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精のつく食べ物 |
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実際にカフェインや山芋は精力を付けるための有力な食材ですね。 |
＜DHEAと性ホルモンの関係の説明＞
＜女性の場合＞コレステロール→プレグネノロン→ＤＨＥＡ→男性ホルモン、と副腎で生成され、→卵巣で男性ホルモンの殆どが女性ホルモンに転換される。
また、女性ホルモンは、エスト〜やプロゲ〜のたった２種類だけじゃない。元の原料から高めなければ、すんなりとは機能アップしません。また、ステロイドホルモンは、人から優しくされるフェロモンの元そのものでもある（フェロモンは本来は両性に作用してる）。
これが、性ホルモンに転換する、ノーマルなＤＨＥＡを薦める理由。現代人は、”ある”ＴＶ番組であったように、元々、ストレスで、男女・性ホルモン量が足りなくなっている。
また、それらの転換は、大脳の視床下部が性腺刺激ホルモンで卵巣に司令してるために、■ここで言うような心理もかなりかなり大きな問題です。←良く読んでね。
どんな薬・サプリも飲んでるだけでは、女性ホルモン量を増やすには、殆どあまり効きません。
どうしたって、理性を抑えて性中枢を大きく働かす必要が有るんですよ。知らなかったでしょう？効く人と効かない人の違いもそこに有る。
＜男性の場合＞コレステロール→プレグネノロン→ＤＨＥＡ、と副腎で生成され、→睾丸で男性ホルモン、に転換され→一部が、副腎で、女性ホルモンに再転換される。
男性の男性ホルモン量も同じく、ただ飲んでるだけでは転換が進みません。しっかり、グラビアなどで性的に想像し、その精巣の機能で、毎日全て出してしまうことです。つまり、エクササイズは上記の女性ホルモンアップの心理のリンクに同じです。
女も男も自分で使わなければ、性ホルモン分泌は最も早く弱っていきます。
アンドロステンジオン・アンドロステンディオンは、女性の卵巣ではエストロゲン、男性の精巣ではテストステロンに変換される性ホルモンの前駆体です。〕
＜ここで、■前頁の栄養が取れてる前提で、成長できる体の環境をサポートする物質をまとめると、次の３種類が最低必要。これは、精の付くサプリ・食材と全く共通です。
DHEA（性ホルモン・山芋）〜カフェイン（コーヒー・紅茶）〜一酸化窒素（NO）
カフェインだけでも良いけど、より増大効果を望むなら、血管拡張・血流アップのための一酸化窒素・NOだけは、NOXXやNOX2などのサプリで取ることしか、いい方法がないかな。■こういうのとか。
あとは、■アミノ酸のアルギニン・その２を多く摂取するくらいが、第二の案になるでしょう（ただし、体のどこかを積極的に酸欠にし、つまり、腕立てなどで、筋肉が痛くなるまで使い込むか、中距離走・階段の駆け上がりなどで、息切れ状態を作る必要があります。アルギニンを飲んでるだけでは全く役に立ちません。だからNOXXとかの方が楽ですよ）。
繰り返しですが、DHEAは山芋（ただ、サプリとは含有量が全然少ない）、カフェインは、お茶から水分補給を兼ねて、です。
（男・女）性ホルモンをDHEAから増やす方法は、■直前から読んでね。＞
普通のＤＨＥＡの方が、（それぞれ男は男（だん）−、女は女（じょ）−）性ホルモンに転換が進む（性体験・絶頂感を既に覚えてると、そちらの欲望も強くなりますし、感覚も上がります。もちろん、プロラクチンもアップします。現在は輸入物だけ。）男・女−性ホルモンに転換が進むので、より早く・より大きく・より若く出来る反面、用法を間違うと、ホルモンバランスが崩れる危険が有るものです。理由は、下記、ホルモン剤のリンクの説明を良くお読み下さい（だから、女性には直接の女性ホルモン：エストロゲン剤などは薦めていません。安易に絶対使わないで下さい。ピルもそう。強すぎる・長期の性ホルモン投与は、自分自身の体内のホルモン分泌能力を奪います。■豊胸目的のピルの問題点はこちら辺りから）。健康で普通の活力がある人なら、30歳以下は、本来は十分に体内で作られるものです。
個人的には、上記リンクで、ビーデポのDHEA180錠のものがお勧め。カルシウムも一緒に補えるものです。１錠２５ｍｇで多いときは、筋に合わせて折って、半分の１２．５ｍｇすれば良いでしょう。2日に1回でも同じ。さらに食後直ぐに服用すると幾分かは吸収を減らせます。
また逆に、多くても２錠５０ｍｇまでにしておくこと（これ以上の容量で効果が変わらない、豊胸なら２錠で十分）。感想肌にも効果あり。これ（７ケトじゃない普通のＤＨＥＡ）で、脂肪が減りつつ乳が張るから不思議です。豊胸芋（ガウクルア（プエラリア））・イソフラボンよりも効果が有って当たり前の（男女）性ホルモンの前駆体、ステロイドホルモンの母・若さホルモンですからね。また、■イソフラボン自体が女性ホルモン（エストロゲン）を排出させる場合も有る。元々イソフラボノは、乳がんなどの発ガン因子に成る女性ホルモンの排出目的が、研究価値に見出されてる物質でも有るのです）。
身長を止めるにも、（男女）性ホルモンが確実に縦方向の成長を止めるのですから、（豊胸バストアップサプリメントなども含め）ここで挙げる性ホルモン系サプリ等や、性ホルモンを増やす量の強い性的エクササイズも、身長を止める働きが有ります（ただし、アナボリック・ステロイド・ホルモンは、筋肉を付けるために使われたり、小人病に使われたりする通り、逆に、身長や骨格を成長させ発達させる働きも有ります）。
逆に言えば、男性の陰茎増大と長身は、ある年代−精通後２・３年前後−までなら、一つで一緒に狙えますが（男性が大きくなる理由。つまり、男性ホルモンの効果。男性ホルモンを増やすこと。）、
女性の豊胸バストアップと長身は、両方を取ることが出来ません。両立が出来ない。
成長の期間が限られる以上、どちらか一つの目標に絞るべきです。
とりわけ、女性の初経後は、現実的には、身長の伸びを期待することは出来ません（初潮のホントの直後、２・３ヵ月までならアナボリック・ステロイド・ホルモンなどの手立ては有りますが、半年から1年以上立ってしまうと、女性ホルモンの働きによって骨格自身は全く伸びなくなるのです。ヨガや整体で（＝身長を伸ばすわけではなく）関節の間隙を縮めないようにする・歪みをなくす以外の方法の可能性は殆ど有りません。性ホルモンの機能には誰も逆らえない。
逆にそれでも、身長を伸ばす手立て＝強いアナボリック効果を考えると、当然、その身長を伸ばそうとする行為・期間が、乳房や女性的成長を阻害させる結果にもなるわけです（丁度、Cｈ国の女子水泳選手のように、乳房の代わりに筋肉が付いたり、声変わりや、見た目がごつく男性化する結果に成ります）。だから、女子は、いつまでも身長に執着してちゃいけない。後で気が付いても、性徴期が終わってしまえば、外科的方法以外に、女性の体つきに取り戻すことも出来ないのです。声に至っては、完全に方法は無いです。オカマさんと同じですね。
身長云々言いたいなら（本当は胸もなんだけど）、初経・初潮・精通の前までの生活が全てなのです。また、そうやって、毎日測定してみたり、キリキリ・ゼイゼイと運動に打ち込んだり、カリカリと神経質に成るほど、そのストレスがホルモンの元であるDHEAを減らす（消費させる）仕組みまで有るのです。栄養が使われ過ぎるだけじゃない。だから、成長できない悪循環が完成します。
女性の身長の伸びのピークは、統計的に初経の半年〜1年以上前に存在しています。初潮がある時には、身長の伸びは完全に下り坂になってるのです。通常、こういうことに興味を持たれるのは、かなり経ってから、成長が止って遺伝子が休眠してからが、現実。これらの常識で言えば、実際は、豊胸にしても、長身にしても、陰茎増大にしても、初潮や精通の前までの生活習慣が一番肝心だ。と言うことなのです。後で親の言葉に耳を傾けても、取り返しが付かないことも実際有るわけです。後悔先に立たず。■豊胸・成長の法則）。身長か体型か、どちらを取るかは、全てあなた次第ですが。
あと、副作用も大きく処方箋が本来は要るようなものも、有ることは有りますが（身長を伸ばすホルモン剤・各増大ホルモン剤・身長を伸ばす薬品薬剤・セックスシンボルを大きくするホルモン剤）。これらは（長いリンク文字の方の一覧のお薬ね。テストストロン■1．とか、アナボリックステロイド■２．とかね。）、ここのページの前後で挙げてるものとは、雲泥の差、効果が有るものです。
DHEAだけで増大の効果が少ないとき、このアナボリック（蛋白同化ステロイド）ホルモンも適量使うと、同様な強めの効果が有るはずです（ステロイドから女性ホルモンが生成される）。実は、糖を脂肪などに吸収させる−太らせる−ホルモンのインスリン（インシュリン）も、一番のアナボリックホルモンの役目があります。ここ、忘れずに、下記に読み進んで下さい。脂肪を着けようとすることが体を成長させることにも、ほぼ同じ工程だと言うことですよ（女性は特に■ここの豊胸の部分の所まで）。脂肪を着けつつ、消費させつつ、を、繰り返しバランス良く行うことが、＜バストアップ・豊胸・陰茎増大には＞最重要だってことなのです。
特に、小柄な方で冷え性を持つような場合、蛋白同化作用（たんぱく・どうか・さよう：■とはここ）が低いことが多いので、（30歳以下に余り薦められないので）極々少量微量−例えば15日に１・２錠など（減感作療法的に、期待する効果と体調で変えること。生理直後と■排卵直後くらいの周期に合わせるのも良い。その周期の、蛋白合成を高め易い夕食時、と、夜のエクササイズ30分以上前に、服用。男性は説明書通りに（心臓に負担がかかると思えば2日に1回にする）。）−極々少量微量にプロビロナム・アンドリーオール・セタボン）のようなホルモン、または、NoX2（こちらは、毎日でも可。強力な、栄養素運搬等の増大・アナボリック効果。ダイエット・冷え性にも効果絶大。）・その２・NOX３・NOXX（ちなみにこれで興奮が持続されるわけではありません。性刺激・性欲のコントロールではなく、血流の促進・血管を太くすることが目的です。だから、セクシャルだけのものでは、全くないのです。ただ、アナボリックホルモンやテストストロン（男性ホルモン）自身にも同様に血管を太くする・血管を太く作り替える作用が有ります。成分の一酸化窒素（NO）は動脈硬化を防止し、血管をやわらかくし、高血圧やED治療にも効果があります。）NOXx、のようなサプリメント、
＜血管拡張と一緒に使いたいのは、マカなどの製品。
もちろん、男女とも、血管拡張（NOX）とDHEA・DHEAその２（２番目の女性ホルモンのエストロゲンを取り戻す、という説明読んでね）だけでも良いと思います。
いずれにしても、性（欲）に対しての積極性によって、精巣（男性ホルモン）も卵巣（女性ホルモン）も、体が必要に応じるから活性化します。逆に使わなければ、早く機能を終わらせて、更年期を早く呼び込むものです。異性・好きな人に夢中になるのが、成長してる間に有る、思春期というものですよ。＞
NOXx、のようなサプリメント、このアナボリック系ホルモンサプリが、乳房や陰茎など、成長のベースに成る（タンパク質の再合成を高めて、半強制的に体を作らせたり、活力・代謝を上げる＝究極的にダイエット（本当に良く効く）・脳の活性化にも直接繋がる）ものです（筋トレをしなければ、何もせずして全身が勝手に隆々と筋肉質になることは有りません（ここがポイント。筋トレをし過ぎないで、筋肉になれないタンパク質が他の部分に余計に回される）。■女性の筋増加についてはこちら。下記に、逆に部分毎にエクササイズの必要性が有ることを説明しています）。ただし、貧血のままでは血管を太くしても意味が全く有りませんので、そう言う場合は、■当たり前ですが薬よりも先ず血を作る事が先決。その２。結局、こちらからも食べる事に戻らざるを得ません。造り手・運び手、もしくはさらに、栄養の巡り易さの問題は、成長しない根本的原因の一つに成り易い点です。余りにも気にされなさすぎ。
意外に思うかもしれませんが、女性にだって男性ホルモンが、すでに１／１０も有って、女性にも必要なものでもあること。上記のように生理周期で極微量のプロビロナムなど男性ホルモン（前駆体）を体内に入れることで、体がそれのバランスを取ろうとして、逆に女性ホルモンも強く分泌されるようになります（広い意味でホミオパシー効果（ホメオパシー効果）と一緒。さらに蛋白同化作用も手伝って、効果はかなり強く、DHEAより高く、実感も有ます。
第二次性徴期が終わってしまった人なら、このくらいまでは−無理矢理にでもタンパク質合成を高める事を−考えなきゃ、中学生前後の成長期の頃のように積極的に戻してやらなきゃ、本当は効果がかなり限定的で少ないものです。上手くすると、髪の毛や爪の伸びが良く成る事・良く生える事で、効果を実感できるでしょう。またさらに、それは血管の太さを太くする効果も有るのです。
余談ですが、重度の肩こり、五十肩や神経痛、関節痛にも、プロビ〜を毎日服用することで改善し易くなります。インナーマッスル（内筋）の損傷を早く治します）。
＜よく男性でも、男性ホルモンが決定的に禿げさすのではなくて、ホルモン量で言えば、若いときこそ、男性ホルモンが多いのも事実なのです。
何故、若いときには髪が有って、更年期の頃に、はげ易くなるのか？
蛋白同化作用はそれだけ、成長にとって大切だって事。女性だって、女性ホルモン量と男性ホルモン量は比例してるもの。逆に更年期では、その男性ホルモンも減ってしまうのです。だから、ＤＨＥＡの意味が、そこに有るのです。また、ある程度のアンドロステンジオンも女性ホルモンに転換されるのです。＞
また特に、NOX2のように、血流を確保させること・促進させることはとても大切です。普段、豊胸芋−ガウクルア（プエラリア）を使うような、プラスになることは積極的に行えても、マイナス要因−例えば、血管の細さなどは、なかなか注視し改善できないものです。しっかり、栄養とホルモンを巡らせる、下地・基礎を作ることも最重要なのです（運動やストレッチ、マッサージの意味もこれ＝下地へも繋がる）。■豊胸時の他にも有る、マイナスに成る事（たくさん続く内のその一つへ）
DHEAと組み合わせて、NOX2 90錠/180錠のもの（NOXXの方が強いと思うけど）が、男女両方に、スポーツにも、お勧め。ここまで望まないなら、前段階として■クエン酸でもある程度は血流を促進します。血液をサラサラにする効果（抗酸化効果）が有るので、こちらは、中高生を中心にお薦めです。もちろん、一緒でもOK。どのみち、日に１．５〜２Lの量を細切れにした水分補給は、絶対必要になります（おしっことの関係は■こちらです）。
セルライトの除去、セルライトを取り去るにも、血管を太くする＝血行を良くするのは究極的な方法と言えます。血管が太くなれば、海綿体や乳腺も当然です。血管を成長させるだけでも、中身の大きさは大きく変わって行くものです。脳の血管も拡張するので、頭の回転も良くなり、思っていた以上に冴えてきます。また、NOX−は、筋肉の引き締め効果が有り、お腹・顔などの弛んでる部分を持ち上げる効果も有ります。実際に基礎代謝もどんどんアップしていって、体脂肪率も勢い良く減ってきます。どんなダイエットグッズも効かなかった人は、これらの組み合わせを一度は試してみて欲しい所です。
それらによって出来る、栄養摂取の見た目のマージン＝スタイルに影響無く食べられる量もアップさせられます。これによる増大効果はかなり大きい。食べても良いことに安心できるでしょう。
さらにDHEAとの組み合わせで、より強めにならNOX−の代わりにアンドロステンジオン（ここ）でしょう。拒食症から精神的に立ち直りつつあって、食べる意味が心底理解できる人なら（胃腸がまだ付いてきてないと言うだけの人なら）、痩せ過ぎ体型の人・太りたい人にも、■上記のように生理周期で薄く使うアンドロステンジオンなど、男性ホルモン（前駆体）は、大脳の視床下部（三大欲望の中枢）に直接働いて、とても効果が有ります。女性の体にも有る男性ホルモンが、基礎代謝や、生物としての生きる力＝生命力の源でもあるわけです。また、乳腺・乳房の成長・発達に直接関係する−授乳のための−ホルモン、プロラクチンも視床下部の下垂体で作られているから、ここはすごく重要です（三大欲望との関連性。実はプロラクチンが性的成長と大きく関係してる事実も有るのです。体が大人を目指すとき、子供を作ろうとする練習や行為・相手との性的交わりを求めようとする意識＝性欲が、視床下部の活性化と関係が有り、結果的に脳下垂体から分泌されるプロラクチンの量をアップし、その必要な部分−赤ちゃんのために乳腺など−の成長を促すと言う、ごく当たり前の機能です（性欲とセックスシンボルである胸・乳房の成長・大きさの関係）。バストアップ豊胸３ページ目で言ってることは、決してインチキではありません）。もちろん、その前段階で通常のDHEAのみを毎日使って、２ヵ月間は、試すこと。”薬剤類を使うことの安心感”をも提供できてかなり良いです。個人レベルで行える、拒食症脱出のための最終エクササイズです。多少若々しくきれいにもなれるので、普通に食べられることに、幸福感を伴えるようになります。
＜■もちろん、PFCバランスを崩したままでは、ホルモンは全く意味が有りません。＞
また、DHEAとの組み合わせに、”どうせ中途半端にホルモンの一線を越えてしまうなら・・・正式なアナボリックを。”と言うことが、自分の意思で決められれば、本来処方箋の要る薬品の上記リンクで紹介してるアナボリックホルモンなどが有効です。アナボリック〜なら男性ホルモンに比べて男性化はより少なく、効果だけを狙い易いです。男性は「メスタノロン」「アンドリオール」でも良いでしょう。ただ、強すぎると逆にも成り得ますよ。女性は上記の説明のように、生理周期に合わせて使用日数を調整した方が良いです。生理直後と排卵直後に、それぞれ”１〜５日間だけ”などとか、ニキビになる直前が目安です。もちろん、ニキビのためにも水分は多目に摂ること。これら薬は徐々に（使用・日数を）増やし、止めるときは徐々に減らすこと。
これらは、元々は男性ホルモンの前駆体（男性ホルモン自身が女性ホルモンを前駆体。アンドロステンジオンやテストステロンは、蛋白同化作用＝体を育てる作用を高める働きが有りますが、体内に多くあるアロマターゼという酵素により、女性ホルモンのエストロゲンにも転換されます。）です。女性が長々と大量に服用すべきでもありません（戻り様のない声変わりなどが起きる。胸・骨格などが男性化する）。男性には、女性化乳房や陰茎陰曩の萎縮などの症状が起きることも有る（それ”アロマターゼ”を止めるノルバデックスやアリミテックスなどの薬品も別に有る）。使用サイクルにも限度があって、なるだけ安全に使いたいなら、使用してる期間以上の、休止する期間を必ず作ること（ホルモン使用の鉄則）。また、これら、アナボリックホルモンは（NoX２は−ホルモンではないので−除き）、新陳代謝の活発さから、思春期初期のように、ニキビを多発させ易くなります。ニキビ・吹き出物が嫌なら、量＝効果を抑えて（小さ目を狙って）下さい。水分を多めに摂って下さい。大きくしたいなら、ニキビは事前対処にして下さい。その対処する薬も存在します。
これらサプリ、つまり上記ホルモン薬以上のものは、ほぼ存在し得ません。
男性機能強化・男性機能増大・精子減少にも、このサプリまで（DHEA〜アンドロステンディオン・NOX2など）で十分でしょう。不妊（精子減少）で、アナボリックホルモンが必要なほどなら、しっかり治療にかかって下さい。
垂れ下がったバストポイントを引き上げて、大きくする意味で、純粋に胸筋で考えても、若干の筋力を身に付けるのは、体脂肪率を減らしたり、豊胸バストアップの絶対必須条件です。
「３つのカット」のダイエット生ビールの、「これが、るーしー流。」の彼女も、これらを使ってるそうです。あの、ぷりっとした大きいお尻と胸は、このホルモン系サプリで作られてるのでしょう。さすがサプリ大国。＜男性の多くが好きだと言う、何故か引かれると言う、きれいな女性は、意外に男性ホルモンも多いものです。豊胸とは・別・に、どうしても痩せられない人・どうしても痩せられない場合なら、妙なダイエットスパッツ・ダイエットパンツなどなら、こっちの方−男性ホルモン前駆体−が究極的に効くのは事実です（体型をニュートラル・中庸に丁度良くしようとする働き）。冷え性が無くなったり体が熱くなっていくのが感じられます。したがって、薬を止めた後のリバウンドも長期間ありません。男性の場合は（陰茎増大も体脂肪減少も）両得の効果に成るのは言うまでもありません。＞
ただし、体を作るための、基本的にエクササイズ・生活習慣（一番下にメニュー有）はどうしても必要です。■刺激がない部位は、ホルモンをいくら補充補填しても大きく成りません。ここが、■刺激＝エクササイズの必要性を意味するのです。直前の、寝たきりとスポーツマンの違いのことです。
（ただし、骨折など非常に短期間であれば、運動・エクササイズ無しでも、男性ホルモン−テストステロン・アンドロゲン−のジェルを、筋肉の減らしたくない場所に塗っておく方法も有ります。全身の場合は、アナボリックホルモンを使うことで、それで、減らないわけじゃありませんが、体重・筋肉の減少率を抑えられます。
余談ですが、男性のダイエットの場合、これら男性ホルモンが究極的なダイエット薬になるのは前述の通りです。巨漢さんはぜひ。アンド〜（ここ）でも、太もも・内ももやお腹周りなどの大きな筋肉の周りの脂肪がかなり減少して痩せるよ。女性が最後の手段としてダイエットに使いたいなら、■上記のように控え目に・極薄目にから、使ってみて下さい。巨漢に近い場合、脂肪が女性ホルモンを手助けするので、一日一カプセルを服用しても別段問題ないようです。）
ただし、薬剤に溺れるだけで、何もしない人は、全てを無駄にします。健康障害になり易くします。
いずれにしても、豊胸バストアップサプリメントにしても、ホルモンに対しての効果の期待を狙うものは、必ず空腹時（食事に近付けない−食事の３時間以降１時間くらい前）がベストですよ（食事と一緒が原則のビタミン剤などとは真逆。詳しくは説明書等に従うこと。間食に注意。生活のリズムを考えると、食事前の最低30分前に摂取・服用するのが良いかも）。また、DHEAは、夜だと眠れなくなるので、副腎のリズムの通り、朝一が良い（起き掛けに飲んで朝食の準備が吸収時間）です。一日２５ｍｇ（一錠）が基本。NOX2も同様に、午後3時以降は服用摂取しないこと。
DHEAで、顔が脂っぽくべたべたになるときも有りますが（実際のホルモンも、見た目も、生理周期・生理前の女性ホルモンが活発に分泌されてる時期に似ています。それが、持続するわけですね。）、ニキビが増えるようなら、上記のようにして減らすか休むこと（ただ、豊胸のための下地として、少ないチャンスで行うなら、ニキビ・吹き出物にならなければ、べた付きは、少し我慢した方が良いです（逆に肌のきめが細かくなるからびっくり）。また、NOX-を一緒に使うと、不純物や細菌への抵抗力がさらに良くなって、よく減らせます。さらに多少、エクササイズ（運動量）と体内の水分量を増やすだけでも、ニキビは抑えられます）。
いずれにしても、DHEAだけでも十分効果が有るはず。さらに譲って、DHEAプラス、NOX−くらいまで。オリンピックなど、ドーピングで使えなくなったアンドロゲンやアンドロステンディオンなどの男性ホルモン（前駆体）の代わりに、選手達、特に女子が、体を作るために＝タンパク質の合成を高めるために、こぞって使っていたりもするものです。上手く使えれば、甲状腺ホルモンなどにも働いてダイエットや、免疫機能も良くなって、体臭・加齢臭が少なく成ったりもするものです。
またDHEAは、女性は乳がん・子宮ガン（子宮筋腫は？（逆かも））に、男性は心疾患・若返りに、予防効果が高いのです。さらにDHEAで、色んなワクチンの効きが良くなることも解ってきました。用法を間違わなければ、魔法の薬とも呼べそうです。免疫に直接影響するサプリメントであることに違いありません。＜余談ですが、免疫を高める■濃厚プロポリス＞
もちろん、体を作るなら、前述の一覧表の通り、タンパク（プロテイン）や脂質も要りますよ。＜■脂質こそが細胞膜−細胞を形成する上の重要な要素（ここは絶対読んでね）です。DHEA（デハー）・（男女）性ホルモンだって、本来コレステロールから生成される物質なのです。脂質を摂らないと、これらホルモン成分がコレステロールへ分解され、さらに再合成されて、脂質の一つとして体内で消費されてしまうものも有ります。ホルモン剤・豊胸サプリなどを使うときこそ、その薬剤の機能を維持するために、脂質・糖質の量は十分摂って下さい。足りないと、薬の意味がなくなってしまいます。＞
でも、それにしたって、アメリカで、これらホルモンがサプリとして売られてることに、安全性に関しての基本的な認識が違うこともはっきりしますね。アメリカ人の多くは、「生きてる現役の間だけ、幸福で有れば良い」と考え（幸福観優先）、日本人の多くは、「生きられる限り、まず健康で居られることが幸福だ」と考えてるのです（健康観優先）。これは、如何にも、短命である彼らと、長寿である自分達を認識してる違いでも有るのです。それの一部にBSEなどの全頭検査や管理の問題も有るでしょうし、日本向けに薫蒸剤（くんじょう・ざい−農薬）を強めて輸出される穀物類への、なんの罪悪感の無さまで浮き彫りに出来るでしょう。この調子で、遺伝子組換食品が安全だと言ってるなら、長寿な国民性の日本人（アメリカが、どんなに医療や薬剤が進歩しても、日本人には敵わない長寿性）には、本当は安全じゃないかもしれませんよ。全体を知ることも大切です。
逆に言えば、医学的に見て、外科手術以外で、これらホルモン薬剤以上の効果が有るものも見つからないのです。訳の分からないものなら、DHEAやアンドロ〜など（日本で言う）医薬品が良いでしょう。）、血中IGF-1などを増やす・増やせることをお教えしておきましょう。
ただ、ステロイドホルモンに関係するし（アトピーやアレルギー、花粉症の治療中に注意）、免疫・肝機能などに副作用が無くは有りません。さらに、効果に関して結論の分かれてるものも有ります（一番下の参考文献なども読んで欲しい）。新しい情報を常時入手できる環境が最低限必要で、十二分に、調べられて、よくご理解した上でご検討されて下さい。”危険です”といって売ってる所は有りませんよ。もし過去に、苦塩（にがり）ダイエットなど、また、薬剤等で、所用量を越えた量を実際に服用してしまったり、”倍使えば倍効果が有る”と思えたことが少しでも有った、と言う人、処方を守れない人には絶対向きません（計画性の無い人、日記が付けられない人、生活習慣などの既知の問題が有ったのに、何の対処もしようとしない人も、同じ）。処方に合わせて、２・３週間、量をきちんと守ったら、同じように処方に合わせて、同期間、休むなどが必要です。説明文である外国語が苦手な人も購入しない方が良いでしょう。全くの逆効果になるばかりか、自殺行為にも匹敵する場合も出てきます。例えば、カフェインやアルコールとは、相性が悪い、発作が起こる物質まで有ります。もし、事故が起きても、全てが自己責任です。注意書きは良く読んでしっかり訳して下さい。
特に、これらのサプリメントが、子宮や卵巣や乳房などに、筋腫などの腫瘍・癌、または、その種（男性は前立腺肥大）を持ってる方は、それも一緒に確実に育ててしまうので、ご注意を（畑や花壇、園芸で言えば、肥料（＝サプリ）をあげることは、雑草も一緒に育ててしまうことにも、また、やり過ぎれば草木が腐ってしまうことにも、似ています）。日本人女性は3人に1人が既に子宮筋腫を持っています。バストアップ・豊胸などの男女性ホルモン系のサプリもそうですが、最低限、検診のコストも十分掛けられてから行って下さい。＜こんな、子宮ガン・喉頭癌・食道癌の発癌性の有る性病が10代を中心に爆発的に増えています。＞
さらに、ホルモン系サプリ・薬剤であっても、■こことここで言った制限の原則を大きく越えることは出来ません。これを、もっと簡単に言えば、ホルモンの全てを外部から供給できたとしても、他の要因（例えば活性酸素・強力な紫外線や、絶対的に無くせない細胞分裂時の遺伝子のコピーミスや、それら（例えば、腸壁・胃壁や、血管や、リンパ管など、臓器の欠損）による栄養の欠乏などや、胸腺が衰えたりして起こる免疫細胞の肉体への誤まった攻撃）で、細胞自体の老化や遺伝子に寿命が決定されてるアポトーシス：自滅や、それらから導かれる死は、根本的に逃れられないということです。命に限度が有るように、その前の成長自体にも当然限度が存在してるのです。20歳のレベルにホルモンが維持できるということと、体が20歳になれると言うことは、全然別次元のことなのです。
理科でやったヒマワリの栽培を思い出して欲しい。花を咲かせると、もう大きくならなかったでしょう？つまり、その環境で大きくなれる上限が、必ず有るのです。
花を咲かせることや、実を結ぶことを人間に置き換えると、それは、月経や射精に当たるのです。大人になれば、成長が止るのは、■生き物の摂理でも有るのです。
薬を飲み続けてれば、身長が何十メートルなどとや、胸がXカップやYカップ、Zカップなどとや、足のような巨根などに、成れることが無いと言うのは直ぐ分かるはず。どんなに飲んでみても、成長が止ってる人ならなおさら、その限度が、ずっと手前で訪れつつあることに間違い有りません。過信は絶対禁物です。
はっきり言えば、乳房などを大きくしたい場合でも、■女性ホルモンだけが必要なわけじゃ有りません。ここで言ってる、タンパク質もそうですし、成長ホルモンも、微量に必要な男・性ホルモンも、乳房を成長させるための重要な因子の一つです。それら一つが抜けて欠けても絶対駄目なのです。
ホルモンで直接体を作れるわけではなくて、細胞への活動司令がホルモンなのです（まるで、先生（脳・サプリ）が大声（大量のホルモン）で指導しても、教科書ややる気（体への、基本材料と刺激）を忘れてたら、生徒であるあなた（細胞）は何も出来ないことに、そっくりです。ともすれば、先生の指導よりも、あなた自身のやる気＝基本材料とエクササイズ刺激の方が大切でもあるものです）。だから、薬剤のみに夢中になってる人は、目標が達成できない。豊胸薬が効かない、豊胸薬は効かない、のです。
だって、そのサプリを選んでる段階で、”何もしないで早く簡単に”と言う安易な発想・妄想を多かれ少なかれ抱えてしまってるからなのです。これは、勉強で参考書を買っても、その段階で安心して何もしないこととも同じです。ダイエットグッズを買いあさっては、途中で投げ出してばかりの人にも同じです。
呼び出し元のページ（バストアップ豊胸４ページ目）で、”死ぬ気で食べなきゃ”と言ってるのは、貧乳・ペチャパイの人の殆どが、スタイルを気にして食べないからです。そして、いつも、チャンスが潰されていくのです。「良い材料」を、「多く運搬させる」必要が有るのです。
今、育てないで、いつ育てられるんだよ。成長期は一回きり。
一刻も早いことに越したことはない。
結局、大きくしようとすることは、その部分で言えば、太らせることでもあるのです。
胸の場合はさらに、構成要素の一つが脂肪であることから、絶対的にこの原則は外せません。免れられない。それは、■ここで言った通り、インスリン（インシュリン）が体を作る働きを持たされているから。
食後に血糖値が上がることによって”すい臓”から分泌され、糖質などのエネルギーを細胞に送り込ませる働きが有るホルモンのインスリンは、何も脂肪細胞だけに作用してるわけではなく、筋肉はもちろん、他の臓器や、セックスシンボル−すなわち、乳房の乳腺などにも同様に取り込みを行わせます。
言われてみれば、当たり前の作用ですが、だから、お母さんが食べた後に、直ぐにおっぱいが張って、赤ちゃんのための母乳が濃く出るようなことになるわけですし、また、おやつやお昼を食べた後に、また直ぐ力が出るように運動が出来るわけです。
それは、脂肪細胞だけに取り込まれてるわけじゃない確かな証拠。
だからこそ、結局バランス良く多く食べることが、体のどこか＝全体を成長させることに直接繋がる。■脂質・脂肪を摂取しなければ豊胸は失敗する原理はこちらから（このインシュリンの機能を説明して、豊胸・バストアップ目的に繋げてるサイトも殆ど見当たらないはず）。
早い話、太った犬猫や、お相撲さんは、みんな背も体格も大きい、と言うことなのです。
豊胸派は、これを忘れたら、もう絶対達成できない。■理由はここから。■こちらにもダイエット後の本当の胸の状態を強調した画像が有ります。■こちらの事実は衝撃的でも有ります。
上記NOX−を購入された人は、もうご存知でしょうけど、”摂取する炭水化物のバランスを４０％以下にしないこと”と注意書きが有るのも、このインシュリンの機能が、アナボリック効果＝体を作る効果を持ってるため、その効果の効率を最大限に利用したいためなのです。
あなたの生活上、ダイエット要因を持ち、せっかくのインシュリンを減らそうとするとき、イソフラボンはもちろん、たとえ女性ホルモンを強制的に投与されても、胸（セックスシンボル）をも大きくすることは、全く有り得ない。
これが、ガリガリ・鶏がら体型にFカップやGカップの巨乳が居ないこと、豊胸剤・豊胸サプリメントが効かないことの説明です。
＜実際は、肥満遺伝子が成長に絡むのでさらに複雑なのですが。少なくとも、現在が、痩せ体型なら、バランスよく食べれば食べるほど、基本的に第二次性徴も良く進むものなのです。＞
カギは、食後の血糖値によって上昇するホルモンのインスリン（インシュリン）が握っているのです。
| 脳内でのインスリンレベルが低下するとアルツハイマー病の初期サインである神経細胞の変性が起きる インスリンとその関連物質・IGF I/II（成長ホルモン）は脳内で作られており、脳内でのインスリンレベルが低下するとアルツハイマー病の初期サインである神経細胞の変性が起きることが分かりました。 解説意見：無理なダイエットをしてる子達がぽわんとしてぼーっとしてる理由がハッキリしたのです。呆けたければ今の道をお進みください。 |
五感的な表現をすれば、満腹にならなければ、決して胸は大きくは出来ない。
思春期の食欲＝食べ盛りは、とても重要な意味が有るのです。太ってしまうなら、（インシュリンとは逆に、脂肪を切り崩す、リパーゼを分泌させるために30分以上の、豊胸バストアップP．２に有るような）運動で消費させる方法がベストです。食事制限は、第二次性徴期において、百害有って一利無しです。一度行ってしまうだけで、特に第二次性徴期に低インシュリンダイエットをしてしまうことは、歯茎なども糖新生で痩せてきて、年齢と共にどんどん抜け落ちたりし易くなったり、歯茎も同様だけど乳房も、二度と変わり様の無い、乳腺の萎縮＝貧乳を招き易いです。
本当に忘れられるけど、だから、”ゆっくり食べることも重要なエクササイズだよ。”、と言ってるのです（満腹感が来るまでに30分かかるから。食べ過ぎない様に。適度に。ということ）。
大きくしたいなら、成長目的のあるうちは、ダイエット（サプリ）は、絶対止めましょう。
やってることが大きく矛盾してしまうからです。
「満腹」→「運動」→「睡眠」が、一日に必要なサイクル。
胸を食事後のインスリンで大きく太らせ、ウエスト・下半身など余分な部位は脂肪を消費させる長時間・多回数の運動を行い引き締め（体重・体脂肪の減量を目指すダイエットではない。むしろ逆を目指す。）、胸筋はアイソメトリック運動でゆっくり大きく負荷を掛ける運動をして土台を大きく作る（豊胸バストアップページに全部有るよ）。そしてその、胸筋と乳房の発達発育のために十分寝る。
早く寝て、その睡眠時間で育つと言えば、寝ることも、とても重要なエクササイズ。
（ホルモンの分泌する時刻も、豊胸バストアップページに有ります。ただし、子供の昼寝を除き、第二次性徴期以降の二度寝・昼寝は、ホルモンリズムが崩れて、老化を更に呼び込むものです。一日が倍の2日分のリズムに近付いてくる。それに、一気に寝ることの方が睡眠を深く出来、結果的に、脳やホルモンに良好な働きを求められるのです。■豊胸エクササイズの基本理論の分り易い図解説明はこちら）
これらが、何らかの理由で守れないなら、バストアップ豊胸の標準ルートに有るように、そちらの目標の方が、あなたにとって大切だという結果なのですから、プロポーション・セックスシンボルの大きさを求めることは二の次にして下さい。二度と言わないで下さい。
それまでに、何もしてこなかった、問題に目を向けてこなかった、分っていてもそれに背（そむ）いてきた、それが自己責任です。今更ながら、親の言葉を思い出すときも有るでしょう。だけど、
繰り返すけど、第二次性徴期は一度しかない。
そして、つまり、まとめて体で言えば、
一部分だけを大きくすることが、全身を、血液・体液で巡り回る、というホルモンの性質機能上の理由で出来なくて、全体をそのホルモンの性質に合わせて大きくすること・生活を変えることを目標にしなくてはならない、というのが、バストアップ豊胸の１〜２・４ページの内容なのです（例えば、ヒップとバストサイズの相関関係のこと、二の腕や胸の筋肉・脂肪の相関関係のこと、太ももと二の腕の筋肉・脂肪の相関関係、や、上半身も全身も筋肉質な短距離選手の体型のこと、など）。
太れることが許せること・体格の成長を許すこと・性欲を寛容に受け入れられること、が、自分で全て承諾出来ないなら、小さい子供のままでいて下さい。と言うのがバストアップ豊胸の〜３ページ目までです。
また、これらの、バストアップ豊胸（女性ホルモンアップ）などの目的の、ホルモン薬・ホルモンサプリを使う場合で、出産前で、医者に定期的に、裸になってお股を開いたり、指や器具を挿入されたり、いじられたり、膣や子宮や乳房を、余り人に診られるのが嫌なら、服用しない方が賢明です−
（思春期・未成年の人は、ホルモンをいじるのは絶対駄目。■理由はここ前後から。これは、イソフラボン（ガウクルア（プエラリア））でも、■上記や■こちらの理由（しっかりお読み下さい）の通り、２０代以下が大量に経口・塗布摂取することではありません。特に胸を大きくしたいなら、注意したい所です。また、そんなに（男）女性ホルモンを増やしたいなら、■ここで言ってるように、免疫機能に働きながら、DHEAの方がが直接効くんですよ）−。
診られて触られて、さらに切開切除しなくてはならなければ、最悪なことでもあるでしょう。もちろん、30代以降は、出産経験、男性経験の有無を言わずに、しっかり検診を行うべきですが。＜厚生労働省では、■20代でもこんな特殊な理由で婦人科検診が検討されています。＞
もし、同じようにこれら危険が嫌なら、■この方法で日に３セットで、寝る３時間以内に１セット行えば、無理な若返りは出来ませんが、成長ホルモンの必要量は必ず分泌されます。前ももが張るのが嫌なら、■この方法・もしくはこの方法で同様・同要領に、裏もも・内ももをぷるぷるに笑うまで・疲労するまで行います。さらに、女性の女・性ホルモンは、■この方法（寝ることも一番大切）で、増やすことが出来ます。男性の男・性ホルモンは、■こちらです。注意事項がそれぞれ有りますよ。
なぜ、こちらを薦めるかと言えば、当たり前ですが、免疫力も運動能力・身体能力にある程度関係するからなのです。自分の体内の自然のバランスに従うことですよ。）
ただ、普通に食べられていないという人には、これらサプリなどを使って補う必要が有ります。
ただし、前提として成長期が終わるまでとして下さい。いつまでもこれらに頼ることは、腸管の消化吸収能力を退化させる場合が有ります。■現実的には、腸管の機能維持にも、成長や若さのカギが有るのです。
便秘にもなり易く、医者にもなかなか行けない痛い痔（じ）や、大腸がんの可能性を示唆します。■痔の予防方法
再び始めるのは、30代の後半前後からで十分です。
特に物によっては、前述のように、若い年代では殆ど効かないものも有るのです。
＜捕捉＞食間に、タブレットタイプやプロテインを摂取する場合、歯・口の衛生には十分気を使いましょう。
柔らかい食品全般にも言えますが、特に、野菜や穀物の不溶性繊維質（セルロースなど）が一緒に口中に無ければ、これらは、舌の味覚芽（舌のざらつき）の間に簡単に溜まって、苔（こけ）や虫歯を形成し易くします。舌の上は意外に汚い。
日に一度、寝る前には、歯磨き時に、舌を伸ばして全体にも、３・４回、奥の方から軽く撫でるようにブラッシングをすると良いですよ。
■テレビで取り上げられてる、お勧めサプリメント一覧は第三ページ（次項）です。
半断と実践は、自分の責任でしてね。
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