精神的恐怖の解決策【気功の穴・象気功/気の悩み相談室】

「前の首から胸の方へかけて流す」というような質問をした者です。回答ありがとうございました。

ご指摘のように確かに自分は姿勢が悪いです。

姿勢が原因だとピンポイントに指摘された時、象師匠様はさすがだと感じました。

自分は姿勢を常に意識し、その悪さが気を詰まらせているという自覚はあります。

しかし、改善しようにも姿勢が悪い原因が厄介で、5年程前に心臓のあたりを刺されるという夢を見ましてそれ以来心臓あたりを守るように前かがみになり、また特に上半身に余計な力を入れるようになりました。リラックスができなくなりました。

何も力を入れないと、心臓あたりが何とも言い難い嫌な感じになります。

それからだんだんと頭が重くなり、2～3年前にんだか頭の中に異物感を感じるようになりました。
そして、目が重く、また、顔も重くなり、表情をとることが困難になりまして、顔がこわばるので人と笑ってしゃべる事をいつしか避けるようになりました。ちなみに僕は高3であまり喋らないので
結構孤立していたと思います。

そして2～3ヶ月前にその異物感がほぐれていくようになりました。
しかし餅やガムのような感触を頭や顔、口の中に感じました。以前気の相談室に口の中に気を感じるなどを書き込まれた方とほとんど同じ感覚だと思います。この相談を見てこれが気というものだと確信しました。

気は背中の方へはなんとか流せます。しかし心臓方面はなんとなく怖くてながすことができません。

このような事の解決方法をいろいろと考えたのですが何も浮かびませんでした。

このような精神的恐怖心をどのように解決できるか象師匠様の意見を聞きたく質問させて頂きました。

ご回答よろしくお願いいたします。

長文失礼致しました。