下ノ廊下 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 8:00 | JR | |
| 沼津 | 8:05 | 8:08 | JR | 
| 富士 | 8:27 | 8:44 | ふじかわ1号 | 
| 甲府 | 10:28 | 10:39 | あずさ9号 | 
| 松本 | 11:56 | 12:11 | JR | 
| 信濃大町 | 13:05 | 13:15 | バス | 
| 扇沢 | 13:55 | 14:00 | トロリーバス | 
| 黒部ダム | 14:16 | 14:35 | 徒歩 30 分 | 
| ロッジくろよん | 15:05 | ||
| 歩行時間 30分 | |||
| ロッジくろよん | 5:20 | 徒歩 30 分 | |
| 黒部ダム | 5:50 | 5:55 | 徒歩 15 分 | 
| 黒部川 | 6:10 | 6:20 | 徒歩 50 分 | 
| 内蔵助谷出合 | 7:10 | 7:20 | 徒歩 50 分 | 
| 鳴沢小沢合流点 | 8:10 | 8:20 | 徒歩 25 分 | 
| 新越沢合流点 | 8:45 | 8:55 | 徒歩 50 分 | 
| 黒部別山谷 | 9:45 | 9:55 | 徒歩 45 分 | 
| 白竜峡 | 10:40 | 10:50 | 徒歩 50 分 | 
| 十字峡 | 11:40 | 12:15 | 徒歩 25 分 | 
| 作廊谷合流点 | 12:40 | 13:00 | 徒歩 60 分 | 
| 東谷吊橋 | 14:00 | 14:10 | 徒歩 15 分 | 
| 仙人ダム | 14:25 | 14:25 | 徒歩 60 分 | 
| 阿曽原温泉小屋 | 15:25 | ||
| 歩行時間 7時間55分 | |||
| 阿曽原温泉小屋 | 6:35 | 徒歩 45 分 | |
| ナメ滝 | 7:20 | 7:25 | 徒歩 55 分 | 
| 折尾大滝 | 8:20 | 8:30 | 徒歩 60 分 | 
| 大太鼓 | 9:30 | 9:45 | 徒歩 60 分 | 
| 蜆谷 | 10:45 | 11:00 | 徒歩 45 分 | 
| 欅平上部 | 11:45 | 12:00 | 徒歩 35 分 | 
| 欅平 | 12:35 | 13:31 | 黒部渓谷鉄道 | 
| 宇奈月 | 14:48 | 15:00 | 富山地方鉄道 | 
| 黒部宇奈月温泉 | 15:22 | 16:45 | はくたか570号 | 
| 東京 | 19:12 | 19:26 | こだま683号 | 
| 三島 | 20:22 | ||
| 歩行時間 5時間 | 
