不定期更新（多分）日記

【2026年2月15日日曜】
昨日ビールその他を飲み過ぎたため、夜中に3回もトイレに起きてしまった。それでもいつも通り6時に起きる。幸い二日酔いではない。
朝食を食べ終えて新聞を読む。しかし特に気になる記事も無いし、歌壇にもそれほど惹かれる歌は無い。それで昨日の夜にどうしようもなくなったGarminをもう一度何とかしようとあれこれいじる。それで再び接点復活剤をUSBコネクタ（Garmin独自のコネクタなのだ）にかけて、古い歯ブラシで磨くと、何とか充電できるようになった。充電し終わった後は工場出荷設定に戻ってしまっているので、時刻を合わせたり、生年月日や身長体重を入れたり、スマホとの連携をしたりして何とか復活する。一番面倒だったのはランニング時の画面のカスタマイズであり、やり方をすっかり忘れてしまっていたよ。
ということで今日は新しい時計を買いに行かなくても済む。いや実は新しいGarmin165ってのに興味深々だったんだけど、まあいいや。この頃お金を使い過ぎだったし。
ただこのまま家に居ても運動不足なので妻と買い物に行く。新高円寺に行き、まず本屋で『本の雑誌』を購入。その後にクイーンズ伊勢丹で昼食の弁当と夕食の材料を買って帰宅する。
昼食は買ってきたトンカツ弁当。その後に昼寝。寝不足だったので熟睡する。
昼寝から起きると妻がサッカーを見ている。千葉対川崎。スコアレスで終わってPKは川崎が勝つ。次に柏対ベルディを見ると、柏が先制している。しかし不可解なファール判定からのセットプレーでベルディが追い付き、終了間際に勝ち越してしまった。柏にとってはまったく許し難い判定だったろうな。その後、今度はガンバ対名古屋を見る。するとガンバ先制と思ったらVARで得点取消。この取消も怪しげ。後半にはガンバに怪我人が続出して1人足りない状況になってしまったが、結局は0-0．そしてPK戦はお互いのGKが止めまくったが、結局は名古屋が勝利する。ということでJ1東地区の首位はベルディになりやがった。そしてDFに怪我人が続いたガンバは今週ACL2だぞ。大丈夫か？。
夕食は鍋。今日は昼に買ってきたあんこうで鍋とする。締めはひもかわうどん。食べながらオリンピックを見るが、男子デュアルモーグルで堀島が銀メダルを取った。その後は『豊臣兄弟』を見る。
今日の酒量　日本酒1合ちょっと。鍋だとやはり飲んでしまう。

【2026年2月14日土曜】
今朝も6時に起きる。朝食を食べながらTVのニュースを見るが、オリンピックの話ばかり。スノーボードハーフパイプで金メダルを取ってのことであり、まあそれは良いのだけど繰り返し繰り返し報道するようなものなのかね。そしてフィギュア男子では鍵山が銀メダルだったとの速報が入る。まあマニリンがいるからなぁ、とか思っていたらマニリンが8位だとか。どうしてしまったのだ？。
それで朝食後に新聞を読むが、神奈川県警が交通違反の摘発で不正をしていたとのことで、また神奈川県警かよという感想が最初に出てくるよねぇ。そして医療診療報酬がやっと上がるらしい。まあしょうがないよね。薬価を下げたのはアホの極みだったので、次は薬価をどうするかが問題。今のままだと薬が無くなってしまうぞ。
8時前から走る。今日はホーム浦和戦であり、今日発売のグッズを買うためにスタジアム開場に間に合うように行かねばならず、さっさと走り終えなければいけない。それで少し速いペースで走り始める。右足付根の痛みは昨日と同じくらいだが、時折左足首が痛むのがちょっと不安。それでも昨日と同じコースを走り、帰りは少しシュートカットして、最後は気合を入れて走って13.4キロ。平均ペースはキロ6分5秒。最後の1キロは5分33秒だった。ちょっと飛ばし過ぎだったかも。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ただストレッチは足を延ばすだけにして、すぐに出かける。10時40分頃にスタジアムに到着。開門は11時なのだが、既に門のところに長い行列ができている。妻に頼まれたグッズを買えるかどうか不安だったが入場して無事に購入。その後はくってけ亭の弁当を買い、空揚げとビールも買ってベンチで食べる。
12時半過ぎに入場。席に着いた後もビール。その後に焼酎のお湯割り。ずっとスマホでネットを回り、その後にやはりスマホで『極東発世界大戦２』を読む。これには高市がモデルと思われる女性首相が暴走するのだが、マジにそんなことが起きそうなのがイヤだよなぁ。
妻はいつもよりも早くやって来る。そして試合が始まる。東京のスタメンは前回と同じ（控えも同じ）で、最初から調子良く攻める。ボールの回収もうまくいっているし良いところまでうまくボールをつなぐことができている。ただ得点ができないのだよねぇ。ヒアンと長倉とケインで攻めるのだけど、その連携が良くないのかなぁ。どうもヒアンが抑えられている印象。ということは浦和がうまく守っているのか。そんな風に試合が続くが、高が余計なファールをしてしまって、そのセットプレーで失点。しかしこの失点のVARが長々と続き、結局オフサイドで得点取消となった。ラッキー。ただこのプレーでちょっと試合の流れが変わってしまい、その後は五分五分の形勢となる。後半も同様（というか少し浦和ペースかも）な試合展開で、そろそろ引き分けが見えてきた後半30分過ぎに、浦和に攻められてクリアしてホッとしたところでミドルを打たれ、それがDFに当たってコースが変わってしまってスンギュが反応できずに失点してしまった。もう残り時間が少なくて、これはダメだなぁと負けを覚悟する。しかしアディショナルタイムに山田が決めて追い付き、PK戦となり、全員決めて勝利した。いやー、浦和に勝つのはうれしい。特に負けを覚悟した後だからな。
ということで気分良くスタジアムを出る。今日は西永福で降り、初めて入る店で天ぷらを食べる。安いのだけどイマイチだったかも。
帰宅してGarminを充電しようとしたら反応しない。それで接点復活剤を吹きかけて再度トライするけれど、どうしてもつながらない。そして電源を入れ直していたりしていたら、今度は立ち上がらなくなってしまった。仕方がないから出荷時リセットをかけるが、今度はスマホとつながらない。そして相変わらずUSBもつながらず、これはもうダメかも。
ということであきらめてベッドに行き『極東発世界大戦２』を読了。
今日の酒量　ビール生3杯レギュラー缶1本、焼酎1杯、ホッピー2杯。浦和に勝って浮かれて飲み過ぎ。

【2026年2月13日金曜】
今朝もいつも通り6時に起きる。朝食を食べて、新聞を読む。しかし特に気になる記事は無い。その後はネットを回る。こちらもそんなに気になる話題は無いが、皆さんインフレを恐れ過ぎだと思うぞ。インフレは基本的にはお金の価値がなくなっていくことなのだが、それは人間の価値が上がっていくことにも通じるのだ。逆にデフレは人間の価値を下げるわけで、今現在の日本の低迷はデフレが1番の原因ではないのか。30年もデフレをやってきたのだから多少のインフレには我慢してチャンスだと思わねばいけないと考えるんだよね。ま、年金生活者としてはデフレの方がありがたいんだけどさ。
8時からはラジオ講座。そして今日も走ることにする。昨日の疲れが少し残っており、右足の付根もちょっと痛い。それでペースは遅めにする。外は曇りで寒い。昨日とほぼ同じコースを走り、少し先まで行って今日は14.6キロ。平均ペースはキロ6分21秒。これくらいのペースだと楽だし、Garminのリカバリータイムもそれほど大きくならない。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。外はやっと薄日がさしてきたが、まだまだ寒い。
昼食は久しぶりに好味屋のパン。食後は昼寝。
2時間近く寝て起きる。午後はダラダラとネットを回り、Web小説を読んだりして過ごし、妻は夕方になってバドミントンの練習に行く。
夕食は白菜とソーセージのチーズ焼き、冷凍のニシンのおろし煮＋レタスとベビーリーフ、一昨日からのおでんの残り。おでんにはハンペンと魚河岸あげを追加する。で、バドミントンの練習を終えて帰宅した妻と一緒に食べる。食べながら神戸対長崎を見るが、既に神戸が先制しており、ほどなく追加点もあげた。そしてそのまま2-0で神戸が勝利する。最後の方は長崎も惜しいシュートが何本かあったんだけどな。しかし長崎は広島と神戸の連戦か。J2から上がったばかりなのに試練だねぇ。
今履いているランニングシューズの累積走行距離が500キロを超えてきたので新しいのを注文する。アシックスの株を持っており、株主優待で25％オフになるのだ。
今日の酒量　無し。

【2026年2月12日木曜】
今朝も6時に起きる。朝食を食べながらニュースを見るが、今日は平日なのにオリンピックのことばかり。それでTVを消して朝食を食べる。その後は新聞を読むが、昨日将棋の朝日杯決勝があったようで、藤井6冠が優勝している。ここのところ王将戦で1勝2敗、棋王戦で0勝1敗と不調だったようだけど、どうやらそれを感じさせない内容であった模様。後で確認しないといけない。そして春闘のことが出ており、労働生産性を高めなければとかいう話があるようだけど、それよりも前にまず賃金をあげるべきだよねぇ。賃金が上がれば自然と労度生産性は上がるはず。そして朝日は相変わらず消費減税に反対なようで、あれこれと食品の消費減税に文句をつけている。
8時からはラジオ講座。その後に走る。昨日休んでいるけれど、少し体が重い。昨日動かな過ぎたのかもしれない。何しろ3000歩も歩いていないからな。それで体と折り合いをつけるように走り続ける。今日は一昨日ほどあちこち寄り道しないで、いつものコースを走る。そしていつも通りにラジオ講座の録音を聴きながら走るが、内容はなかなか難しくなっている。で、今日は結局14キロ。平均ペースはキロ6分16秒。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。ウェアを干した後に、昨日の夜買ったキュンパスを発券するために阿佐ヶ谷駅に行く。無事に発券した後、本屋で『本の雑誌』を買おうと思ったが、まだ最新号は並んでいなかった。で、その後におでん種を3種とパンを買って帰宅する。帰宅すると妻はちょうどプールに行くところ。そして買ってきたパンで昼食とする。その後は昼寝。
昼寝から起きて買い物に行くが、その後は今日ダウンロードした『新九郎、奔る！』22巻を読む。伊勢新九郎（北条早雲）が伊豆に攻め込む直前ところで終了。面白かったが次巻が出るのは初夏とのこと。ということは5月かなぁ。
夕食は今日もおでん。それからほうれん草のおひたし。TVのニュースを見ながら食べ、ニュースが終わった後はACL2、浦項対ガンバを見る。前半はスコアレスで終わったが、後半にガンバが先制、しかし浦項に追いつかれてしまった。その後派手な出入りがあったけれど、結局1-1で引き分けた。来週のガンバホームで決着となる。
今日の酒量　無し。

【2026年2月11日水曜】
今朝も6時に起きて、外を確認すると予報通り雨が降っている。階下に降りてTVをつけるとオリンピックをやっている。6時だからニュースのはずなんだけどなぁと思ったら、今日は建国記念の日で休日だったのだ。ということでTVなんか見ないで（フィギュア男子ショート）だったけれど朝食を食べる。食べ終えて新聞を読むが、こちらも選挙結果の考察とオリンピックの話ばかり。
8時からはラジオ講座。そして今日は走らないので、少し復習をする。雨は相変わらず降り続き、寒い。
午前中は基本的にネットを回ってダラダラと過ごす。
昼前に妻は髪を切りに出かける。私はスパゲティで昼食。鶏肉とレタスのスパゲティで、長野土産のイタリアン七味をかけて食べる。この七味は傑作だよねぇ。今年の長野マラソンの土産もこれで確定。その後は昼寝。
昼寝から起きてもWeb小説を読んだりして呆然と過ごす。雨が上がったので少しは歩こうと思い、スーパーまで行ってビールを買ってくる。こもれびがいる時は雨が降っても1万歩くらい歩いていたのにな。
夕食はおでんとブロッコリのゴマ和え。妻と一緒に食べる。おでんセットを買って、練り物はほとんどそれにしたのだが、味はイマイチで、やはり単品で買った方がおいしい。食べながらニュースを見るがオリンピックのことがメインになっている。ニュースが終わってもオリンピックで、仕方がないからダラダラとハーフパイプ女子予選を見て（見ていれば面白くないこともないが、中国の選手がヤバい転倒をしてしまって心配）、その後に週末に録画しておいたサッカー関連番組の録画を見る。
3月3日に平泉に旅行に行く計画を立てていたのだが、ついでに八戸にも行こうということになり、JR東日本のキュンパスというのを購入。これは2日間JR東日本管内乗り放題、しかも特急自由席も大丈夫というもの。しかも4回まで指定席にも座れる。ということで3日にいきなり八戸に行くことにして指定席も予約する。ただこれは紙の切符の制度なので、明日にでも発券しに阿佐ヶ谷まで行かねばいけない。
今日の酒量　ビールロング缶1本、日本酒1合ちょっと。

【2026年2月10日火曜】
今朝も6時に起きる。朝食を食べながらTVのニュースを見るが、オリンピックばかりなので見るのをやめる。で、朝食後に新聞を読む。まあ選挙の結果についてのあれこれが書かれていてクソッたれと思うけれど、特に大きく気になることはない。そして株価が随分上がっているが、まあこれは結構なことであり（こう書くと高市支持みたいに思われたらイヤだな）、今後下がることは下がるだろうけれどバブル崩壊みたいなことにはならないだろう。
8時からはラジオ講座。その後に走る。明日は雨の天気予報なのでなるべく長く走ろうと思ったのだけど、昨日よりもペースが速い。それで少しゆっくり走ろうと思うが、なかなかそういうわけにもいかないのが不思議だ。それでなるべく遠回りをしたりして長く走って17キロ。平均ペースはキロ6分6秒。結構速かったが疲れた。Garminのリカバリータイムは50時間を超えてしまっており、明日休んでも明後日まで疲労が持ち越すことになってしまった。
帰宅してシャワーと洗濯とストレッチ。その後に床屋に行く。いつもの阿佐ヶ谷の床屋に行ったのだけど、普通は3人の職人がいるのだけど今日は2人であって、待ち時間が少し長かった。それで髪を切り終えたら12時半。昼食を食べようかと思うけれど、これといって食べたいものが無いので、区役所の売店でせんべいを買い、コンビニでサンドイッチを買って帰宅する。区役所のせんべいは結構量が多くて安いのだ。で、安売りのピザと買ってきたサンドイッチで昼食とする。
午後は昼寝。妻は遅番の仕事に出かける。
昼寝から起きると、太陽光発電の会社からメールが入っており、東京電力の現場調査日が決定したとのことで、その日から売電できる模様。これで後は東京都の補助金がいつ降りるかというのが懸案事項だな。
夕食はサーモンのソテー、昨日のモツ煮の残り（シメジを追加してカレー味にした）、サバの甘酢漬け＋レタスとベビーリーフ、豚肉とブロッコリとスナップエンドウの炒め物。帰宅した妻と一緒に食べる。食べ終えてからネットを回っていたら、今日はACLがあるので、上海申花対町田を見る。すると始まったばかりなのに既に0-1で町田がリードしている。ただどうせ他人のチームなのでマジメには見ないでWeb小説を読みながら横目で見たり、途中で風呂に入ったり。結局、終了間際に相馬が2点目をゴールして（1点目も相馬がPKで取ったらしい）0-2で町田が勝利した。
今日の酒量　無し。

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