ＤＨＡとは？

ＤＨＡは魚の油です。

• 体によいDHA
  最近、よく耳にするDHAですが、ご存じのように魚の油です。魚の眼球の裏に多く存在する多価不飽和脂肪酸で「ドコサヘキサエン酸」というのが正式な名前です。
  昔、どこかの学者がエスキモーに何かの病気（なんだったかな？心疾患だったかな？）が少ないことから、魚を食べるといいことがあるのでは？という論文を出しました。最近ではこれが裏付けられる実験がいくつもされています。
  
  
• 本当に頭が良くなるの？
  現在では「学習機能向上作用」がラットなどの動物実験で確認されています。つまり、DHAを食べたねずみの方が迷路で迷わないという実験です。
  これは人でも効果があり、頭がちょっと変になる「アルツハイマー病」というのがあるのですが、この患者さんにDHAを食べさせたら、症状の軽い患者さんには効果があったということです。
  また、本当にごく最近ではDHAはアトピーなどにも効くという報告があります。他にもいろいろな作用が発見されています。
  このことから考えても、どうもDHAはなんだかいい効果があるのは間違いないようです。