プエラリア
健康食品の健康成分情報サイト、健康食品Notesのプエラリアの情報ページ。プエラリアの内容やはたらき、プエラリアのサプリメントなどプエラリアに関する健康情報ページです。
健康食品Notes
プエラリア
プエラリアはタイ北部とミャンマーにまたがる山岳地帯に分布するマメ科の植物です。プエラリアは地下に大きな根茎をもち、日本の葛の近縁種でもあります。プエラリアには豊富なイソフラボン(大豆の約40倍)を含むとともに、イソフラボンより強い女性ホルモン様作用のある植物性エストロゲンのミロエステロールやデオキシミロエステロールが含まれており、プエラリアは女性の健康をサポートする植物としてプエラリアを含むサプリメントなどが商品化されています。
プエラリアが含む植物性エストロゲン
プエラリアはイソフラボンや植物性ステロールなどの女性ホルモン様成分(植物性エストロゲン)を豊富に含んでいます。プエラリアには大豆などにも含まれるゲネスティン、ダイゼインなどのイソフラボン類のほか、イソフラボンより活性の強いデオキシミロエステロールやミロエステロールなどの植物性ステロールが含まれています。
プエラリア以外の東洋のハーブ
プエラリアのサプリメント紹介
ポータルサイトgooの総合ヘルスケアサイト。