体重が気になりマジメに走る
【2015年5月11日 月】
意気の上がらない朝を迎える．日曜日の敗戦というのは体に良くないよなぁ．まあ，飲み過ぎに至らなかったのは幸いだったが（昨日夜はさっさとフテ寝してしまった）．で，そういうわけで今朝は走らない．負けて気分が乗らないのが第一の理由だけど，左足首の調子がイマイチってこともある．5月に入って休み無しで走っているから，少しは休日を入れなければいけない．
会社に行く．地下鉄の中では引き続きの『湖底の城２』．これを読みつつ『仏果を得ず』を読んだり（昨日読了した）しているからなかなか進まない．
今日は一日中会社．夕方からの会議が終わって会社を出るが，まだ少し明るい．図書館に行って本を返し（三浦しをん二冊）紀伊国屋に向かうが，途中で一杯飲みたくなる．おいしいと分かっている店に空席があるのだ．しかし体重のことを考えて我慢．紀伊国屋で本の雑誌を購入．40周年記念号とのこと．この雑誌とのつきあいは長いよなぁ．
帰宅して夕食．食べながら録画しておいたやべっちを見て，夜は今日もさっさと寝る．
【2015年5月10日 日】
今日は良い天気．朝食後，少しゆっくりとして，妻が起きてきてから走る．昨日と違って陽射しが強く，少し日焼けしたかも．で，今日はいつもの善福寺川沿いのコースで17.1キロ．
帰宅してシャワー．洗濯は他のものと一緒に妻にしてもらう．そしてサッカーに行く準備をして出かける．今日はホームの鹿島戦なのだ．何しろ昨日でチケットが売り切れなもので，今日も4万人越えだろうから，早めに並ばなくてはいけない．
ということでスタジアムに到着し，ダブルチリバーガーで昼食．本来ならばここでビールなのだが，体重のことを考えてノンアルコールビール．スタジアムに入場し，席を確保して本物のビール．東京の帽子が古くなってすり切れてきたので，新しいのを買おうと思い物色するが，どうもイマイチ．またということにする．
妻もいつもよりも随分早く入場．ゲームが始まる頃にはほぼ満員（ただ，先週より少し少ないかも）．そして試合はお互い守備から入るといった感じ．そして前半中頃，土居のコロコロ撃ったシュートが入りやがって先制される．後半は結構攻めて，何回もセットプレーでチャンスを迎えるが，どうしても入らない．唯一入ったのは東のハンド（しかしホントに東ってのは得点以外では良い選手なんだけどな）．
ということで0-1で負け．広島と鹿島に負けるってのは，やはりまだ過去を引きずっているんだろうなぁ．糞．
帰りは妻と調布で降りる．母の日だから何か食べようという魂胆だったが，狙いの居酒屋は満員で，仕方がないからフグ．てっちりと唐揚げと白子焼き．思わぬ出費となったが，まあいいや．
帰りは風が吹いて寒くて困ったが，帰宅して風呂．浦和は引き分け，ガンバが広島に勝って，東京はまだ2位．来週の浦和戦がキモだよなぁ．
【2015年5月9日 土】
朝起きると昨日少し飲み過ぎた気配がある．年が年なのだから気をつけなければいけない．
朝食を食べ，ＦＣ東京魂の再放送を見る．途中，妻はアルバイト，息子は部活に行く（娘はお休みで寝坊）．そして走ろうと思ったら雨が降ってくる．ただ，本降りではないようなので，30分ほど待つと降り止み，走ることにする．いつもの善福寺川のコースを走るが，今日は環八まで行き，そこを南に神田川に出て川沿いに環七，再び善福寺川を走り，イメージ的には杉並区の一部を四角に走ったような感じ（実際は相当でこぼこだが）．16キロ．
帰宅してシャワーと洗濯．買い物に行き，今日の昼食はパン．私の偏愛するハムサンドイッチを作り，ビールでいただく．
午後はＪ２をやっていたけれど昼寝．一時から五時まで寝てしまった．
今日は妻は何かの用で外食，息子も外食で，娘と食べる．ポークステーキ，モヤシ炒め，イカ，砂肝，ナメコおろし，トマトという居酒屋メニュー．Ｊ２は金沢が引き分け（ラストプレーがオフサイドになってしまった），磐田と千葉が勝って1位から4位まで勝点1差という状況．
夜は久しぶりにジロ・デ・イタリアを見る．開幕戦でチームタイムトライアル．ただ，11時すぎると爆発的に眠くなってダウン．4時間も昼寝したのにねぇ．
【2015年5月8日 金】
今日も朝早く起きて走る．2.8キロ．昨日よりも若干ペースは速かったかも．そして少し汗をかいたのでシャワー．
会社に行く．地下鉄の中では引き続きの『湖底の城２』を読む．少し物語を作りすぎているような感じがするな．もうちょっと漠然とした雰囲気で進めても（あまり陰謀とかの色を濃くしないで）よかったのでは．
昼前に出かける．図書館で某白書を確認したかったのだけど，どういうわけか見つからない．ネットで所在を確認していたのだけど，もしかしたら不明資料かも．ということで目的のものはダメだったが，三浦しをん『仏果を得ず』を借りる．
仕事は早めに終わって，帰りにビールを一杯．三浦しをんを読むが，舞台が文楽であり，これに関しては私はまったく無知で（橋下が攻撃したのは知っている）あり，興味深い．それにしても橋下はなぜ文楽にいちゃもんをつけたのだろう？．アホとしか言いようがないよな．
帰宅して夕食．食後，昨日の続きのチャンピオンズリーグ，バルセロナ対バイエルンを見る．やはりメッシが素晴らしい．後半，0-0で進んでいたのだけど，エリアの外からノイヤーのニアを抜いて先制，その後，ボアティングをきりきり舞いさせて追加点．ということでメッシのためのゲーム．最後にカウンターでネイマールが得点して，これでバルサの勝ち抜けは決まったようなもの．
ＦＣ東京魂を見て（やっぱりバルサを見た後だと見劣りするな）寝る．
【2015年5月7日 木】
連休が終わってしまった．しかしもう木曜日で明日が過ぎれば土曜日だ．
早く起きて走る．連休中に久しぶりに体重を量ってみたところ，想定よりも3キロほども重くなっており，これはヤバいと思っているのだ．そういうわけで，2.4キロを思い切りゆっくりと走る．さわやかな朝でランニングには絶好．そしてこのくらいでは汗もかかない．ＴＶではバルサ対バイエルンをやっていて，走る前は0-0だったけれど，朝食を食べるときには2-0でバルサがリード．
会社に行く．地下鉄の中では『湖底の城２』を読む．とにかくこの舞台の頃のことは全然知識がないからな，ふむふむと思うだけ．漢字にはだいぶ慣れてきたけれど．
今日は一日中会社．また台湾製の機械にトラブルが起こってイヤな気持ちになる．マジでこいつはダメかも．
帰宅途中，紀伊国屋に寄るが，特に買うものはない．で，スーパーでノンアルコールビールを買って帰宅．夕食の時はこれで済ませて今日は休肝日だ．
夜はチャンピオンズリーグ準決勝，バルセロナ対バイエルン・ミュンヘンを少しだけ見て寝る．まだ0-0だけどメッシがすごい．
【2015年5月6日 水】
さて連休最終日．ホントは仙台に行ってアウェイゲームを見たいところだけど，さすがにやっぱりダメだよなぁ．9時にスタジアムを出られるとして，新幹線がギリギリだし，家に着くのは一時あたりだもんな．
朝食後，息子は部活，妻はアルバイトに行く．そして私は走る．今日はさわやかな気候で走っていて気持ちが良い．ランニングには一年で一番良い時かも．ということでこの連休で一番長く，14.9キロ．帰宅してシャワーと洗濯．そこで娘が遊びにどこかに行く．
昼食は温玉ぶっかけうどん．Ｊ２をやっているが，そこで買い物に行く．昨日落としてしまった小銭入れの後釜を買わねばならない．阿佐ヶ谷まで行って購入．ついでに駅まで行って魚屋で夕食のために安売りしていたタイを買う．
帰宅すると磐田がセレッソに逆転勝ち．Ｊ１では広島対川崎があるが，昼寝をする．
目ざめて夕食の準備．さっき買ったタイは塩焼き，野菜と薩摩揚げの煮物，サラダ，ほうれん草のお浸し，空豆，冷や奴．出来上がってちょうど7時前．仙台対ＦＣ東京を見ながら食べる．
最初，仙台に押し込まれる．やはりどうもユアスタは鬼門だよな．で，野沢のシュートはバーに助けられるが，吉本がウィルソンにＰＫを与えてしまう．しかし，権田が止め，そこからは東京ペース．太田のＦＫを森重が大外から足でゴール．後半も東京のゲームであり，米本がＰＫをゲットして武藤が決め，流れの中からも太田のクロスを武藤がゴール．ということで安心の0-3だったのだが，武藤と前田を引っ込めてから流れが変わり，終了間際に2点取られて冷や冷やの勝利．いや危ないところだった．
ま，そういうわけで連休を気分良く終える．去年は負けてたもんなぁ．浦和はＡＣＬのためにゲームがなかったため，勝点差無しの2位．
【2015年5月5日 火】
実家で目ざめる．天気は曇り．
朝食を食べた後，少し経ってから走る．今日もスマホのＧＰＳを使って距離を測る．昨日よりも公園の外周を多く走り，14.6キロ．足の痛みも減ってきて，調子は良くなってきたような感じ．1月にこのくらいだったら良かったのにな．ちなみにスマホに記録された獲得高度を見ると162mで，かすみがうらマラソンでは115mであり（最初結構アップダウンがあるコースなのだが），いかにこのあたり坂が多いかがわかるというもの．
帰宅してシャワーと洗濯．天気がだんだんと良くなるような雰囲気なので，子供達とカーペットを干す．その後，息子とホームセンターまで買い物に行く．夏に向けてのお袋に頼まれたものを買ってから，息子が昨日車の窓から見て，詳しく見てみたがっていた自転車屋に行く．ところが自転車屋はお休み．残念でした．
帰宅すると昼で，昼食はスーパーで買った寿司．このあたりでどうやら小銭入れをなくしたことに気がついた．行動を遡って思い出すと，どうやらホームセンターで落としたと思われる．ま，中身は大したこと無いからあきらめる．
干していたカーペットを取り込み，丸めて収納，その後，墓参りをしてから昼寝．目をさまして，妹の家に新潟で買った塩辛を届けに行く．すると塩鮭の半身をくれて，これはイカで鮭を釣ったというわけだな．
ということで実家を出て家に向かう．娘は先に遊びに行ってしまったので，息子と妻と三人であり，夕食をどうすべきか話し合い，結局，駅から帰る途中のベトナム屋が良いだろうということになる．出来てから結構経っている店だが，入るのは初めて．モロモロを頼むがなかなか結構であり安い．
帰宅して片づけてＡＣＬを見る．鹿島対ソウル．鹿島はこれに勝たねば予選通過が出来ないのだが，同点であり，程なく追加点を入れられてしまう．おやおやとか思っていると，なんとスマホが行方不明であることに気づく．最後に触ったのが千代田線の中で，その後，リュックにしまったのだが，そこからkindleを出し入れしたりしたから，地下鉄で落としたのかも．あるいは財布を出したときにベトナム屋で落としたのか？．まず，ベトナム屋に電話すると，探してくれてあったとのこと．速攻で自転車で取りに行き，事なきを得る．いや良かった．
帰宅すると鹿島が追いついている．しかし終了間際，カウンターからオフサイドをかけ損ねて失点．そのまま負ける．ま，ホームで甲府に負けているようなじゃダメだよな．いい気味．しかし手負いの鹿島を日曜日に迎えるんだよな．ちょっとイヤかも．
川崎戦の再放送をやっていて，それもちょうど後半追いつくあたりであり，気分良く見て，風呂に入って寝る．
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