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2000.7.28(金)
4:55 起床
5:15 ダイエット散歩出発
BGMはサザンの「TSUNAMI」
今日は今までと違って左回りに回ってみる
昨日よりほんのちょっと早足で
今まで気付かなかったいろんな物が見えてくる
周回コースの北東の角には畑があり
ネギ、キュウリ、なす、トマトにジャガイモかな?
トマトは大きくまだ青い
なすは?きゅうりは?・・・忘れちまったい!
また、
とある家の玄関先に
ちっちゃな青いクーラーボックスみたいな物を発見!
しかもフタの間から白いチラシ状の物がはみ出している
次第に近づいてみると
その青い箱には白い六角形のマークが...
そう、その青い箱は牛乳箱(っていうんだっけ?)だったのだ!
チラシ状の物は例の騒ぎについてのことと推察するNinNinである
しかし驚いたのは、
まだ牛乳の宅配が続いているってこと!
でも配達中の牛乳屋さんに会ったこと無いなぁ、まだ
今日はスタートが遅かったので3周で断念
もう1周したかったなぁ
朝飯は「卵ご飯煎餅(笑)」
要するに卵かけご飯を中華鍋で焼いた物
チャーハンのようにご飯をバラバラにせず
薄い1枚の煎餅状に焼いた物
ひっくり返すのが難しいが
今日は1発で決まる
(決まらないとタダの卵チャーハンになる)
表面が焦げるくらいまで焼いてできあがり!
出勤!
わお!財布をわすれちまったい!
引き返すのも面倒なのでそのまま会社へ
自主的サマータイム制3日目
しかし、8時までは頭ボケボケで仕事にならず(苦笑)
午前中
ガシガシと仕事をこなす
が、
明日から夏休みだと思うと力が抜けていく
思わずコックリする(コラコラ)
お昼の弁当を平らげ
このネタを書いている
さあお昼寝だ!
寝過ごさないよう気を付けなきゃ!
と、
今日は寝坊せずにすみました
チャイム直前でお目めパッチリ
頭はすでに夏休みモードに切り替わりつつあり
ガシガシとは進まない
4時を過ぎればおかたずけモード
定時で退社
なんだか料理する気になれず
近所のラーメン屋さん「たんぽぽ」へ
キムチラーメン¥650なり
帰り道
近所の児童公園へ寄り道
久々にブランコに乗ってみる
ひぇ〜!
ブランコってこんなに気持ちのいいモノだっけ?
足を前にピンと伸ばし
タイミングを合わせて腕を使って体重を前後に移動すると
体が宙に放り出されそうになる
パラで飛んでる時にちょっと似ている(笑)
そして発見!
腿・腹筋・腕そして手の筋肉をフルに使って
結構な運動になる
長いことこいでいると
腕は疲れ握力はなくなっていく
危うく放り出されるところだ(笑)
ときどきここで遊んでやろう!
子供のいない時にね
だっていい歳こいたオッサンが
必死にブランコこいでる姿なんてさまになんないじゃん!
と
今日は色々発見のあった1日でした!
さあ、明日から9日間の夏休み!
従ってページの更新は不定期になる恐れがあります
更新がなくても心配しないでね!
(って誰も心配しやしないって!)
夏休み!なつやすみ!ナツヤスミ〜!!
今日のメニュー
・「キムチラーメン」(@たんぽぽ)
よって画像は無し
いっただっきま〜す!
暑い時はキムチだね!
ごちそうさん!
本日のお散歩はコースを3周=4.5km
ってことは
え〜っと、え〜っと...
合計12.0kmなり!
じゃ!
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