瀧本労働衛生コンサルタント事務所（大阪）

　 「日本酒を１日平均１合未満（ビールなら大瓶１本未満）飲む」習慣の中年男
性は、「時々飲む」人に比べ、脳梗塞（こうそく）の発症率が４割少ないことが、
厚生労働省研究班（班長・津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の調
査でわかった。左党には都合がいい結果にも見えるが、それ以上飲むと出血
性脳卒中の発症率が増え、飲酒のメリットを帳消しにしてしまう。「酒は適量に」
が改めて裏付けられた。

　 研究班は９０年に岩手、長野など４県で生活習慣アンケートに答えた４０〜５
９歳（当時）の人のうち男性約２万人がその後、脳卒中を発症したかどうかや、
死亡した場合の原因を１１年間追跡した。

　 その結果、脳の血管が詰まる脳梗塞についてみると、習慣的に飲酒している
人（週１〜２日から毎日まで）の場合、１日の平均飲酒量が１合未満の３４１０人
は、時々飲む（月１〜３回程度）２１３３人に比べ、発症率が０．６１倍にとどまっ
た。１合を超えている人でも、時々飲む人とほとんど変わらなかった。

　 しかし、脳内やクモ膜下で血管が破れる出血性脳卒中の発症は、１日１合未
満でも、時々飲む人の１．８３倍で、酒量が多くなるにつれて高くなった。アルコ
ールには血液を固まりにくくさせる性質があるので、脳梗塞を減らし、出血性脳
卒中を増やすと考えられる。

　 両方を合わせた全脳卒中の発症率は、習慣的に飲む人の場合、１日１合未
満であれば、時々飲む人とほぼ差がない。が、１日３合以上になると、出血性
脳卒中の増加が脳梗塞の減少を上回り、時々飲む人の１．６４倍になった。

　 同じ追跡調査では、がんなども含む全死亡率と飲酒の関係も調べた。やは
り、習慣的に飲酒していても１日平均１合未満の人が死亡率が最低だった。

　 研究班の磯博康・筑波大教授は「脳卒中に関しては、飲酒はプラスにもマイ
ナスにもなる。１日３合以上の飲酒は勧められないことが、はっきりした。ほか
の病気も考慮すれば、１合未満が望ましい」と話している。

（朝日新聞　2004年6月8日）