ユニフォームを着て髪型をまねただけでも相当の経済効果がある。若者は形から入って心からヤンキーになってくれれば、改造車や特効服が売れるし、子供もすぐできるし、筋を通して働きますからね。

小野選手：jij moet nog meer trainen
　　　　　「もっと練習しろよ」

女の子　：jij ook
　　　　　「お前もなっ!」

　　　　　　　　　♪『菊次郎の夏』SUMMER（by 久石譲）

　くぅー、今日は一個しか見られなかった。しかも少なすぎ(ノヘ；）

探してみたら、マックでTVを見られるんじゃん。

・ハンバーグ
　　ビール酵母大さじ1杯をつなぎにいれる。
　　ハーブをいれると風味がよい。

・ビーフカレー
　　牛肉にビール酵母少々とカレー粉をまぶして
　　炒める。煮込むときにビール酵母大さじ1杯を
　　水で溶いて加える。

・焼き餃子

・鶏の唐揚げ
　　冷めると苦いので熱いうちに。

・お好み焼き
　　小麦粉190gビール酵母10gで作る。

　他にも+ごま、+パン粉、+卵、+しょうゆ、+チーズなんかもいいみたいです。
　あとは、トマトジュースに小さじ1杯とか、フルーツ味のヨーグルトに大さじ1杯とか、カップスープ、みそ汁なんかにいれて飲むと飲みやすいかな。

　Mac OS X が以前使っていたより遅くなったりすることがあります。このような場合は、以下のチェックをしてみましょう。
　1.~/Library/Preferences/ByHost/
　　　com.apple.windowserver.xxxxxx.plist というファイルが複数ある場合は削除
　これが重複していると、Finder の接続... から自分のマシン名がいくつも表示されたりします。

2.エラーログを確認
　　Finder の 「フォルダへ移動」コマンドにより、「/var」 とタイプして、var フォルダに移動します。そして、log フォルダを開いて、system.log をダブルクリックして下さい。system.log をスクロールして、一番下を見ると、延々とエラーがでていませんか？ こんなときは、~/Library/Preferences/ByHost/ の中身を全部消してしまいましょう！そして、再起動すれば、きっとエラーは止まりますよ。初期設定ファイルを削除して状況が改善されないようでしたら、新規ユーザーを作って、そちらで作業してみて下さい。

3.ファイル共有はOFF

4.Finder の初期設定(com.apple.finder.plist)を削除してみる
　　Favorites フォルダの中身を整理したとたん、Finder の動作が凄く遅くなったときに、たまたま、Finder 初期設定を削除したら、遅くなる現象は改善されました。

【なんか調子が悪い】

　Mac OS X で動作するソフトウェアが「予期しない理由でXXXが終了しました」というメッセージが頻繁に出るようであったら以下の項目をチェックしましょう。

1.fsck -y を実行してハードディスクを診断
　　Mac を再起動して、command + S を押しながら、起動します。fsck -y とタイプしてリターンする操作を、エラーが出なくなるまで行って下さい。

2.普段使用しているユーザーの初期設定ファイルを削除
　　~/Library/Preferences/
　　　　　　　　　　　　com.apple.HIToolbox.plist
~/Library/Preferences/
　　　　　　　　　　　　LSSchemes
　　　　　　　　　　　　LSClaimedTypes
　　　　　　　　　　　　LSApplications
を削除してみて下さい。

3.スタートアップを削除
　　 /Library/StartupItems/ および、のフォルダの中身を一度、カラにして下さい。ここには、案外うまく動作しないものが含まれるケースが多いようです。
（参考：allabout）

　なんか、５年ぶりにW1劇場やってたんだね。しかもCSでオンエアしてるし。客演とかなにげにたくさんでてるんじゃん。やっぱりファンクラブ入ってないと情報がなくなるー。

・お寺の近くでお年寄りが多い。
・銭湯が近い…サウナが好き。下町。自宅前にコンビニがある。
　下町といったら谷中あたりになるのかなぁ。

丼といえば、一度筑紫楼のふかひれ丼を食べてみたい。

　40 bbs リンク 自然食 オススメ 散歩

浜離宮恩賜庭園
小石川後楽園
六義園
旧芝離宮恩賜庭園
清澄庭園
向島百花園
旧古河庭園
殿ヶ谷戸庭園
旧岩崎邸庭園
神代植物公園
多摩動物公園
恩賜上野動物園
葛西臨海水族園
井の頭自然文化園
夢の島熱帯植物館
東京港野鳥公園
東京みなと館
東京都庭園美術館
東京都江戸東京博物館（常設展）
江戸東京たてもの園
東京都現代美術館（常設展）

　いまいちわかりにくいんだけど、乗り継ぎ時間が20分って、意味がわからん。

　奥泉さんつながりで、新聞小説の感想をかいているSF Kidさんの掲示板を見つけました。けっこう読むの楽しみにしてる人いるんですね。

【芳香療法】

<1>フェンネル
<2>ローズマリー：
<3>ゼラニウム：ホルモンバランスが悪い肥満
<4>ガーリック：代謝が低い肥満。
<5>オニオン
<6>ベルガモット

【色彩療法】

<1>レモン色
<2>オレンジ色
<3>緑色
<4>緋色

【宝石療法】

「アンバー」：
ダイエット中の活力をサポートしてくれます。

「ジェード」：
貴女が正しいものを食べるようにサポートしてくれます。

「ジャスパー」：
貴女の感情と体の支えになります。ダイエットを積極的に支えてくれます。

「ソーダライト」：
積極的ダイエットしようとする貴女をサポートします

「タイガーズアイ]

「トルコ石]　

「めのう]：
ダイエットを応援してくれます。

「モスアゲート]：
言い訳をしなくてもすむように。

「コーラル]

「シェル]

　でも、地下とかもキュンってくるんだよねー(*v.v)。　静かな図書館と一緒？

　そこでキャンセル待ちに入るのですが、土曜日発売だったから今週の日曜10時にまたかければいいんです。これまた忘れるんだよね。これもダメなら来週の月曜日・・・ってかんじでとれればいいんだけど。

　んっ？11月に出るB3の方が良かったかなぁ。早まったか。

１.体温を上げる

２.筋肉をつける

３.肺活量を増やす（心肺機能を高める）

４.血行を良くする

５.適度に体を動かす

６.塩分を控えたり、カリウム（さつまいも、ほうれん草、豆類、ナッツ、玄米、キャベツ、海草、バナナ、キウイ、プルーン、ひじき、切り干し大根、干しシイタケなど）を取る

７.マグネシウム（アーモンド・カシューナッツ・海草（ひじき、わかめ、昆布）・納豆・バナナ・ごま・ホウレン草・枝豆・豆腐・貝類（あさり、カキなど）・エビ・魚（特に鰹などの青魚）・ごぼう・牛乳・玄米（白米）・お茶）を取る

８.カフェインを取る（コーヒー、紅茶、緑茶など）

９.カプサイシン（唐辛子など）を取る

１０.青魚（ＥＰＡ、ＤＨＡ）を取る

１１.運動後に高たんぱく質食品（牛乳・チーズ・ヨーグルト・ノンオイルツナ・ゆで卵・枝豆・豆腐・豆乳・豆菓子など）を取る

（参考：魔法のおっぱい）

　アジェンダ乗馬学校
　　相鉄線「三ツ境」駅より徒歩15分[]

　サンヨーガーデンライディングクラブ
　　小田急多摩線「栗平」駅より徒歩5分[]

　横浜乗馬倶楽部
　　市営地下鉄三ツ沢上町駅徒歩より5分[]

　アバロンヒルサイドファーム
　　田園都市線「青葉台」駅・横浜線「十日市場」駅よりバス20分[]

　アン乗馬倶楽部
　　小田急線「相武台前」駅より[]

　エクウスライディングファーム
　　小田急線「相模大野」駅・横浜線「相模原」駅よりバス[]

　藤沢乗馬倶楽部
　　小田急江ノ島線「善行」駅より徒歩8分[]

　町田乗馬センター
　　横浜線「橋本」駅よりバス[]

　乗馬クラブ湘南
　　相模線「寒川」駅[]

　綾瀬乗馬クラブ
　　小田急江ノ島線「長後」駅よりバス[]

　座間近代乗馬クラブ
　　小田急線「相武台」駅より徒歩13分[]

　シュバルマラン
　　小田急線相模大野駅よりバス[]

　相模原乗馬倶楽部
　　横浜線「相模原」駅・小田急線「相模大野」駅よりバス[]

10ポの文字、親文字１文字にルビ１文字の場合、

１．親文字?ルビの順に打つ

２．ルビになる文字を選んで割り注?拡大縮小は50%

３．ルビ文字を親文字の半分の大きさ（5ポ）ベースラインシフト

４．ルビ文字を選びトラッキング250

５．親文字を選びトラッキング-750

[all aboutより引用]

お・ちゃ

さ・かな

か・いそう

な・っとう

す

き・のこ　

や・さい

ね・ぎ

　夫はというと、地獄の黙示録完全版を見て「いいから」とおすすめされてしまいましたが、戦争物は嫌いなんだよー。

Some are 'Goonies', Some Not?

In a report received by Countingdown from a close sources to The Goonies 2 script says that not all the Goonies will return for the sequel due in 2003. Keri Green won't be returning as Andi, Jonathan Ke Quan won't be back as Data, Jeff Cohen won't be playing Chunk. To be quite honest with you, the only reason I approved the idea of Goonies 2 was because of the entire cast returning. If they are not, the film won't work at all.

　あとは洋服をどう片づけるか。

　この前見たときには関連表現で「はぁ？」を繰り返し言っていてツボにはまった。

1.モデムをリセットして、接続をチェックします。

　（内蔵モデムのリセットの仕方：15秒以上コンピュータを終了させた状態にして、電源を入れる）

2. 「モデム」コントロールパネルの設定

　「モデム」コントロールパネルを設定してください。iMacはiMac 内蔵 56K、iMac 内蔵 56k（v.34 Only）の２つ。他にもモデムスクリプトがありますが、とりあえずv.34onlyでやってみる。

3. 「リモートアクセス」コントロールパネルを設定

　「リモートアクセス」コントロールパネルを開いて、名前（どんな名前でも構いません）（ユーザ ID）、パスワード、電話番号を入力　→　「接続」をクリックしてください。

4.「機能拡張マネージャ」コントロールパネルのセット選択を「Mac OS すべて」に設定してください

　「機能拡張マネージャ」を閉じて、コンピュータを再起動　→　「リモートアクセス」コントロールパネルを開いて、「接続」をクリックしてください。

5. PRAM のリセット

　「オプション、コマンド、P・Rキー」を押して、2回再起動させる　→　「リモートアクセス」コントロールパネルを開いて、「接続」をクリックしてください。

6.「初期設定ファイル」をゴミ箱に捨てる

　初期設定ファイルをデスクトップに移動してください。『システムフォルダ：初期設定：モデム初期設定』と『システムフォルダ：初期設定：リモートアクセス：リモートアクセス接続』、『システムフォルダ：初期設定：モデム初期設定』と『システムフォルダ：初期設定：PPP 初期設定』。

　ステップ 2 と 3 を繰り返し、コントロールパネルを再設定してとテストを繰り返します。もし状況が変わらない場合は、「初期設定ファイル」が原因ではありません。

7. 可能であるなら、モデムソフトウェアを再インストールしてください

8. クリーンインストール、または クリーンリストアを行う

　そういや、suicaのペンギンかわいいんだけどもうないんだよね＜限定版

【食べるべきではない】

　マグロ　カジキマグロ　オヒョウ　サメ　マカジキ　メカジキ　カワカマス　スズキ　ウォーレイ　イシモチ　大口黒マス　メキシコ湾産カキ　サワラ　

【月一食に限るべき】

ツナ缶　タラ　スケソウダラ（ポロック）　マヒマヒ　五大湖産サケ　東部産カキ　メキシコ湾産ガザミ　イガイ　天然ナマズ　湖産ホワイトフィッシュ（マス類）

【水銀汚染率が低く食べても比較的安心】

エビ　グチ　太平洋産サケ　北大西洋産タラ　大西洋中域産ガザミ　養殖マス　養殖ナマズ　夏のカレイ

【安全度が不明】

カツオ　北大西洋産タイ　イワナ類　フエダイ　湖産マス　ブルーフィッシュ（アジ類）

（エンバイラル・ワーキング・グループ）

・その他の魚の摂取も週約340gまで

・魚の血合い、皮、脂身、ロブスターの緑の部分は捨て、フライよりも焼き魚にする

・生と冷凍のマグロ・サメ・メカジキの摂取を、女性とこどもは月１回以下、それ以外の人も週一回。

　がーん(ノヘ；）　カジキ好きなのにー。これはアメリカだけなのか、それとも日本は調べてないだけで同じなのか・・・。たのむよー。

アクセスで

　札　幌→3時間30分

　東　京→2時間30分

　名古屋→2時間15分

　大　阪→2時間（関空）

　福　岡→1時間35分

って書くより、せめて入っているショップを書いてくれ。

　と思ったら楽天で売ってるー(^-^)

　なぜか近くのコンビニには食玩系のおかしがたくさんあってついつい買っちゃうんだけど、家でごみになってるなぁ(ノヘ；）

　○つける人種をはじめてみたのか、夫はやめてくれーと騒いでましたけど、見れなくて騒いでる妻見るよりはいいでしょヘ(￣▼￣)ノ

・おむすび権兵衛（イワイ）
・ゆのたに俵大名（西武百貨店）
・重吉（京樽）
・おにぎん（ティーズインターナショナル）
・おにぎりキッチン Om's（ファーストキッチン）
・ony（レインズインターナショナル・牛角グループ
・おむすび伝（ホットランド・銀だこグループ）