不定期更新（多分）日記

【2026年4月1日水曜】
今日は6時少し前に起きて、5分程ストレッチをしてから階下に行く。TVをつけるとちょうどNHKのニュースが始まったところで、『石油が欲しかったら各国は勝手にイランに取りに行け（大意）』とトランプが言っているとのこと。それだったら日本も遠慮しないでイランと話をつければ良いのだろうと思うのだけど、まあ高市はトランプの犬なのでやらないだろうな。そして明け方に行われた対イングランド戦は0-1で勝利しており、三笘の決勝点を見ると素晴らしい展開からのゴールで、ホントに日本も強くなったものだよねぇ。
朝食を食べ終えて新聞を読む。先程のトランプの発言について少し書かれているのだが、つまりはトランプはシッポを丸めて逃げる姿勢を見せているらしい。世界をひっかきまわして後は知らないという、まあトランプらしいよな。そんな奴に高市は媚を売っていて、もう勘弁してもらいたい。そういえば学歴詐称の元伊東市市長がまだ問題になっているけれど、カイロ大学首席の人とかアメリカ議会立法調査官の人とかの話はどうなっているんだろうねぇ。
8時前からラジオ講座。そして9時過ぎから床屋に行くことにする。雨は少し降っていたけれど気になる程ではなく、途中から上がった。しかし行ってみるとなんと休み。そうか今日は水曜日だったか。で、仕方がないからパンを買って帰宅。その後に雨が降る前に買い物に行く。しかしスーパーの帰りには雨が降り出してしまった。
昼食は買ってきたけやき庵のパン。その後は昼寝。
午後にやることが無いので、今朝の対イングランド戦を見ることにする。今日はマトモな先発で、渡辺剛は3バックの右に入っている。ボランチは佐野海舟と鎌田。1トップは上田であり、問題は各ポジションにはバックアップがあるけれど、上田の替えがいないことだよねぇ。で、試合が始まり、日本は悪くない。その後はイングランドペースになったが、三笘が中盤でボールを奪ってからのカウンターで得点。素晴らしい。絵にかいたような速攻だよなぁ。後半も結構得点チャンスがあったが、最後にイングランドはでかい奴等を入れてきてセットプレーの連続だったけれど耐え切って勝利した。しかし日本は強豪国の一角になったような雰囲気。
夕食はスーパーで買ってきたヒレカツ、新タマネギとコンビーフ（妻作成）、オカヒジキとレタスとツナのサラダ、焼いた油揚げ＋大根おろし。妻と一緒に食べる。食べ終えてからアウェイ町田戦を見る。スタメンに長倉がいなくてイヤな予感しかない。ただヒアンが控えに戻ってきたので後半勝負かも。しかし佐藤龍之介も長友もスンギュもいないのは痛いな。まあ町田にはエリキがいなくて西村も出ていない。
試合が始まると東京は悪くない。しかし最初の大チャンスは町田で、それはGKの田中が防ぐ。その後、東京がボールを握るけれど、なかなかシュートまで行けない。ただそんな中で遠藤がエリア外から打ったシュートがGKから見えなかったらしくてゴール。TVで見ていても枠外に行ってしまったかと思ったよ。そして後半も町田の決定機を防いだ後に、ヒアンが詰めてからのバックパスをケインが奪って角度が無いところから決める。その後にもケインがハンドを誘ってPKで追加点を上げ、そのまま0-3で勝利する。いやー素晴らしい。やはり代表がイングランドに勝つよりもうれしいな。
今日の酒量　ビールロング缶1本、日本酒少々、ウィスキー3杯。TVでサッカーを見ながら飲むと飲み過ぎる。

【2026年3月31日火曜】
今朝も6時に起きる。新聞を取りに外に出ると、朝から雨だという予報だったがまだ雨は降っていない。朝食を食べ終えて新聞を読む。高市はやっと年度内の予算成立をあきらめたとのことだけど、今更かよとしか言いようがない。そして経済面にとうとうトランプのインサイダー疑惑が大きく取り上げられている。しかし改めて読むと酷いインサイダーだよなぁ。トランプがイランと『生産的な会話』をしたと発表する15分前に誰かが原油先物を売っているんだねぇ。もう隠そうとともしていないよ。
8時からはラジオ講座を聴く。放送時間が夜中になって聴き逃し放送で聴いているので時間的には8時にする必要がないのだけど、まあ習慣だもんな。
雨は9時過ぎに降り始まる。足の調子は変わらず、走らないのでもうダラダラと過ごすしかない。ただ昨日初期化したPCにkindleとかKinoppyをインストールし、プリンターが動くようにして、ついでに太陽光発電装置の保守契約書を印刷しておく。
昼食は冷凍のビーフン。妻が野菜を炒めたので、それを追加して一緒に炒めて食べる。思いついて長野のパスタ用七味をかけたら結構おいしい。その後は昼寝。
今日は整形外科が3時40分予約なので、2時半に起きる。雨は降り続いており、しかも風が強いので今日はバスで行くことにする。3時にバスに乗ったら結構スイスイ進んで20分弱で高円寺に到着。時間があるので本屋で少し立ち読みしてから医者に行く。
医者では今日はリハビリ。どうやら腿前の筋肉が固くなっており、その影響が回りまわって股関節が痛むらしい。それでそのあたりのストレッチとマッサージを受けたら、確かに痛みが軽くなってきた。そして毎日のストレッチのやり方を教えてもらって今日は終了。しかしやはり19日の長野マラソンはなかなか厳しそう。次回は13日なのでそこで判断だね。
雨は弱くなってきたので、帰りは歩く。途中、クイーンズ伊勢丹でタコスとつぼみを持った小松菜を買って帰宅。しかし南風がやたらと強い。
帰宅してからはまたダラダラとネットを回って過ごす。夕食は豚肉と野菜のオイスターソース炒め、先程買ってきたタコス、そしてこれも買ってきた小松菜のからし醤油和え。妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見るが、トランプはどうやらイランの海水淡水化装置を攻撃すると脅し始めたらしい。しかしそれをやるとイランは湾岸諸国の同じ装置を攻撃するぞ。そうなってしまったら地獄の始まり。
夕食後はやべっちを見る。今回は代表の話がほとんど。
寝る前にストレッチをしたけれど、結構大変。明日の朝起きる時にちゃんとできるだろうか？。
今日の酒量　無し。

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