船窪小屋 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 祖師ヶ谷大蔵 | 13:11 | 小田急 | |
| 新宿 | 13:34 | 14:00 | スーパーあずさ23号 |
| 松本 | 16:26 | 16:48 | JR |
| 信濃大町 | 17:43 | ||
| 信濃大町 | 6:30 | タクシー(6300円) | |
| 七倉 | 6:50 | 7:05 | 徒歩 35 分 |
| 1280m 1/10標識 | 7:40 | 7:50 | 徒歩 30 分 |
| 1420m ベンチ | 8:20 | 8:25 | 徒歩 40 分 |
| 唐沢ノゾキ | 9:05 | 9:15 | 徒歩 35 分 |
| 1690m | 9:50 | 9:55 | 徒歩 25 分 |
| 1818m | 10:20 | 10:35 | 徒歩 20 分 |
| 七蔵の森 | 10:55 | 11:10 | 徒歩 50 分 |
| 1210m 森林限界 | 12:00 | 12:15 | 徒歩 20 分 |
| 天狗ノ庭 | 12:35 | 12:55 | 徒歩 40 分 |
| 船窪小屋 | 13:35 | ||
| 歩行時間 4時間55分 | |||
| 船窪小屋 | 5:55 | 徒歩 35 分 | |
| 天狗ノ庭 | 6:30 | 6:45 | 徒歩 65 分 |
| 七蔵の森 | 7:50 | 8:05 | 徒歩 70 分 |
| 唐沢ノゾキ | 9:15 | 9:30 | 徒歩 75 分 |
| 七倉 | 10:45 | 11:10 | タクシー(6000円) |
| 信濃大町 | 11:30 | 12:37 | JR |
| 松本 | 13:37 | 13:47 | あずさ20号 |
| 立川 | 16:11 | 16:20 | JR |
| 登戸 | 16:48 | 16:51 | 小田急 |
| 祖師ヶ谷大蔵 | 17:01 | ||
| 歩行時間 4時間5分 |
