西吾妻山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 祖師ヶ谷大蔵 | 6:48 | 小田急 | |
| 新宿 | 7:13 | 7:22 | JR | 
| 大宮 | 7:52 | 8:25 | つばさ175号 | 
| 米沢 | 10:04 | 10:15 | タクシー(2420円) | 
| 笹野観音 | 10:25 | 11:55 | 徒歩 5 分 | 
| 笹野大門前 | 12:00 | 12:11 | バス | 
| 上杉神社 | 12:18 | 14:35 | 送迎車 | 
| 白布温泉不動閣 | 15:00 | ||
| 歩行時間 5分 | |||
| 白布温泉不動閣 | 7:40 | 送迎車 | |
| 湯元駅 | 7:45 | 8:05 | ロープウェイ | 
| 天元台 | 8:10 | 8:15 | リフト | 
| 北望台 | 9:00 | 9:10 | 徒歩 55 分 | 
| 人形石 | 10:05 | 10:15 | 徒歩 45 分 | 
| 1950m | 11:00 | 11:10 | 徒歩 35 分 | 
| 天狗岩 | 11:45 | 11:45 | 徒歩 20 分 | 
| 西吾妻山 | 12:05 | 12:10 | 徒歩 15 分 | 
| 西吾妻小屋 | 12:25 | 12:55 | 徒歩 15 分 | 
| 天狗岩 | 13:10 | 13:10 | 徒歩 35 分 | 
| 1950m | 13:45 | 13:50 | 徒歩 25 分 | 
| 水場 | 14:15 | 14:15 | 徒歩 15 分 | 
| 分岐 | 14:30 | 14:35 | 徒歩 35 分 | 
| 北望台 | 15:10 | 15:10 | リフト | 
| 天元台 | 15:50 | 16:00 | ロープウェイ | 
| 湯元駅 | 16:05 | 16:40 | バス | 
| 米沢 | 17:24 | 17:29 | JR | 
| 山形 | 18:21 | ||
| 歩行時間 4時間55分 | 
