ひまわり通信　９８　今年もひまわり畑走ります！！！



昨年、人生で初めて３キロのロードレースに参加しました。

それがとっても楽しかったんです。

陸上競技に詳しい方は３０００メートル競技といい、ものすごいスピード勝負で走るのでしょうが…
私はといえば、５キロメートルはちょっと難しいので３キロメートルに参加させてもらいます、というやや消極的な参加理由なのです。

ですので、とっとこ、とっとこ、のろのろとしか走れないのです。

それでも、ひまわり畑の去年のレースか終わり、「さあ、来年に向け練習だ！」と思っていた矢先、足の指を骨折してしまいました。２か月に及ぶギプス生活に耐え、やっとギプスが外せても足を地面につけて走るのが怖くて怖くて。
どうにかこうにかそんな恐怖を乗り越え、また走り始め、今年のレースまであと２週間余りとなりました。

昨年のレースでは、堂々のビリだったので、「今年はビリ脱却だ！」とはじめは意気込んでいました。

しかし、３キロメートル走るのは思いのほか厳しく、「もうビリでも構わん、去年の自分を超えられればいいのだ！」と勝手に目標変更。

しかししかし、１年の老化の重みを知り、タイムが思ったほど伸びずがっかりし、もう「ひまわり畑で走れるのを楽しめればいい」と思うようになりました。

そして「怪我無く完走できればそれで十分」となりました。

さらに、大切なことは目的やゴールでなく、その練習過程や道のりにあるんだ！と気が付き、
患者さんやほかの人に運動の良さを勧めるのには、まず自分でやることこそ大事なんだ！と…昇華と言えるんでしょうか？

より現実的、建設的に、日々、少しずつ練習をしております。

運動は、やっぱり、良いですよ。一緒に運動し、気持ちよく汗を流し足腰を丈夫に保っていきませんか？

転ばぬ先の、「杖」ならぬ、「筋肉」を目指していきましょう！！！

いつか小田原の地で「楽しく走ろう会」みたいなのをやりたいと思っています。
タイムを競うのではなく、その会を目標にして日々運動する励みになるような会！！！

夢は大きく！！！ですよね。

レースはレース。どんなにかっこ悪くても、泥臭くのろのろでも、最後まで安全に走りぬいてきます！！！