不定期更新（多分）日記
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【2026年5月18日 月曜】
今朝は目ざましで起きる。昨日の夜蚊に刺されてなかなか眠れず少し睡眠不足。でも起き出して朝食。その後に新聞を読む。ただそれほど気になる記事は無い。
その後にラジオ講座をやって、8時半過ぎから散歩に行く。今日も引き続きの快晴で夏みたいに暑い。今日もウォークラリーのコースを歩くが、昨日とは逆回りに歩いて少し遠回りもする。散歩は1時間30分弱。
散歩をしている間に妻は歯医者に行っている。で、靴が少し汚れているので、コインランドリーに洗いに行く。
妻が帰宅して昼食は蕎麦とする。もり蕎麦にして、妻が買ってきたかき揚げと私が買ったカイワレを具とする。そして妻は黒部に行った時に買ってきたクルミを使ったそば汁で食べる（私は普通のそば汁）。食べ終えてからは昼寝をする。
妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。私は昼寝から起きてから買い物に行き、その後はラジオ講座の復習を少し行う。その後、NHK-ONEで『アストリッドとラファエル』を見る。今回は相当に強引なお話だった（ギロチンで殺人を行う話）が面白い。
夕食は豚肉とスナップエンドウとズッキーニの炒め物、無限キャベツ＋トマト、冷奴、キュウリとモズクの和え物。仕事を終えて帰宅した妻と一緒に食べる。
夕食後、DAZNでやべっちを見る。やべっち本人はヨーロッパかどこかに出かけているので代理（誰か知らない人）が出ていたが、W杯代表発表・ガンバACL2優勝・鹿島東地区1位確定とか話題が多い。その中でも東京のアウェイ浦和戦が結構大きく取り上げられていて。しかも東京のシーンばかりだったのでちょっと留飲を下げる。
ネットではトランプの株のインサイダー取引について騒がしくなっているのだが、まだTVとかでは放送されていない。具体的な話がまだ見えていないのか？。
今日の酒量 無し。
【2026年5月17日 日曜】
昨日の夜遅かったのに、また今日も目ざましが鳴る前に目がさめてしまった。それで起き出してストレッチ。その後に朝食を食べる。食べ終えてからは新聞を読む。二面にモルドバでのSNSを使ったデマ拡散についての潜入記事があり、これと同じようなことが日本でもやられているんだろうなぁと思われる。そして今日は日曜日なので歌壇を眺めて、スポーツ欄で昨日のアウェイ浦和PK勝利の記事を読みヒョンスが無事に韓国代表に選ばれたことを確認する。そしてネットを回るとACL2でガンバがアル・ナスル（クリスティアーノ・ロナウドがいるチーム）を破って優勝したとのこと。素晴らしい。これでガンバは次のACLEの予選に出場できることになったのだが、そうすると日本のACL参加枠はどうなるのだろう？。イマイチ良く分からない。
8時半前から散歩に行く。天気は快晴で結構暑い。でも真夏程じゃないので気分良く歩けた。いつものようにウォークラリーのコースを歩いて1時間15分程。
帰宅して8月1日に行われるドルトムント戦のチケットを購入する。ただ国立競技場の席割の表示にちょっと戸惑って、間違えて3階の席を買ってしまった。買いたいのは2階の席だったのだけど、まあ少し安く買えたし最前列だしお気楽に見られる試合なのでいいか。
その後、妻と一緒にカーペットを夏のものに交換する。冬のカーペットは念入りに掃除機をかけてから拭き掃除をした上にコロコロでゴミを取る。こもれびの抜け毛はこれで完全に取れたかなぁと思うが、まだ短い奴が残っているかも。で、ベランダに干して、夏用のゴザ的なカーペットを敷く。その他も掃除したので1時間程かかってしまった。
昼食は食パンを買ってきてサンドイッチを作って食べる。玉子＋レタスとハムレタスのサンドイッチなのだが、黒部に行った時に買ってきたネギ入りタルタルを塗る。これが結構おいしい。そしてその後は昼寝。
昼寝から起きると2時半過ぎ。階下に降りると妻が千葉対鹿島を見ている。ここで千葉が勝利すると土曜日のアウェイ鹿島戦が東地区の首位を決める一戦になるのだ。しかしちょうど千葉が失点したばかり。しかもその後に1人退場になってしまい、最後にダメ押しをされて鹿島が勝ってしまった。これで100年構想リーグ優勝の目が無くなった。いやー、残念。とにかく東京が最下位とその前の千葉と柏に負けたのが痛過ぎた。
その後、セレッソ対名古屋を見ると、これはセレッソが6-1で勝利。西地区は接戦で首位は次の試合で決まるわけで、総合順位決定戦での東京の相手はまだ分からない。というか東京の東地区2位もまだ確定ではない。今晩の川崎対町田で町田が勝ってしまうとどうなるか分かったものではないのだ。
昨日から将棋の名人戦第4局をやっており、ずっと互角の形勢が続いていたけれど、少しずつ藤井名人の模様が良くなり、糸谷9段が少し無理をしたところに付け込んで優勢となってそのまま勝利してしまった。春から藤井6冠が調子を取り戻して只今絶好調である模様。糸谷9段はアンラッキーだったな。
夕食は冷凍の豚肉の西京漬けとチンゲン菜とエノキの炒め物、アカモクとキュウリの和え物、焼魚（シシャモ）。妻と一緒に食べる。食べながらニュースを見ると広島で山火事が起きたこと以外は繰り返しのニュースばかりなので、川崎対町田を見る。川崎を応援しながら見るが、圧倒的にボールを握って攻め続けて何回も決定的なチャンスをつかんでいたのに、セットプレーから失点しやがって0-1で前半を終える。
そこで『豊臣兄弟』を見る。見終えてまだサッカーに戻ると、1-1の同点となっており結局PK戦となって川崎が勝利。これでほぼ東京の2位が確保できた模様。次で東京が鹿島に負けて町田が勝って勝ち点で並んでも、今現在得失点差は10あるので、まあ大丈夫だろう。
夜はダラダラとWeb小説を読んで遅くなって寝るが、蚊に刺されてしまってなかなか眠れない。これだから夏は嫌いなのだ。
【2026年5月16日 土曜】
今朝も目ざましが鳴る前に起きてしまった。今日はアウェイ浦和戦に行くから昼寝ができないので寝ておきたかったんだよな。まあ仕方がないから起きてストレッチ。その後に朝食を食べる。食べながらTVのニュースを見るが、栃木で強盗殺人事件があって、どうやらこれが久しぶりの闇バイトであったらしく、しかも逮捕されたのが高校生ということで、これはまた連日報道されるんじゃないかなぁ。
朝食後は新聞を読む。一面トップは皇族数確保の話で、これは興味がほとんど無い。というか愛子ちゃんでいいじゃんと思うのだけど、不可解なことに自民の親父共は許せないらしい。そしてトランプに台湾問題でハシゴを外された高市は何とかトランプと電話をしたらしいが、彼女は中身を言わない。どうせポチは黙っていろとか言われたんだろうな。
今日はラジオ講座はお休み。それで今日も散歩に行く。天気は快晴。爽やかな初夏の気候だった。それでいつも通りウォークラリーのコースを歩くが、また今日も一ヶ所抜けてしまって戻って、散歩は1時間15分ちょっと。
昼食は昨日妻が買っておいたパン。食べ終えて妻と一緒に埼スタに向かう。紫外線が強いので傘（日傘兼用）をさして新高円寺。丸ノ内線に乗って四ツ谷で南北線に乗る。それで延々と乗って浦和美園に到着する。駅は大混雑で出るまで結構時間がかかる。スタジアムのために作った駅なんだから少しは考えて設計すれば良いのにねぇ。で、スタジアムに到着し、席に着く。席は上層で少し遠いけれど専スタなので見やすい。今日のスタメンには稲村と橋本健人が入っているが、長倉がベンチにもいないのが不安。また怪我なのだろうか。で、浦和には中島翔哉がいない。そして埼スタは相変わらずケチでアウェイエリアは狭いのだが（ホームゴール裏にも結構空席が目立つのだからアウェイにももっと席をくれれば良いのにねぇ）満席の東京サポは今日も気合が入っていて声が出ている。現在鹿島に勝点4差の2位で、ここで90分勝利して優勝への望みを繋ぎたいのだ。
試合が始まると、ほぼ五分の展開で、お互いなかなかシュートまで行けない。それでも時間が経つに連れて東京の方が良い感じになってきた。何回かチャンスがあったけれど枠内にシュートが行かなかったり、GKの正面を突いたりして得点できない。後半になって浦和は前の方を交代（オナイウ→小森、サヴィオ→安部）。それでもペースは東京だったのだが、その後に少し雰囲気が変わってくる。しかしそこで久しぶりの俵積田を投入すると、ファーストプレーで持ち味を出して、その後は東京が優位に試合を進める。しかしどうしても点が入らない。特に惜しかったのは拳人が空に打った奴で、シュートを打った時は得点を確信したんだけどな。ということで結局スコアレスでPK戦となってしまった。で、いきなりスンギュが浦和の1人目を止めて喜ぶが、ケインも止められる。その後浦和が1人失敗して、5人目の室谷が決めれば勝利というところで失敗。もう1回チャンスがあったが、今度はショルツが失敗。しかし一回りして13人目の渡邊が外し、3度目の正直で橋本健人が決めて勝利となった。ホントは90分で勝ちたかったが、まあPK勝利でもまだ望みはある。明日鹿島と戦う千葉にはぜひ頑張ってもらいたい。
ということで気分良くスタジアムを出る。駅への道は大混雑。駅もすごい混雑なので、いっそ東川口まで歩いてしまおうということになった。それで妻と延々と歩くが、一本道なのだけどやたらと遠い。やっと辿り着いて、東川口から武蔵野線で武蔵浦和。埼京線に乗り換えて新宿に到着する。いやー試合終了から2時間かかってしまったよ。浦和美園は遠い。で、新宿で夕食と思い、天ぷら屋2軒を覗くがさすがに土曜日の夜だけあって満員。それで昨日調べておいた新宿三丁目のトンカツ屋に行ったら席があって食べる。そしてこれが結構おいしいトンカツでお値段も安かった。昔から存在していた店みたいだが、会社員時代に来たことが無くて、この店を知らなかったのはちょっと残念。昼食のローテーションに入れられたのにな。
ということで帰宅。風呂に入ってからネットを回りつつ少し日本酒を飲んでから寝る。
今日の酒量 ビール生3杯、レモンサワー1杯、日本酒少々。
【2026年5月15日 金曜】
今朝も目ざましが鳴る直前に目がさめる。それで起きてストレッチ。やはりまだ足はイマイチな感じ。で、朝食を食べながらTVのニュースを見ると、やはりトランプの中国訪問が大きく取り上げられている。しかしトランプは習近平の引き立て役になっていて、習近平はそれを世界に見せつけたのは大きいだろうね。
朝食後は新聞を読む。一面トップは習近平がトランプに台湾問題に関して警告をしたとのことで、それに対してアメリカ側は何も発表していない。そしてどうやらトランプは関税のことなんかはまったく口に出さなかったらしい。さてこれで帰国してどういう言い訳をするのだろうね。そして高市は憲法改正とか国旗損壊罪とか余計なことばっかり考えているようで、ホントにクソだよな。
8時からラジオ講座。その後に散歩に行く。外は曇っていたが歩いているうちに晴れて暑くなってきた。今日もウォークラリーのコースを歩き、その後に阿佐ヶ谷に行ってけやき庵でパンを買って帰宅。いつもよりも少し長く1時間半近く歩いた。
昼前に妻はプールに行き、私は買ってきたパンで昼食とする。その後は昼寝。
2時前に目がさめて、いつもだったらまた寝るのだけど起きる。今日はW杯のメンバー発表が2時からあるのだ。階下に降りると妻もちょうどプールから帰宅したところ。で、森保からメンバー発表があったのだが、東京からは長友は入ったけれど佐藤龍之介は落選。怪我の三笘と南野は選ばれなかったが、守田とチマがいない。そして遠藤、冨安、鈴木唯人の怪我組が選ばれている。まあ選定はおおむね納得するけれど、やはりボランチが少ないよな。これは森保の癖なのかも。いつもこれでボランチが疲弊するのだよね。自分自身がボランチであったことを忘れているのか？。
夕方になって妻はバドミントンの練習に行く。夕食はサーモンのフライ（冷凍を揚げただけ）、豆腐のサラダ、油揚げとシメジとオカヒジキの炒め物、オイキムチ。練習を終えて帰宅した妻と一緒に食べる。食べながら溜まっているサッカーがらみの録画を2本見る。これは川崎に勝った時の奴で、明日のアウェイ浦和戦に向けてモチベーションが上がる。
サッカーの録画を見ている時に、高校の友人の奥さんから電話。来週仲間内で訪問する予定だったのだけど（本人は脳出血の後遺症で動けない）奥さんが膝半月板と靭帯を痛めてしまって会えなくなったとのこと。ということで他の連中とlineで相談して、別の場所で会うことに決定。1人足りないのはちょっと残念だけど、まあ仕方がない。
今日の酒量 無し。
【2026年5月14日 木曜】
目ざましが鳴る前に目がさめてしまって、トイレにも行きたかったので仕方なく起きる。で、ストレッチをして朝食を食べつつTVのニュースを見るが、トランプは中国に到着して、空港で結構な歓迎を受けている。ま、習近平としてはおだてているんだろうな。
朝食後は新聞を読むが、あまり気になる記事は無く、ネットを回る。トランプは訪中に際してイーロン・マスクを始めとする経営者を沢山連れて行ったようで、まあ米国産のモロモロの売り込みが主な目的であった模様。
8時からはラジオ講座。そして9時前から散歩に行く。今日も晴れているので家を出る前に日焼け止めを塗る。今日は昨日とは逆方向からウォークラリーのコースを回った。そして足の調子は少しずつだけど良くなっている感じで、歩くペースも速くなった。ただ信号のところで小走りをすると、やはりまだまだ痛む。少なくともあと一週間は走れないだろうなぁ。で、結局今日も1時間20分程の散歩となった。
昼食は弁当。今日は肉屋のヒレカツ弁当にした。
午後は昼寝。少し寝不足だったので2時間程熟睡してしまった。私が寝ている間に妻は遅番の仕事に出かけた模様。
夕方、やっと『極東発世界大戦4』を読了する。会話が結構多いのだが、登場人物が多くて誰が誰なのか思い出すのに苦労するし、しかも誰の発言なのか明確に書かれていないので読みにくい。これって大石英司の昔からの欠点なんだよね。ということで途切れ途切れの読書になったし、イマイチな読後の感想となってしまった。
夕食はタラのソテー、サラダ（昨日の残りの鶏ハムを使った）、スーパーで買ったモズクの天ぷら、昨日仕込んだオイキムチ、冷奴、ソラマメ（妻が隣からもらったもの）。仕事から帰ってきた妻と一緒に食べる。オイキムチに大根も一緒に漬けたのだけど、これがなかなかおいしい。ソラマメは少し育ち過ぎで固くなってしまっていたが味は濃い。食べながらニュースを見るが、夕方に神奈川では雷雨で大変だったらしい。そして中国の空港かどこかでのトランプ歓迎の映像があったのだが、あのぴょんぴょん跳ねている女性達を見て高市は何か感じただろうか。そして習近平は高市を見て、トランプをおだてるにはあれが効くと考えたのだろうねぇ。
今日の酒量 無し。
【2026年5月13日 水曜】
今日も6時前に起きる。ストレッチをしてTVのニュースを見ながら朝食を食べる。トランプは中国に行って習近平と会談するのだけど、さて何を話すんだろうねぇ。結局は世界の取り分の打ち合わせなんだろうな。そして会計不正をしていたニデックは品質に関しても不正をしていた模様。ま、パワハラの下ではこうなるよな。
朝食を食べ終えてネットを回るが、何と浦和が来期の監督をチョウ・キジェにするらしい。こっちもパワハラが明らかになった人物だぞ。大丈夫なのか？。というか福岡がキム・ミョンヒで痛い目にあったばかりで、わざわざ京都から違約金を払ってまで引き抜くのか？。ま、他人のチームだからどうでも良いのだけどさ。
8時からはラジオ講座。その後に散歩に行く。今日は昨日よりも良い天気で雲が一つも無くて日差しが強い。家を出る前に日焼け止めを塗ってきた方が良かったかも。歩くコースは昨日と同じでウォークラリーのチェックポイントを回るが、ぼーっとして歩いていたら1か所通り過ぎてしまって戻ったりする。で、最後のチェックポイントの杉並郷土博物館に入館する。開高健の展示をしているのだ。まず杉並の歴史に関する展示を見た後、お目当てのコーナーに行くが、それが井伏鱒二がらみの展示の一角だった。で、開高健と杉並にどんな関係があったのかというと、彼がサントリーに勤務していた時代に井草に住んでいたということであるらしい。展示は大規模なものではなかったが、ベトナムで使っていた鉄カブトとか双眼鏡も展示されていて興味深かった。『夏の闇』の終わりのところの原稿が展示されていたおりそれを読んで、あの頃は光と闇というかたちでベルリンの東西を描いていたけれど、今は光の影の闇ばかりだもんなぁとちょっと暗い気持ちになる。あの頃はまだ世の中複雑だけどある程度は分かりやすかった。今は世界中でクソまみれだもんな。で、夏には展示内容が変わるらしいので、また来るつもり。
11時過ぎに帰宅。昼前に妻は美容院に行き、私は好味屋のパンで昼食。その後、スーパーに買い物に行ってオイキムチと鶏ハムを仕込んでから昼寝をする。
午後はWeb小説を読んだりネットを回ったり。妻は夕方に太極拳の教室に行く。
夕食はサラダ、鶏ハム、マグロ角切り＋トロロ、焼いた油揚げ＋大根おろし。太極拳から帰ってきた妻と一緒に食べる。食べながら町田対ベルディを見るが、結局これはスコアレスでPK戦となって町田が勝ちやがった。ここはベルディに頑張ってもらいたいところだったよな。で、マグロは安かっただけあってイマイチ。やはり高いマグロを食べると安いのでは満足できない。
夕食後はやべっちを見る。この前の長倉のゴールを高く評価してくれて、まあこれは当然だけどうれしい。あれは特別だよねぇ。現地で見た時、長倉がDF2人をすり抜けた時に時間が止まったような感じになってその後はスローモーションに見えた。ああいうゴールは滅多に無い。
今日の酒量 ビールロング缶1本、ウィスキー1杯、日本酒1合。
【2026年5月12日 火曜】
今朝も6時前に起きてストレッチ。まだ足の調子はダメっぽい。いい加減治ってもらいたいけれど、まあ我慢だな。朝食を食べながらTVのニュースを見ると、イランがらみでの材料不足により、カルビーがポテチの袋の印刷をモノクロにするとのこと。ま、政府が石油やナフサの供給は問題無いとの話をいくらやっても、実際にモノが無くなっているのだろうね。現在は流通過程ではジャストインタイムが普通になっているから、ちょっと供給に不安があると誰かが思ってしまうと所々で在庫してしまうからモノ不足になってしまうのだろうな。仕方がないと言えば仕方がない。
朝食後に新聞を読む。政治面その他前半の部分はまあまあ分かっていることばかりなので気になるところはないのだが、地域面で調布市長が今期で退任とのことで、調布市の課題とか市長の評判とかは全く知らないけれど、今現在FC東京の練習場問題で揉めているからちょっと心配。まあ調布市民は東京ファンが多いから、練習場反対派が当選することはないだろうけれどね。
8時からはラジオ講座。段々と文法的なことが増えてきた。その後9時過ぎから散歩に行く。外は晴れたり曇ったりで、今日は少し湿度があるかも。そして今日もウォークラリーをやりながら歩く。なのでここ4日連続ほとんど同じコース（回る順番は違うけれど）を歩いている。散歩は今日も1時間20分ちょっと。このコースには杉並郷土博物館が含まれているのだが、今は開高健の特設展をやっており、今度行ってみたい。しかし開高健と杉並とどういうつながりがあるのだろうね。
昼食は久しぶりにチャーハン。ネギが無いのでチンゲン菜を使ったキムチチャーハン。そして食べ終えてからは昼寝。妻は私が寝ている間に遅番の仕事に行く。
夕方にNHK-ONEで『アストリッドとラファエル』を見る。この前の回はイマイチっぽかったが、今回は面白い。やはりNHKオンデマンドを契約してシーズン1から見るべきだろうかな。悩むな。その後に相撲を見てからネットを回る。
夕食はチャプチェ、ほうれん草のゴマ和え、冷奴、オイキムチ。これでこの前作ったオイキムチはお終いで、残った漬け汁をチャプチェにかけたら（少しチャプチェの味が薄かったのだ）、これはこれで良い感じ。
夕食後は録画しておいた『豊臣兄弟』を見る。秀吉が近江で人材募集して石田三成や藤堂高虎他が仕えることになる。そしてこの2人は関ヶ原では実戦で敵味方になるんだよねぇ。その後は『MONDAY FOOTBALL』の録画を見る。
今日の酒量 無し。
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