2000.7.27(木)

4:45頃起床

5:05 朝のダイエット散歩(笑)に出かける

　

今日のＢＧＭは「ＥＮＹＡ」のベストアルバム

『Paint the Sky with Stars』

ゆったりしたリズムだが心地よく足が進む

　

雨上がりのためか空気は涼しい

本日は３周４５分間のお散歩を楽しむ

　

ぬるい風呂（つまりは昨夜の残り湯である（笑））にドボンとつかり

熱いシャワーで締めくくり

　

出勤前にお散歩コースを車で一回り

ほぼ１．５ｋｍなり

ってことは

え〜っと、え〜っと．．．

時速６ｋｍのスピードは出ているわけだ

　

これって出っ張ってきたおなかを引っ込めるためには遅いかな？

　

今日は朝からやる気バリバリ！

自主的サマータイム制導入２日目

８時までに一仕事を終える

　

その後も処置が延び延びになっていた一件を片づけて

次の仕事に取りかかる

今までにない働きぶりである
（っていうか、今までがさぼっていたんだよなぁ〜（苦笑））

　

で、お昼休み

ここまでのネタを書いて自分にメールする

あとはおうちで（笑）

さあ、お昼寝だ！

　

というわけで

ここからはおウチで書いてます（笑）

お昼寝から目覚めてみると

げっ！

１３時２０分！

２０分も寝坊しちまった！

寝てたのはもちろん自分のデスクで

誰も起こしてくれないんだもん（泣）

もしかして嫌われてる？（苦笑）

　

驚いてすっかり目の覚めたNinNinは

何ごともなかったように仕事を始める

周りも何も言わない

う〜ん、何故かしら？

　

今日は課長も出張でいなかったから

ま、いっか！

　

ホントは朝７時から働いてたけど

７時半からってことにしますんで

許してくだされ＞Ｏかちょーどの

　

その後は昨日にも増して

ガシガシと仕事をかたづけ

定時で退社！

　

一旦ウチに帰ってＴシャツ・短パンに着替え

お散歩がてら晩飯の材料の買い出しに

　

小雨の降る中

傘をささずに歩くのは気持ちいい
（土砂降りの中は御免だが（笑））

　

例によってブツブツつぶやきながら

スーパーマーケットの中をウロウロする怪しいオヤジ（笑）

　

レジを通って

お尻のポケットから黄色も鮮やかな『ほぼ日永久紙袋』登場！

でも誰も気付いてくれない
（あたりまえか？）

　

５ｋｇの米は無謀であったか？

１リットルパックのオレンジジュースもあるし

合計７ｋｇは優にある

袋を持つ手が痛い

もう少し持ち手の部分が長ければ肩から掛けられるのに

でもいい運動になったぞう

　

るんるん気分で中華鍋を振るう

　

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あ、

ajukiねえさまからメールで解答をいただきました

先日の「むきエビ」問題！

　

むきえびなのに、むいてないとは、ついてないねえ。

頭とったエビは無頭エビだからなあ・・

むきなさいエビなや。

　

そうか

あれは「むきなさいエビ」だったのか！

◯友の嘘つきー！

　

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今日のメニュー

　・「ゴーヤチャンプルー」

　

いっただっきま〜す！

　

やっぱり暑い時はゴーヤに限るぜ！

　

水切りした豆腐をごま油で炒め

豚コマ・ゴーヤ・ニンニクの芽・もやしをぶっこみ

塩と胡椒、醤油で味を整え

溶き卵を入れてひとまぜすればできあがり〜！！

またつくり過ぎ（苦笑）

優に二人前はあるゾ！

これじゃぁいくら歩いてもおなかは．．．

じゃ！