ＮＥＷ ＬＩＮＫ追加しました！
先日メールをくださったMiaさんのサイトです。
これからもよろしくね、Miaさん！
さてさて今朝も早くに目がさめた
ジジイ化が進行しているのか？
最近腹も出てきたことだし
運動不足を解消するべ！
と
散歩をすることにした
運動嫌いのNinNinは
ジョギングをしようなどと言う
発想は全然ないのである
苦しいのはやなのだ！
で、
近所に１ブロックを丸々占有している緑の多い施設があり
早朝と言うこともあってか道路を行き交う車も少ない
昨日買った中島みゆきのCDを聴きながら少々早足で歩き始める
１周約１５分距離にして１km強といったところか？
（今度車で計ってみようっと！）
１周したところでじっとりと汗ばんでくる
２周めに突入
ジョギング中のおっさんと二度目の顔合わせ（笑）
同じコースを逆周りしてる様子
２周目が終わりかけてところで雨がパラパラしてきた
３周するつもりであったが
無理せすそのへんにしておけ
との神のおつげと思い家へ戻る
ぬるい風呂へドポンと飛び込み汗を流す
朝飯を食べ
支度を整え出社
いつもより１時間早い
今日から“サマータイム制”を導入することにする
もちろんフレックス制度を利用した個人的なもの
が、
何故か今日の午前中は
猛烈な睡魔に教われ
それこそ夢うつつで仕事がはかどらない
そのくせ昼休みは眠れずぐったりを過ごす
でも、
午後はガシガシ仕事しました
帰り道
アウトドアショップへ行って
あれこれみていると
面白いもモノを発見！
その名も
『グアテマラキャップ』
バンダナの四隅の１つに帽子のつばが着いたもの
NinNinはこういうものを探してたんです
この土日にはバンダナをしていたのですが
鼻の頭は真っ赤になるし
おでこにラインがくっきりと（笑）
この『グアテマラキャップ』の凄いところは
つばがあるから顔（特に鼻の頭）の保護になるし
襟首までちゃんと保護してくれるし
頭の大きさに左右されない
（NinNinはカブリの深い帽子が好きなんですがなかなかないんですなぁ気に入るやつが）
さらに
こいつを被ったままヘルメットが被れるのだ
（家に帰ってすぐに試して大成功！）
これが結構ありがたい
今度の土日の天気はいかに？
今日のメニュー
・「ジャージャー麺」（＠セブンイレブン）
・「冷ややっこ」
いっただっきま〜す！
きょうはちょっと気乗りがしなく
コンビニ弁当ですませました
とりあえず冷蔵庫に豆腐があったので
丸ごと１丁食べ尽くしました！
