2003.01.09 　レシート貼るだけ家計簿
　ストール
　イヤーバッグ

　いろいろ作り方はあるらしいが、家ではランチョンミートをかりかりに焼いて目玉焼き。他の人の作り方はこちら。
　スパムおむすび型抜き器なんてものもあるらしい。今はネットでお買い物ができるのね。

　なぜかちょっとずつ縁があって今にいたる。なんせ初沖縄が西表だし、しばらくは島ばかりだったなぁ。本島もやっと北に南にいったってかんじだし。
　ここの写真を見ると、korisuちゃんもこんなかんじで暮らしてるのかなぁと思う。

　店舗の防犯点検
　サイバーアイ
　ゲイトアイ
　緊急24
　長期外出時の対策

2003.01.10 　失敗した(ノヘ；）　外に450円ってでてたから入って90分後・・・。2人で3600円てなに。ここは部屋料じゃないのね。しかも外に出ていた値段は会員値段。一般は600円らしい。

　やられた。ぐるなび見たら20%の割引券あったけど、ねぇ。そんなもんなのかな。

　１.チラシの入る日
　２.チラシ以外の特売日
　３.曜日別の特売
　４.時間帯別の特売
　５.力を入れている部門
　６.定休日
　７.商品入荷日
　８.値下げする時間
　９.イベント

2003.01.11 　苦手なうちの一つ。あとでいるかもって思って取っておく典型的タイプ。本（「なるほど家事の面白ブック」風間茂子）に書いてったのをちょっとやってみようかな。

ながーいリストなので覚悟しといて(^-^)b

　A4Wサイズのものに

• ファッション　コーディネート
• ファッション　店
• うまい店
• レシピ 和
• レシピ 洋
• レシピ 中華・その他
• 住・台所
• 健康
• 整理・収納
• 旅行（国内）
• 旅行（海外）
• その他

と分類していく。

　紙製のものがエクスパンションファイル（米）、ドキュメントファイル（日本）、キャビネットファイル（日本）、仕切ファイル（日本：無印良品）という名前で出ている。1250円〜。バック型のもあり。

• とりあえず
• シール
• 封筒　使用済み
• 封筒　普通
• 封筒　白
• 封筒　茶
• 封筒　角
• 封筒　変形
• 封筒　航空便
• 封筒　現金書留
• 葉書
• ゆうパック
• ヤマト
• 病気
• スポーツ
• 保健

• 保険
• 保証書／説明書　台所
• 保証書／説明書　冷蔵庫・洗濯機
• 保証書／説明書　こたつ・毛布
• 保証書／説明書　電話
• 保証書／説明書　クーラー
• 保証書／説明書　カメラ
• 保証書／説明書　TV・ビデオ
• 保証書／説明書　オーディオ
• 保証書／説明書　時計
• 保証書／説明書　その他
• カタログ　台所
• カタログ　冷蔵庫・洗濯機
• カタログ　こたつ・毛布
• カタログ　暖房
• カタログ　クーラー
• カタログ　バス・トイレ
• カタログ　整理・収納
• カタログ　TV・ビデオ
• カタログ　オーディオ
• カタログ　カメラ
• カタログ　時計
• カタログ　電話
• カタログ　その他

• マッチ
• ろうそく

• ハンカチ
• ティッシュペーパー
• ウェットティッシュ
• スカーフ
• ビニールふと式
• １万円札
• ビニール袋（中／小／極小）
• 名刺
• ぽち袋
• くし
• 裁縫セット
• マッチ
• ルーペ
• 懐中電灯
• メジャー
• ナイフ
• はさみ
• ミニカッター
• ビニールテープ
• セロテープ
• 爪切り
• 毛抜き
• 耳かき
• 輪ゴム
• 安全ピン
• ひも
• 口紅
• 薬（頭痛薬・腹痛用）
• バンドエイド
• ようじはブラシ
• 印鑑

• ワイシャツ２枚
• 黒靴下２足
• 黒ネクタイ
• 黒ベルと
• 黒靴
• 洗面道具
• 下着
• 黒ストッキング４足下着
• 黒っぽい普段着（ワンピース、ニット、スカート）
• 黒いエプロン

喪服は別に持って行く。

• 浴衣２枚
• バスタオル４枚
• タオル２枚（乾燥剤と一緒にビニール袋に入れて）
• フェイス（おしぼり）６枚
• さらし二反
• 腹帯１枚
• 神おむつ1枚
• T字帯３枚
• ビニールふろしき
• ティッシュ１箱
• ウェットティッシュ（１個包み）
• 洗面具（コップ、歯ブラシ、歯磨き粉、石鹸、ブラシ、鏡）
• ふた付き湯飲み
• ガラスコップ
• はし／はし入れ
• スプーンフォーク（プラスチック）
• 果物ナイフ
• 缶切り
• ビニール袋
• 曲がるストロー
• ふきん
• ラップ（小幅）
• メモ用紙
• 筆記用具
• はさみ
• 爪切り
• 輪ゴム
• セロテープ
• カット綿
• 雑巾
• １０円玉
• １００円玉
• 財布
• スリッパ（白）
• おき時計

　便利小物の他に、

• ロープ
• Tシャツ
• パンツ
• 靴下
• ストッキング
• カーディガン
• 雨具
• 銀塩保温シート
• ほっかいろ
• 水
• 氷砂糖
• 缶詰
• 缶切り
• コップ、アルミ皿、ナイフ、はし、スプーン、フォーク
• 薬（風邪、頭痛、下痢、便秘）
• トローチ
• 化膿止め虫よけ
• 綿
• 綿棒
• 手ぬぐい
• 新聞紙
• 手提げ袋
• タオル（浴用、フェイス）
• 石鹸
• マジックインキ
• メモ用紙
• ビニールテープ
• 電池
• 現金（小銭もまぜて）
• テレカ
• パスポート
• 保険証のコピー
• 知人・親戚の住所電話のメモ
• ラジオ
• 腕時計
• 眼鏡
• コンパスとミニ地図
• あめ

　他に、
　笛
　懐中電灯（普通・キーホルダー型）
　軍手
　防煙マスク
　防煙フード（市民防災研究所）
　を用意。

• 米
• 水（のみ水／ジュース）
• 水（トイレ用）
• ロープ
• バール
• コンロ（バーベキュー用の使い捨てがある「レディーグリル」）

　これらを用意しておくといいかも。

2003.01.15 　せっかくの大事な日だったのに熱をだすなんて(ノヘ；）　めったにないことをするとダメだね。

　ちとふらふら。夫よ、面倒かけました。

2003.01.17 　アメリカへ旅行するときに、インスタントラーメンとか食品を持ち込むと罰金らしい。知らなかった。

2003.01.22 　なんだか21日の文体があやしいカンサイジンになってない？恋愛してるのかー。

2003.01.24 　１．HEADと/HEADの間に、meta name="robots" content="index,nofollow"　と記入する。
　２．＠（@）とピリオド（.）をかえる。
　３．javascriptを利用する
　４．メールアドレスの後ろか前にいらない文字をいれておく。送ってもらうときはそれを消してからおくってもらう
　５．他の人の掲示板にむやみにメルアドを書かない

参考
　メールアドレス収集エージェント、その後。
　robotはぢきについて
　迷惑メール追放！
　JavaScriptでメールアドレスを表示する

2003.01.29 　中が袋にでちゃって結局お箸で食べちゃった。ご飯がふにゃってしてていいの？

　久しぶりに行きたいなぁ。だいたい箱根・伊豆あたりが近いけど、行きたいところはまんしつでした(ノヘ；）　４日前に決めるなってかんじ。

参考
　露天風呂付きの部屋のある宿
　露天風呂が客室にある宿

2003.01.31 　アイシングしてマッサージするといいそうです。血行をよくするのに冷やしてどーするってかんじですが。

　仕事だから休めるっていうのは無理かもしれないけど、イブプロフェンだかなんだかを塗ってがんばってください。

　いかにも日本らしいけど、結婚式場の外国人牧師は実はバイトだったなんてのもあるらしい。ひどくない？ほんものの牧師さんは礼拝で忙しいらしく、教会式だと思っていたのがもどきで人前式だったってかんじか。

　といってる自分も、式をあげたところがカトリックだったのかプロテスタントだったかすぐ忘れる(ノヘ；）

　またあしたばとうじょー。byスパスパ。これってスーパーとかで見たことがないんだけど、きっと今日はお買い求めの方がたくさんいらっしゃることでしょう。一度食べてみたいな。

2003.02.03 　今度はおかまちゃんですか（￣▽￣；）　最近肉声を聞いていないので、文章とのギャップがぁぁ。おもろい人だったのですね。

　久しぶりにページを見に行ったらめちゃくちゃ充実してた。ドレスも検索できちゃうなんて。昔『18000円でドレスが借りられる』と聞いた私は即借りに行きました。あまりこだわりがなかったなかったので、とりあえずドレスが着られればよかったし。くつとかティアラ（うそもんだけど）も込みで、ドレスの方はぴんからきりまであったけど自分にあったのが見つけられればかなりお得。なのでわたし的にはまんぞくーでした(^-^)　

　あれから３年。予約制になっていたり、カリモク製品を扱っていたり・・・。時がたつのは早いねぇ。

2003.02.04 　いっぱいしゃべれーる♪　いっぱいきっけきっけて♪、と夫が歌っております。よくCMとか見てるよね。でもあのうさぎかわいくないー。

　・・・次はベッカムCMまねしてる。

　ヨープレイトのビフィーナにはビフィズス菌カプセルが入っている。生きたまま腸へ、ってやつ？かまずに召し上がってくださいって書いてあるので、意識してジュース飲むみたいにしないとついついもぐもぐしちゃう(ノヘ；）味は普通なので、たまに買おう。あ、またかんじゃった。

　まいど！！大阪という毎日新聞の大阪版にシンシアが連載されています。

　なんかちがうよーな。年金って老後のものだよねぇ。産んだらいいのかってことで、未婚の人とかもう老人とかこども産めない人はもらえないから不公平じゃん。ていうか、お金あるの？

　2006年頃にもらえるならそのころに産むか。うそうそ

2003.02.10 　今まであまりなかったマクロビオティックのお店、新宿伊勢丹と自由が丘サンクスネイチャーにあることを発見。ちょっと高いが、一度食べに行ってみよー。

　材料(180g分)…牛乳500cc、レモン1個、塩少々

　1. 牛乳を中火で温める
　2. レモン1個分の絞り汁(約40cc)を加える
　3. 20秒ほどおいた後、木べら等で静かにかき混ぜる
　4. こす
　5. そのまま包んで、水で揉み洗い
　6. 味を調整

　人の悪口言っているところへ出くわしてしまった。なにが楽しいんだか

2003.02.12 　３時間半くらいしか眠ってないので、頭がぼーっとする(ノヘ；）

2003.02.13 　国税庁のホームページで申告書を作れるようになったらしい。カラープリンタがないとだめみたいだけど、便利になったね。

　なぜかこの言葉を略してびっくりされた。なぜー(ノヘ；）

　百円均一　　　　→　ひゃっきん
　土曜ワイド劇場　→　どわい
　火曜サスペンス　→　かさす
　土曜９時ドラマ　→　どっく

　ゼクシィnetのそうじ・洗濯のタイプ別収納テクで、

　映画やコンサートの半券が捨てられない、流行遅れの服がたんすの肥やしに：「捨てられない」あなた

　上着はいつもぬぎっぱなし、雑誌がとにかく貯まる、リビングにも本が読みっぱなし：「だしっぱなし」なあなた

　洗いものがいつもたまっている、押し入れを開けたらものがなだれ落ちる：「すぐ散らかる」あなた

　ぜんぶあてはまっちゃた私はどうしましょ。

2003.02.14 　今日はチョコもらうぞー。自分のためとか言ってこの前レオニダス買って食べちゃったし。夫、いっぱいもらってこないかなー。

　なぜか職場でブームなので、コンビニではるさめのめん食べてみました。はるさめ自体をあまり食べたことがないので、あの食感は・・・。

　見てしまった。ナウシカとダブる。千と千尋よりはこっちが好きかな。ちょっとどろどろがいやだけど。

2003.02.15 　泊まりたかった「月のうさぎ」が１位だぁ。泊まりたいけど夏までいっぱいらしい。

　受注者と発注者。

　手数料。だけど、みんな文句はないの？
　普通は、原稿料+消費税
　『（原稿料+消費税）-振込手数料』というところと、
　『原稿料-振込手数料』

　どうしようもないのは後者。
　取るんなら企業努力で安くおさえなさい。窓口料金とるのはゆるさん。

　銀行が取らなきゃいいんだけどね。あほらし。

2003.02.16 　最近、天気予報が昨日見たのとちがーうっていうのが多いー(ノヘ；）　部屋干しするとくさいくさいだし、やっぱり乾燥機ほしいなぁ。

　Pinhole Photograpy
　ポラロイドで撮る
　番外編　エマルジョントランスファー
　ピンホールカメラの世界
　PixiePixy 針穴写真
　ピンホールカメラとマジに戯れる話
　Edo Photos

2003.02.18 　伊豆箱根の徹底温泉ガイド

　ホテルのバーで、ハッピーアワーを実施しているとことが増えているらしい。連れてってー。あまり飲まないから高いんだけど、めったに行かないし、場所代？と思えばいいかな。

　パークハイアット52F「ニューヨークバー」
　17時から20時半までワイン飲み放題4500円

　パークハイアット41F「ピークバー」
　17時から21時の間の2時間でカクテル・ワイン・軽食付き3800円（男性4500円）

　ウェスティンホテル「コンパスロード」
　17時から19時飲み物半額。

2003.02.20 　ちと体調が悪いので初めて滋養強壮ドリンクを飲んでみた。まずいー。お口直しにビタミンが入っているアミノバイタルクイックリフレッシュを飲んでるが、これっていいのか？

2003.02.24 　降ってる。どうりで寒いはずだ。

　おつりを返すときに、なぜほっぽり出すように渡すのか。なっとらん。ただのバイトかもしれないけど、サービス業の人からサービス受けられるのは当たり前じゃなくなっちゃったのね

　もうやんじゃった。

2003.02.26 　あおいぃー♪と達郎さんが歌っている某ドラマを見ていて、なんだかつきあい始めのもどかしいかんじがなつかしすぎ。疑似じゃなくて夫とでいいから恋愛したいー。

　火曜日なのに飲みに行って、結局帰ったのは１２時(ノヘ；）　ね、ねむい。

　このところフィンガーフードなものがいろいろと出ているらしい。昔はちっちゃいクロワッサン（でも甘い(ノヘ；））くらいしかなかったのに。

2003.02.27 　一日中ペン持って書き書きしてたから指がつった。はぁ、引継書類も作らないといけないし、新聞読んでる暇もない(ノヘ；）

2003.02.28 　泡風呂になるハイドロスパ。これほしー。もうちょっとオフロが大きかったらさいこーなのになぁ。

　EPA、DHAやカリウムが含まれているらしい。今日はじめて食べるかも。どうやって食べるんだ？

　１．洗って水気を切ったさわらに軽く塩をふる。
　２．ししとう１２本はさっと洗い軸を切りそろえる
　３．小さいボウルに合わせだれ（スリ白ゴマ大５、練り白ゴマ大２、はちみつ大１１／２、しょう油大２、酒大１、白味噌大２、レモン汁小２）をまぜる。
　４．焼き網に軽く油を塗りサワラの水気を拭いて並べる。２５０度に熱したオーブンで１０分ほど焼く
　５．軽く焼き色がついたら切り身の上にたれをのせる。
　６．たれの表面に焼き色がつくまで焼く

　おいしかった。大きなおさかならしいので骨が大きい。夫も安心(^-^)

2003.03.01 　会社の人がインタビュー受けてた。夫に「会社の人だよ」って説明していたら終わっちゃったので内容は覚えていない(ノヘ；）　でも１問目の質問だったような。

2003.03.02 　なんだかすごい人出(ノヘ；）　道にも店にもたくさんいた。

　びっくり寿司がおしゃれーなお店でオープンしていた。びっくり。

　最初お皿の色がいくらか書いてある紙が店内になかったのでどうすりゃいいんだってきょどっていたら、お品書きらしきものに値段とメニューが書かれていた。やっぱりベタベタ壁に貼ってちゃおしゃれーじゃないのね。びっくり。

　ガリが小皿でお通しのように持ってこられてた時は少なすぎじゃーってかんじ。おかわり欲しくて板前さんに言ったら、いっぱい盛ってくれたけど。

　良かったのは○○セットとなっているのがいくつかあって、たとえば光り物セットだったら鰺、鯖他４計つあって300円とか。一つずつでいいからいろいろ食べたいとかいうのにはぴったり。サラダ系が入っていたので頼まなかったけど、

　軍艦セットだったか、うにがいきなりなくなっていて何に変わったんだろう。

　いつも元気寿司だったけど、ここもなにげにおいしい。メニューも変わっているのでたまにこっちにするのもいいな。

2003.03.03 　事務所が移転するというので、土日はお手伝いしてきました。大学の頃やったデザインの仕事がのってる雑誌とか、大変貴重なものを見せてもらいました。でも本が大量にあってすぐ近くの引越しだというのに50箱いきそうないきおい・・・。

　達朗さん、そんなに忙しいのにお仕事受けちゃって平気なんですか(ノヘ；）

　むきー。フラッシュ使っても、ジャバスク使ってもいいから、テキストで見られるサイトを作ってくれ。ちょっとおしゃれ系なショップとか見ると全然見れない／（―＿―；）\ 　特にフラッシュっ。skip入れるかメニューがテキストor画像じゃないと見れないんですけど。

　必要最低限のものしかいれてないパソコンから見るといらいらいらいらいらいらいらいら。むきー。

2003.03.06 　うぅ、鼻がむずむずする。ほこりが原因か、花粉症になっちゃったのか(ノヘ；）

***********************************

毎日200グラムのヨーグルト摂取
　ストレス。タバコ。排気ガス。乾燥がいけない。
　アロエ,キウイ
　0.9%の生理食塩水（水道水を沸騰させてカルキを飛ばし、冷ました水１００ｃｃに食塩１グラムを溶かす）で鼻のうがいをする
　甜茶＜凍頂鳥龍茶（8グラム）
　べにふうきとう緑茶

***********************************

レンコン（国産）すってにおいを嗅ぐ。
　わさび（チューブのわさびでも可）のにおいを嗅ぐ。
　ティーツリーアロマオイルのにおいを嗅ぐ
　天然にがりをうがいして飲む
　天然無添加の竹酢液をスプレーする

　・・・ティーツリー、無印で1800円くらいで売ってたなぁ。

***********************************

鼻水には柿の葉茶、鼻づまりにはレモンバーム
　目のかゆみ、なみだ目には柿の葉茶。目の腫れや充血にはレモンバーム
　ナツメの甘露煮

***********************************

　1　菜の花はたっぷりの熱湯で1〜2分塩ゆでして冷水にとり、十分あく抜きをする。水気を絞って適当な長さに切る。
　2　にんにくじょう油（大２）と溶きがらし（小１）を混ぜて菜の花をあえる。

2003.03.11 　お友達の結婚祝いを選びにデパートへ行ってみたけど、うー自分が欲しいのばっかりつい目がいっちゃう。

　ハートのカップとかぷるぷるリップ(^-^)、ワインオープナー「3"(スリーセカンズ)」、サラダドライヤー・・・きりがなーい

　二人とも人混みが嫌いなので、どっか行くにも場所が限られてくる。

　お台場のシーフォートスクエアやディズニーシー、恵比寿のグラススクエアなどなど。

　たぶん行ったからといってどってことなく、ものすごーく疲れるだけなんだろうけど、私は新しくできたところへとりあえず行ってみたい方なので行ってみたいだけなんだよぉー。

2003.03.17 　自由が丘にLUSHというお店があって、そこを通るとすごい香りがただよってきます。あわあわ風呂が好きなので、ボディショップのシャワージェル（ん、お気に入りのファジーピーチがなくなってるー(ノヘ；））などを使うと夫に怒られるのですが、LUSHにもバスボムという商品があるようで、いくつかは花びらがばーって出てちょっとお姫様気分になれそうなかんじ。

　ただ、使った人からはお掃除がかなり大変ということです(ノヘ；）

　お気に入りほど廃盤になって店頭から消えていくよーな気が。お友達の結婚祝いにと、家で使っているのと同じJ.のデカンタをプレゼントしようかと思って行ったらなくなっていました。まだ取次店にはあったみたいで取り寄せてもらったんだけど、もし割れたら代わりがないから家の分も買っちゃおうかと思ってしまった。

　ああいうのって、そのお店で扱うのをやめただけで他ではあるってわけじゃないのかなぁ。

2003.03.18 　ズバコン

e・resipe

中国新聞お料理１週間

あしたのもとAJINOMOTO

グルメダイエットシミュレーション

産経らくらくCOOKING

クックパッド

The!栄養計算1800kcal献立表

ハイホーレシピ

Woman.ecviteレシピ

糖尿病や高血圧などの食事療法の一助

高脂血症の食事メニュー

　なんだかにあわないわ(ノヘ；）

　カリフォルのオープンの時にいただいたパテがおいしかったので、一度買いに行きたいんだどいまいち場所がわからん。

　緑が丘の駅前にある焼き鳥やがうまい。メニューが変わらないので、頼むのもだいたい同じ。意外に和牛串がおいしい。いつのまにかおばちゃんに顔を覚えられていた。・・・知らなかったんだけど、他にも6軒あったんだ。

　大岡山の飛羽もおいしい。ここもいつも頼むのは鶏サラダと軟骨。ごはんか麺でしめるとお腹いっぱいになります。

　自由が丘にはとよ田というお店があって、この前初めて行ってみました。おどろいたことにメニューがない。聞いたらおしんこ、もも、手羽、砂肝しかない。どうすりゃいいんじゃー。一組づつ揚げていくので、出てくるまでに結構時間がかかる。ゆーっくりお酒を飲んで話すってな時にいいのかな。

　まだいったことがないけど、田園調布にある鳥瑛というところもいいらしい。

2003.03.19 　なんだか、いつもいつもやらなきゃいけないことがやれないで、新聞はたまるわ段ボールはたまるわごはんは作らなきゃだわ、部屋もなにも片付かない。ぱぱっといろいろできればいいのに。

　フードプロセッサで料理の下ごしらえして、冷凍庫を活躍する。わかってるんだけど。

　ワーキングマザーの簡単レシピ
　村上祥子のらくらく冷凍・解凍クッキング
　家族のごはん作り (2) 正しい冷凍方法・おいしい作りおき遍
　フリージングと電子レンジのおかず術
　魔法使いの台所

2003.03.22 　１　帆立缶（小１缶）の缶汁を小皿に移して、しょうゆ（大１）、酒（大１）、砂糖（大１）、うまみ調味料（少々）を、混ぜ合わせる。
　２　帆立貝の身を別の小皿に入れて、身をこまかくほぐす。
　３　フライパンにゴマ油（大１）を熱し、ほぐした帆立貝の身を入れ手早く炒める。
　４　味をつけた缶汁を加えて、汁気がすくなくなるまで炒め煮する。
　５　香りづけに、ごま油少々を回しかけ、丼のごはんにのせる

　

1. あさり（殻つき400g）はよく洗い、ざるに上げて水けをきる。
　2. はるさめ（30g）は熱湯でもどし、水けをきって食べやすい長さに切る。
　3. にら（1/2束）は３ｃｍ長さのざく切りにする。
　4. フライパンにサラダ油大さじ２を熱し、（１）を炒める。油が回ったら、酒1/4カップを加え、あさりから出たスープを吸わせるようにして軽くほぐしながら炒め煮にする。
　にらを加えてさっと混ぜ合わせ、塩小さじ1/3〜1/2で調味する。

　1.牛ロース肉(薄切り100g）は薄切りに切る（７ｃｍぐらい）。醤油（大２）、酒（小１）、砂糖（小１）をふり、１０分ぐらい下味をつけておいてから炒める。
　2. きくらげ（10g）は水につけて戻し、石づきをとる。薄切りにし、油と塩で炒める。
　3. ほうれん草（４束）は茹で、味付けする。
　4. しいたけ（４個）は薄く切り、茹でて炒める。
　5. にんじん（1/2本）と玉ねぎ（1/2個）とたけのこ（水煮40ｇ）は５ｃｍづつ千切りにし、油と塩をつけ、炒める。
　6. はるさめ（200g）を茹でる。
　7. 茹でたはるさめと材料の全部に醤油、油、ごま油、砂糖をかけ、手で混ぜる。和えたら味を調節する。

　１　はるさめ（100g）は熱湯に浸してやわらかくもどし、ざるに上げて湯をきってから食べやすくざくざくと切る。
　２　にんにく（１かけ）、ねぎ（1/2本）、しょうが（１かけ）はみじん切りにする。
　３　中華なべに油（大１）を熱してにんにく、ねぎとしょうがをいため、豆板醤（小１）を加えていためる。香りがよくなったら豚ひき肉（200g）を入れていため合わせ、肉の色が変わってほぐれたら中華スープ（1.5カップ（湯＋顆粒スープ小１））しょうゆ、酒（大２）砂糖（大１）を加えて一煮立ちさせ、はるさめを加えて全体をまぜ合わせ、少し火を弱めて煮込む。
　４　汁けがなくなったらごま油（小１）を回し入れて一まぜし、仕上げに万能ねぎ（１〜２本）の小口切りを散らす。

　１　はるさめ（80g）は湯に浸してやわらかくもどし、ざるにとって水けをきって長めのざく切りにする。
　２　ねぎ1/2本はみじんに切り、１本は斜め薄切りにし、飾り用として、青いところを少しみじん切りにする。
　３　鶏ひき肉（400g）をボールに入れ、塩（小1/2）、かたくり粉（大２）ねぎも加えて粘りけが出るまで手でよくねりまぜる。
　４　中華なべにごま油（大1.5）を熱し、スプーンで(3)を一口大ずつとって並べ、全部入れたら強火で表面が少し焦げるくらいに焼く。
　５　薄切りのねぎを散らし、水（２カップ）ガラスープのもと（小１）しょうゆ（大２）塩、こしょう（各少々）を加えて中火にし、落とし蓋をして６〜７分煮る。
　６　はるさめを加え、大きく返しながら汁けがほとんどなくなるまで煮て器に盛り、青みのねぎを振る。

　１　ツナ（1/2缶）は缶汁をきり、ほぐしておく。
　２　はるさめ（75g）は熱湯につけてもどし、水けをきって４〜５cm長さに切る。
　３　さやいんげん（８本）は塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷まし、水けをきって斜め切りにする。トマト（１個）は薄い半月切りにする。
　４　すり白ごま（大３）酢（大２）しょうゆ（大１）砂糖（大1.5）塩（小１弱）をよくまぜ合わせる。
　５　(1)〜(3)の材料を彩りよく器に盛り合わせ、食べる直前に(4)をかけ、全体をよくまぜて食べる。

　1. はるさめ（50ｇ）は熱湯につけもどし食べよく切る。
　2. 卵（1個）は,砂糖、塩を少々加え薄焼き卵を作ってせん切りにする。
　3. きゅうり（１本）、にんじん（1/4本）をせんぎりする。
　4. ボールに1、2、3、白ごま（すったもの大1）を加え中華ドレッシングであえる。 （千切りした、ハム、焼き豚など加えてもいい）

　１　はるさめ（100g）を水に約１０分間つけたのち、熱湯でゆで、水洗いをして適当な長さに切っておく。
　２　鶏のささみ（２本）をゆでて細かくさいておく。イカ（１はい、無頭えび８尾でも可）は１ｃｍ幅くらいの松かさ切りにしゆでる。豚のひき肉（100g）はフライパンでから炒りする。
　３　赤タマネギ（小1/4個）は薄切りに、セロリ（１本）は細切りに葉は１cm幅に切る。干しえび（大３）を素揚げし、木くらげ（10g）を水で戻し、大きいものは切っておく。
　４　パクチーの根（みじん切り１〜２本）にんにくすりおろし（大１かけ）一味唐辛子（本格的にはプリッキーヌーのみじん切り　８本）をすり鉢で（もしあればクロック）でつぶし、砂糖（小２）レモン汁（大２と１／２）ナンプラー（大２〜３）チリソース（大１）を加えて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
　５　ボールに１〜４を全部入れて、よくあえる。

2003.04.02 　同じ会社で部署が変わるという経験をはじめてした。うーむ、初日はなにもしていないのに疲れた、

　新聞を見ておどろいた。レスリーなぜだー。

2003.04.13 　入江さんのひとり芝居が今日でおしまい。昨日の生瀬さんの会見たかったなぁ。CMに出ていたのが入江さんか？って思ってたら当たってたから、まいいか。今度は行くぞー。

　cubeのプロフィールに詳しくのっているので、今後要チェック。

2003.04.15 　今朝は乗った時間が悪かったのか東横線がめちゃくちゃ混んでいて、急行には乗れないし各停でもぎゅうぎゅう（ノへ；）　

　会社の電話番号を控えてなかったので、朝から夫を機嫌悪くさせるし肋骨が折れそうだし、今日は朝からお天気と一緒の気分。

　ごめんよ、夫（ノへ；）

2003.04.17 　こんなにここってまずかったっけ？ってくらい美味しくないです。外に出ればいいんだけど５分くらい歩かないとダメだし。こりゃ毎日おべんと持っていくしかないな。

　これから、冷やしうどんでも持っていくか。←のびのびになるって(^-^;)

2003.04.23 　自由が丘プラザにできていました。昔三田屋さんだったところ。一応外が見えるんだけど、かんばんが・・・。ごはんは美味しかったぁ。

タケノコが売り切れ（ノへ；）

エリンギのやいたの

たまごとやまいものお好み焼き

黒豆豆腐

つくね

などなど

接客もきちんとしてたし、土風炉がいっぱいだったらこっちこよ。

2003.04.28 　右目の下がうごーく（ノへ；）　なんだ？

　もうそろそろ腕にも日焼け止めを塗らなければ。日焼け止め臭がダメなので、フレイアのジェルか資生堂のナノホワイトなぁ。ナノの方は化粧品臭いけど。

2003.05.06 　夫に住みたいところは？って聞いたら海のそばがいいらしいのでどうしよーってかんじ。海のにおいがちょっと苦手なんだよー。

住みたい湘南
鵠沼の微風
湘南のいわれと湘南といえる場所

2003.05.07 　品川ナンバーで9789な軽トラ。いかにもあやしげで、たぶんこのあたりぐるぐるしながら古紙を出したら回収してるのかね。せっかく重い思いして、ティッシュももらえないっていうのに出したのに、おっさんがもうかるのが許せんっ。なぜ新聞屋さんの回収が月１しかないんだよー（ノへ；）

　アパッチとは・・・古紙どろぼうのこと

2003.05.12 　パルコの洋食やさん、・・・ダメでした。家の裏のお店の方が全然美味しい。ていうか自分が作った方がおいしいんじゃん。6000円は高かったなぁ。今度ハンバーグ食べるときはつばめグリルにしよ。

2003.05.14 　調和水槽のしくみ
　■GOOD AQUA■
　バランスドアクアリウム
　調和アクアリウム
　こえびやさん

　実家へ帰ったらまずケーブルテレビの番組表チェック。ひー、AXNでRemington Steeleがっ。母にビデオをとってもらおうとしたら、ビデオのリモコンがないし、毎週はやだっていうし。もぉ、DVDがでてないんだからいーじゃん。

　AXN｜探偵レミントンスティール
　海外ドラマ総合データベース
　TVGROOVE.com.

　ピアースブロスナンファンクラブ
　F.T.W.L

深夜もずっーと見てて大好きだったんだよねー。あ、そうか。初期は吹き替え神谷さんがやってたんだ。どうりで、涼ちゃんも好きなわけだ。っていうか見たいー。

　amazon.com

• http://www.uplinktech.net/macgyver/冒険野郎！マクガイバー"MacGyver"
• 探偵レミントン・スティール　"Remington Steele"
• チャーリーズ・エンジェル "Charlie's Angels"
• ミッドナイト・コーラー真夜中のDJ　"MIDNIGHT CALLER"
• スパイ大作戦　"Mission: Impossible"
• シャーロックホームズの冒険　"The Adventures of Sherlock Holmes"
• スタートレック　ボイジャー　"Star Trek: Voyager"
• ナイトライダー　"Knight Rider"
• こちらブルームーン探偵社　"Moonlighting"
• ファミリータイズ　"Family Ties"
• マイアミ・バイス　"Miami Vice"
• L.A.ロー　七人の弁護士　"L.A. Law"
• 名探偵ポアロ　"Poirot"
• FBI特別捜査官　"Mancuso, FBI"
• 探偵ハート＆ハート "Hart to Hart"
• ビバリーヒルズ高校白書　"Beverly Hills, 90210"
• メルローズ・プレイス　"melrose place"
• Ｘ−ファイル
• スターゲイト
• ジェシカおばさんの事件簿　"Murder, She Wrote"
• スピン・シティ　"Spin City"
• Dr.マークスローン　"Diagnosis Murder"
• ヒューストンナイツ　"Houston Knights"
• 天才少年ドギー・ハウザー　"Doogie Howser, M.D."
• フルハウス　"Full House"
• Ｖ（ビジター）
• ツイン・ピークス
• Dr.刑事クインシー　"Quincy"
• 醫家兄弟（ドクターズ）
• マリブロード2000　"maribu road 2000"

2003.05.19 　kちゃんが上京。５日中３日もごはんを一緒に食べる。お互いの旦那様が忙しかったのでちょうどよかった。今度は７月。早くもどってらっしゃいー。

　おー、漢字変換いっぱつだ。達朗さんのところの目印通信で、見たことのない単語が。調べたら憧れて目標にする人に使う言葉らしい。同姓で職業とかが同じ人に使うので私が使う機会はあまりないけれど、少し頭よくなったかな。

　溜池のおそばやさん。ここは親子丼がおいしい。でも今日は麺モード。一口もらったけど美味しかった(^-^)

　気分がすぐれなかったので、途中のコーヒーやでミックスサンドを買った。久しぶりに食べたからなのか、卵にはいっているドクドクさが思いっきりわかってまずかった（ノへ；）
　ハムサンドもなんだか変な味。何が入ってるんだー。袋見たらいろいろと保存料のカタカナが羅列してあってまずまず。

2003.05.24 　ほとんど１００円で雑貨がかえるbanabana。ちょっとエスニックなかんじだけど。
　北沢2-9-3
　関西にナチュラルキッチンっていうのがあるらしいけど、東京にもこないかしら。

2003.6.10 　先日赤坂プリンスから、竹善さんのライブがあるというはがきがきた。本人のメッセージを読む限りはディナーショーじゃないとのこと。なーんだ。とうとうディナーショーなんかしちゃうのかと思ったのに。 ホテルのページでもサマーライブ！と書いてあるので、会場がちょっとしゃれた場所ってだけのことなんだろう、と思う。でもなぁ、ステージとかから降りてきて客いじりとかするのかと思ったよ。それはそれで前やってたか。
　明日先行発売なので、行くか考え中。

　いろいろな レ ビューを見てみるも、どれも何かがたりない。マクロでとれ、誰でもかんたんにきれいにとれる、けどマニュアルでもとれてデザインがいいやつってなかなか全部があるのはないのね（ノへ；）

2003.6.11 　家はNHKがきれいに入らない。まわしてたらざらざらの中いっちゃん（祐一郎さん）がいた。先月からやってたんだ。もうすでに後半。しくじった。この枠なにげに面白いのやってるからなぁ。家じゃ見られないから実家に撮ってもらえばよかったー（ノへ；）　
　いっちゃんみたいな彼っていいなぁとドラマをみるたび思う。四季なんて見に行かないからしらなかったよ。役柄かもしれないけど、いい人ってかんじ。あ、大河見てないや。たぶん凛々しいのもかっこいいかも。

2003.6.13 　「リビング・ヒストリー」が初日で２０万部売り上げたそうです。おそろしー。

　昨日は恋人の日だったそう。日本は海外のこういう記念日はとりいれるけど、海外は日本の記念日を祝うだろうか。

　と思ったかどうか、庶務の人がどうも苦手。そちらに出す前になにかこちらがやらなければいけない事があったらきちんと知らせるか、言うにしても言い方があるでしょう。なにかあると総務に電話がくるから面倒なのよってかんじで説明するからやなかんじ。自分も昔は庶務ってたけど、そーとー苦手。
　昔は経理の人がくると、何かまちがった？？って恐かったんだけど、それは自分がミスしてるから申し訳ないと素直に謝れる、というより忙しいのに仕事を増やしてしまってすいませんって恐縮しちゃう。でも自分の仕事が増えるのがやだからって怒られるとしらんわっ、そこで処理できることでしょうと思ってしまうんだけど、いじわる？

2003.6.17 　 ジョーバ。部屋に置くにはでかすぎか。というより高いです。プレゼントされるならいいけど。

2003.6.18 　明日は 彼がでるそうです。とってもらわないと。
　年齢は恋何のときもびっくりしたけど、改めてびっくり。

　昨日夫に、いったい誰が好きなの？って聞かれて、だいたいドラマをみるとはまる人がいると答えた。かね氏が１０としたら「女神の恋」の山口さんは今は８。「リモート」の光一くんは今は８→４。あとはちょこちょこ。

2003.6.23 　たまちゃんの実家

2003.7.19 　スペトラのマスコットに似ている。同じ人がデザインしたのか？

　明日帝劇に見に行きたい（ノへ；）　でも当日がでるのかなぁ？ぐぐりまくったら１０時までにいけば抽選だとか書いてあったけど（昔は先着順）。起きられないかも。ひーん。ソワレの分も朝とりに行かないといけないの？

　東京イラストレーターズソサエティがまたG8でやるみたいですね。今回は買えるかな。

　週末（金土日）、映画を見ることができるそうです。

　秋にまたドラマがはじまるー♪♪　寺脇さん、水谷さん、川原さんがでてるからシリーズになるのは嬉しい。

　夫が、よくいう。私は幸せなバカ、なんだそう（ノへ；）　山口山口言ってたからかー。

2003.08.02 　奈々子ちゃんが軽井沢へ行っていました。オーベルジュ、乗馬・・・、夏休みで行きたいなぁ。

　夫が最近おもしろいフラッシュを見つけてきた。「かぁいこぉくしてくらさいよぉー、いーじゃないのぉー、へるもんじゃなしー」っていう言い方が面白いんだけど、またその真似をする夫を見るのもおもしろい(^-^)　下にいろいろ詳しく解説しています。

　ペリーの声の人のページ
　ペリー情報

　やっとかな。それにしてもあついー。外でせみがジジジジ言ってるし、夏だね

2003.08.03 　水のかべ
　ソーラー電気
　ビオガーデン

　野菜しか食べないのかと思っていたら、いろいろな段階によっていい方がちがうらしい。

セミベジタリアン
　禽獣類の肉を食べない人達。必ずしも動物性たんぱく質を食べない訳ではない。

ペスコベジタリアン
　魚貝類は食べるが禽獣類の肉は食べない

オボ・ラクトベジタリアン
　肉、魚介類は食べないが牛乳・チーズ・無精卵は食べる。 宗教上等の理由からも牛乳や卵なら生物を殺すわけではなく分けて頂くという精神から殺生に当たらないとされる。

ラクトベジタリアン
　肉、魚介類、卵等動物性たんぱく質を一切摂らない。

ビーガン
　一般的にイメージされているベジタリアン。 ビーガンは牛乳やチーズさえも摂らない真の菜食主義者と言える。

フリータリアン
　殺生の禁をより厳格に実施している。根菜類や、収穫して食べる食物は一切食べない。自然に落下してくる木の実や果物のみを中心に食べる。

[フードドリンクニュースより引用]

2003.08.04 　夢空間北斗星
　夢空間北斗星号
　カシオペア
　トワイライトエクスプレス
　寝台特急トワイライトエクスプレスの旅
　豪華寝台列車トワイライトエクスプレス
　旅のアドバイス

2003.08.07 　明日まで日比谷公園でイベントをやっています。明日は雨みたいだから今日行けたらいいなぁ。

　帰り日比谷公園によってみた。あんなに並んでいるとは・・・（ノへ；）　ラベットラ、ふかひれや、その他のお店もものすごーく並んでいて、結局ひとまわりしてかえってきました。有楽町まで歩いて、汐留のお店でごはん食べてかえってきたけど、・・・どこいってもひとがいっぱい（ノへ；）

　一つ残っている親知らずの近辺がはれてきた。いたい。ぬくのかぁ？（龍之介ふう）

　Kちゃんが沖縄にかえれない（ノへ；）

2003.08.08 　いたい。きちんと歯磨きできてなくて菌が悪さしてるとのこと。クリーニングしてなんか液をいれて、抗生物質と消炎剤を飲みましょうで様子見。またいくんかい。半年くらいしたらもっと歯がでてくるのでその時に抜くことにしたんだけど、それまでクリーニングしに通うのかー。
　あ、前歯もいたいっていうの忘れてた。

2003.08.15 　「ぽっかぽか」の羽場さん
　「子どもほしいね」の大高さん
　「恋何」のゆーいちろうさん

　誰でもピカソ（2001.7.13　テレビ東京）
　初公開！芸能人が行くマル秘ラーメンベスト１００(2002.7　CX）
　Thank You Bradway!（2002.6.6　BS-2）
　BSいい男（2002.3.24　BS-2)
　今夜は！！旬な男の物語（2001.11.29　NHK総合）
　新真夜中の王国（2000.4.4　BS-2）
　新真夜中の王国（2001.6.8　BS-2）
　いい朝８時（2000.2.12 TBS）
　スタジオパークからこんにちは（2000.1.19　NHK総合）
　スタジオパークからこんにちは（2002.6.12 　NHK総合）
　徹子の部屋（2003.6.19）

2003.08.19 　週刊誌などをにぎあわせてしまいましたね。 「女子アナが溺れたミュージシャンとの不倫愛」ですか。ってあなたもアナウンサーと不倫ですかい（ノへ；）
　朝、夫がおこしにきたと思ったら「竹善２歳年下の奥さんがいるんだってよー」だって。起こしに来るには遅いんですが。写真がのってるって言ったからついつい 報知買っちゃいました。のってませんでした。もぉー。まぁ、長年結婚してるのかしていないのかが定かではなかったので、これで解決。めでたしめでたし。でも不倫はいかんよ。

2003.08.21 　また左目がいたい。眼球が傷ついているだけかなぁ。

2003.08.22 　いぇーい♪２冊げっつ。NHK出版では売り切れだったけど、本屋さん取り寄せはまだある模様。（15.8.11現在）
　んー、美しい(^ー^)　５ページじゃものたりないわ。早くDVDでないかなぁ。

2003.08.25 　メトロポリタンでミステリーナイトをところがやるみたいです。こういうの一度参加してみたいけど、解けるのかなぁ。推理小説好きだけど。

　昨日のソワレ見に行きました。２階だったからかすごく世界に入れて、お芝居もよかったです。祐さん、よかったよー。でもリトルコゼットを「よっ」て言ってだっこするのはどうなんだ(^-^;)　
　最初に見たキャストとほとんど一緒だったけど（二人だけ違った）ほんとにすっごく良かったんだよー(^-^)　はき出すような台詞とか、アンサンブルの歌がぞくぞくってきました。場所も良かったのかなぁ。音もどーんと響いて舞台に入り込めたし、上から見たのでジャベールの橋のシーンがやっとわかったし。
　最初に見た時はミュージカルがはじめてだったので、やっぱり違和感があってちょっと入れないかなと思ったけど、意外に聞いてるとハマるんだなー、これが(^-^;)　ただ最初見たときに話がよくわかってなかったので、今何してるんだとーっていう場面がいくつかあった。なーるほどね、奥が深い。
　今日が２回目だったから流れは知っていたっていうのを差し引いても、めちゃくちゃ良かったですっ。（ん、書くごとに良くなっていく(^-^;))

　昨日に続いて今日はGTF SUPER MUSIC PARTYだわ。さてさて、土曜日のラジオでは何もコメントしなかったけど、今日はMCでつっこまれないのかしら。
　お、これって先日行ってそっこー帰ってきたグレータトーキョーフェスティバルのひとつなのね。

2003.08.26 　うにちゃんで出すー。

2003.08.27 　もう クリエイションギャラリーG8で始まっていますが、今日のレイトタイムサロンに達朗さんがでるそうです。行けないけど（ノへ；）　絵は売れちゃったらしいし・・・。平日の夜しかないってのはつらいんですけどー。

2003.08.30 　わーい(^-^)　NHKにはまだ発表されてないけど、11月にBOXセットがでるみたいですー。
　（9/1に正式発表がありました）

2003.09.03 　夜になるとあがるのだろうか。っていうか気が付くのおそすぎ（ノへ；）　今日会社行けるかなぁ・・・。

　私は第三舞台とかSETとかそっち系をよくみていたんだっけ。なぜ四季に興味がなかったんだろう。まわりにはミュージカルや女優を目指している人がたくさんいたのに。

　久しぶりに熱がでてのどがつまると気が弱る。

　

2003.09.04 　FFPの歩き方
　staraliance
　気ままな旅のページ
　マイレージの達人
　アライアンス別マイル加算率
　比較ドットコムマイレージセンター
　マイレージ入門講座
　Airlineの世界戦略
　航空会社のマイレージ比較

2003.09.10 　この前ハンズに行ったらこの人たちがいっぱいいた。ソーラーっていうのもポイント。あ、ソーラーはもういっこのほうだった。ゆらゆらゆれてるだけとか、波の音がするとか、そんなんばっかりいっぱいいてもなぁ。でも欲しい。あんまりかわいくないんだけど、犬が合唱するっていうのもあった。み、みんなではもってるよ(--;)　あとゆびのりピッピ。
　最近はコケをきちんと育てられてるっていうことでちょっと自信がついたのか、 グリーンが欲しいんだけど、この前空気中の水をすって生きる花を枯らしたからなぁ。６ヶ月だけらしいけどインビトロガーデンも種類があったら欲しい。

2003.09.11 　外務省
　厚生労働省

　結局手数料かかっちゃった。どこか即調べられるサイトはないのか

2003.09.12 　検索していたらこんなのを見つけた。

　　>クイール
　　>石黒謙吾著、木内達朗絵 学研
　　>2003/ 6/ 3　1,334円　4054019781
　　>
　　>日本中が涙した、あのベストセラー『盲導
　　>犬クイールの一生』が心癒される素敵な絵
　　>本になった。英訳もついている。

　だって。彼が描く犬の絵はかわいいからすごーく楽しみにしているんだけど、でてないよね。なぜなぜ？

　会社へ行く途中にころころころころおちている。久しぶりに見たなぁ。踏まれて白くなっているけど。拾って飾る勇気はないが、かわいい。

2003.09.13 　ヤマト運輸
　日本通運

　アメリカ (Post Office)
　Royal Mail (イギリス)
　La Poste (フランス)
　ウィーン

2003.09.14 　『星降らない夜』がぐるぐるまわってる

2003.09.30 　・ターミナル４は空港なのに閑散としている
　・LIFTがぴーぴーうるさい
　・TUBEに乗ったら自動ドアだった
　・スタバがけっこうある
　・スタバの地下にはトイレがある
　・意外と料理がいける
　・ほんとに少々の雨なら傘をささないらしい
　・さすととばされる
　・小さい路地はさすがのタクシーの運転手もわからないらしい
　・２台断られて３台目のお兄さんが地図で探してくれた。４台目でやっとたどり着けたけど、おつりを返してくれちゃったのでチップを渡しそびれた
　・ロンドンアイはすごい
　・「（私の）カメラで（あなた達を）撮りましょうか」サギに遭遇。ほんとに言ってるよー

　・スタバがない
　・cafeといってでてくるのはエスプレッソ
　・ラディシオンがでてくるのが遅い
　・METROに乗ったら自動ドアじゃなかった
　・バスの床が低い
　・お昼が遅い
　・夜も遅い
　・ラクーポーはFLOの系列
　・たらいのような入れ物にいっぱいのオイスター
　・観光地では英語が通じた
　・歩いて主要なところはまわれる
　・スーパーで売っている水とワインが安い
　・ビエールはあまり頼まないらしい
　・朝７時なのに暗い
　・夜８時くらいでも明るい

2003.10.01 　どうも油っこい油揚げがきらいらしい。甘いのは許せるんだけど。

2003.10.02 　乗継ぎで荷物が届かなかった。次の日に着くというので送ってもらったんだけど箱がつぶれていて、中の木がばきばき。航空会社は責任はとらないのだが、フラジャイルつけているのにどうやったらそんなに壊れるんだろ。まぁ、扱い方をみりゃぼんぼん投げるは上にものはつむはでしょうがないんだろうけど。
　だからといって機内持ち込みにするには少々大きい。帰りの飛行機でかなりでかいバックを持ち込んで上の棚にのせられないから床においていたおねえさんが上に入れるのも座席の下に入れるのも拒否して「壊れたらあなた責任とれるんですかっっ」ってキレていたけど（何入ってるだ？）、自衛しないとなにされるかわからん。
　きっと保険はそんなにおりないんだろうけど（っていうかおりるのか？）、あんな重い思いをして持ち運んだ苦労はなんだったんだろ（ノへ；）　それだけがかなしー。

2003.10.05 　５日がお誕生日だったんですね。やっぱり好きだわ(*^-^*)　舞台のお顔とかインタビューとかで話している雰囲気がまたいいなぁ。夫よりさらに上だけど、かわいい大人のおとこのひとってかんじだし、これから応援させていただきます。
　というわけで、お家でゆーゆー言ってても許してね＜おっと

　まぐろ
　サーモン

2003.10.10 　昨日昔つめたところを詰め直したのに、急に別の歯が痛み出して見てもらった。歯ブラシがでかいのか歯の付け根のエナメル質が削れて痛いのだそう。いたいよー。レジン（？）を詰めてもらったけどいたい。治らないのかなぁ。シュミテクト買ってみよ。
　歯科治療 Ｑ ＆ Ａ 知覚過敏編
　Q&A（知覚過敏編）

2003.10.11 　ナンちゃんが出るというミュージカルは来年の２月からだったのね。母を誘ってみたけど、チケットまだあるかしら。んー、でもなんでキャストの一番最初がナンちゃんなんだ？

　おめー(^-^)　

2003.10.12 おいちぃ〜
・メルシャン本搾りチューハイ

どうだっけ？
・キリンチューハイ氷結果汁、
・サントリーグレフル果実まるごと

あまーい
・タカラcanチューハイSUKICH、
・サントリースーパーチューハイ（スパチュー）

ろんがい
・サントリーカロリ。、

飲んだこと無い
・サントリー青春チューハイ、
・タカラMIPURI
・Asahi旬果搾り
・Asahiハイリキ

2003.10.13 　1024バイト ＝ 1KB
　1024KB ＝ 1MB
　1024MB ＝ 1GB
　エー、ヨクワカラナイ（ノヘ；）

　ダイビングを楽しむには
　沖縄のダイビングQ＆A
　初めてダイビング
　■初心者のためのＱ＆Ａコーナー
　ダイビングの耳抜き
　耳抜き！
　日本海洋レジャー安全・振興協会

　うむ？ログブックなんてもの持ってない。
　伊豆・富戸2
　沖縄・西表島2
　アメリカ・グアム1
　沖縄・阿嘉島1
　くらいか？

2003.10.15 　あるところに行ったら、ここは空港かってかんじだし、駅の乗換は遠いし。せめて距離をかいてくれー。
　三田線から千代田線はたぶん大手町乗換の方がはやい。（日比谷駅だと250m）三田線から丸ノ内線は大手町駅だと390m（ノへ；）　いい運動だった・・・。

2003.10.30 　「マフィア、実は潜入捜査官。エリート警察官、実はマフィア」という予告を見てからすごーく見たかった映画。アンディとかレオンがでてるからとかじゃなくてストーリーにひかれた。香港ではすごい売れてたのね。続編、続々編ときまっているので、楽しみ。
　HEROからトニーをかっこいいと認識したかも(*^-^*)

2003.10.31 　踊るんですか。今日からシアターアプルで初日です。ゲネプロの写真みました。動画もみちゃいました。ちょっとびっくり。でもかっこいーです。

2003.11.01 　そっか、名前外国名なんだよね。一瞬誰？って思った。舞台がリビングだけだったので、どうやって話がすすむんだろうと始まる前に考えたけど、うまくできてる。みんなの紹介もわざとらしくなかったし。本読んでいたのでどんな結末だろうなぁと思っていたけど、だいたいあたっていた。「歌は２つある。」なーるほど。
　見終わったかんじは、たのしかったー、もう一回後ろで見てもいいかもってかんじ。一ベル後のコントのようなものも面白いし、ところどころにある遊びも面白い。ブロアとロンバート、マーストンって面白いキャラだったの？終わりがミステリーとしてはものたりないけど、それもありかな。ウォーグレイブ、将軍等々脇がよいので締まります。

　行ったのは10年ぶりくらいかも。かわってない。ロビーが舞台にあわせてちとゴージャスにつくってあった。こんなかんじだったらbarがいきてきます。ワイン500円。・・・前は縁がなかったから私も大人になったんだなぁ（ノへ；）
　今回は観客が女性だらけなので劇場の男子トイレも女性用に変更。男性は映画館のほうに行かされていた。でも一幕終わってすごい勢いでトイレにいく集団はこわい。20分あるんだからと思って後で行こうとしてもまだ並んでいるからしょうがないか。
　帰り際に外にいっぱい並んでいる人発見。でまち？あそこって昔は後ろの楽屋口からでるか（出口かわったのか？）、正面入り口からでて右行くか左行くかしかないから、彼はどうやって帰ったんだろう。車もあそこから乗るんだろうし。いい意味でもわるい意味でも大変だなーと思った舞台でした。しかし、ミステリーなのにおもしろかったっていったいどんな話なんだ(^-^;)

　今日は犬の日

2003.11.02 　新しい携帯のCMを偶然見た。かわいいー(^-^)

2003.11.07 　何種類もあるみたいですが、かね氏の百合なんて似合いすぎ。

　ここのとか第一園芸とか、ほかにもいろいろ。

2003.11.12 　昨日暇だったので「マルホランドドライブ」をみた。わけわかんない。リンチのことだからまた向こうの世界いっちゃったかぁーと思ったけど、すっきりしないので解説しているページを探してみた。おぉー、そんなふうに見れるのかとちょっと感心。また暇があったら見てみよう。

　１１・１２日と青山スパイラルホールでチーズフェスタをやっている。友人の影響でチーズがちょっと好きになったので、見に行ってみようかな。ちなみに夫はなぜかチーズ図鑑を持っていた。彼女が持っていたチーズの本も買ってしまったし、少しはお店に行ってもわかるようになればいいなー。

2003.11.12 　チーズはおいしかった。ウオッシュは苦手かもというのがかわった。ブリーもおいちぃ。
　でも。チーズフェスタはもういい。

2003.11.14 ゆびのりピピ
・クリスマスタイプ「ジングルベル、もろびとこぞりて、We wish a merry christmas」 800円
・わたげっピ「キラキラ星」 680円
・よもぎっピ「かたつむり」 680円
・ももっピ 「メリーさんの羊」 680円
・さくらっピ「むすんでひらいて」 680円
・たんぽぽっピ「ちょうちょ」 680円
-----------
ゆびのりピピおやつ組
・ピーチシャーベっピ「げんこつ山のたぬきさん」 680円
・ミントっピ「山の音楽家」 680円
・ブルーハワイっピ「幸せなら手をたたこう」　680円
・キャラメルっピ「大きな栗の木の下で」 680円
・わたあめっピ「ずいずいずっころばし」 680円
・ぶどうゼリーっピ「アルプス一万尺」 680円
・さくらもちっピ「ごんべえさんの赤ちゃん」 680円
・いちごみるくっピ「静かな湖畔の」 680円
・メープルシロっピ「おちゃらかほい」 680円
・レモンスカっピ 「きんたろう」 680円
・メロンソーダーっピ「アマリリス」 680円
・ラムネっピ「おおブレネリ」 680円
-----------
ゆびのりガーガ
・のはらカモ「手をたたきましょう」 680円
・まんげつカモ 「かえるの合唱」 680円
・しずくカモ 「ゆかいなまきば」 680円
・ゆうやけカモ「あんたがたどこさ」 680円
・おひさまダック「だるまさんにらめっこ」 680円
・わたぐもダック「チェッチェッコリ」 680円

　田尾さんが西新宿に お店をオープン。行きたい。

2003.11.17 　邪道かもしれないけど、キャンデラなんかいいじゃない。

2003.11.24 　なんと一日DVD見てお酒飲んでご飯食べて寝るというぐーたらな生活をしてしまった。でもしあわせー。一緒に見てた夫、ゆーさんに惚れるなよぉ(*^-^)

2003.11.25 　昨日までゆーさん三昧だったので、仕事中にふっと思い出してにやけそう。あやしい。大阪いきたーい。

2003.11.26 　CMがほのぼのしててすき。
　なんと、DVDがでるのか。

2003.11.27 　カリフォルのトップページになんだかいっぱい飾ってある。かわいぃー(^-^)　中が動くのがほしいなぁ。でも高いなぁ。でもほしいなぁ。

　チャンネルまわしたら変な髪の人が。一瞬生瀬さんかと思ったよ。金田一なおわりかた。来週に続く、か。いつも忘れて見れないので一気にみたい。前後編のものは後編をみのがすとつらい。

2003.11.30 　田村正和のコマーシャルのが欲しいわー。名前をいれておくと自動的に録画してくれるそうだけど、メジャーじゃない人はどうなの？ラテ欄に名前のない人はもちろんとってくれないんだろうなぁ。

　とっくの昔にINTER-FMのラジオは終わっていたらしい（ノへ；）　めずらしく土曜の夜に気がついたのでつけてみたら全然違う人が話している。公式ページに行ってみたらなくなっているし。もう２ヶ月も前の話しかぃ。っていうか、日曜の朝はもちろん起きてないから聞けないし、土曜の夜は次の日ゆっくりできるのでまったりしているとすぐ忘れるし、結局何回聞けたんだろう。もう東京ではラジオは聴けないのね。

　さて、チケットとれるでしょうか。暮れの忙しい時期になんでイベントなんてやるかねぇ。

2003.12.01 　ヤフオクで欲しいものがあるんだけど、それにおまけがついている。おまけがあると１０倍くらい値段が跳ね上がる。っていうか、もう１０倍になってるー（ノへ；）　よけいだからつけてくれない方がいいんだけど、でも魅力はあるんだよなー。おまけに。

　あまり出ないやつなので落とすべきか。他のが出るまで待つか。

　季節はずれの台風。せっかくの週末があめあめあめ。洗濯ができなかったじゃないかー。けど、そんなに寒くない。けど、風邪引いた。はながむずむずする。

　職場にやっと暖房が入る。一人でかぶってたからなぁ、ストール。暖房入ったはいいけど、暑すぎ。みんなそうらしく、困ったなぁなんて言ってる人多数。しかも調節できないのでつらい。寒い方がまだまし。

2003.12.04 　テレビ情報誌を見ていたら、なんと『恋を何年やすんでますかスペシャル』が12/29に再放送♪録画しなければ。勢いにのって(なんのだ(^^;))NHKの浮気相手の役のドラマとお風呂で歌う役のドラマが再放送にならないかなぁ。

2003.12.05 　なんと！webで売っているモノも20%オフだそうです。高くて手がだせなかったものも今なら買えるかも。

2003.12.09 　ついにっ、発売です(^-^)　bk1にも登場。石黒さんのホームページにも早々とのっていたんだけどね。でも店頭で見るまでは安心できないなぁ。学研のサイトは品切れになってます。刷らなすぎー。

2003.12.31 　違うねー。たぶん同じの歌っても歌が違って聞こえるかも。声とかじゃなくて。

ゆーさん、コンサートやらないかなぁ。

　SALT & SUGARでやったビートルズの曲、なんだっけ。