初登山者への指南書

山は過酷である。


名古屋の奥深くに高くそびえるこの山は、幾多の変化に富んだ
何が飛び出てくるかわからないワクワクドキドキのステキな
コースを有する、名古屋が世界に誇る名峰であり、
数多の苦難の道程を乗り越え、登頂に成功したときの
喜びは格別である。

しかし、情報不足のままロクロク計画も立てず、軽い気持ちで
山に踏み入り、あえなく遭難した者も数知れず。
山はそんなに甘いものではない。

これはそんな初めて山を登る者に、山を征服し、
山の神(マスター)と同じ高さに少しでも近づく
ためのアドバイスを記した指南書である。

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【１】登山前の心がけ

☆ 日ごろの鍛錬が最後の踏ん張りを助ける

　　登頂に際して重要なのは、強靭な舌と強靭な胃袋と
　　何が起こっても動じない強靭な精神力である。
　　これは一朝一夕ではどうなるものでもない。
　　日常生活から鍛錬すべし。


☆ 登山前は体調を整えよ
　　直前に暴飲暴食をしたり、無理な運動をしたりせず、
　　睡眠をしっかり取り、万全の体調で臨むこと。
　　ただし、朝食を取らないのは却って体調を崩す場合が
　　あるから、3時間前までぐらいに少しで良いから何か
　　腹に入れておいたほうが良い。


【２】登山計画時の注意

☆ 登山は極力大勢で
　
　　初登山を2人で臨み、甘口1品＋救い1品とした場合、少なくとも、

　　　　1人辺り1種類の甘口を1／2以上

　　食わなければならない。

　　これが4人で甘口2品＋救い2品とすれば、

　　　　1人辺り2種類の甘口を1／4ずつ

　　で済むため、負担はかなり軽減される。

　　山は多種多様な魅力溢れるメニューがテンコ盛りである。
　　より多くのメニューを楽しみつつ、登頂も成功させたかったら
　　できるだけ大勢で分け合うのが安全な道である。
　　単独登頂など初心者にはもっての他だ。
　　なお、我々が推奨する最小パーティは4人である。
　　これはかき氷を制覇するのに最適な人数だからである。


☆ 登山パーティーには大食いかベテランを配すべし

    山の1人前は普通の店の2人前である。したがって例え
    全て救いメニューにしたとしても量に屈する恐れがある。
    従ってパーティの中に1人で2人前以上食える大食漢か
    山のメニューを食べ慣れたベテランを混ぜることを推奨する。


☆ コースは無難に、バランス良く

　　4人で「甘口イチゴスパ、甘口抹茶スパ、甘口バナナスパ、鍋スパ」
　　という注文をしている登山者を見た。こういう注文の仕方をするのは
　　超ベテランか、冒険家か、罰ゲームか、さもなくば何も知らない
　　不遜でおバカな初心者かだ。風体、態度から最後のやつだと踏んだ
　　ところ、予想通り大半を残して遭難した。

　　これは初心者、特に初登山者が陥りやすい初歩的なミスである。
　　山を征服したければ勝負メニューは注文品の半分以下にすべき
　　である。4人パーティーなら、勝負メニュー２＋救いメニュー２とするのが
　　山を楽しむ無難なコースと言える。


☆ バラエティに富んだコースを選択せよ

　　頂上への道は組合せに大きく左右される。
　　例え勝負2＋救い2だとしても、「甘口イチゴスパと甘口バナナスパと
　　エビピラフスペシャルとベーコンほうれん草スパ」といった頼み方を
　　してはいけない。これらは全てクリーム系だからである。
　　どんなに食えるメニューでも同系統の味では膨大な量の前に
　　うんざりし、屈してしまう。基本は、

　　　　　スパ：ピラフ＝１：１

　　　　　あっさり系：まったり系＝１：１

　　　　　甘い系：しょっぱい(または辛い)系＝１：１

　　　　　汁物は1/2以下

　　である。これにぞうすいやトーストを散らせばなおよい。

　　また、汁物を全注文の1/2以上選択するのは危険であるので
　　初心者は避けたほうがよい。



【３】登山道の歩き方

☆ 基本は三角食べ

　　甘口を頼むと陥りがちなのが、最初の数口食べて恐れをなして
　　そのまま残して他のメニューばかり食ってしまうという行為だ。
　　これは極めて危険である。救いメニューがほとんど腹に収まった
　　後に甘口が大量に残っているという状況は最も登頂困難な
　　パターンだ。逆に甘口を最初にたくさん食べ過ぎると気持ち
　　悪くなって他のメニューが食えなくなる。
　　給食のように三角食べが基本だ。甘口を3口食ったら次は
　　辛いピラフを3口、次にさっぱりパスタを3口、そしてまた
　　甘口を3口、といった具合である。1種類だけを固め打ちする
　　やり方は賢い方法ではない。


☆ 山はスピードが命

　　通常の登山と違い、この山はスピードが明暗を分ける。
　　時間が経てば経つほどパスタは伸び、冷めた油が浮き、
　　鍋物に至ってはただでさえ太い麺がうどんのように太くなる。
　　また、胃に流し込まれる大量の炭水化物や油を脳みそが
　　認識する前に詰め込めるだけ詰め込まなければならない。
　　ゆっくり味わっている暇はないのだ。


☆ 甘口は食べる順番に注意

　　甘口スパには上に缶詰のフルーツやらクリームやら小豆やらが
　　乗ってくる。初心者はこれがきびしいと思って先にこれらを
　　たいらげてしまうことが多いが、それは大いなる間違いである。
　　食べてみればわかるが、これらはむしろ救いなのだ。
　　少ないクリームや小倉を最後まで残しながらバランス良く
　　食べることが甘口を征するコツである。なお、クリームは時間が
　　経つにつれて溶けてくるから、スピーディに食べ進めることも重要だ。


☆ 鍋スパは1にスピード、2にスピード、3にＭｙポン酢

　　鍋スパ、コスモスパ、しるこスパといった鍋物系スパは
　　スピードが命である。時間が経てば経つほど麺は膨れ、
　　大味になる。特に鍋スパはつけ汁が薄くなってゆくので
　　さらにきびしい。初心者は補充用にＭｙポン酢を持参するのも
    遭難を防ぐ1つの手段だ。


☆ 氷を崩すのは4人パーティーで

　　かき氷の適量は4人で１つである。3人では少々ハードだ。
　　2人は初心者にはきつい。逆に5人以上はテーブルの
　　関係で困難である。また初登山でダブルは危険なので
　　止めておいた方がよい。



【４】登頂への心がけ

☆ 気を静め、落ち着いて行動せよ

　　初登山はとかく気分が昂揚し、落ち着かなくバタバタとしがちだ。
　　まずはリラックスしよう。そして全体を見回し、ペース配分を
    しっかり考えて冷静に行動すべし。


☆ 最後は気合

　　万全の体勢で臨んでもどんな罠が待っているかわからないのが
　　この山の恐ろしいところだ。

    これはマスターとの漢と漢の真剣勝負だということを
    決して忘れてはいけない。

　　最後の最後に山を征するのは気合だ。

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最後にポイントをおさらいしよう。


  1. 日頃より舌、胃袋、精神力を鍛錬すべし

  2. 登山は極力大勢で、大食いかベテランを混ぜるべし

  3. 登山前は体調を整えておくこと

  4. コースは無難に、バラエティに富ませ、バランス良く

  5. 基本は三角食べ、スピードが命

  6. 甘口、鍋物は食べ方に注意

  7. 氷は分量を考えて崩せ

  8. リラックスして冷静に行動せよ

  9. 最後は気合だ！



では、健闘を祈る。


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