エフスタフィア岬 登山行程
| 着 | 発 | |||
| 7月6日 | 休養日 | |||
| 7月7日 | ユジノサハリンスク | 9:00 | 車 | |
| プリゴロドノエ | 9:55 | 10:25 | 車 | |
| オゼルスキー | 10:55 | 11:15 | 車 | |
| ノヴィコヴォ | 12:05 | 12:20 | 車 | |
| 廃鉱の湖 | 12:35 | 13:00 | 車 | |
| 湖の展望地 | 13:10 | 13:15 | 車 | |
| 駐車地 | 13:45 | 14:00 | 徒歩 20 分 | |
| エフスタフィア岬最高点 | 14:20 | 14:35 | 徒歩 5 分 | |
| エフスタフィア岬先端 | 14:40 | 14:45 | 徒歩 20 分 | |
| 海岸 | 15:05 | 15:20 | 徒歩 35 分 | |
| 岬一周 | 15:55 | 15:55 | 徒歩 15 分 | |
| 駐車地 | 16:10 | 17:20 | 車 | |
| ノヴィコヴォ | 18:10 | 18:20 | 車 | |
| プリゴロドノエ | 19:15 | 19:20 | 車 | |
| ユジノサハリンスク | 20:20 | |||
| 歩行時間 1時間35分 | 
