2000.8.23(水)

 

5:20ころ起床

よく寝た

じゃない!

寝坊だ!

 

あ、

携帯にプチメールの返信が入っている
(23:03着信)

やっぱりか

残念なり!

 

以前捻挫した時につかった

テーピング用のアンダーラップとテープ

靴づれを保護するためにはる

 

時間がないので 

ダイエット散歩

2周/26分16秒

 

歩き終え朝飯を買うために近くのコンビニへ

とりあえず「週刊サンデー」の

石渡治氏(?)の『パスポート・ブルー』

だけを急いで立ち読み

このマンガ

宇宙への夢をかき立てられる

最近お気に入りのマンガ

立ち読み専門であるが(笑)

 

いつものようにレーズンバターロールとオレンジジュース

ごぼうのサラダが欲しかったんだけれど棚にはなかったので

しかたなくポテトサラダを手にレジへ

 

店長と思しきおじさんが

「いつもありがとうございます」

と宣った

すでにお馴染みさんなってしまったようだ(笑)

そりゃそうだ

週に2〜3回

朝6時頃にあらわれる

キッチンタイマーを首からかけた変なやつなんだから(笑)

 

と、

忘れ物を思い出す

「ファイト、一発!」のアレである

 

朝食を食べ

小瓶を飲み干し出社

 

7:00始業

小瓶のせいか好調な滑り出し

お昼休みはしっかりお昼寝をし

17:00終業

 

いつまでも小瓶に頼っていてはいられない

今日は早く寝ることにしよう

 

帰宅途中のコンビニで「週刊サンデー」と「週刊マガジン」を立ち読み

 

カレーハウスCoCo一番屋で晩飯

 

近くの本屋で航空関係の雑誌を立ち読み

 

7:30帰宅

 

そうだ!

昨日所在が不明になっていた

「夏への扉」(早川SF文庫)は

いつでも読めるようにと車の中に置いていたのであった!

なんか意味ないじゃん!

 

と、

ただいま20:35

 

風呂の準備もできたので

とっとと寝ます!

 

おやすみなさい!

 

今日のメニュー

 ・「ソーセージカレー」(@カレーハウスCoCo一番屋)
 ・「ポテトサラダ」(@カレーハウスCoCo一番屋)

  

ごめんなさい

そんなわけで今日も画像はございません

 

 いっただっきま〜す!

 

ポテトサラダにはゴマドレッシングをたっぷりたっぷりかけて食す

ここのゴマドレッシングはいい味をだしてる

 

カレーにはいつものようにとび辛スパイスをたっぷり掛けて

ただしダイエット中のため通常300gのライスを200gに
(これで¥50を浮かせるせこいやつでもある)

汗をかきかき平らげる

 

ごちそうさん!

 


本日のお散歩はコースを2周=3.0km

ってことは
え〜っと、え〜っと...

合計138.0kmなり!

 

じゃ!