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スプレーなど薬品類については前後のページや子ページにも有ります。
心理的効果を中心に記述致しましたので、
ゆっくり読んで頂いた方が、お役に立てると思います。
半断と実践は、自分の責任でしてね。もちろん、これが全てと言う訳では有りません。
芸能人の行動を例に女性心理の説明も有ります。
 いずれも自慰は、絶頂感の寸前までどんどん刺激して、直前で陰茎に力を入れて我慢することを、何十回も（３０分～１時間以上）繰り返していきます。射精を我慢するときに、力を込めて奥歯を噛み締め、陰茎を反らすように硬く力を入れます（2段階に分けてオナニーする。一段階目は反らし・力み。二段階目は射精寸前繰り返し。第一段階：一日１００回以上、５秒以上ずつ長時間、会陰に力を思いっきり入れる。性機能の維持で言えば、部活動のつもりで毎日続けることが、凄く大切です）。陰茎の根元を、親指、人差し指、中指で、または、手で、ぎゅっと摘まんで握る、または、前ページのエクササイズのように大根の引き抜きのように逆手に握る、と硬く反らしやすいです。
それでも分からないときは、体位座りで壁にでも寄りかかって座って、足をそのまま開いて勃起させます。そして、肛門と下腹部に一緒に力を入れると、勃起した陰茎がおへそへ向かって反り返ります。下腹部に力を入れる代わりに、咳（せき）をしても良いです。その時に、陰茎が反りかえる力の入れ具合が理解できるでしょう。体育座りの代わりに、お風呂場で腰掛けに座ってしても同じです。これ－座って行う方法－は、女性が膣の筋肉を鍛える場合も、全く同様です。
途中で柔らかくなってしまったら、陰茎の裏筋を中心にしごいて勃起させます。エクササイズ中にも書きましたが、右利きの人は左手で、左利きの人は右手でしごいた方が、薄い方の粘膜を刺激できて効果が有ります。
100回以上、力を入れたら、第二段階：次は、普通にいつも通りにしごいて、射精までのエクササイズを行います。最低３・４回は、射精を寸前で我慢して休みます。
絶頂を迎えることを決めても、だらだらした感じで射精しないこと。一番高い山場まで持続させること。女性のように目を閉じて口を半開きにして、半・口呼吸をしながら・声を出しながら＜すごく重要。お芝居（しばい）ででも、大きな息遣い（いきづかい）や、声をはっきり出して、自分の脳への、快感と声とのフィードバック・ループを先に作ってしまうことで、男性ホルモンを活性化されます。快感の表現に対して自分で制限を設けないこと、逆に積極的にすることで、性腺刺激ホルモンの脳機能を高められます。しっかり発散させるように表現することで分泌も高まるのです。＞、「・・・あっ、・・・あっ、・・・あっ、・・・」と五感をできるだけ遮断して快感だけを集中して高めていきます。実は最後は、おかずにたよって視覚に集中するより、こちらの方が快感は上になります。十分高まったら、射精のタイミングも目を閉じて口を半開きのまま、奥歯を浮かせて、息を吸い込みつつ、または、止めて血管が切れるくらいまで（本当に切らないように血管年齢に気を付けて）、射精の出始めの精子量の多い白濁液が５・６滴、立て続けに漏れ出てきても、それでもまだ出来るだけ射精寸前で我慢して射精までの時間を数秒でも延ばしましょう。これが出来ない時は、前ページのトイレで出来るエクササイズで、何度も途中で止める練習で、力の入れ方を体得しましょう。上手く行けばその一山をさらに次ぎの山まで伸ばすことも出来るようになります。
イキそうになって我慢するときに、呼吸を止めずに、大きく細かく早めに吸って吐くことに集中すると（止めずに直ぐ吐ききることに特に集中すること）、イキたい感じを抑えて無くすことが出来ます。その呼吸法を体得するために、何度もイキそうになる所までして、呼吸法を自然に使えるまで、何度でも行って下さい。結局、トドの詰まりは、呼吸法に帰着します。イクときに呼吸を止め気味に集中することの、意識的反対の動作を自然に覚えることです。
そして本当に我慢できなくなって、射精するときも、だらだらするのではなくて、きつくぎゅっと手で陰茎を握ったまま尿道、裏筋を締め付けたまま、ティッシュに穴が開くくらいの勢いで、陰茎を反らせる・硬くするつもりで、出来るだけ一気に勢い良く「っあー、っあー、っあー、・・・」としっかり声を出しながら＜重要＞、何度も素早く絞るように全部精液を出し切りましょう。陰部の感覚だけでなく、首やほほや奥歯、背中、腕などに感じる、鳥肌の立つような絶頂感の全てを感じて意識しましょう。ここまで持たせると、手しか使っていなくても、全身が弛緩して体中に細かい汗をじっとりとたっぷりかくはずです。時間をかけることによって、精液が分泌液で薄まり量が増えて、長時間何度も射精を繰り返すことが出来て、自分の快感を高めます。その量に自分でも驚くことが有るでしょう。実は、この液化した精液は、ゼリー状の精液よりも、活性化されてるため、妊娠し易いくらいです。
また、こうやって、最後の一瞬を出来るだけ我慢する事で、自分の快感が増すだけでなく、女性に対して絶頂感を分かり易く演出（我慢と射精）することで満足感を与えます（一緒に盛り上がることが出来るから。少なくとも、「もう終わり？」と言う感覚を少なくします）。この最後の一踏ん張りで、早漏かどうかが決まってしまうと言っても過言ではないでしょう。くれぐれも、「あ、出ちゃった。」と言うのは絶対止めて下さい。きっかけに失敗したら、射精を途中で止めてこらえて、始めからやり直しましょう。こういう、射精をコントロールする方法・射精を我慢する方法が大切なのです。我慢するときは目一杯我慢して、絶頂感も目一杯得るようにして、トレーニング効果を高めます。辛いだけでも駄目ですよ。メリハリが肝腎です。
前ページのこのエクササイズの４．は慣れると感じにくくなりますので、１．２．３．で絶頂感を迎えたら、我慢しながら４．に切り替えて休めば良いでしょう（長時間する事が大切。初めの内、４．でもイキそうなら手を休めます。実際の性交でも始めにイキそうになるのを我慢出来れば、後はもう簡単に慣れます（コツが分ります））。
そして、補足ですが、一回一回を毎日出し切るのは、とても大切ですが、忘れたりして、どうしても残ってしまうようなとき（不明なとき）は、週一度、例えば土曜日と曜日を決めて、半日（４～６時間）の内に（短期間に）、４回程度をどんどん連続で出してしまって、精嚢（せいのう）を完全に空にしてしまう曜日を作る事です。ゼリー状の固まりが精液に混ざるうちは、溜まってるので、３・４回にこだわる事無く、精液が少なく成ってちょっとしか出なくなるまで、どんどん出し切りましょう。
ただし、前ページに説明したように、成長が止った人の長時間の勃起は、陰茎の海綿体を傷付ける場合が有るのと、前立腺癌（ぜんりつせん・がん）になり易くなることも、心に止めておいて下さい。あくまでも、無理なく成長できるのは第二次性徴期の内だけでしょう。老化と共に興味が無くなるようになってるのは、そういった病気の発生を抑える仕組みでも有るのでしょう。
性機能の維持をしたいなら、やはり毎日に分けて、少しずつ日々出し切るようにした方が良いです。
また、特に若い男の子の早漏の場合は、視覚の刺激にもとても弱いはず。ここに繋げられるパソコンが有るなら、毎日でも、女の子の生身の・本当の体の構造・場所と仕方を見て興奮に慣らすのも効くはず。リンクのページ中段に検索出来るヒントが有ります。若い人なら、これだけで十分効くはずなんだけどね。
ただ、重要なことだけど、無理矢理に思ってするのは必要有りません。嫌なら男性でもオナニーをすることは有りません。それでも、十分、余分な精液・精子が、自然な夢精によって排出されるか（３０歳過ぎて筋力が弱くなってくると再び夢精を始める事も有ります。）、精嚢などの壁から体内に分解されつつ吸収できます。自ら出さなければ、無限に溜まって、野獣のように滅茶苦茶エッチになるようなことも有り得ません。
ただ、本来の能力よりも、ちんちんが（２・３割前後）小さくなる可能性が有る（男性器は充血・勃起すること（時間と回数）で成長していきます）、また、精液をいつも溜めてるということ・性的刺激に不慣れになるということで、ちょっとのエッチな刺激によって、自分の意志には余計に逆らって（自分を卑（いや）らしく思うほどに）、すぐにどこでも、勃起・射精し易くなる（ちんちんが立ち易くなってしまう）ことが有ると言う程度です。グラビア好きの方なら解るでしょうけど、刺激慣れ（しげきなれ）すると、より強い刺激でないと興奮し難くなります。ここでは短小・早漏の対策として、より刺激を強める目的で書いていますが、逆に刺激を無くすと、余計に悶々とし、ちょっとの刺激で勃起し易くなることをご存知でしょう。自分で全くしないというのは、そういう性刺激－例えば中学生の頃のように前の女子のブラ透けを見ただけで興奮してしまうような－性刺激に対して、自分で弱くすること意味するのです。裏ビデオでも見過ぎると興奮も鈍ってきますよ。
さらに、場合によっては、日常的に射精させてない人には、更年期（こうねんき）を劇的に起こさせる場合も無くは有りません。いつも出して棄ててる人に比べると、減り方（性刺激）が認識されてない分、また、精子の新陳代謝が落ちる分、その精子産生（男性ホルモン産生）の減り方が急激に起こる人も居ます。男性にだって、更年期障害は十分有り得ます。（■これらの点で言えば、自分でしなくても平気というのは現実を誤魔化しています。）
良く、女の子とセックスをやりたいだけの男の子が言う、”射精を我慢させると激痛が走る・激痛になる”とか、”射精を我慢すると子供・赤ちゃんが作れなくなる”というのも、大嘘です。もし、実際にティッシュなどに射精して見て、ピンク色に出血を伴って本当に痛いなら、前立腺癌（ぜんりつせんがん）の検診を受けることが肝腎です。
ただし、男子の精通＝初めての射精の頃に感じる痛みは、一番感じる部分・気持ち良い部分を、ゲル状・グミ状の固まりとなった硬い精液が、こじ開け広げながら通るためのものです。何度か射精を繰り返す内に、痛みが無くなり、心地良い射精感のみを味わうことが出来るようになります。殆ど全ての男の子は、その痛みを何度か経験しながら、大人になっていくものです（射精を我慢してれば、この痛みを感じ易くなると言う程度の意味。ただし、大人になれば、尿道なども広がるのでそう感じないでしょう）。
逆に、男性でオナニーが嫌いな人が居るように、女性で言っても、そういうことが全般に、根本的に嫌いな人は、男性のその数よりもかなり多いことを忘れてはいけません。
付き合うことが出来ても、セックス・エッチが嫌いだと言う女性が居るということですよ。嫌いな人にいくら擦りつけ揉んでも、気持ち良くはなってはくれないのです。
逆にまた、夢精・射精してしまうこと・オナニーしてしまうことを恥じる必要も全く有りません。
人工受精の場合などを除き、全ての人には、お母さんとお父さんが居て、快感を伴うセックスによって生れているのです。
つまり、お父さんの射精した精液がお母さんの膣内に残され渡されるから、自分が存在できているのです。そのことは、全ての両親が理解しています。精液や射精がどんなもの・どんなことかも、実はお母さんでも知っているのです。
だから、年ごろになった、男の子は精通が有り、女の子は初潮が有ることを、当然理解してくれていますよ。夢精によってパンツやシャツが汚れることが有るのも、すでにお父さんも体験して知っているのです。まして、男性の場合９割強の人が日常的にするオナニーを体験しているのです（女性のオナニーの割合など、詳しくは女性用の恋愛・交際の演出のページへ）。
だからこそ、それは、全く恥かしいことじゃないのです。大人になれる証拠の一つに過ぎないのです。
しなくちゃならないことではないし、しちゃいけないことでも有りません。
ただ、男性の場合のオナニーの、年齢と割合の関係で、成長や病気の割合が変化してくるのは、前後述の通りです。
また、メリハリが肝腎とはいえ、自分の快感のために、人気の無い、または、時間毎に完全に人が途切れる、学校の夕方・部活中・後のものや、図書館、理科室・実験室・特別教室などものや、プールや体育の更衣室のものや、大学院棟や予備校・学習塾などのものや、
仕事の深夜残業中・後の女子ロッカールームや、その脇のものなどや、人の居なくなった他の階のフロアなどのものや、ひなびた駅などの、女子トイレ（女性はいつでも盗撮注意！特に小学校の生理の頃は、わざわざ自分で、人気の無いトイレに行きがちでもありますしね。）トイレの個室に忍び込んで、棄ててあるパンストや
を相手・片手に、あこがれの女の子の、おまた・性器・割れ目の形を想像したりしながら、使用済生理用品に押し付けたり自分でしごくことは、いくらどきどき興奮するからとは言え、そんなオナニー方法は絶対に止めましょう。「今日、あの子は、ポケットに生理用品の小袋詰めて持ち歩いているみたいだし、生理のはずだから、絶対有るヨな・・・・」なんてのは、もってのほか。最低です。ウンチが付いてると言っても良いくらい、とても汚い物・汚物です（食事時間帯での、生理用品の生々しい吸収力のＣＭを、嫌う人も居るくらい）。その汚い物を出しっぱなし、散らかしっぱなしにしていったら、誰でも気が付きますし、見せられる方もとても不愉快で迷惑ですよ。人の裸を見ないからと言っても、それは犯罪に近い行為です。ばったり女子に会えば痴漢（チカン）そのものです。
当然、比較的簡単だからと言って、夜遅くなる母子父子家庭・姉妹の少ない・一人っ子の、塾帰りの女の子を付け回して探して、車に押し込んで、誘拐したり、レイプ・強姦（ごうかん）したり、警察・大人に言い難いようにその写真を撮ったり、計画的に襲（おそ）うのなんて、絶対止めて欲しいです（渋谷小６事件以降、最近だけでも件数が増えてるので、女の子は要注意！）。
長野県児童福祉法違反事件（控訴審）－是非読んでね
あと、よく更にもっと気持ちの良いオナニー方法として、自慰の初めや最中や、射精するときに、尿道口が濡れてきたら（または、ローションを使って）尿道口の上側より、裏筋・下側に向かって、マッチ棒や体温計、細身のかき混ぜるマドラー、箸（はし）、ヘアピン、濡らした綿棒（初めならこれが良い）、結束バンド・束線バンド・タイロッド、ワイシャツなどを買ってきたときに付いてるプラスチックのピンの片側を折ったものなどで、厚み1ミリ前後幅２・３ミリで長さが４・５センチの物などを差し込んで、包皮小帯裏筋を、尿道口内側より軽く突付くように「ぐりぐり」出し入れ刺激（尿道口オナニー）する（尿道口の上側とは、オシッコの太く出るところ。いきなり尿道の下側をこすると痛い。尿道の上側を滑らして奥に挿入します。少しずつ深くすること。日数をかけて、一番気持ちの良い包皮小帯内部の尿道奥の下側を目指します。）と、初めのうちは痛いけど、慣れてくると、包皮小帯裏筋の部分の尿道自体が強性感帯なので、ちょっと痛いような「び～ん」という感じに快感が更に増し、その射精時は、射精される精液と挿入物により、裏筋辺りの尿道を、より押し広げて刺激するために、射精感は、かなり気持ち良くなります（女性の膣に初めに物を入れられるのや、処女喪失とかに、近い感覚です）が、尿道炎になり易くなるので、そんなことはしない方が良いです。し過ぎると、物を入れてないときの射精感覚や裏筋の性感が鈍く、陰茎が感じ難く不感症になり、また、自慰の時間が長くなることや内側から広げることから、早漏や亀頭増大に効くかも知れませんが、終わりの快感・絶頂感が減少します。一般に尿道を広げると、感じ難くなる傾向が有ります。（■
エクササイズを参照のこと。亀頭を引っ張る練習）
ちなみに、尿道の太さは、日本人男性が４．５ｍｍ～５．５ｍｍが平均で、アメリカ人が７．５ｍｍ～８．５ｍｍが平均らしいです（尿道カテーテルの売れ筋の太さより。病院でご使用時は見栄を張って自己申告しないように）。
| 勃起時のペニスの国別サイズ |
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6.2in（16.7㎝） フランス
5.9in（15.0㎝） メキシコ
5.5in（14.0㎝） チリ
5.3in（13.4㎝） スペイン
5.0in（12.8㎝） アメリカ合衆国
4.9in（12.4㎝） サウジアラビア
4.8in（12.2㎝） ギリシャ
3.7in（09.4㎝） 韓国
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5.9in（15.0㎝） イタリア
5.6in（14.2㎝） ドイツ
5.4in（13.8㎝） コロンビア
5.1in（13.0㎝） 日本
5.0in（12.8㎝） ベネズエラ
4.8in（12.2㎝） ブラジル
4.0in（10.0㎝） インド
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参照元：http://www.altpenis.com/penis_news/global_penis_size_survey.shtml
解説意見：日本人のデータの13.0cm（上縁測定値）って、実測平均値としては相当良いところだと思いますよ。詳しくは病院の関係者にでも聴いて下さいね。
女性自身の体重やバストじゃないけど、概ね見栄っ張りが多いですからね。実際はこんなものですよ。
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実際の性交でも絶頂感を迎えそうになったら、体位を変えるかキスなどで腰を休めれば良いのです（完全に止めては駄目）。くれぐれもアクロバティックな自分本意な体位や顔射は駄目ですよ。相手の事を考えて、お互いの目と目が合う位置にいつもいて上げて下さい。特に多くの女性で、また、経験の浅い女の子は、性器を明るい所で露出されるような、卑らしい格好や、彼が見えなくなることを－バック・後背位のような体位でも－凄く嫌いますよ。お互い向き合ってだっこしたまま挿入すると（対面座位）、挿入してるところがお互い見えて視覚効果も有るし、手も上手く使えて、陰核や胸をもむのも簡単になるし、キスもしたままでも出来ます。（興味が有れば、前のページにも有ります。）
また、絶頂に辿り着きにくくするテクニックを付け加えると、勃起力を落とさない範囲で股間・陰部（肛門－お尻の穴）の力を抜いて■
大腰筋
を使って腰を振るようにすると、絶頂に辿り着きにくくなります。（■
ここも読んで）ただし、自慰行為中は、どんどん昇り詰めて、絶頂感寸前で、我慢することを、くり返したほうが効果的です。
大腰筋（だいようきん）も一緒に鍛えることを忘れないようにして下さい。
また、勃起力が上手く保てない場合は、陰茎を押し込む・挿入する方向をゆっくりと力を入れずに押し込んで、（出す方向でなくて）引きぬく方向に素早く動かすときに硬く勃起させるようにします。亀頭の構造（先端が丸くてエラが引っかかりに成ってる）を良く自分で見れば分かりますが、亀頭のエラの構造を上手く使うと、引き抜く側に力を入れた方が、膣壁に対しての刺激が多くなり、女性を快感に導き易いし、陰部の力の入れ方が逆になる（丁度、我慢するには良い腰の形に成る）ので早漏への効果もかなり有ります。
押し込む方に力を、お尻の穴に入れるのは、射精の準備信号です（腰を引きながら射精する人は居ないはず。必ず前に押し込みながら、射精してるはず）。だから、それを続ける事で早漏になるのです。
陰茎・亀頭を動かす範囲も、浅い挿入・深い挿入に関わらず、膣口から亀頭が少し出るくらいのところまでは、引き抜くようにして下さい。前述の通り、膣壁の感じる部分は小陰唇・膣口より膣の深さの半分くらいのところですし、入り口までを目一杯動かすことにより、移動量が多いので意外と挿入感覚も深く、陰茎自体もも大きく、気持ち良く感じてしまいます。
本当は女性側の快感を考えるなら正常位よりも、女性の足・股を閉じさせた体位が快感が高められますよ。股を広げておくのは疲れるし、陰部に力が入れにくいので絶頂に達し辛いのです（２０分も３０分も挿入していて欲しいと言うのが、如何に怪しいか女性なら分かると思います。一度男性も自分でその格好をして自慰をやってみれば良いのです）。複数相手、５人も６人もと言うのも限りなくデタラメ・嘘でしょう（いくら濡れるって言っても、各膣分泌液は多くて２・３ｃｃにしか成らないし（休めば別ですが）、相手が例え一人でも、粘膜が細かいミクロな傷だらけに成って（だから、同じ粘膜の交わりのキスでは感染の可能性が低くて、性行為で高確率にエイズが伝染する。男性も亀頭がひりひりするはず）、長時間の場合は痛いだけで、悲鳴を上げてレイプ同様に成りますよ）。つまり、仕事みたいに性交を一日中してる人なら、膣粘膜がゴムのように厚くなって、感じなくなる事は有りますが、普通の女性、益して若いなら「長時間かかる」と言うこと自体、怪しいのです。経験の少ない男性がイキ易いなら、女性も同じに決まってるのです。
また、ゴムみたいに粘膜が硬く厚い、不感症な子は、男性自身嫌でしょう？そういう、ガツガツした女性は嫌いなはずでしょう？自らのそういう、矛盾だらけのめちゃくちゃな、性に対する幻想は棄てましょうね。
性交の激しさ≠腰を振ってる時間・回数で、等しくは有りません。昇り詰め方とそれを回想させる下り方の余韻なのです。
それ以上のテクニックはお互いが慣れてきてからですね。
ＡＶの早送りも時間を短くするので良くないです。AVマニアに限って早漏がいたりするのはそのためです。最初からずっと再生状態で見ましょう。→
それが、出来ないなら、物理視覚に頼るのは良くないです。
ビジュアルと射精することが結び付いてるうちはまだ良いですが、それ以外－例えば小説などの、自分の中のイメージ－を受け付けなくなるとき、早い射精のまま、本当の性交時のインポテンツになり易くします。AVを見て射精するのは、性機能で言うと、凄く楽な行為で、本来の性能力－相手との積極的な肌の交わり・感触に興奮するなど－を奪います。つまり、ちんちんを直接刺激できるのが、相手との精神的・肉体的、接触だけになるからです。
AVを見ながら、陰茎に手を触れずに居た場合で、陰茎の根元・睾丸を、小さいビキニパンツ・スキャンティ（女性用なら想像作用も有るので、尚良い。）などで強めにサポート圧迫させておいても、セックスの最初の部分、例えば愛撫・オーラルセックスの映像の間中、勃起が維持でき難くなれば、直接映像・グラビアに頼るべきでは有りません。実際に相手を愛撫しようとしたときに、勃起力を簡単に奪い易くなります。しっかり、想像や皮膚感覚のみに集中するようにオナニーすべきでしょう。それが出来るとき、裸で抱き合って相手のヒップや太ももに体を押し付けようとするだけで、十分気持ち良いと感じられるし、よって勃起力も維持できるのです。
＜体験の少ない、若い人は大丈夫でしょうけどね＞
おかずに使うなら、想像力を補う上で、本屋（ネット上のものは、やっぱり、表現が幼稚であることが減点）で売ってるものや、週刊誌の官能小説が一番で、次に（もしくは、こっちの方が上で有るものも有りますが）、ロマンチックな要素がかなり有る、
コンビニで売られてる小中学生向け”H・エッチ”少女漫画が良いでしょう。塾通いの彼女達の行動で少女漫画を選ぶのも良いでしょう。男性雑誌のものより、女性の共感できる気持ちや憧（あこが）れが少なからず有る物です（もちろん、全部の女性を表してるわけでは有りません）。さらに、男性雑誌のものより、性表現がストレートに思えるかもしれません。
さながら、”少女向けのエロ本？”と言えるものも有るのです。
”えー、女の子がこんなの読んでるの～”とか思えば、まして、女子小学生、女子中学生が、読んで興奮して濡れてることが有ると思えば、余計に想像力が磨かれるでしょう（この先、最後のページまでにいくつかの体験談も有りますよ）。
小中学生の娘さんのいらっしゃる親御さんは、一度は是非、これらの少女マンガを読んでみて下さい。娘さん・お子さんの棄てられるものでも良いじゃないですか。今の子供の置かれてる社会の現状が、良く分りますよ。
→AVの早送りをするのは、早く射精したいと言う願望が有るからですね。つまり、その願望を抱かないように、自分に言い聞かせるように、時間をかけることに慣らさなければならないのです。体は楽な方には直ぐ慣れます。中学生高校生ならともかくですが、日に何回もするなら、時間かけて１回の方が良いです。分泌液で良く薄めて増やしてから射精すると快感も上がります。
これも誤解されがちですが、性交時に口腔性交（オーラル・セックス）などで挿入前に射精しておけば、長く持つと言われていますが、特に若い頃は、出した直後でも直ぐ射精が出来るはずなので、そんな付け焼き刃みたいな方法は、通用しません（早い人は何をしても早いってこと）。普段の自慰方法の鍛練のみが射精をコントロールできると思って下さい。
特にデートの前日も念入りにしておきましょう（溜めて行かない様に）。
要するに、一度に全てを出し切れるように時間をかけるのです。くれぐれも中途半端に残さない様にしましょう。日々出し切れるようにすることで、精子を作る能力が高められ、男性ホルモン量も増加し、陰茎や亀頭の成長を促します。
亀頭粘膜を厚く強くしても、早漏が治らない場合・さらにもっと射精を先に伸ばしたい場合は、包皮小帯・裏筋の陰茎内部・尿道の刺激が関係しますので、（擦り）こすりよりも、（揉む）もむのを中心に行って下さい。実際の性交では、亀頭の擦れる気持ち良さより、裏筋・包皮小帯・カリ首（亀頭の首のくぼんだ所）が締め付けられる感覚の方に、快感を覚えるように成るはずです。この段階になって、”包茎手術をしたら、陰茎亀頭が露出して、早漏が良くなる”と言うのは、いかに業界側がこじつけてるかが、分かりますよ。
もちろん、亀頭が敏感でないことは前庭ですが、この陰茎、特に亀頭の首根っこ・裏側全体（前述の解剖図を参照のこと）を締め付けられたときの、陰茎の表面から少し奥に有る、包皮内に常に隠されてる部分－
亀頭が包皮を切り取るなどして剥くことによって、さらされることで感覚が鈍くなると言うのなら、常時、柔らかい包皮自身に隠されて刺激から守られてる－包茎の亀頭と同じで、さらに包皮を剥くことも出来ない－包皮小帯・裏筋部分が、このままでは感覚を慣らすことが出来ないことだ、というのは簡単に理解できるでしょう－包皮内に常に隠されてる部分、及び、尿道（内）周辺の部分、の快感受容器官（神経のレセプタ）を慣らさなければ、全く意味が有りません。
亀頭だけでも全然駄目で、日頃からパンツの中で陰茎を下向きにしていて、隠されてることで余計に感じ易くなってる、陰曩・陰茎裏側・裏筋・包皮小帯・亀頭裏側を表にさらして－陰茎を上向きに支えてパンツにしまって収めて、さらに、普段とは寄せてる方向も左右で入れ替える（包皮を剥くのは基本です。多くの男性の場合、左に曲がってるはずなので、右に向きを変えて収納します。左曲がりの人は、亀頭の左の側面が感じ易いし、右曲がりの人は、亀頭の右側面が感じ易くなっています。）普段とは寄せてる方向も左右で入れ替えるなどして（当然、下着・パンツに、陰茎自身と、その包皮をホールドできる、強めのサポート力が要るのは前提で、かつ、支える布の厚みも、コンドームと同じで、薄く、縦横に良く伸びる方が、ジーンズなどのファスナー周辺の、硬い突起刺激を与え易い。）、のべつ幕無しに隠していた部分を、一日中、何かに、また、パンツの布に押し付けて、強く圧迫し、突起刺激を加え、快感刺激を与え続けることにより、快感受容神経を慣らして鈍くする必要が有るのです。
だからと言って、目の前の女子学生に押し付けるのは、犯罪ですが。
薄い伸びるパンツに上向きにしまう事・収める事が出来てれば、トイレでなくとも事ある毎、勉強中・仕事中に、裏筋・包皮小帯・尿道口を、つねってでも、刺激し続けることができるのです。さらに、充血し勃起するとき、その方向は下ではなく、上に向かうはずです。その成長の方向を保持できるから、成長もし易くなります。
ホースを曲げてれば、水は通り難いです。それは血流も同じ事。それは自分でも、オシッコ・精液で体感してるはず。下に曲げてる状態は、陰茎にストレスを掛けているのです。
今一度、確認してみて下さい。あなたは、陰茎の表側と裏側のどちらが感じ安いですか？どこが感じ易いですか？そちら側は、普段はどんな状態ですか？隠されていませんか？
また、そこに何か施されていますか？普段より何かで刺激していますか？下向きのままで、裏側が感じ易くないですか？
さらに、朝起きると、おへそ（上）側を向いてないですか？それが、陰茎にとっての居たい方向・保ってもらいたい方向なのですよ。（詳しくは次ページ以降にも続きます。）
このタイプの人だけは、アダルトビデオ・エッチ写真・ビニール本の視覚刺激に頼って座りながら亀頭を擦って自慰をするよりも、そういう視覚刺激を使わずに、ベッドで完全に横になって、快感に集中しながら（慣らしながら）、自分の想像力・ストーリーのみで、自慰を行うことを薦めます。
これは、性交が終われない遅漏の人・性交中にインポテンツになってしまう人にも、共通で同様です。早い話し、精神的な遅漏とインポは、実は紙一重です。【心因性インポテンツと遅漏を直す方法・治す方法】そして、その仕方も■エクササイズ（必要な刺激）の項目２．のように、陰茎を上向きに勃起させて、きつくて薄いストレッチ・サポートタイプのビキニブリーフ・フィットトランクス・フィットボクサー・ストレッチボクサー
ストレッチボクサーなどのパンツの上から、裏筋・包皮小帯・陰茎の根元・陰曩・睾丸を押し付けるように、手の親指と他の４本の指、または、手のひらで揉むようにして、裏筋・包皮小帯に人差し指の付け根の硬い所が丁度当たるようにして、縦横にスライドさせて動かしたり、そうしながら人差し指の付け根と親指で裏筋・包皮小帯を力強く摘まんで挟むように刺激します。両手をフルに使って包むようにしても良いでしょう。女の子のパンティの上から、女性器を手のひらで揉み込むようなイメージ（力加減は違いますが）です。潰れるくらいに、素早く強く揉むことです（前ページのエクササイズ参照のこと。■こんな筋トレ方法もある）。→
→もしこのようにして揉んでるときに（性交中・セックス中にも使えます（挿入中に陰核を刺激するなどの合間に誤魔化しながら行います）が）、絶頂感が近付いてきて、陰曩が縮んで睾丸が陰茎根元まで上がってきたら、揉んでる手の指を”Ｖ”の字にするなどして、陰茎を挟むように陰茎の根元の両脇少し下を強く深く押して、痛いかも知れませんが、睾丸・精巣を陰曩に素早く押し返し下げます。手で睾丸・精巣を摘まんで嚢（ふくろ）に戻してもＯＫです。性交中にするなら彼女に言って、手や口で軽く摘まんで引っぱったり、吸い込んでもらっても良いでしょう（途中で終わっちゃう方が恥かしいよね。こういう事を話せる仲になれれば、さらに素晴らしい性交によってコミュニケーションもパートナーシップも万全になるでしょう）。こうすることにより、睾丸が上がるという射精運動の一つの反射を奪ってしまうことにより、絶頂感を更に先に延ばすことが出来ます。実際、これで、自慰なら一時間以上持つはずです（だから、エクササイズでは、睾丸をストレッチ・サポートタイプのビキニブリーフ・フィットトランクスで逆に強く引き締めて、そのときの感覚にも慣らそう、手で睾丸を陰曩に押し下げるまでの我慢が出来るように慣らそう、と言うのが■エクササイズ（必要な刺激）の項目２．と言う訳です）。
■精子を増やす、睾丸と陰茎を大きくする、早漏にも効く、睾丸マッサージはこちら
（以外に睾丸が強い性感帯になってる場合があるんですよ。そんな人は、睾丸を刺激に慣らすことも大切。）
これらによって、女性の膣内環境と非常に近い、四方からのストレッチ素材生地の締め付け刺激を、一番弱い裏筋・包皮小帯近辺・陰曩に断続的に与えることが出来、締め付けの強い、締まりの良い女性に対しての耐性を狙えます。
とりあえず、腰を動かす振動刺激を取り除いておいて、陰茎の感覚をマイルドにして、早漏の癖を無くすようにします。
ストレッチ素材の強い引き締めがどのくらい効果的かと言えば、始めて穿く人で十代のころなら特に、その晩にそのまま寝ると、決まって、または、頻繁に多く、夢精を、それも完全に最後まで出し切るように射精するような夢精を、するようになるはずです。または、
その落ちちゃいそうな小さなサポートパンツの、強力なフィット感の気持ち良さに、無条件に興奮・勃起してしまう場合も、初めは有るはずです。
それくらい陰茎・陰曩・睾丸に対しての強い締め付け効果は、持続的に快感受容神経（レセプタ）に快感刺激を与え続けているのです。つまり、その小さなサポート下着の締め付けによって、陰茎の裏側が慣れるように成ってれば、事実上、他の刺激にも強くなるのは、当たり前でしょう。きつく、はみ出すくらい小さい、サポートビキニが有効です。
その効果を逆に、上手く使わない手は有りません。これ、意外に大切ですよ。何も自分から進んで、感じ易い部分を内側に隠し、真っ直ぐに上に向けた方が伸び易く、ストレスが無くなるものを、しっかり折り曲げて下に向けて、充血し難くしておく、必要もないでしょう。
なお、－陰茎の上向きしまい・上向き収めと睾丸の機能改善－に関して補足すると、■後述の子ページ内にて、もう少し詳しく説明しています。
せめて、このあたり。上向き基本で。
   
ただ、暑苦しい季節は、やはり・・・。
最後は、もちろん手で直接擦って揉んで射精しても良いですが、本来なら、そのまま横になったままで、のけ反りながら極限・ギリギリまで我慢し－
くれぐれも、射精しそうになる手前まで素早く揉み込んで、何度も何度も力を込めて反らすように我慢することを忘れずに。精子を出すための揉み込みはしないこと。
本番で射精を我慢するために、何度も射精直前まで上り詰めては力んで我慢することを、（時間は前述の通り）長時間繰り返すのです。その運動時間で普段使わずに弱ってくる性器周りの筋力が鍛えられ、さらに充血によって組織が拡張され大きくされます。できれば、昼夜などに二度三度に行うなどもとても良好に鍛えられます。
だから、終わりに射精する時も準備なんかをせずに、そのままの状態で、本当に我慢できなくなって、精液をそのパンツ中に勢い余って全部出してしまうくらいが良いのです。
－極限・ギリギリまで我慢し、サポートパンツ・競泳水着・インナーサポーター（洗濯が楽）の中に、全部出し切るようにたっぷり射精しても良いでしょう。その時、我慢･持久力や（ティッシュなどの準備をするということは、射精することを自分で認めてることなのですよ。）、自分の腹や肌やショーツ内に、たっぷり射精された精液を見て、事後のアブノーマルな感覚が、顔射や胸射などの最後の部分のイメージを強化させて、よりリアルでエッチな感覚・興奮に慣れさせて、次回は射精までの時間を少しずつ伸ばしてくれます。
それでは、セックス・性交の最後、射精するときに、好きな人の、顔や、おっぱいや、お腹や、きれいな太ももや、太ももの付け根や、陰毛に、精液・精子を、たっぷり出してかけたとします。と、これを読んで、少しは興奮しましたか？もし、それなら、その興奮具合の分だけ、陰茎の直接刺激以外に早漏に近くなる理由が有る証拠でもあるのです。エッチのときに精神的に興奮バイアス・射精バイアスがかかっているのです。
そのイメージに打ち勝つには、そのシュチュエーションを現実的に回数多く体験し、日常的な在り来たりなイメージにする必要が有ります。そのために、自慰の最後は、自分の暖かい腹や肌に射精して終わりにすることも必要なのです。
最低、なるだけ大きいグラビア写真に射精しても良いでしょうが、この場合、最後が非現実的な相手・物体に変わってしまうことが、大きなマイナス点です。基本的には、自分の太ももなどの、本当の肌の方が良いです。
そういう特別な卑らしさに、自らを使って浸るのも必要なのです。一番良くないのは、中途半端に、卑らしく、エッチになることです。
なぜなら、亀頭の感覚を減らしても早漏になる人は、前述の通り、陰茎の内側の快感受容器官（レセプタ）が敏感であるか、精神的な不慣れな興奮で早漏になってしまう人です。そのために、非現実的なAVや雑誌に頼らず、自分で等身大（現実世界での－例えば、身の回りの好きな子とのエッチな会話や、エッチなこと・エッチな格好にさせたり、セックスを想像します）自分で等身大の、ありとあらゆるエッチなストーリーを想像をしながら、自慰行為をする必要も有るのです。リアリティの有るエッチなシチュエーションを、空想で、シミュレーションすればするほど、リアリティが有るほど、卑らしいほど、現実世界の性交でも徐々に興奮に慣らされるからです。相手が既に決まっているなら、しっかりおかずに（空想に出演させ）するべきです。
また実際は、股間・陰部（肛門－お尻の穴）に力を入れながら、手を使わずに間接的・他者的に■（上記２．参照、クリックすると戻ります）、腰の振りのみで陰茎に刺激・振動を与えると、性的興奮による条件反射で陰曩が収縮し射精が起こり易くなります（犬が人の足にすがって腰を振って射精出来てしまうのと同じこと。これは、－経験でしか対処できません
（手術で裏筋に有る神経を切ったりしてしまう事も可能ですが、後々説明してますが、感じられなくなるセックスには本能的に興味が無くなって、性を遠ざけ、老化を促進する傾向にあるってことです。初めて白いおしっこが出た時の気持ち良さ、中学生頃の衝撃的な気持ち良さや、ちょっとした刺激に勃起させて、毎日のように射精させていた事を覚えてるでしょうか。してるでしょうか。
なんでSEX・（一人）Hしたいのかと言えば、それがとても気持ちの良いことだからなのです。自分の快感を減らすことは、この原則に逆らうことで、しかも、神経を切除した場合、それを元に戻す方法は、現在は有りません。行き過ぎた手術でも戻せないのです。医師・他人は、あなたの快感の度合い・感じ易さを簡単には、理解できないからです。
自身の鍛練（たんれん）で、どうにかなるレベルのものを、簡単に手術で行えば、後で歳を取って、30才40才で射精も出来ないような悲惨（ひさん）なことにだって成り得るのです。ここでは、そういったことの無いように、十分な長さのドキュメントを使って、わざわざ簡単に情報が取られないように構成しています。方法論のみで語ることが、とても危険なことと思われるからです。体と心で関連することに、安易に解決できるものはないのです。）－経験でしか対処できません。次ページで説明致します）。基本的に動物は、射精をするために腰を振るプログラムが本能で組まれていて、すなわち、腰を振ることと射精は、種の保存のために必要だった条件付けされた本能・プログラムなのです。腰を振って射精するのは当たり前なのです。
コツが分かると、勃起させながらも、股間の力を抜いたまま（思いっきり反らすのは集中しなくても陰茎の勃起を維持させる筋力を鍛えるための、また、陰部の緊張によって強くなる快感に慣れるための筋力トレーニングでも有るのです）、呼吸を整えながら腰を振る事で、絶頂期を迎え難くする事が出来るようになります（快感に対して集中しない様にする）。絶頂に達したいときのみ股間・陰部に力を入れるようにするのです（快感に集中する）。
どちらか不明で調べたい場合・ある程度の経験・練習がしてみたい場合は、電動バイブレーターを座布団の折りたたんだ間などに入れて正常位（女がカエルのひっくり返ったような格好で、男がひざを床に付けたアザラシの格好）のときの自分の腰の高さで固定して動かして、スキン・コンドーム（慣れてないとスキンを付けただけで射精して終わっちゃう、挿入寸前に膣口を捜して擦ってる内に射精してしまう人もいます。■正しいコンドームの付け方（ビデオあり）は、自販機でも高級品は説明書が付いてます。中・先に空気が入らない様にすることが大切。コンドームの付け方を前もって、自分で自慰中に練習するのも早漏には効きます。アメリカやヨーロッパでは、中学高校の性教育の時間に女性でも、模型での付け方・後始末の練習が有ります。）とローションを使い、手を使わずに間接的・他者的に■（上記２．参照、クリックすると戻ります）実際に正常位で挿入して腰を振ってみて下さい。擬似的に確かめる事が出来ます（視覚刺激が無いので、あくまでも疑似ですよ）。
また、もう少し低コスト化・簡略化したいなら、取っ手の部分が布・スポンジで巻かれてる、フィットネス用の鉄アレイ（２～４Kg、お好み）で、それを机・テーブルの端っこに厚さ数ｃmのスポンジ板などを敷いて置き、その取っ手とスポンジ板の間に陰茎の包皮小帯・裏筋辺りが押されるような位置にして入れて（スキンはもちろん使用）、手を使わずに、ひざ立ち・起立状態で腰だけを振って刺激してみます（鉄アレイの代わりに、厚めの重い雑誌などで重さを調節しながらしても良い。時間感覚は包まれる感覚が無いので、さらにバイブの倍に見ましょう）。
これで長時間持つなら、後は精神的な物だけですから、自身を持って対処すれば上手く行きますよ。絶対に。
サンプル数が少ないので、はっきりとは言えませんが、男性の場合、大体が、自慰行為時間の１／１０前後程度が性交時の射精時間になるのではないでしょうか。そのくらい、自分の意志によらない、相手からの他者的・間接的な膣の刺激に弱くなるって言うことです。
手っ取り早くなら、ソープランドにでも行けば分かりますが、プロが相手なので（早く気持ち良く出させる仕事なんですから）比較するには、多少の加減が必要ですよ。また、実際の挿入感覚に慣れる意味で、ソープ嬢で生挿入、生で中出しが出来る娘を捜したければ、５・６万円前後の高級ソープに通ってボーイさんに聞いて下さい。川崎などでは組み合いのホームページが有るので「川崎ソープランドガイド」などで検索してみて下さい。「チャオ堀之内ソープランド」などには３Pの出来る所も載っていることでしょう。小さな本屋で見かける「マンゾク」？という雑誌も参考になるそうです。
ただし、同じ高級店でも全員してる訳でないし、同じ娘でも時間帯で変わってくることも有ります。いくら洗浄してるとはいえ、前の男の精子が残ってそうな所に挿入するのは嫌でしょう？サービスの一つと思うべきです。また、一見客には全員スキンを使う人も多いですので（病気を撒き散らす自爆テロリストみたいのを防ぐため）、やっぱり、何ヵ月か、何回か、電話して連続で通って指名・予約し続けて自分を覚えてもらう必要がある場合が有りますよ。
返ってすんなり、剥き身でやらせてくれる娘は、普通の子でも逆に病気が危険かも知れませんよ（ゴムアレルギーで始めから使わない人も実在してる・よ・う・ですが）。＜ちなみに、吉原の女の子が言ったと言われてますが、石田J一さんは、ジゴロ気取りのわりに、ことがとても早い（早漏だ）そうです。その代わり、先走り汁の出方も、回復力も、とても凄いんだとか。何回も回数を求められるそうです。それでも彼女が出来ることに、男性はもっと自身を持つべきでしょうね。＞
余談ですが、渋谷に居るコギャル（抽象的な条件で本当に分類できてるのかの疑問は有りますが）の内の３人に１人は何らかの性病を持っていると言う、泌尿器科医の統計が有ります。
お互いの性器同士で、愛液（膣分泌液）・精液に触れてる時間が長ければ長いほど、病気の感染の可能性は必然的に高くなります。
でも、自慰行為が３０分も１時間も、AV見ながらでも、射精する事無く続ける事が出来ても、実際は、性交時になると途端に早漏になる人がいます。つまり、陰茎への刺激と言うよりも、精神的にもシチュエーションに負けてしまう人です。これこそ、エッチな感覚に流されているのですから、次のページをゆっくり読み進んで欲しいです。
ちなみに、一度使ったスキンは二度使えません。良く射精後に裏返して使う人の話（そんな人いるの？って思いますが、若い子たちで勘違いしてる人がいるのです。未だにコーラ・酢で洗浄すれば・・・とかのインチキが伝わっているのです。）を聞きますが、精子が一つでも・一瞬でも膣内に入れば（膣口に着けば）、妊娠の可能性はゼロでは有りません－全部を膣中に射精しても出来ないときも有りますが、基本的には、陰毛・陰唇など、外性器にかけただけで、妊娠してしまうことも多く有るのです。つまり裏返したら、今の分が入ってしまって避妊は出来ないのです。洗って使うのも傷が付いていたり、完璧では有りません。また良く、始めだけ生挿入で、射精直前で着ける人もいますが、勃起中に漏れ出てくる透明な潤滑分泌液（カウパー腺液・先走り汁）にも精子がたくさん混ざっています（つまり、生で長くピストン運動すれば、それだけ妊娠の確率が上がって行きます。私たちの友人のご夫婦で、お互いお酒が入ってるときに、スキン装着のタイミングの感覚を誤まってしまって、先走り汁だけで３回目の妊娠をして、さらに双子！（結果４人兄弟姉妹。予定じゃないのに「さらに倍」。クイズダービーじゃないんだから）に成ってしまった方達がいらっしゃいますよ。＜医学的には、クーパー腺液には、精子は混ざる事は有りませんが、絶頂の寸前によって前立腺から漏れてくる精液との境界は、決定的でも有りません。体調によっても違うもの。はっきり言って、何処まで我慢したら良いか、実際は興奮してる行為者には、自分では分からないものなのです。顕微鏡で見ながらするわけにも行かないしね。とりわけ、現実的には、若い男子は経験不足から混ざり易いんですね。＞）。つまり、こちらも妊娠の可能性はゼロでは有りません。挿入前からの装着が必要（避妊を考えるなら、生挿入は基本的に厳禁）なのです。
また、コンドーム中に射精直後は、陰茎がしぼんで小さくなる前に、膣よりコンドームの根元を押さえながら、即座に陰茎を引き抜いて下さい。女の子が足を腰に絡めていて、余韻を欲しがっていても、ここは、素早く対処しましょう。陰茎がしぼんでコンドームが外れて、中に残ってしまうのは、論外ですが、しぼんだ陰茎の脇から、膣圧によってあふれるように漏れ出てくる精液を、膣に着かないようにしなければ、元の木阿弥（もとのもくあみ）です。のんびりしていて、膣口に精液を着けてしまって、即妊娠と言うことも、現実に有ることを忘れないで下さい。
せっかく使うのですから、こんな物をケチって、使い方を間違って、後で一生を間違わない様にして下さい。
子宮口近辺に射精された精子は、早い場合、１５分程度（条件によっては５分～１０分後と言う結果も報告が有る。また、通常は８０分で確実に到達できるという計算値が有る。子宮内に精子が重力で流れ込むことを除外した場合の計算。）で、卵管の卵子に到達します。つまり、その時に卵子が排卵直後なら、射精後２・３０分で受精して、生物学的に言って新しい命が誕生してしまう場合も有ります（着床の時間と確率は別）。レイプも含めて、射精の失敗で、避妊をしないことは、３０分で自分達の未来・一生を決定してしまうことも有り得るのです。
余韻に浸っていたりで、１５分じゃ射精した精子を、しかも素人が、洗浄できないでしょう？また、洗うって言っても、水とホースでじゃばじゃばやっても完全じゃ有りません。一回、自分の手や太ももに出して試してみれば分るでしょう。
実際に精液が膣内に入ってしまったら、一般には、産婦人科で膣内を洗浄しつつ、三日以内にホルモン薬投与を行って、通常の生理（流産）を起こさせて対処する方法しか有りません。プロのように刹精剤やピルで前もって体内で準備することは出来てないでしょうから。
また、避妊法で荻野式を習うかもしれませんが、生理不順な女性が相手であると、月経・生理期間中でも、いつでも妊娠可能な次期に算出されます。特に食生活に偏ってる、生活の不規則な若い女性は、精神的ストレスなどによっても、月毎に１・２週間ずれる事も良く有ります。荻野式の場合、元々の文献を辿れば妊娠しない期間を算出する者では無くて、妊娠し易い期間を算出する方法であり、妊娠し易くないからといって、妊娠しない事を保証してる方法では有りません。厳密に計算し、推測すれば生理の初日でも妊娠の可能性が有り、経血の減少する３日目以降に性交した場合に妊娠することが現実に起こり得ます。
さらに、女性の膣内に射精された精子の寿命は、女性の体内で平均3～4日、長くて7日間（2週間も無くは有りません）は、女性自身の卵管内で供給される栄養分で生きていられます。つまり、荻野式でも完全に安全ではないのです。夫婦でもなければ、コンドームを使う以外に、妊娠の可能性を１００％近く避ける方法は無いのです。
ピル（経口避妊薬）の失敗率が１％でコンドームの失敗率が１２％（表面上）と、文部科学省の言う（学校で教えてる）数値が有りますが、前者：ピルが婦人科医の説明や処方箋（しょほうせん）を必要とし、大人であることの服用に関しての責任がしっかり有るのに対して、後者：コンドームは、前述の通り、わがままで幼稚な使用法の、基準外の装着ミスによる失敗が多いことに注意が必要です（要するに、医者から説明をきちんと受ければ、誰だって、コンドームでも、ちゃんと避妊できることでしょう）。実際に、国内製コンドームの実数不良率は、１０００分の２・３程度（０．２・３％。中国製が０．５％以下。実際はピルより効率が良い。）以下だとされています（工業規格は別。マージンなしにドンピシャで作ってるのは、国産宇宙ロケットくらいかも）。しかも、性病の予防には、コンドームの使用以外に、確実な方法は、唯一無二（それでも完全ではないけど）でもあるのです（お役所仕事って○○でしょう？ピルの失敗率の少ない事を上げて教える・薦めるのであれば、その前にコンドームの使い方を外国並みに実習で徹底すべきなんですよ。学習度がまちまちであることが分るグループを勝手に分けておきながら、何を言わんとしてるのでしょう）。■今、エイズやクラミジアより、感染爆発が懸念されてる、治せない、発癌性の有る性病が有ります。
また、（性科）医学上の早漏の定義、早漏とは何かというと、性交時の射精までの射精時間で、陰茎（いんけい）を女性の膣（ちつ）への挿入後の出し入れの直後より、約３０秒以内に自分の意志にそぐわずに射精することだそうです。普通は１分以上持てば正常で、平均が４・５分程度になります（AVでもカット撮影で実際はテープの長さよりもはるかに短いことが有ります。中には、とっくにコンドームに、白濁した精液がたっぷり溜まっているのに、それでも、腰を振り続け、いかない振りをしています。裏ものでも、接写時以外は実際に挿入してないことまでも有る。
というか、メジャーな役者が出て来る、Vシネマものは、殆どは前張り有の、嘘挿入ですね。これは男性の方が、分かり易いでしょう。
モザイクがかかっていれば、挿入するかしないかは、重要ではないのです。また、長い人でも１０分以上も持つ人は１０％未満だそうです）。
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これは、本当の余談ですが、
色々、調べて行くうちに、早漏や遅漏も、遺伝子上の繁殖能力のための、戦略的な現象に見えてきます。
類人猿であった頃は、現在のサルのように、半分は、やり逃げみたいにして行わなければ、他のボスや天敵の標的にされてしまって、子孫が残せません。つまり、早漏は、そんな場合には、とても優位であるのです。
その証拠に、サル山のボスザルは、必要以上にメスに乗っかって、長時間の後尾でその権力を、他のオス達にひけらかします。
早漏が居て、遅漏が居るのは、遺伝子の単なる戦略じゃないかと、思えてくるのです。
短小もそう。
小さい方が神経が密集するのですから、クリトリスが目茶感じ易い様に、ペニスも小さい方が感じ易いでしょう。
気持ち良さを、早く得られるのは、早漏は、本当は才能なのかも知れません。
神様が、回数を多くこなせるように、体を作ってくれたのかも。
遅漏だってそう。それは、ボスの系列であった証拠かも。
意外に、悲観する事じゃなかったと、未来には分かるかもしれませんよ・・・・。
どちらも、本当は気にすることじゃないのかも。
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つまり、その時間内に女性が絶頂感を迎えられるように、前戯（後戯も）を時間をたっぷりかけて、絶頂寸前、イッちゃう寸前、気が変になるくらいまで持っていけば良いのです。
老化の起こる３０歳以降で、中高年者に起きる早漏は、勃起力の低下、残尿感に表れるような前立腺など陰部の筋力の低下により、性的に弱くなるからそのようなことになります。これは精液漏、遺射とも言いますが、十分な快感が得られる前に漏れてしまうことです。腕や足の筋肉と同じで、至る所の筋肉が老化によって弱まるためなのです。
筋力的に見れば、もうお気付きだと思いますが、１０代から２０代中期までに鍛えておかなければ、維持することは出来ても、老化に逆らって筋力を強くすることは、とても難しくなります。いかに若い内に鍛えることが大切かお分かりでしょう。「最近、早漏気味になってきたな。」なんて思うように成ったら、要注意ですよ。
「一日一時間は自慰行為をして下さい。思い切り反らして下さい。」と言うのも、身体を鍛える部活動の時間などを考えれば、筋力的に鍛えることでは、あながち多すぎる時間ではないことが理解できるでしょう。
これは、射精による男性ホルモン量の増加によっても裏打ちされています。使わなければ弱くなり、小さくなるのです。
第二次性徴期前後の限られた時期に、出来る事を全てしておかなければ、後悔する事も有るでしょう。
（次のページに、寝ている間の勃起中に陰部の筋力を鍛える方法を広範に説明しています。）
ちなみに、第二次性徴期と成長期は意味が違います。
第二次成長という言葉は有りません。
本当は、早漏よりも遅漏の方が深刻な問題なのですよ。早漏は前戯・後義を長くしたり、回数を多くすれば、相手に満足感を与えることが簡単ですが、終わらないのは対処法が無く、上手く行かずにお互い嫌われるようになることが多いのです（早漏が精神的なものなら、遅漏も精神・神経的なもの。感じ易いということは、脳や神経の反応が良いことを言います。つまり、実際、遅漏の人は、どちらかと言えば、”もっさり”、”おっとり”したタイプに多いでしょう。お芝居をしてる訳でもなく、いつでも、口ごもった、べたべたしたしゃべりをしているはずです（女性ならかわいいけど）。脳・神経の一部だけ鈍くて、他の部分が敏感と言うことは、遺伝上、考え難いです。つまり、思考や行動の敏捷性（びんしょうせい）にも繋がっています。早漏の人の方が、体全体の神経が敏感で頭の回転が速いこと、早口なことが多いのです。
女性を選ぶ場合、楽しい付き合いがしたいなら、この辺のことを念頭に置いた方が良いでしょう。活発な人ほど感じ易さのベースを持っているとも言えるでしょう。
■遅漏やインポにならないための、重要な方法。
遅漏の治療には、若い内に自慰行為を回数多くして、イク事の意識的なコントロール、筋肉の使い方を覚えることが大切なのです。女性も同じで、感じ難い人の殆ど全員が、筋力の使い方が出来てなく、性器の充血が不十分な状態になっています。イケるため、イカせるためには、女性も陰部や下半身の筋力がある程度必要（男性なら直ぐ分かりますよね）なため、スポーツをしてるなど、活発な子の方が良いでしょう。女性も男性も、（陰核と陰茎を）硬く勃起させることが、遅漏の治療の第一歩です）。益して、余り知られていませんが、遅漏の人が年を取り、陰部の筋肉が老化すると、今度は、筋力が弱いために昇り詰めることが出来ないので、いつまでも全然イケないのに、老化早漏の精液漏、つまり、全く感じられないのに精液だけが漏れて終わってしまう（これほど虚しいことは無いですね）ことが、起こってしまうのです（全員ではないけどね）。イケるってことって、とっても大切なんですよ。我慢出来てイカなくて済むことと、イコうとしてるのにイケないのとでは、根本的に全然違うことを忘れずに。遅漏は自慢にならないのです。必要以上に時間のかかる人は、今は、それで良いかも知れないけど、将来は、あんまり自慢になっていないことでしょう。要は、相手が敏感に喜んでくれた方が、嬉しいでしょう？女も男も。
セックスに関して言えば、根本的に感じないエッチより、感じるエッチの方が良いに決まってますよね。違いますか？感じないエッチが楽しいの？もっと気持ち良く感じたくありませんか？感じないことを、不感症なことを、自慢するのも、おかしくないですか？
皆さんには、我慢出来てイカなくて済むようになって欲しいのです。
また、早漏である方が言い訳も立ちますよ。「良すぎて我慢できない」とか言えば、お互い気まずくはなりませんよ。
今、これを読んでる自分が思ってる通り、女性も相手を喜ばせたいと思うものなんです。
ですから、決して自分を責めずに相手を誉めて上げましょう（露骨にエッチに言っては駄目）。純情な恋愛ならこれで、失敗も未熟も怖くないですよ。無理にされて、痛くてしようがないより、こちらの方が、全然良いのです。
痛くされたら、２回目は無いと思いましょう。
早漏・短小の人が陥り易い、自己満足優先的な感覚は棄てて下さい。
長く持てば女性は満足すると思っているでしょう？激しくピストン運動すれば良いと思ってるでしょう？
大きければ良いと思ってるでしょう？
それは、あなたの自己満足ですよ。相手が居てセックスできるのに、自己中心的になってどうする気でしょう。子供も作って育てようか、という歳になっても、そんな自分勝手な事を言っていてはいけません。人間性を疑われるし、子供の情操教育には良くないです。どちらも、愛情表現の一部に過ぎないことを忘れてはいけませんよ。
女性によっては、抱きしめられることで満足な人もいるのです。なぜなら、女性はセックスに絆（きずな）を優先します。だから、セックスばかりすることに、心を置き忘れさられてる感じがして、それを好みません。逆に男性は、自分の性器を彼女の体に入れる事で、自分自身を認められたような感じがして、安心したいがために更に求めようとします。けど、さらに裏返せば、体を求めようとする事は、自分の自信の無さの表われです。こういう二人には、絆を深める事が何よりも大切です。じゃないと、せっかく絆を求めてくれる、彼女を逃がしてしまいますよ。■理由は女性用のページで。
例えば、あなたが巨根か遅漏だったとして、それでも、彼女が悦べなかった、感じなかった、苦痛だった、としたら、あなたは自分のペニスをそれでも自慢するでしょうか？「オレのペニス、すっごいだろー。」「何よ、ばっかみたい。」となったら、どうするのでしょうか？
大きいこと、遅いことは、相手を悦（よろこ）ばせてこそ意味が有ると気付きませんか。どんなモノを持っていても、前戯や後戯が軽視されれば、女性は愛情を感じることは出来ません。
おっぱい大きく、巨乳になりたい願望が有るのが女性だけなら、巨根になりたい願望を持つのは男性だけです。
つまり、みんな自己の欲望のみによって、セックスシンボルを大きくしたいと考えてるのです。性交が、お互いのペニスや乳房などの、相手の体の一部を必要として、それだけで出来る訳ではなくて、愛情を含めた体全体で表現しなければ、出来ないことを考えれば、これが、どんなに無意味であるか、すぐ分かるでしょう。
古代、類人猿時代ならまだしも、人としての心の繋がりが優先する現代において、別にセックスシンボルを大きくすることを、異性同士が相手に求めてる訳ではないでしょう。
好みで言えば、少なくとも、ただ大きいだけでは、駄目なはずでしょう？
それは、男女同じですよ。
魚のメスは大きな生殖器を持つオスに惹かれる
男性生殖器は他の体のどの部分よりも急速に、多様な進化を遂げてきたことが知られていますが、これまでの研究では、性交後の性選択（卵子が一つの精子を選択し受精してること）がオスの生殖器の進化の原動力と考えられてきました。
しかし、生殖口を持つ胎生の2種類の魚を用いた実験から、天敵がいるときにはオスの生殖口は小さくなり、天敵がいないときには大きくなり、しかし具合の悪いことにメスは大きな生殖口をもつオスと交尾したがるとわかりました。
大きな生殖口を持つオスは目立ち易く天敵に捕まり易いと考えられます。つまりこの魚のオスは、天敵からの逃避とメスへのセックスアピールのせめぎ合いで生殖器を大きく進化させてきたと考えられます。
性交後ではなく、性交前にも生殖器の大きさを規定する要因が存在すると考えられ。特に、生殖器を必要に応じて引っ込めたり出したりできない動物にとっては、生殖器の進化に大きな影響を及ぼしてるのでは。ということが言われています。
解説意見：大きいのが好きな気持ちは、魚であったころと変わらない野蛮なもの。心ある人間であれば、もっと他の行為で愛情を確かめ合いたいものですね。 |
実際、前述の通り、挿入して１０～２０回程度のピストン運動が感じ易いということは、それだけ敏感なときに無理矢理大き過ぎるモノのを入れられても、初っ端から痛いだけですし（大きくても、初っ端から悦んでくれる、緩（ゆる）くてぶかぶかな大きい、締まりの悪い膣の女性がいい？逆に考えて「私、大きいペニスが大好き！」「大きいペニスしか感じない。」なんて言う女性がいいの？好きな女の子がそんな事言ったら、ショックじゃない？（同性からも見ても、全身がお○んこみたいで・・・付き合いたくないな～）。誰も入って来てないくらい、きつい女性がいいんじゃない？－付け加えると、膣の締まりというのは、膣の筋肉（括約筋）の強さが関係していて、強く締める程逆に、反作用で陰茎が大きく感じられて、かつ、密着度が上がるので、自分自身も感じ易くなります（広げた手のひらに指を入れる場合と、締まった”グー”の状態の筒で指を入れるのとの違い）。つまり、「大きいのが良い」と言うのは、自分の膣の筋肉の締まりが無いことを言ってることでもあるのです。女性の名器というのは、自分で自然に無意識に締めることにより、自分の快感も高められることを言うのですよ。名器の女性なら、子供を産んで傷が治った直後に、多少広がってしまっていたとしても、もう感じられるセックスが出来るんですよ（普通は、辛い陣痛・出産の直後・しばらくは、性欲が無くなります。そんな時期こそ、前ページのエクササイズを、処女のつもりでもう一度、たっぷりのキスから少しずつ行って上げましょう。普段のスキンシップが肝腎です。忘れたモノを取り戻せますよ。もちろん、子供を産む前にたっぷりと快感を得ていた事が前提ですが・・・）。大きいペニスが好きだと言う女性が、子供でも産んだら、さらに伸びてぶかぶかに成ること請け合いかも。）、遅漏なら、疲れるだけで、盛り上がりに欠けて、さらに自分自身が駄目な女に、また、感じさせて上げられない女に思えて、こちらが最中に盛り下がって落ち込んできてしまうものです（女性が遅漏で、つまんなそうだったらセックスが面白い？どんどん大きく悦んで、早くイケる女性が良くないですか？）。つまり、相手の立場で、考えられないこと自体・・・なんですよ。
逆に、多少のコンプレックスをペニスに持っていてくれた方が、優しくされるようで、安心できるのも本当ですよ。いかに、挿入されて腰を振る本番その物よりも、前戯と後戯が女性のイメージ的にも大切で重要か分かるでしょう。
本番よりも、前と後が肝腎なのですよ。
AVの見過ぎに本来の意味を忘れてはなりません。ストーリーも、テクニックも男性寄りに、見せることを中心にしか作られていないことに、注意してみて下さいね。見せるためのテクニックも体位も、本当は女性にとっては苦痛になる物も有ります（関係が浅いなど、場合によっては、性器を見られたり、舐められるのさえも、どんなに気持ち良くても、嫌な物は嫌なのです。特に多くの女性で、また、経験の浅い女の子は、性器を露出されるような、卑らしい格好や、彼が見えなくなることを－バック・後背位のような体位でも－凄（すご）く嫌います。何回も愛し合って、時間をかけて、徐々にときほぐす事がいるのですよ）。まず、そういう前提を自分でしっかり持って見る必要が有りますよ。「レイプ・強姦でも感じる」なんて、勘違いもはなはだしいです。（■女性の絶頂感までの準備（演出のページの一部より。他にも有り））
いきなりちんちんを口に持ってきても、見られないし、舐められるわけが無いのですよ。
それとも、何十本も、何百本も、咥えこんだ経験の有る人がお好みですか？
前の男の精子が、口やアソコに、残ってそうな人が良いですか？
自分は遊びたいけど、相手には遊んで欲しくないなんて、そんな都合の良いこと考えないように。
とにかく、自分を主眼に置くのでなく、相手を中心に考えれば良いのです。相手を先に絶頂感に導けるように前戯をしたり、後戯にたっぷり時間をかけて、余韻を与えたりすることも、かなり重要です。休憩でのみ、ホテルを使うのも、早漏が気になるなら、行かない方が良いです。宿泊することによっても、余裕が全然変わってきますよ。もちろん、シャワーもしっかり浴びること。いきなり、押し倒して、上はそのまま、ズボンとパンツをひざまで下しただけで始めるから、自分に対してのSM・縛りになって、早漏が悪化するのです。
もちろん、こういう事が分からない（いきなり、大きく、激しく、やることだけがＳＥＸだと思ってるような下劣な）相手とも付き合わない方が良いと思います。
でないと、自分が狭量な人間にされてしまいますよ。
もっと深い愛情を知って、揺るぎない愛で、たっぷりぴったりまったりじっくり表現して下さい。
そういう気遣いが出来ることで、日常の生活の気遣いの程度の良さにも繋がって行くのだと思いますよ。
自分の欲望に任せて、簡単にやらせてくれる、寝れる相手とばかりだと、本当に落としたい相手に、何のテクニックも持たないことにもなるって事ですよ。いきなり、SEXで知り合う訳でないのですから。
是非、■演出のページと、テクニック（究極の方法への入り口ヒントも有り）の続きと、男性ホルモンの増加による陰茎増大の方法の■早漏の４・５ページ目をゆっくり読んで頂いて、そんな表面だけのイッた、イカないだけを考えずに、普段の生活から深い愛情と性をもっと感じていてもらいたいと思います。
ここまで到達すれば、焦らないし、早漏も無くなるのです。
射精や絶頂感だけが性交じゃないんです。
途中の読み飛ばしや脱落はしないで下さいね。
その忍耐力が本能の忍耐力でも有り、早漏の精神的要素を表してるのですよ。
そう、ショートカットをしようとする心情は、
あなたの生活態度の信条や性交愛情表現の心情そのものなのです。
「必要な物だけを得ようとすること＝自分の快楽のみを追求すること」
これでは、早漏にならないわけが無いじゃ有りませんか。
スポーツの練習や受験勉強を思い出して下さい。
ほんの一瞬の為に積み上げる、こういう我慢が、嫌でも何でも出来てこそ
自分の射精願望・欲望を押さえられるのですよ。
熱くなることはカッコがワルイことじゃない。怠惰な自己を正当化してる屁理屈に過ぎない。
全てに言えることは、苦痛を受けずに、自分を伸ばすことは、出来ません。
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 実践は、自分の責任でしてね。
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