『まいにちハングル講座』を始める
【2022年4月11日 月曜】
今日は目ざましで5時過ぎに起きる。昨日昼寝をしていないためか、やたらと眠い。でも起き出して朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。外は春の気持ちの良い朝で気分良く歩く。今朝もこもれびは早めに帰りたがり、散歩は1時間程。
今日は新聞が休刊日なのでTVやネットのニュースを見る。フランスでは大統領選の最中なのだが、今回もマクロンとルペンの決選投票になりそうだとのこと。ルペンってプーチンと仲が良くて、というかプーチンの傀儡で評判を落としたのではなかったのか？。どうやって復活したのだろう。またロシアのネットを介しての選挙干渉か？。そして野球ではロッテの佐々木投手が完全試合をしたとか。槙原以来というから、私が野球を知っていた頃以来って訳だよね。しかも連続三振の記録をおまけにつけたとのこと。この投手って有望視されていたけれど、県大会決勝で登板しないで、その高校の監督が張本に批判されたんじゃなかったっけ。
8時から『まいにちハングル講座』を聴く。その後、リハビリのために荻窪に行く。行きながら今聴いたばかりの韓国語講座を聴き逃し再生で聴きながら歩く。先週に比べると意味は全然わからないのだけど、発音をだいぶ聴き取れるようになった実感がある。やはり走っている時に聴いているのが効いているのかも。
病院で結構待たされて（Twitterの未読tlを読み終えて久しぶりに『さもしい浪人が行く』を少し読む）終わったらもう11時でパンを買って帰ると昼になっており、妻は既に午後番の仕事に出かけていた。で、1人で昼食を食べて昼寝。
夕方のこもれびの散歩は30分程。夕食はモウカサメのムニエル、回鍋肉、サラダ。モウカサメはスーパーで安く売っていたので買ってみたが結構おいしい。仕事から帰ってきた妻とやべっちを見ながら食べる。その後、ジャッジリプレイ、football timeと見ていなかったDAZNのコンテンツを見る。
今日の酒量 無し。
【2022年4月10日 日曜】
今朝は目ざましが鳴る前に目がさめてしまい、仕方なく起きる。で、朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。今日もこもれびはやたらと嗅ぎたがり、途中で帰りたがる。ということで散歩は1時間5分程。
帰宅して新聞を読むと、昨日の死者は49人で感染者数は52741人。相変わらず先週よりも増えている。上海は引き続きロックダウン下だし、韓国の感染者数は日本の倍以上になっているし死者も増えつつある。朝日新聞の記者がキーウに入っていて、そのレポートが一面に載っており、ネットで読む記事とは雰囲気的に違うよね。
妻は今日も早番でアルバイトに出かける。今日は午後にホーム浦和戦であり、彼女とはスタジアムで合流する予定。で、私は走ることにする。足は少し違和感を感じる程度で、今日は6.7キロ程。今日もダウンロードした『まいにちハングル講座』1週間分を聴きながら走ったが、なかなか調子が良い。しかし今日は晴れていて思い切り暑い。もう初夏の陽気だな。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。終わってこもれびの散歩に行くが、こもれびはあまり歩く気が無いようで15分で終了。その後準備して味スタに向かう。
スタジアムに到着して、席には行かずにまず昼食を買うことにする。目当てのパエリアの店に並んだのだけど、長蛇の列で、それでも1時間もすれば買えるだろうと思っていたが、途中で売り切れなってしまうことが判明。仕方がないからチキンカツサンドの列に並ぶ。これも長い行列だったけれど何とか購入。席について食べる。妻は食べ終えた頃に到着する。
今日のスタメンはGKがスウォビィク。DFは渡邊、森重、トレヴィザン、長友。MFは青木、松木、安部。FWはディエゴ、紺野、永井。試合が始まるがお互いプレスの掛け合いで中盤でバチバチ戦う展開となった。ただ、ペースとしては浦和で、前半のうちに2回程決定的なチャンスを与えてしまう。後半は機能しなかった紺野に替えてアダイウトン。しかし流れは変わらず耐える展開が続く。松木もイマイチな感じで帆高に交代。渡邊が中盤に入る。その後、渡邊は傷んでしまって三田に替わる。時折アダイウトンからチャンスを得るが、なかなかシュートまで持ち込めず、逆に浦和にも決定的なチャンスを与えず、何とかスコアレスドローで終了。まあ負けなくて良かったし、緊張感のある試合だった。
帰宅して、妻がこもれびの散歩に行き、その後夕食。私がガンモドキと小松菜の炊いたんを作成し、妻が冷凍食品をアレンジしてシーフードの炒め物、アジの南蛮漬けのサラダを作る。食べながらNHKで実況した今日の試合の録画を見るが、スパイダーカメラから見た画面で、見にくい。で、見るのを止めて、『鎌倉殿の13人』を見た後、DAZNで見直す。ただ、私は疲れてしまって風呂に入ってさっさと寝る。今日は歩き過ぎて足が痛い。
今日の酒量 ビールレギュラー缶1本。
【2022年4月9日 土曜】
今朝も5時過ぎに起きる。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。今朝も暖かく、花粉がたっぷりと飛んでいる気配がする。こもれびはやたらと嗅ぎたがり、ついでに途中で帰りたがって散歩は1時間ちょっとで終了する。
帰宅して新聞を読む。昨日の死者は69人で51953人。着実に先週よりも増えているなぁ。上海のロックダウンは続いており、まだまだ大変な模様。ネットでは新しいMacを買った人が上海から出荷されなくて待ちぼうけになっているとか。そして外出禁止だから食糧の配給状況が大変であるとのこと。やっぱロックダウンなんかやるべきじゃないよな。
妻は早番であるため8時過ぎにアルバイトに行く。私は9時過ぎから走る。足の調子は昨日に続いてまあまあ。そして昨日苦労してiPhoneに入れた『まいにちハングル講座』をevermusicで聴きながら走る。悪くないのだが、一旦止めると広告が入るのが気に食わない。課金すべきかどうか他のアプリも比較して考えなければいけない。で、結局今日は6.3キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。そして昼間のこもれびの散歩に行く。外はもう暖かいというよりも暑いくらいになっている。散歩は40分程。そして昼食は私1人なので外に食べに行く。久しぶりにラーメンの気分となり、新高円寺に行って天鳳。
妻は3時前に帰宅し、私は昼寝をする。そして夕方のこもれびの散歩は妻が行う。
夕食はアジフライ、なべしぎ、サラダ。川崎対柏を見ながら食べる。柏もチャンスがあったが、川崎ペースで試合が進み、結局レアンドロ・ダミアンの得点で、1-0で川崎が勝つ。糞、引き分けてくれれば良かったのに。
夜はJリーグタイムを見て寝る。水曜日の神戸戦をみてまた気分良くなった。
今日の酒量 無し。
【2022年4月8日 金曜】
いつもの通りに5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、今日も晴れており暖かい。そして花粉も沢山飛んでいるようで、朝食後に昨日に続いて鼻炎薬も飲む。そしてこもれびと散歩に出るが、こもれびは行き帰りで4回オヤツをもらえて喜ぶ。
帰宅して新聞を読むと、昨日の死者は69人で感染者数は54995人。相変わらず先週よりも増えている。沖縄では知事が第7波と明言しているらしい。そんな状態なのだけど、ワクチンの費用対効果に疑問を呈する記事が出ているのが変。というか前のワクチン担当大臣が無能だったというのが正解なのではないだろうか。
9時前から走る。暖かいので昨日に続いて今日も短パンと薄手の長Tシャツで走る。足の調子はまあまあ。で、iPhoneで『まいにちハングル講座』を聴きながら走る。ただこれだと1回分が終わったところでiPhoneを操作しなければならず、連続して聴きたい。ということでやはりiPhone内部に録音しないといけないのだよね。で、今日は5.6キロ。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。終わって今度国立競技場で行われるホームガンバ戦のチケットを取る。味スタと場所が変わるから無料だけどチケットを取らねばいけないのだ。で、妻と一緒にトライ。私は問題無いが、妻はJリーグIDが弾かれたりして苦戦する。ホントこのJリーグのソフトはクソなんだよね。それでも何とか隣同士の席を確保できた。
昼のこもれびの散歩も私が行い、今度は45分程。そして妻は軽く昼食を食べてバドミントンの練習に行く。私は好味屋のパンと冷凍のパンを食べてからラジオ講座の録音問題に取り組む。まず以前使っていたandroidのスマホに『らくらじ』というアプリをインストールしてラジオ講座を録音する。これは問題無くできたのだが、それをiPhoneに移動させるのが問題で、Googleを使ってこれも何とかなった。ただ、それを音楽アプリで動かせない。というか指定できないのだよね。で、さんざ苦労して別途『evermusic』というアプリをインストールして何とかなった。いやー、苦労するなぁ。どうもこの頃の機器は少し違うことをやろうとすると出来ないのだよね。おかげで昼寝できなかった。
で、早速買い物にラジオ講座を聴きながら行くが、良い感じで、後はもう少しこのプレイヤーアプリの機能を知ったらより良くなりそう。夕食は焼き魚（ホッケの干物）、パイカと野菜の煮物、サラダ。練習から帰ってきた妻と一緒に一昨日の神戸戦を見直しながら食べる。気がついた点がいくつか。3点目、エリアの外でフリックしたのは長友だったのか（東だと思っていた）。安部の運動量はヤバいレベルだった。渡邊のSBはだいぶ慣れてきた模様。
寝る前にネットをチェックするが、ウクライナで避難民でごった返す駅にロシアがミサイルを撃ち込んで数十人が死亡した模様。そしてロシアはやったのはウクライナ軍だと主張しているとのこと。もうどうしようもないな。この戦争は泥沼化しそう。
今日の酒量 無し。
【2022年4月7日 木曜】
今朝も5時過ぎに起きる。やはり東京が勝つと気分良く起きられるね。ただ、夜中にやたらと鼻水が出たり咳き込んだりしてちょっと睡眠不足。ということでアレルギーの薬の他に鼻炎薬も服用する。朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に出るが、天気は曇りがちだけど暖かい。新しいインソールは調子は引き続き良好。最初、土踏まずのところに違和感を感じていたが、それも慣れて問題無い。散歩は1時間5分程。
帰宅して新聞を読むと、昨日の死者は67人で感染者数は54884人。先週よりも少しだけ増えている。ただ上海の感染者数は引き続き増えているようで、ロックダウンも継続しており、どうやらこれは最初市当局はロックダウンをしない方針だったのが、上部から強引にロックダウンさせられてしまったらしい。そのため急遽始めてしまって、あちこちでトラブルが続出とのこと。
もう暖かくなったのでホットカーペットをしまうことにする。ついでにざっと掃除。その後、走る。天気は晴れになっている。走り始めると、少し昨日よりも左足に違和感を感じるが、それもゆっくり走っていると解消する。今日は4.6キロ。少しずつ距離を伸ばしていくようにしよう。
帰宅すると妻は外出中で、私はキムチチャーハンを作って昼食とする。その後、妻は帰宅して彼女はパンを食べてから遅番のアルバイトに行く。私は昼寝。
昼寝から起きて将棋を確認する。名人戦第1局、渡辺名人対斎藤8段を昨日からやっているのだ。形勢はだいぶ渡部名人に傾いている模様。やはり彼は強いんだよな。というか藤井竜王が強過ぎる。で、雑誌サブスクで週刊文春で連載されている『なんとかしなくちゃ。』を読むが、相変わらず面白い。
夕方のこもれびの散歩は私が行い40分程。その後『まいにちハングル講座』を聴く。なかなか覚えられないので、走る時に聴こうと思い、録音することを考えるが、iPhoneではなかなか難しいことが判明。明日androidで試してみよう。
夕食は煮豚（付け合わせはベビーリーフ）、豚肉とかき菜の炒め物、ブロッコリのゴマ和え。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。食後に将棋を確認すると、あのまま渡辺名人が押し切って勝った模様。
HERO WARSは相変わらず。でもやっとヒドラの首を1本落とした。といっても誰かが相当にやっつけていた後だったが。
今日の酒量 無し。
【2022年4月6日 水曜】
いつもの通りに5時過ぎに起きるが眠い。そして昨日は少し飲み過ぎたようで、喉の奥がイガイガする。ここのところの節酒生活で確実にアルコールに弱くなっているなぁ。ま、良い傾向なんだろうね。
朝食後にこもれびと散歩に行く。外に出ると曇っているが暖かくて、まさに春という感じ。ソメイヨシノは散りつつあるけれど他の桜が咲き始めているし、新緑が美しい。散歩は1時間10分弱。昨日作ってもらったインソールを使っているのだが、なかなか良い感じなのかも。ま、もう少し様子を見なければいけないが、痛いとかいうことは全然無い。
帰宅して新聞を読むと、昨日の死者は64人で感染者数は45684人。やはり先週よりも少し増えている。上海では引き続きロックダウンが継続している。感染者が1万人を超えているというとのこと。そしてロシアはウクライナでの残虐行為を追求されてもとぼけ続けるようで、これは双方引くに引かれず妥協できないから戦況は泥沼化するのではないだろうか。そういえば昨日Twitterで知ったのだが、ロシア軍がキーフへの道で立ち往生してしまったのだけど、それはウクライナの30人程の小編成部隊がヒット&アウェイ方式でロシアの補給部隊を攻撃して進撃させなくしてしまったからであるらしい。ウクライナ勝利の暁にはこれは映画化必至だな。
今日も少し走る。ゆっくりだけど昨日よりも心持ち速いスピードで3.7キロ。足は少し違和感があるけれど痛くない。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、SONKAにパンを買いに行き、昼食はそのパン。レタスとハムを挟んで食べる。そして妻は午後番であるためアルバイトに出かける。今日はホーム神戸戦なのだが、現地で合流する予定。
私は昼寝をして、起きてから今日の『まいにちハングル講座』を聴く。もう結構難しくなってきたので予習復習は必須だけど、ついつい後回しにしてしまってやらずにいてしまう。もう学生時代からこればっかり。
夕方のこもれびの散歩を40分程行い、その後にエサをやってからスタジアムに出かける。永福町に歩いている間に、どういう訳かカツ丼を食べたくなり、駅前のスーパーで買って行く。スタジアムに到着して、まず夕食。スタメンはGKがスウォビィク。DFは渡邊、木本、森重、長友。MFは東、青木、安部。FWはディエゴ、アダイウトン、永井。この前2枚カードをもらって今日は松木がいないのが不安だし、小川が相変わらず不在なのも痛い。右SBの渡邊ってのが不安なんだよね。そして神戸は大迫がトップにいるしイニエスタも山口蛍もボージャンも酒井高徳もいる。特に大迫にはさんざやられているからなぁ。不安が漂う。
試合が始まって神戸のペース。右から汰木左からボージャンに攻め込まれてあたふたし、長友がクリアし損なったボールを蛍に入れられて失点。その後少し盛り返すけれど得点できない。ただ後半、東京ペースとなり、前半に全然消えていた永井のクロスをアダイウトンが決めて同点。直後にセットプレーから森重が決め、その後にディエゴも得点する。アディショナルタイムに山下が泥臭い点を決めたかと思ったが、VARで取り消しになるけれど、そのまま3-1で勝利する。いやー、気分良いな。
ということで、ご機嫌で帰宅して風呂に入って寝る。
今日の酒量 無し。
【2022年4月5日 火曜】
今朝はいつも通りに5時過ぎに起きる。新聞を取りに外に出ると、やっと雨は上がっている。しかし新聞にはまだビニールのカバーが付いているし、道はまだまだ濡れている。で、朝食を食べ終えて、こもれびと散歩に行く。散歩は1時間10分弱。無事に昨日しなかったウンチを2回する。
帰宅して新聞を読むと、一面トップでブチャでの虐殺が取り上げられている。ネットによればもっと酷い被害があった地域もあるらしい。ロシアってのはカチンの森以来やることが変わっていないよね。そして東証が新しくなって株価欄も少し変わったのだが、ま、形だけだよな。
妻は今日は朝からバドミントンの漬けの1日であるらしく、8時過ぎにさっさと出かける。私はネットを回りつつ（私のTwitterのtlはウクライナ関連とサッカー関連が90%を占めてしまっているのかも）HERO WARSをやる。相変わらず課金しないから当然金詰まりであり、もうこのゲームは先を長く見て徐々に進めて行くのしかないだろうな。
10時半過ぎにこもれびと昼間の散歩に行く。今度は30分ちょっと。こもれびはまたウンチをしやがった。ただこれで腸の中は空っぽのはず。
朝に『まいにちハングル講座』を聞き逃したので、ラジオアプリで再生する。ただもう昨日の回の内容をほぼ忘れているんだよな。困ったことだ。で、昼食は好味屋のパン。その後に昼寝をする。
夕方のこもれびの散歩も30分ちょっと。その後、荻窪の整形外科に行ってリハビリ。リハビリの後はこの前に続いて靴のインソールを作成する。今日は早く終わるかと思ったが、リハビリが始まったのが7時半くらいでその後も結構時間がかかり、結局終わったのは9時前。
夕食はこの前昼食で食べた天ぷら屋で天ぷら。イマイチカラッと揚がっていないのがちょっと残念だった。高井戸の店の方がおいしいな。ただ高井戸の店は店主は脳梗塞か何かを発症してこの頃休んでいる。
地下鉄に乗って帰宅してビール。疲れた。
今日の酒量 ビール中瓶1本ロング缶1本、日本酒1合。
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