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| 名前：ワン |
はじめまして。象気功にはまってます。
このサイトに出会わなかったら危うくぱーになるところでした。
ありがとうございます。
質問なんですが、四股を踏むとき足を上げてゆーっくり息を止めた時に「ノウマク・サンマンダボダナン・バク」と、さっと心の中で唱えてから息を吐きながら足をゆっくり下ろす。というのをやってるのですが、これは効果ありでしょうか？ まぁDNAの範囲内でも少しでも丹田を大きくしたいので・・・。私、気がわからないので、効果がまったくわかりません。また四股時の呼吸は吸うのも吐くのも鼻でOKでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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お答え |
| 象師匠 |
まあ、四股のときに真言を唱えるというのは、やらないよりはやった方がそれなりに効果は当然あるわけですが、「それなり」であります。
次のご質問の「四股時の呼吸は吸うのも吐くのも鼻でOKで」あります。
まあ、口から息を吸うと雑菌やホコリが肺に入ってよろしくありませんので、吸うときに鼻から吸うようにすればあとはご自由であります。 |
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Re:
四股と真言の組み合わせ |
| 名前：ワン |
お答えありがとうございました。
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