５：００ころ起床
きょうもちょっぴり体が重い
が、
今日はダイエット散歩へ
３周／４０分３０秒
やはりペースが遅い
時間的には余裕があったが
さすがに４周目は断念
出勤途中のコンビニで
「ファイト、一発！」な小瓶を購入
左手を腰に当て一気に飲み干す（笑）
７：００ 始業
早速ＰＣを立ち上げる
無事起動完了
エクスチェンジを立ち上げる
が、
案の定、エラーが出て立ち上がらない
１時間格闘するも症状は改善されない
出勤してきた部内のＯＡ担当者に応援を頼む
症状を説明すると
「あ、それなら一度『自分のプロファイル』を一旦削除してみたら」
とのこと
早速『プロファイル』を削除し再度作成
すると何ごともなくエクスチェンジが立ち上がる
昨日からの格闘は一体なんだったんだ？
消えてしまった自分の設定を回復
ついでにハードディスクをお掃除
何やかんやといじっているうちに午前中が終了
なんにも仕事をしてないぞ！
って、急ぎの仕事もないんだけどね（笑）
お昼は当然のように
『お昼寝』
午後は１時間程ダラダラと仕事をこなし
１４：００からは会議に出席
ほとんど本筋に関係のないNinNinは
コーラをちびちびの飲みながら
３時間をお気楽に過ごす
１７：００ 終業
今日の晩飯は昨日から決めていた
今の季節はこれしかないでしょ？
このお方のＰＨＳも無事手許に戻った模様
わざわざ送っていただいたＫさんありがとうございます
食後の運動に近所の公園へ
ブランコで腕と腹筋・背筋を鍛える
今日は早く寝よっと！
今日のメニュー
・「さんまの塩焼き」
・「チンゲンサイと卵の中華風スープ」
・「よせ豆腐の冷ややっこ」
いっただっきま〜す！
脂ののった旬のさんま
うんまいんである
大根おろしと一緒に食べればさっぱりと
そのまま食べればこってりと脂の味が楽しめる
ほとんど手間のかからないものばかり
でもそれなりのスタミナはつくでしょう
きっと（笑）
