禁煙マラソンとは！について...
- [10/3/97](家主) (改訂:10/29/98)
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９月８日の夕刊に、「電子メールで指導と励まし ４割禁煙成功」という記事が出て
いました。これは、電子メールで“専門の医師の指導”を受けながら、２ヶ月間の禁煙
に挑戦するというものです。
中心となっているのは、奈良県の医師の方々だそうです。
やり方は、電子メールやメーリングリストを用い、参加者への助言や参加者同士がお互いに
励まし合ったりして禁煙を継続して行こうとするものです。
家主としましては「タバコを吸うなとは言わないが、吸うなら煙の始末や吸い殻の始末を
きっちりとしてくださいね」という立場ですが、もちろん禁煙してくれるのがいいのは
言うまでもありません。
この「禁煙マラソン」のページを除いてみたのですが、参加者の方の打ち上げのページ
へのリンクがあったり、禁煙に関するＱ＆Ａのコーナーとかあったり、また、指導されて
いる「高橋先生」という内科禁煙外来の担当の先生のページでは、禁煙に関するいろいろな
お話がみれたりします。
また、記事には、２ヶ月で４割の禁煙成功といっても、決して高い成功率とは言えない
とあったのですが、う〜ん、どうなんでしょう。
なにはともあれ、電子メールによる禁煙プログラムは、どこかに出向く必要もなく、
また、お互いの顔が見えないので本音で語れるかもしれないし、メーリングリストなら
全員が同じメッセージを読むわけだから、お互いに励まし合うことが瞬時にして可能で
あるということから、とても有効な手段ではないかと思います！
禁煙してもいいかなぁとお思いの方は、ぜひ下記サイトにお問い合わせを・・・
「禁煙マラソン」のページ：http://www1.mahoroba.or.jp/km/
「高橋裕子先生」のページ：http://www.mahoroba.or.jp/~yuko/