7/5　アカショウビンがホルトノキのしたの枝に停まっているのを発見した。ここ2、3日熱中症の注意が天気予報で
発表されている。昼食の弁当を食べ残し、ドリップコーヒーを飲み、なにげなく目を上げた先に、深紅の嘴が目に停まった。
蒸せていた瓦屋の空気が一時のスコールで涼しさをはこんできた。腰掛けた工房の窓から５０Mの距離である。アカショウビンと
接近できる最小限の距離なのかもしれない。しかも、屋内からガラス戸で遮断されているので、察知されにくい。音を出さ
ないよう注意しつつバックから、ニコンのカメラを取り出す。以前は常時望遠レンズもバックに入れていたが、不要に思ったか持ち
合わせていない。さすがにガラス戸を挟んでではぼやけるし、屈折もあって鮮明さに欠ける。そっとガラス戸を引いて
シャッターを押した。

台風８号過去にもないスーパー台風となうって、気象庁から特別警報が発令され過去最高の被害は出るのではないかと警戒されたが、
従来の大きな被害がでたものの通り過ぎた。毎年窯場では対策をしても被害は少なからず出る。今年も屋根の檐の瓦がはぎとられた。
風向きと突風が合うと防ぎようがない。台風８号後の浸けを、あっちこっちをなおしている。一気にやる必要もないので、助っ人をも頼まず
一人で、倒れた木や屋根の瓦修理を時間を掛けて修理をしている。またまた、台風が発生上陸するようだ。まだ完全に修理を済ませた
わけではないが、足場と梯子をそのまま固定して台風が通過してから修理をすることにした。


右足の大腿二頭筋が筋肉痛なのか奥が痛い。膝の曲げ伸ばしの角度によって、ズキンとくる。毎日の５キロのウオーキングには
さしつかえないが、すこし足をねじって向きを変えると、痛い。以前にもこの場所の痛みはあって、１，２日ウオウーキングを休むと治
っていた。ウオーキングではなく、途中でする筋肉トレーニング、腹筋運動で痛めたのではないのか？ベット式に設置された丸棒に
足を掛け、４０回やっている。その時に使う筋肉なのかと思うのだが、腹筋残１０回目ぐらいにその筋肉に負荷がかかり、ズキンとくる
のでそうではないのか。