朝起きて

久々に体重計に乗ると

な、なんと

７０ｋｇ！！！！

　

ちょっと前までは６４ｋｇ台を行き来してたのに！

体重計が壊れてないかと何度も計り直すが

７０ｋｇ！

どうやら体重計は

大丈夫の模様

　

ストレスが溜まると「食べる」ほうに走る傾向が強く

しかも甘いものに手がのびるものだから

さらに

散歩はサボり気味

　

さあ、歩かなくっちゃ！！

　

で、

今日は朝からＴ工場で会議のため

電車で出勤

　

最寄り駅から工場まで約１．５ｋｍを歩く

　

会議は３０分（笑）で終わりＭ工場へ移動

　

昼休み３ｋｍの散歩

　

１９：００　退社

　

車がないので会社の通勤バスで最寄り駅まで移動

で、

突然そこから歩いてうちまで帰ることに決定

ま、

一駅の区間だから大した距離じゃない（ハズだ）しね

　

で、

歩き始めてすぐに

ミスター・ドーナッツに（苦笑）

晩飯を食べ、明日の朝食用ドーナッツを調達

うちへ向かって歩を進める

（たべてすぐに歩くってのはダイエットにいいんかいな？）

　

途中本屋／コンビニへ立ち寄って帰宅

　

地図で確かめると

約２．５キロ

　

ということは

今日の歩行距離＝約７ｋｍ

ということにしておこう

　

おやすみなさい

　

今日のメニュー

　・「点心とおかゆセット」@ミスター・ドーナッツ

　

というわけで画像はもちろんございません

　

いっただっきま〜す！

　

昨日に引き続きの中華だが

ちょっと軽めのメニューでちょうどいいや

　

ごちそうさん！

じゃ！