不定期更新（多分）日記

【2025年12月14日日曜】
天気予報は雨なのだけど、明け方に雨雲の切れ目があるかもということで、いつも通り5時前に起きる。しかしアメッシュを見ると雨雲が少しかかっている。朝食を食べ終えて外を確認するが、やはり少し降っている。それでも仕方がないから、こもれびを散歩に連れていく。そして家を出るとすぐにオシッコをしたので散歩は終了。
帰宅して新聞を読む。特に気になる記事は無いし、歌壇もあまり好きな歌は無い。
雨はずっと降り続き、当然今日は走らない。そして今日は思い切り寒くてエアコンを入れる。
天気予報では午前中で雨は上がると言っていたけれど、結局細かい雨が降り続く。昼食は昨日に続いて安売りのピザとパン。その後、今日の午後はラグビーを見に行くので、こもれびを再び散歩に連れていく。外は霧のような雨が降っており散歩は25分弱。
そして1時過ぎに妻と一緒に出かける。ラグビーは東芝ブレイブルーパス東京対埼玉パナソニックワイルドナイツであり（チーム名が長いな）味スタで行われ、タダ券を手に入れているのだ。雨は幸いなことに永福町まで歩く間に上がった。で、京王線で飛田給に行くが、意外なことに結構電車が混んでおり、駅からスタジアムまで列ができている。私はスタジアムに入る前にサビオでランニングのためのロングパンツを購入。そして入場するが、空いているアウェイ側（パナソニック側だ）に行き、サッカーの時と同じようにゴール裏2階1番前に席を確保する。ラグビーはサッカーと違って治安が良いのか、入場時に荷物検査は無いしビールを買うと缶のまま渡してくれる。
試合が始まるが、パナソニックが調子良くボールを保持して攻め込み早々にPKを獲得して先制。その後もパナソニックが攻め続けてトライとPKを決めて0-33として前半を終える。これはもう勝敗は決まりだよねぇ。しかし東芝って昨シーズンのチャンピオンではなかったのか？。意外な大差に驚く。そして後半もパナソニックのゲームであり、東芝はどうしても点が取れず結局0-46で終わってしまった。いやー、サッカーだったら0-8みたいなスコアだよねぇ。
ということでスタジアムを出る。3万人以上入場者がいたのだけど、意外とスムースに駅まで行ける。今日の夕食は永福町に新しくできた中華屋を予約しており、時間的に余裕があるので調布で乗り換えて座って行く。予約していたのはyura飯店という店でichiに二階で『一』の隣。モロモロを頼みなかなかおいしかったが、料理が出てくるのに時間がかかるのが欠点だね。食べた中では長崎の角煮バーガー的なものが秀逸であり、他のものもまったく悪くない。突き出しでさえももおいしかったもんな。お値段は納得でむしろ安く感じたかも。
帰宅して妻はこもれびを散歩に連れていき、無事にウンチをさせる。その後は録画しておいた『べらぼう』の最終回を見る。今年はこれも楽しく見られて良かったよ。ここのところの大河ドラマは面白い。
今日の酒量　ビールレギュラー缶1本中瓶1本、紹興酒2杯、いいちこ2杯。少し飲み過ぎ。

【2025年12月13日土曜】
今朝も5時半前に目ざましが鳴るが、二度寝してしまって5時半過ぎに起きる。それでも昨日よりも早く6時半前にこもれびと散歩に行く。天気は曇りで寒いが風は無い。こもれびはまあまあちゃんと歩き、散歩は1時間10分ほど。こもれびを左手で持ち上げて運ぶと、まだ右足付根が痛む。
帰宅して新聞を読む。日銀はどうやら利上げを決意した模様。ホントに大丈夫か、ちょっと不安。そして税金の基礎控除がまた上がるとのこと。今年上がってくれて、この前来た年金のお知らせでは12月分で少し戻ってくるらしいのだが、また減税があるのは助かる。どちらにしても減税された分はどうせモロモロの値上げで使っちゃうもんな。
足の付根はまだ少し痛いし寒いので、今日は走るのを止めてしまおうかと思ったが、明日の午前中は雨が降る予報であって走れないので、今日走っておくことにする。ということで9時過ぎに家を出る。寒いから薄いウェアを1枚上からはおって走り始め、思い切りゆっくりと走る。するとそのくらいのペースだったら足の付根に痛みは感じない。それでトロトロといつものコースを走り、ついでに少し遠くまで行って戻り14.3キロ。平均ペースはキロ6分57秒。このくらいのペースだと全然疲れない。レースまではこういうLSD的な走りで長距離をこなした方が良いのかも。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後にスーパーに買い物に行き、昼食は買ってきた安売りのピザとハンバーガーで済ませる。
今日は1時過ぎからJ1昇格プレーオフ、千葉対徳島であり、妻は見る気満々なのだが、私は眠くなってしまって昼寝。それでも2時に目をさまして後半から見ることができた。まだスコアレスだったが、妻によるとどちらかというと徳島のペースであるらしい。で、後半も徳島が攻めるけれど、なかなか決定機まで行かない。ただクロスバーに当てたシュートは惜しかった。そんな徳島ペースだったけれど、カウンターから千葉が右サイドに展開して良いクロスをカルリーニョス・ジュニオが頭で決めて先制し、その後も耐えて千葉が勝利した。いやー、やっとこれで千葉も昇格だよ。長いJ2生活だったよねぇ。来年は是非フクアリに行きたいものだが、チケット争奪戦が激しそう。それに千葉ってローソンチケットじゃないと買えないのか？。柏もそうだし他のチームと違うのは面倒なんだよねぇ。
午後は『関ケ原仁義　下』を読了。面白かったが、本多忠勝の描かれ方がちょっとかわいそう。このシリーズはもう既に17巻になってしまったが、大阪城攻防までは続くんだろうな。ということは20巻を超えるな。
夕方になってもこもれびが起きないので散歩は夕食後ということにする。
夕食は妻作成のサトイモとゴルゴンゾーラのチーズ焼き、豚ヒレ肉の揚げ焼き、野菜と肉団子のスープ。妻と一緒に食べる。
夕食後妻がこもれびを散歩に連れていく。またウンチを大量にしたとのこと。これで今日の夜中は安心だし、明日の朝は雨らしいのでオシッコをさせればいいだけというのはラッキー。そして帰宅しと妻と『ブラタモリ』を追っかけ再生で見る。今回は川崎大師なのだが、私は行ったことがないのだよね。あまり神社仏閣に興味がない人生を送ってきたからな。
今日の酒量　無し。

【2025年12月12日金曜】
今日は走らないのでいつもよりも遅く5時半前に起きる。昨日の夜は少し飲んだので喉が渇いているかも。朝食を食べるが、いつもと段取りが違っていてバタバタしてしまって、こもれびを散歩に連れ出したは6時半頃となった。さすがにもう明るくなっており、こもれびにピカピカをつけなくても良い。こもれびは比較的早めにちゃんと歩き出したので気分良く歩けたが、ウンチを3回もしやがった。散歩は1時間5分弱。
帰宅してこもれびにエサをやったり、プラゴミを捨てたりしていると、もう8時になってしまってラジオ講座を聴く。この講座もそろそろ忘れていた単語が出てきたのでランニングの時に聴き直すようにしなければいけないかも。で、ラジオ講座の後は新聞を読む。どうやら衆議院の定数削減法案は今の国会では見送りになる模様。まあ当然と言えば当然だけどホッとするよ。そして武器輸出について拡大を政府はもくろんでいるらしいけれど、まあこれは絵に描いた餅になるだろうね。バトルプルーフされていない武器なんか誰も買おうとはしないだろうよ。
今日は走らないのでダラダラとネットを回って過ごす。
昼前に妻と一緒にこもれびを連れて出かける。年賀状と昼食のベーグルを買おうと思うのだ。ところがこもれびは朝と違ってなかなかマトモに歩こうとしない。何とかなだめすかして郵便局に行き、その後は私が先行してベーグルを買いに行き戻って合流。その後もちゃんと歩かないので、私は先に家に向かう。で、帰宅して天気予報を見ようとTVをつけたら、また青森沖で地震があって津波注意報が出ており、ニュースも天気予報も吹っ飛んでずっと地震津波報道が続く。
昼食はベーグルにフムスを塗り、焼いたソーセージと茹でたブロッコリで済ませる。その後は昼寝。
午後は今日ダウンロードした井原忠政『関ケ原仁義　下』を少し読み（やはり面白い）、ウィザードリィをやったり、ラジオ講座の復習をしたり。
夕方、妻はバドミントンの練習に行き、私はこもれびを散歩に連れていく。こもれびは昼の散歩よりもマトモに歩き、散歩は40分弱。さすがにウンチはしなかったがオシッコは済ませた。
夕食は寒いし面倒なので鍋。ゴマ豆乳鍋とする。一杯飲みたいところだけど、昨日少し飲み過ぎな感じだったので今日はやめておく。締めはキシメン。
夜は『関ケ原仁義　下』を読む。やはり定説通り天下分け目の戦いとなっている。面白く読み、とうとう合戦が始まりそうになるが、ここで気分を変えてWeb小説を読んで寝る。
今日の酒量　無し。

【2025年12月11日木曜】
今朝もいつも通り5時前に起きる。そして朝食を食べて、こもれびと散歩に行く。今朝は昨日よりは少し暖かいかも。こもれびは昨日よりはマトモに歩くが、やはり年寄りでボケているので変な方向に行って戻ったりをする。今まではそこで引っ張って方向転換をさせていたのだけど、足の肉球を痛めるのがかわいそうなので、なるべく引っ張らないようにして、最終的に方向を変えたいときはハーネスを持ち上げて少し運ぶようにしている。ということで結構疲れるのだ。散歩は1時間10分弱。
帰宅して新聞を読む。中国軍機のレーダー照射に関して良く分からない方向に議論が進んでいて、中国側が事前通告をしていたのだからそこに来た自衛隊機が悪いみたいな話が出ているけれど、それは違うのではないか？。事前通告しようがしまいが見に行った奴にレーダーを向けるのは不作法という話だ。そして政府は所得が6億を超える超富裕層に対して増税するとのこと。ネットではこんなことをするとキャピタルフライトが起きるとか言っている人がいるけれど、こんなことで逃げる奴はもう既に外国に行っているし、該当する人間も相当な節税をしてなおかつそれだけの収入を申告しているんだから増税してかまわないと思うよ。
7時半過ぎから走る。3日連続のランニングなのでペースはゆっくりとする。天気は曇りで日が当たらないから寒い。今日は少し厚めのパンツを履いたらさすがにあまり足には寒さを感じない。ただランニングの最後の方では足にだいぶ汗をかいた。そしてこのパンツもゴムが少し緩んできており、やはり新しいパンツを買うべきだろうな。今日は結局少し長く13.9キロ。平均ペースはキロ6分34秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。結構疲れてエネルギーを使ってしまった感じがあって、妻の実家から送ってきた干し柿を食べる。
昼食はスパゲティ。妻がゴルゴンゾーラを使ったソースを作り、それにからめて食べる。結構おいしい。
食後に妻はこもれびを昼間の散歩に連れていき、私は昼寝。妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。
昼寝から起きて階段を降りると、右足の付根が痛む。やはりちょっと走り過ぎたのかも。連続して走るのは2日くらいにしておいたほうが良いのだろうねぇ。あるいは1回の走行距離を縮めるか。まあレースのことを考えると長い距離を2日走って1日休むのが良いのかな。
昼寝から起きてラジオ講座を聴き逃し放送で聴いてから復習もする。その後はウィザードリィ。そして夕方にこもれびを散歩に連れていく。しかしこもれびはなかなか歩かずにその上オシッコもウンチもしない。結局45分ほど歩いたが何も出さずに帰宅。これじゃ後でまた散歩に行かねばならない。
ACL2、ガンバ大阪対ラーチャブリーを見ながら夕食を作りつつビールを飲む。ガンバが主導権を握りラーチャブリーが時たまのロングボールでカウンターという展開。なかなか点が入らず（食野がゴールしたけれどオフサイド。しかしビデオを見るとそうではなかった。ラーチャブリーも決定機があったが東口が防ぐ）前半はスコアレス。後半になってやっとガンバが得点する。で、妻が帰宅する時間になったので青椒肉絲を作って食卓に持って行こうと思った時に、こもれびのウンチを踏んでしまった。どうやら私が目を離したスキにウンチをしたらしい。それで踏んでしまったスリッパをきれいにしている時に妻が帰宅。これこれこういうわけでと妻に説明している時にもう1つのウンチをまた踏んでしまった。改めて居間を確認するとまだウンチが落ちてあり、もう大変。
ということでバタバタした後で夕食を食べる。夕食は青椒肉絲、焼いた油揚げと大根おろし、山ヒジキとツナのサラダ、野菜と肉団子のスープ。妻と一緒に食べる。サッカーは最後の方はウンチ騒動で見られなかったが結局ガンバが2-0で勝った模様。ACL2グループリーグ全勝だもんな。ポヤトス有終の美だね。そして食べ終えた後に妻がこもれびを散歩に連れていき、無事にオシッコをしたとのこと。
ということで色々あったので遅くなって寝る。明日は走らないから少し遅く起きよう。
今日の酒量　ビールロング缶1本、日本酒1合少々、いいちこ1杯。

【2025年12月10日水曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べ終えて、こもれびを散歩に連れていく。今朝は風は無いけれどやはり寒い。今朝のこもれびはなかなか歩く気にならず、1キロくらいグズグズしていた。散歩は1時間ちょっと。こもれびはウンチをしたけれどちょっとだけで、まだまだお腹の中に残っていそう。
帰宅して新聞を読む。補正予算は国民民主が賛成して成立の見込みであるとか。ま、このくらい金を出すのはちょっとやってみても良いと思うよ。私は高市を全く信じていないし嫌いでTVに出てくると消してしまうけれど、この補正予算だけはまあまあマシじゃないかと思っている。TVでは統一教会のあの怪しげな会長が辞任するというニュースを放送している。そして『犯罪を犯したことは一度もない』と断言しているけれど、ホントかよ。バレないようにしているだけだろ。
7時半過ぎから走り始める。走り始めるとやはり寒い。パンツは長いのだけどペラペラの奴で、明日からは二重の奴を履くようにしようか。今履いているのはゴムが緩くもなっているんだよね。買いなおした方が良いのだろうな。そして右足付根は先週よりもマシな感じだがやはりイマイチな感じ。それでペースを上げないようにしていたのだけど、ついつい上がってしまう。結局今日は13.8キロ。平均ペースはキロ6分17秒。少し疲れた。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後、また今日もSONKAにパンを買いに行く。一昨日は同じくらいの時間に行って誰も並んでいなかったのだけど、今日は4人程並んでおり、しかも全然前に進まない。どうやら大量にサンドイッチを頼んだ人がいたようで、その後も時間がかかる人が続き、今までで一番長く並んだかも。店の方もちょっと売り方を考えてもらいたいよな。サンドイッチを買う人は別の列にするとかさ。
帰りにスーパーに寄って帰宅。SONKAで待たされてイライラしたため、スーパーで買った安売りのシュークリームを食べる。イライラには甘味が効くよね。そして妻はこもれびを昼間の散歩に連れて行っており、帰宅すると無事にウンチをしたとのこと。
昼食は先程買ってきたパンにゴルゴンゾーラとスーパーで買ってきた鶏チャーシューを挟んで食べる。その後、勤めていた会社の50周年の社史が宅配便で送られてきてパラパラと目を通す。ちょっと今の経営陣に焦点を合わせ過ぎているような印象。その後は昼寝。妻はプールに行く。
夕方、妻は太極拳の教室に行ってしまったので、夕方のこもれびの散歩は私が行う。45分弱。
夕食は豚肉とターサイのオイスターソース炒め、カボチャのマッシュとブロッコリのサラダ、野菜と肉団子のスープ。帰宅した妻と一緒に食べる。食べながらACL、広島対上海申花を見る。広島がボールを握って攻めて上海がカウンターを狙うという展開。お互いチャンスはあるけれど決めきれず、これはスコアレスで引き分けかなぁと思っていたら、後半も最後の方で広島がCKから得点し、そのまま勝利した。昨日の吉田監督は引き分けだったけれど、スキッペ監督は最後を飾れたね。明日のガンバのポヤトスも最後だけどどうなるだろう。
今日の酒量　無し。

【2025年12月9日火曜】
今朝も5時前に起きる。朝食を食べて、こもれびを散歩に連れていく。今朝も寒いし風が吹いている。こもれびは相変わらずで途中からまともに歩くけれど、今日は後半も結構嗅ぎたがりだった。散歩は1時間10分弱。ウンチを少ししかしなかったのが不安だ。
帰宅してTVのニュースを見ながら新聞を読む。一面トップは当然昨日の夜の青森の地震であって、マグニチュードは7.6となっており、ただTVのニュースでは7.5に修正されている。まあどちらにしても結構な大きな地震であり、どうやら死者がいなかったのは幸い。ただもっと大きい奴が来る可能性がある模様で油断できない。そして補正予算案の審議が始まったようで、立憲民主は相変わらず国債の発行を批判している。朝日もそれに乗って国債の利回りが上昇していることを心配しているが、私はそんなに気にする必要はないと思うぞ。日銀が国債を買い増しすれば良いだけの話で、そのくらいでインフレが余計に進むとは思わない。
8時前から走り始める。右足の付根はほぼ大丈夫な感じだが、慎重に走り始める。その後にペースが上がるけれど、なるべく抑えるようにして走った。まだ風が吹いておりその分少し走りにくいし、寒くてなかなか体が暖まらない。結局今日は13.3キロ。平均ペースはキロ6分20秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後、妻は隣の奥さんと散歩に行き、私はラジオ講座を聴き逃し放送で聴いてから復習もする。
昼間のこもれびの散歩は妻が行い、1時間以上行っていたが結局ウンチはしなかったとのこと。私は昨日のSONKAのパンを焼いて（トースターを出す時に落っことしてしまって枠が少しゆがんだ）チーズを載せて食べる。そしてその後は昼寝。妻はまた庭仕事をしている。
昼寝から起きてからはネットを回ったり、『アゲハ蝶の白地図』を読んだり、ウィザードリィをやったり。
夕方のこもれびの散歩は私が行う。何とかウンチをさせようとなるべく長く45分ほど歩いたが、結局しなかった。夜中がヤバいよなぁ。私が散歩に行っている間に妻が夕食を作成。鶏肉のゴルゴンゾーラ焼き、サバの甘酢漬け＋サラダ、野菜と肉団子のスープ。ゴルゴンゾーラは妻が近所の友達からもらったもの。妻と一緒に食べる。食べながらTVのニュースを見るが地震と中国軍機の話ばかりなので、ACL、神戸対成都を見る。試合は神戸が押し気味の展開で武藤が先制。しかし前半終了間際に見事なミドルを決められて1-1で終える。ただ神戸の試合ってのは見てもあまり面白くなくて、この前のJ1昇格プレーオフ、千葉対大宮をDAZNで見直す。いやいやしかしホントにすごい試合だったよねぇ。そして見ている間にネットでACLを確認していたら町田は蔚山に勝っていたけれど、神戸は逆転されている。ただJ1昇格プレーオフを見終わった後にチェックすると2-2で終わっていた。
今日の酒量　無し。

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