権を見始める。私は興味がないのでHERO WARSをやりながら横目で見るが、どうやら日本選手がタイ選手に敗れたらしい。で、その後、妻は遅番の仕事に行き、私は昼寝。
夕方のこもれびの散歩は50分ちょっと。少し涼しくなってきたが、蒸し暑いことは蒸し暑い。しかも蚊に何ヶ所か刺されてしまい痒くて仕方がない。それで帰宅してビールを一杯飲んで一息つく。
夕食はチキンソテー、カボチャのサラダ、キュウリとモズクの酢の物。作りながらベルディ対徳島を見る。徳島が前半終了間際に得点し、そのまま0-1で勝利。終了間際に妻が帰宅し、一緒に食べながら見る。その後は天気予報とニュース。やっと明日の朝は涼しくなるらしい。
やっと『直立二足歩行の人類史』の本文部分を読み終える。残りは後書きと解説。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本ロング缶1本、日本酒少々。
【2022年8月23日 火曜】
今朝も5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると薄い雲がかかっており蒸し暑い。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。こもれびは早速2回ウンチをするが、2回目が大量でちょっと驚く。しかしそのすぐ後に今朝も帰りたがる。引っ張ってもダメで帰宅。散歩は結局20分程。
帰宅し、時間があるのでTVのニュースを見ながらゆっくりと新聞を読む。昨日の死者は245人で感染者数は141058人。やはり先週よりも少し増えている。高校野球では仙台育英が優勝したらしいが、相手が山口代表であり明治維新の腹いせをしたということで、余計に東北全体は嬉しいのだろう。
新聞を読み終えてもまだ時間があるので『台湾侵攻6』を読了する。昨日の印象と同じく、どうも散漫なんだよな。最後の上陸作戦の詳細がイマイチ判然としない。で、その後にラジオ講座を聴く。やはり今日も難しい。そして妻はバドミントンの試合に行く。その後、『ワールド イズ ダンシング』5巻を読む。こいつは予約しておいて今日が発売日なのだ。面白く読み終えたのだけど、何と次で終了であるらしい。残念だよなぁ。私にとって能について知る唯一の機会なんだけどねぇ。
ということで走る。朝は雲が出ていたけれど、晴れてしまってクソ暑い。左足首の調子は悪くない。ただ少し突っ張る感じかなぁ。先程のラジオ講座の聴き逃し放送を聴きながら走り、7.1キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。終わってウェアを干して、生協のデリバリーが来た後、銀行にお金を下ろしに行く。南阿佐ヶ谷で銀行に行った後、阿佐ヶ谷の若者向け大盛りの店で唐揚げ定食。その後、本屋を一回りしてから帰宅する。
久しぶりにエアコンをかけて昼寝。夕方のこもれびの散歩は少し長く50分程。帰宅すると、ちょうど妻もバドミントンの試合から帰ったところだった。
夕食は豚肉とサニーレタスの炒め物、モロヘイヤとモズクの酢の物、シュウマイ、昨日の残りのカボチャ。食べ終えて、やべっちを見るが、東京の試合が無かったので流し見。
今日の酒量 無し。
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