人生に目標を持ち、生きている自分として、やりたいことは何かを 決めることが重要である。これがないと人生を充実させることが始 まらない。人生の使命でも良い。戦略論的には戦略目標を決めるこ とである。 目標は、感情的ではなく、客観的に自分を見ることが重要である。 今までの歴史があり、その上で考えることである。 現状自分と目標のギャップが大きいと、精神病になるので、客観的 考えて、できそうな目標を立てることが重要である。 短期、長期の目標、例えば子育て、英語会話など、複数個を出す。 戦略目標に優先順位を付ける。 次に、その目標への思いの強さを見て、優先順位を決める。それぞ れの目標をプロセス化して、それに時間を割り当てる。その時、順 位順に時間量を考える。そして、そのプロセスが順調に進んでいる かを手帳で管理することである。戦術に落とす。 手順を考え、実行しないと、目標は達成しない。このため、計画と チェックが重要になる。できないときは目標を変えるか、手順を変 えるか、順位を上げるかを考える。戦術を管理する。 ワーク・ライフ・バランスは、この人生の目標がないと、計画がで きない。計画がないと達成できないことになる。 英語力と強くすると目標に上げているなら、英単語を覚えるなどで スキマ時間を利用できる。スマホなどを利用する方法も考えられる。 とある先生は言っていた。メモしておく。