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| 新宿１ | 東口、南口ほか | 新宿２ | 西口、初台 |
| 新宿３ | 歌舞伎町 | 新宿４ | 大久保 |
| 新宿 | しゃぶしゃぶダイニングＭＫ 新宿店 | しゃぶしゃぶ | ランチ１４８０円〜 | 03-3356-7768 |
| 新宿区新宿3-13-3 新宿文化ビル３Ｆ | 11：00〜23：00 （無休） | |||
 新宿3丁目、伊勢丹向かい、ユニクロの上、映画館の下に位置する立地。新宿文化ビル3階にある「しゃぶしゃぶダイニングＭＫ 新宿店」のバイキングを利用しました。タイの大手レストランチェーン「ＭＫレストランツ」が日本上陸を果たし、九州で18店舗を展開。九州以外では現在ここ新宿のみ。 食べ放題はしゃぶしゃぶ用の肉類と鍋具材。そして追加料金で飲茶の食べ放題も付けられます。 かつてすぐ近くにあった、今はなき「新宿グルメ王」みたいなもんじゃないの？と想像していたけど、それよりはレベルが上。 広いフロアはとても洗練されたハイセンスな内装で落ち着きがあります。そのためか女性客が非常に多い。客も店員も日本人。比べちゃ失礼でした。 料金はランチタイムが１４８０円、飲茶付きで１８８０円。ディナータイムが１７８０円、飲茶付きが２１５０円。国産牛食べ放題コース（２８８０円。飲茶付き３０８０円）や黒豚＆国産牛食べ放題（３４８０円。飲茶付き３５８０円）のアップグレードコースも用意されています。 最初に肉野菜のセット（画像上）が運ばれてきますが、お持ちしましょうかと聞かれるので断っても良いみたいです。まぁ面倒なので皆さんそれでＯＫとしています。ちなみに飲み物は水だけで、ソフトドリンク等は別料金（こちらもタッチパネルから）。  店員の応対は普通ですが、オーダーのお届けは割りと早く、お皿もすぐに下げてくれます。足し湯も定期的に回ってきます。追加オーダーはテーブルに据え付けてある電子発注機のタッチパネルで。肉はカナダ産またはアメリカ産の牛カルビと、カナダ産豚ロース。そのほかの具材は鶏切り身、味付けミンチ。海老ワンタン、肉ワンタン、海老ボール、柚子いかボール、海苔巻きミンチ、肉詰めイカ。 野菜類は、白菜、水菜、小松菜、青梗菜、空芯菜、ベビーコーン、人参、えのき、しめじ、豆腐、春雨、生卵、バミー麺、うどん、白ご飯（大・小）。種類は結構ありました。追加オーダーも１個あるいは少量からＯＫなので安心。 味付けはポン酢、胡麻だれ、そしてＭＫソース。このＭＫソースはオリジナルでチリソース、オイスターソース、ナンプラーに３０種の香辛料をブレンドした秘伝の味だそうです。あとは梅塩がありました。 追加料金でオーダーできる飲茶は海老餃子、ふかひれ餃子、海鮮焼売、イカ焼売、肉焼売、もち米肉包み、ニラ包み揚げ、小龍包の８種類。 店においてあったチラシをあとで見てみたら、飲茶に、チャーシューまん、チマキ、海老クルトン揚げ、春巻き、ハムスイコー、胡麻団子、あんまんと記載され全１５種類となっていました！しまった・・・他のページがあったのを見落としたのか・・・？？ どのみち早くも満腹になってしまったので、次回は最初のセットを頼まずに食べ損ねたメニューからピックアップしよう。しゃぶしゃぶと飲茶で１８８０円ならお得。当然リピートありです。一人でも気兼ねなく利用できる点もポイント高いです。 （2011年10月） |
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| 新宿 | 隠れ房 新宿 | 和食 | ランチ９８０円 | 03-5369-4437 |
| 新宿区新宿3-15-11 アドホック新宿ビル７Ｆ | 11：30〜14：30 （無休） | |||
 レポ済みの新宿ＮＯＷＡビルの「隠れ房 御庭」、池袋の「隠れ房」の姉妹店で、ビリヤードやダーツのバグースが運営している和食ダイニング、「隠れ房
新宿」のランチバイキングを利用しました。靖国通りに面し、隣に新宿ピカデリー、裏に紀伊国屋、向かいに新宿区役所という立地。７階からの眺望もよく、カラオケ館やシダックスが眺められます。食べたらそこに移動かな？（笑） 料金は６０分９８０円。窓に面したカウンター席が１０卓。店内は禁煙と喫煙でエリアが分かれていて、個室風の席も多く、グループにも向いています。 和食ということで女性客の利用が多く、８割ほどを占めていました。平日の利用ですが、開店直後の客足はボチボチで、昼過ぎには自分のいた禁煙席は結構埋まっていました。 他のコーナーの様子がわからないくらいの広さがあるので、全体像はわかりませんが、ブッフェ台自体はさほど混雑していませんでした。 十六穀米、白米ご飯、なめこ汁（赤だし）、豚汁（具沢山）、蔵王牛の牛筋カレー（オススメです）、ラッキョウ＆福神漬け、グリーンサラダ、コールスローサラダ、ポテトサラダ、コーン。ドレッシングは胡麻ドレッシングとノンオイル青紫蘇。クルトンとフライドオニオンのトッピングあり。  おぼろ豆腐、出汁巻き玉子、大根おろし、切干大根、青菜のお浸し（えのき油揚げ入り）、ひじき、高野豆腐、薩摩芋果実煮、玉子豆腐、昆布佃煮、お新香２種天婦羅（薩摩芋、茄子、春菊の３種で衣がサックサク！）、鳥の唐揚げ、赤魚の柚庵焼き、鯖の文化干し、肉じゃが、厚揚げ煮、大根とイカの煮物、豚の生姜焼き、鳥の親子煮 ドリンクはアイスコーヒー、アイスティー、オレンジ、アップル、グレープフルーツ、ウーロン、ホットコーヒー、ティーバッグ６種が取り揃えられています。 残念ながらデザートはありません。テーブルに食後のデザートメニューのお品書きがあり、別料金でオーダーするようです。５種類あって２１０円でした。 ９８０円という価格にしてはメニューは豊富で、味もしっかりしているので満足度は高いです。 （2011年7月） |
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| 新宿 | 隠れ房 御庭 | 和食 | ランチ１１００円 | 03-5366-1072 |
| 新宿区新宿3-37-12 新宿ＮＯＷＡビル7Ｆ | 11：30〜15：00 （平日） | |||
 新宿ＮＯＷＡビル7階にある「くずし割烹 隠れ房 御庭」では、ランチタイムに和食のバイキングを実施しています。店内は広く、段差もあり、靴を脱いで上がる座敷が多数あり、個室風のテーブルもありました。音楽はジャズが流され、ゆったりとした雰囲気での食事が楽しめます。 11時半のオープンで12時には満席と盛況です。窓側の席であれば新宿駅を見下ろせ、行きかう電車が楽しめます。 メニューは和食に徹してあり、適度なメニューが並んでいます。どれも美味しくいただけました。 ご飯は白飯と十六穀米、お粥。お粥用に梅干、鰹、昆布が用意されています。汁物は赤だしと豚汁で、赤だし用に麩、小ネギ、海苔が用意されています。 天婦羅は揚げたてが運ばれてきます。海老天がぷりぷりで美味。ほかに、椎茸、茄子、薩摩芋、インゲン、はもなどがあり、藻塩、竹炭塩、カレー塩、山椒塩の4種の塩で頂きます。温泉たまごととろろが小鉢に入ってあったのですが、蕎麦やウドンがあればいいのになと感じました。  鶏の唐揚げ、鮭の塩焼き、鯖の文化干し、豚肉しょうが焼き、肉じゃが、大根味噌そぼろ煮（大根と厚揚げ、インゲンにそぼろ味噌をかける）刺身小鉢（帆立と鯛）、ほうれんそうのお浸し（山菜入り）、焼き茄子のお浸し、胡瓜と蛸のたたき梅和え、厚焼き玉子、おぼろ豆腐、あおさ海苔豆腐、白菜浅漬け、たくあん。 野菜の蒸篭蒸し（里芋、白菜、ブロッコリー、カリフラワーの4種で、ミソダレとニンニク味噌が用意されています） サラダバー（レタス、コーン、玉葱、トマト、胡瓜、キャベツ、ツナ、クルトンの8種類で、ドレッシングは山葵、すりおろし玉葱、柚子胡椒の3種） デザートは、わらびもち（黒蜜）と杏仁豆腐（ミルクソース、ラズベリーソース）。ドリンクバーはホットがコーヒー、紅茶、ジャスミン茶。アイスがコーヒー、ウーロン、オレンジ、グレープフルーツ。 満足度は非常に高かったです。制限時間もないので、あわただしくなく食事が楽しめるのも良いですね。また利用したいです。 （2010年10月） |
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| 新宿 | キッキリッキー 新宿店 | サイド | ランチ９８０円〜 | 03-3354-0184 |
| 新宿区新宿3-37-12 新宿ＮＯＷＡビルＢ１ | 11：30〜16：00 （土日祝） | |||
 新宿ＮＯＷＡビルの地下1階にあるレストランで、土日祝に実施しているランチは、メインの料理に200円プラスすることでサラダ、スープ、ドリンク、デザートが食べ放題になります。あくまで内容は200円分と捉えて、気軽に付けると良いでしょう。ドリンク一杯200円と考えれば、かなりお得なバイキングだと思います。 メインは780円のホウレン草とベーコンのペペロンチーノ、茄子とベーコンのトマトソース、850円のタイ風チキンカレー、900円のマルゲリータピザ、テリヤキチキンピザ、980円のハンバーグデミグラスソース温泉たまご添え、石焼き茶美豚丼、1000円のサーロインステーキなど17種類から選べます。 私は980円の鮪スタミナ丼をオーダー。鮪、温泉卵、オクラ、柴漬け、山芋の5種類が乗り、ご飯の量はたっぷりあり、これだけでもお腹一杯になります。 バイキングをつけると、専用のお皿が一枚運ばれてきます。サラダバーはミックス野菜、ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト、コーン、ワカメ、白スパサラダ、ポテトサラダ、中華春雨サラダ、キャベツの浅漬けサラダ。  ドレッシングはイタリアン、フレンチ、柚子醤油、青じその4種類。そしてスープ。ドリンクは、アイスコーヒー、アイスティー、烏龍茶、パインジュース、グレープフルーツジュース、ホットコーヒー、紅茶。 デザートは、ひとくちサイズにカットしたケーキが8種類。ティラミス、マロン、チョコ、チーズ、キャラメル、イチゴショート、レアチブルーベリー、カボチャです。どれも良く見かけるタイプのものですね。カボチャは始めて出会ったかも。 カップに入った、マンゴプリン、黒胡麻プリン、レアチーズ、杏仁豆腐、あとからレモンムースが出てきました。 店内は広く、利用客も多いです。バイキングを付けている人は半数以上はいたでしょうか。1人でも気軽に利用できる店です。 （2010年8月） |
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| 新宿 | あぶり屋 旬蔵 | 和食 | ランチ１４８０円 |
03-3358-5988 |
| 新宿区新宿3-37-12 新宿NOWAビル4Ｆ | 11：30〜15：00 （無休） | |||
 新宿駅すぐのNOWAビル4階にある「あぶり屋 旬蔵 新宿店」で行っているランチバイキングを利用しました。バイキング開始当初はメイン一品にサイドブッフェというスタイルでしたが、現在はフルブッフェになっているので、久々に訪れました。 野菜をメインとしたヘルシーなラインナップ。ということで当然のことながら女性客がほとんどです。昼を過ぎると広い店内は満席に。かなりの人気です。 基本的に制限時間なしですが、混雑時のみ制限時間90分の設定を行うそうです。 席に案内されてからブッフェ台へ。店内には段差があるので注意が必要です。スタート直後はブッフェ台に行列ができますが、20分もすれば解消されます。 野菜のしゃぶしゃぶは、薄くスライスされたニンジンや大根、そしてレタス、サニーレタスをダシの効いたつゆにくぐらせて器に盛ります。ダシの味で充分楽しめます。これはオススメ。 その場で握っている握り寿司。本日のネタはマグロと紋甲いか。ネタは美味しいのですが残念ながらマグロは透けるほど薄くシャリが大きい。  ほかにご飯モノとして、ビーフカレー、蟹風味ご飯、海鮮ちらし寿司（マグロ・穴子・カニカマ・蓮根・干瓢・グリンピース・錦糸玉子）、稲庭うどん（関西風の温かいつゆ）、白いご飯。うどん用に大きめの野菜のかき揚があります。このかき揚げは丼に盛ったご飯に乗せて天丼のたれをかけ、天丼として楽しむことも出来るようになっています。たれは濃い目でなかなかオススメ。 玉子とじもあり、これも玉子丼として利用可能。もちろんそのままでも。味噌汁は牛蒡・人参・大根・油揚げと具沢山。 真挽きサーモン（乾燥させた米を炒って細かくした粉を衣にした揚げ物）、ミニミニ揚げ餃子（ダイス状に小さくカットした餃子を揚げた物。酒のつまみに最適）、野菜の天婦羅（人参・じゃが芋・南瓜。塩で頂きます） 若鶏と彩り野菜の黒酢あんかけ（とうもろこしや人参などが入っていました）、自家製玉子豆腐、若鶏唐揚げ、旬蔵コロッケ（固めの衣でサクサク）、ポテトフライ、赤スパゲティ。 サラダ・惣菜類は、大根とホウレン草のサラダ（柚子ドレッシングで）、ポテトサラダ（パプリカが入り黒胡椒で味付け）、冷やしトマト、もやし和え、オクラ昆布、ハリハリ漬け、柴漬け、壷漬け、福神漬け。  デザートは抹茶のクレープが人気。ホイップクリーム、いちごソース、キウイソース、バナナ、揚げパン、シリアル、カラースプレー、MIXフルーツでデコレーションできます。デコレーションせずに特製胡麻ソースをかけるのもオススメ。塩気が強いソースで胡麻の風味と抹茶のクレープが良く合います。本日のアイスとしてチョコレートアイスも用意されているので、そのままでもクレープに用いてもOK。ほかにマンゴゼリー、いちごゼリー、チーズケーキが小さいカップに入って並べられていました。 ドリンクは、アイスコーヒー、アイスティー、烏龍茶、オレンジジュース、ミネラルウォーター。 料金は1480円ですが （2010年4月） |
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| 新宿 | エラワン 新宿靖国通り店 | タイ | ランチ１０５０円 | 03-3341-5127 |
| 新宿区新宿3-15-11 アドホック8F | 11：30〜15：00 （無休。土日祝は16：00まで） | |||
 エラワンでタイ料理のランチバイキングを楽しんできました。新宿ライオン会館の並びのビルから靖国通りに移転して数年経ちますが、相変わらず繁昌しています。制限時間は90分ですが、平日は無制限。1050円というリーズナブルな料金に対する内容の良さは、オススメに値します。 店内は広く、窓からの景色は意外にも高いビルがあまりないため見通しがきいてよかったです。 メニューは、カオパッド（タイ風チャーハン。パラッとしていて美味しい）、カイチオ（タイの玉子焼き。やや甘め。チリソースをかけていただきます）、パッタイ（タイの焼きそば。甘口でした） ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）、ヤムパームック（イカゲソのサラダ）、エラワン風生春巻（野菜と玉子入り）、サラダ（せんキャベツ、コーン、ワカメ、たまねぎ） ハツとインゲンの唐辛子炒め、 じゃが芋と鶏肉のレッドカレー（まろやかな味でほんのり辛め）  パッ・ガパオガイ（鶏肉のバジル炒め。器にご飯を盛り、ガパオガイをかけて、その上に温泉玉子を落として完成！結構辛かったけど美味しいです）タイ風ラーメン（米粉の麺センレックともやしを自分で湯がいて器に盛り、スープをかけ、調味料で味を調えて完成！スープは2種類。鶏肉入りの酸っぱ辛いスープのトムヤムガイと、あっさりしょうゆ味スープのカオラオ。カオラオには揚げ玉葱をトッピング。調味料はナムプラーや砂糖など5種類） デザートはサークー（タピオカとコーン入りココナツミルク）、杏仁豆腐、オレンジシャーベット。ドリンクはどくだみ烏龍茶、ミネラルウォーター、ホットコーヒー、紅茶。 品数は10種類ちょっとですが、甘い、辛い、酸っぱいのバランスが良いため飽きが来ないので、いくらでも食べられるという感じ。 ちなみに580円でテイクアウト（容器1個＆スープカップ1個に盛り放題）も行っています。 ランチバイキングとタイしゃぶをセットにしたコース2800円も受付中。 （2010年4月） |
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| 新宿 | サムラート 新宿店 | インド | ランチ１０５０円 | 03-3355-1771 |
| 新宿区新宿3-18-4 セノビル7F | 11：00〜16：00 （無休） | |||
 以前はナンの食べ放題のみ行っていた「サムラート 新宿店」が、新たにカレーの食べ放題も始めています。ランチブッフェは1050円で、カレーとナンとサラダ、サフランライスが食べ放題。ドリンクは別途100円で一杯オーダーすることが出来ます。 タンドリー料理とかはないのですが、何と言ってもカレーが8種類もあるというのが最強。これだけ揃えて1050円は圧巻ですね。 もちろんカレーはどれも美味しいです。焼き立てのナンも美味しい。カレー好きなら是非訪れるべきでしょう。 カレーは、ダールマキニー（インドの豆のカレー）、マッシュルーム・ウィズ・サグ（キノコとホウレン草のカレー）、ミックスベジタブル（ニンジン・じゃが芋・カリフラワーなどがたっぷり）、マトンマサラ（羊肉のカレー）、チキンカレー（普通の辛さのチキンカレー）、チキンチリ（辛口のチキンカレー）、バターチキン（バターチキンを食べ放題にラインアップしているのは珍しいですね。辛さはなくとってもマイルドなチキンカレー。必食です）、パニールキーマ（これも必食。インドのチーズと挽肉のカレー） もちろん一通り頂きました。お替りは、バターチキン、パニールキーマ、マッシュルームサグ、マトンマサラの4種類。もっと食べたいけど、かなり苦しいです。というのも、焼き立てのナンがボリュームたっぷり。 ナンはテーブルに運ばれてきます。大きな一枚ナンを四つ切りにしてお皿に乗せて運んできます。ギーがたっぷり塗られていて熱々。これをお替りしたら、結構お腹に来ちゃいましたね。  あとは口直しにサラダをたっぷり頂きました。キャベツとニンジンを刻んだシンプルなグリーンサラダで、胡麻ドレッシングが用意されています。サフランライスもあるのですが、インディカ米ではなく、ジャポニカ米で、うまく炊けてません。水加減が多い感じでへらを差した感触で、これは味見程度でいいやという残念なことに。せっかくなのだから、美味しく提供して欲しいですね。専門店なのですから。でも、クミンの香りがとてもよかったです。 ドリンクはラッシーを頼みました。とてもコクがあって美味しいラッシーでした。 バイキング以外にも、従来どおりのメニューとして、980円のカレーセット（上記のカレーにシーフードカレーを加えた9種類から2種類を選んで、サラダとドリンク一品つき。ナンとライスは食べ放題というもの。1200円のカレーセットはカレーが3種類に。 今回ドリンクを付けて1150円でしたが、どっちが得かといえば、たくさん食べるのであればやっぱりバイキングですよねー。8種類は楽しいです。 ちなみに私のあとに入店された客はほとんどがバイキングを選んでいました。客層も様々です。インド人グループ、白人グループ、日本人ではサラリーマンや主婦グループ、カップルも数組。一人客も男女3人ずつくらい。 2時くらいでもほぼ満席でしたが、カレーの種類が多いので、最初にいろいろとよそってしまえば、そう何度も足を運ぶこともないわけで、そのためかブッフェ台の混雑はありません。 とにかく、通常3〜4種類が一般的なカレーバイキングなので、ここは訪れる価値大です！ （2010年4月） |
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| 新宿 | 味仙荘 | 焼肉 | ランチ１０００円 | 03-3350-5204 |
| 新宿区新宿5-15-2 池与ビル1Ｆ | 11：30〜14：00 （無休。土日は12：00〜） | |||
 新宿で古くからバイキングを行っている味仙荘を利用しました。60分1000円という低価格で焼肉をたっぷり食べれるので、利用価値はあります。入店し席に着くと、ご飯とスープが運ばれてきます。もちろんお替りＯＫ。そして冷ケースに納められた焼肉・野菜類を取りにゆきます。 カルビ、ロース、コチュジャン漬け肉、豚ロース、鶏肉、レバー、ホルモンなど。ほかに、いかげそ、ソーセージ、ハンバーグ。 野菜類はキャベツ、ニンジン、玉葱、椎茸、南瓜。サンチュ、ナムル、オイキムチ、カクテキ、キムチ。 千切りキャベツサラダ、ポテトサラダ、コーン。りんご、杏仁豆腐。ドリンクは、アイス緑茶、カルピス、メロンソーダ、コーヒーなど。 客層は近隣のサラリーマン風グループや労働者グループ、年配の一人客、カップル、アジア系グループなど。決して綺麗な店ではないので、どちらかというと若い女性は入りにくそうな感じ。1000円でガッツリ行きたい人向けですね。種類豊富なのが良いと思います。 （2010年4月） |
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| 新宿 | パペラ | カレー | ランチ１０００円 | 03-3350-0208 |
| 新宿区新宿2-8-1 新宿セブンビル2Ｆ | 11：00〜16：00 （無休） | |||
 地下鉄丸の内線・新宿御苑前駅1番出口すぐ前にある、居酒屋和民の2階にあるインド料理レストトランで実施しているランチバイキングを利用しました。年中無休で11時から16時まで（入店が16時までで滞在は16時半まで良いそうです）。1000円の料金で4種類のカレーのほか、サラダや自慢のインド焼きそばなどが食べ放題。ドリンクバーも付いているので、お得感はあります。 同店のブログには日々の日替りカレーメニューが記載されているのですが、訪れた日は、しっかり違うものが並んでいました。（笑） 4種類のカレーは日替りで、この日はソーヤ（大豆で作った肉団子）とポテトのカレーという珍しい一品が。辛さはマイルドです。サグマトン（ホウレン草とマトンのカレー。辛口）、チャナマサラ（ひよこ豆のカレー）、チキンチリ（骨付きチキンを大辛のチリで煮込んだもの） チキンチリは店のオススメということで、毎日登場するそうです。相当辛いので取りすぎ注意。その他、ブログによると、日によってミックスベジタブルカレー、チキンバター、ミックスシーフードカレー、南瓜のカレー、豆とホウレン草のカレー、キーマ＆マトンカレー、じゃが芋と茄子のカレー、キノコのカレー、じゃが芋とオクラのカレー、チキンコフタカレーなどがラインナップされています。品切れの場合は変更になるとのこと。  ナンは適量にカットされてブッフェ台に置かれています。サフランライスは香りがあります。グリーンサラダはドレッシング2種類。そしてカチョマーサラダ（玉葱や胡瓜の入ったスパイシーなサラダ）。そして同店自慢のインディアンマハラジャ焼きそば。インド風天婦羅のパコラがありました。 デザートはバナナヨーグルト、シナモン揚げパンの2種類。揚げパンはかなり固かったです。 ドリンクバーは、ラッシー、チャイのほか、コーヒー、コーラ、オレンジジュース、ジンジャーエール、烏龍茶が利用できます。 14時くらいに訪れましたが、ほぼ満席で、その後空席が出来てゆきましたが、以降も適度に客が訪れました。クチコミ評価の高いお店なので、結構支持されているんだなぁと感じました。 カレーはとても美味しかったです。 （2010年3月） |
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| 新宿 | ザ・プレミアム | 洋食 | ランチ１６９９円〜 | 03-5919-7460 |
| 新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館8Ｆ | 11：00〜16：00 （無休） | |||
 新宿丸井本館8階にある「ザ・プレミアム ビュッフェレストラン」は、終日バイキングを実施しているお店です。クリエイトレストラツが運営するお店で、2009年春にオープン以来、安定した集客で運営しています。ランチタイムは11時から16時までと長く、制限時間は90分となっています。料金はドリンクバー別で、平日が1699円、土日祝が1899円。ドリンクバーは199円となっています。 一旦16時でクローズし、17時からディナータイムとして再開。17時から23時までと、遅くまで営業しています。ディナータイムは値段が上がる分、ローストビーフや握り寿司などが登場するようです。 ディナータイムの料金は、平日が2499円、土日祝が2799円となっています。制限時間はいずれも90分で、終日全席禁煙です。 季節替わりでのフェアを実施していて、リピーターを飽きさせません。12月1日からは地中海フェアを実施中。フェアと称するだけあって、ランチタイムでも、かなりの部分をフェアメニューが占めていました。  基本メニューは、洋食が、サーモンクリームパスタ、ピザマルゲリータ、公魚のエスカベッシュ、キノコのマリネ、バジルポテトサラダ、温野菜（バーニャカウダでいただきます）、ポトフ（豚バラ・ソーセージ・ロールキャベツなど）、ハンバーグなど。地中海メニューとして、シーフードとクスクスのタブレ、金時豆とソーセージのトマト煮、カラフル野菜と生ハムのピザ、イカスミピザ、地中海の豆沢山パテートサラダ、パスタジェノベーゼ、トルティージャ（じゃが芋入りオムレツ）、チキンのタジン風煮込み（タジンは土鍋のこと）、フィデウア（パエリア仕立てのパスタ）、ムサカ（茄子のグラタン）、白いんげん豆とベーコン・アサリのスープなど。 和食がうどん、掻き揚げ天婦羅、自家製ざる豆腐、鶏のクワ焼き、鰯の柚庵焼き、大根と蟹の胡麻味噌和え、京風漬物、ひじき、キンピラ、ちらし寿司など。 中華は、上海焼きそば、酢豚、麻婆豆腐、春巻、点心、鶏の唐揚げなど。ほかに自家製カレー、コーンスープ、いろいろ野菜のグラスサラダは、玉葱ドレッシング、豆乳ドレッシングなどあり。  デザートは、クレマカタラナ（地中海風クレームブリュレ）、シナモン風味のババロアアップルソース（これも地中海メニュー）、イチゴノショートケーキ、ロールケー2種、ワッフル、ティラミス、マフィン2種、オレンジジュレ、チョコレートファウンテン（バナナ、プチシュー、マシュマロ）など。平日昼過ぎの利用で、満席に近い状態です。補充はやや遅れがちです。皿の下げや応対は普通。味も普通。地中海フェアを行っていなければ、特筆するもののないブッフェのような感じがするので、今回のフェア、次回のフェアと、狙っていくのも良いでしょう。 （2009年12月） |
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| 新宿 | Ｔｏｕｃｈ ｏｆ Ｓｐｉｃｅ | タイ | ランチ８８０円 |
03-3359-3814 |
| 新宿区新宿3-28-10 ヒューマックスパビリオン4Ｆ | 11：30〜16：00 （平日） | |||
 新宿にあるタイ料理「エラワン」と同系列の「Ｔｏｕｃｈ ｏｆ Ｓｐｉｃｅ（タッチ・オブ・スパイス）」では、ランチタイムに、２種類のタイヌードルと２種類のタイカレーのバイキングを実施しています。タイ料理などは一切なく、あくまでカレーと麺に特化したバイキングですが、インド系のカレーバイキングを考えれば、なるほどあってもおかしくないと思えます。 カレーとヌードルは日替わりで何種類か用意されたうちの２種類が提供されるようです。この日は、イエローカレー、グリーンカレーの２種類のカレー。具材は入ってなく、別の大皿に茹でた野菜が用意されています。 カリフラワー、ブロッコリー、ニンジン、じゃがいも、茄子、鶏肉の６種類で、これを椀に入れ、カレーをかけて、そのあと皿に盛ったライスに少しずつかけて食べると良いでしょう。（画像は具材を見せるため、お皿のほうに盛り付けてあります） 具材を別のお皿に盛っておき、必要なだけカレーの入った椀に移すやり方でも良いでしょう。 茹で野菜の欠点は、カレーと一緒に煮込まれていないため、味が染みていなくて、水っぽさが感じられる点。利点は、好みの具材を好きなだけ入れることが出来るという点。ニンジンやブロッコリーが苦手という人でも楽しめます。 カレーと一緒にいただくご飯は、“最高級”タイの香り米と表記されていました。タイ米を使っての艶やかな炊きあがりで、ほんのりとした香りを楽しむことが出来ます。 ヌードルは、トムカーガイ（ココナツ入りの酸っぱいスープ）とクリアースープ。予めセンレック（米を原料とした麺）を湯がいて椀に入れ、スープをかけて頂きます。トッピングにモヤシとネギ、調味料に砂糖や唐辛子、ナンプラーなどが用意されているので、お好みで使うと良いでしょう。トムカーガイに茹で野菜を少し加えるのも手。 口直しに生野菜類を刻んだサラダが用意されています。デザートは、バナナ入りココナツミルクがあり、これにはミルクを椀に入れたあと、クラッシュアイスを加えて、しゃきっとした冷たさに整えることで、美味しく頂くことが出来ます。ドリンクはレモングラスティー、ホットコーヒー、アイスウーロン、オレンジジュースの４種類。 店内は高級感のある落ち着いた作りで、窓側の席はリゾート風な窓の外のディスプレイが効果的。どちらの席もゆっくりと寛げます。また、店名にちなんで、各種スパイスがディスプレイとして飾られ、それらスパイスの説明書きも掲示されています。 品数こそ少ないですが、８８０円でタイのカレーとヌードルが楽しめる、なかなかに良いお店だと思います。 （2008年6月） |
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| 新宿 | HIｓ GRILL | ランチ１６５０円 | 03-5368-2320 | |
| 新宿区新宿3-4-1 東新宿ビルディング7F | 11：30〜14：00 | |||
 以前「アロイ」があった場所に、2007年8月1日にオープンしたお店で、スローフード
ランチビュッフェを実施しているとのことで行ってきました。パスタとデザートをチョイス（食べ放題ではありません）、ブッフェ台のサラダや温料理などが食べ放題になるもの。料金は1650円ですが、現在オープン企画として1200円で実施中。料理は毎月1日と15日に変わるそうです。私が行ったのは15日より前なので、レポアップの時点で変わっていると思います。 パスタは季節野菜のボロネーゼ、魚介のラグーオイルパスタの2種から選択です。後者を選びましたが、魚介のすり身がたっぷりで、ボリュームもあり美味しかったです。パンがついていました。デザートは、豆乳ブラマンジェ、グラスショートケーキ、バニラアイスの3種から選択。食後に運んできてくれます。 ブッフェ台のメニューは、季節野菜のサラダ（カボチャ、薩摩芋、パプリカ、トマト、松の実など）、野菜とベーコンのスープ、旬の鮮魚のカルパッチョ、温ガルニチュール3種（ライスコロッケ、カリフラワーとブロッコリーのカレー風味、ポテト）、骨付き地鶏の煮込み 粒マスタードソース。これでコース風に楽しめます。ドリンクはオレンジジュース、烏龍茶、コーヒー、紅茶。 広くすっきりとした空間です。接客もとてもよいです。1200円なら利用しても良いので、この料金で続けてほしいですね。 （2007年9月） |
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| 新宿 | マンゴツリーカフェ | タイ | ランチ１６００円 | 03-6380-2535 |
| 新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿1-7F | 11：00〜15：00 （無休） | |||
 新宿ルミネ１の7階に、2006年11月6日にオープンしたマンゴツリーカフェ。丸ビルにある「マンゴツリー東京」の姉妹店です。2600円ほどする丸ビルのお店と比べるとリーズナブルな1600円。品数も若干少なめになっていますが、値段相応の品揃えです。注目は、グリーン、レッド、イエローの3種類揃ったタイカレー。これらを一度に楽しめるのだから価値ありです。しかももう1種類カレーがあるので、タイカレーと惣菜のバイキングという感じで捉えても良いかも。 どの料理も辛さがたっぷりなので、タイ料理の好きな人は満足。海老・イカ入りの春雨サラダ（ヤムウンセン）、人参とグリーンパパイアのサラダ（ソムタム）、海老・イカ・帆立の入ったスパイシーシーフードサラダ、豚挽肉のスパイシーハーブ炒め（弾力のある挽肉の食感が良い）、タイ風バーベキューチキン（ガイヤーン）にはドライチリソースをかけて、タイ風オムレツ（チリソースをかけて）、青菜の炒め、バッタイ（乾し海老・卵・豚肉入りで濃い味）。 サラダバーは7アイテム。ドレッシングはマンゴードレッシング、にんにく醤油ドレッシングなど3種類。トムヤムスープには、しめじやフクロダケなどきのこたっぷり。辛味と酸味がたっぷり効いていてほんのり甘味も。とってもコクのある深い味わいです。  カレーは、鶏肉と人参のイエローカレー、豚肉と筍のレッドカレー、海老と茄子のグリーンカレー、豚肉と筍・茄子・パプリカ・青菜など野菜たっぷりのタイ風スープカレーの4種類。どれもお替りしたくなるほど美味でした。もちろんタイ米で炊かれたご飯も美味しく、そのままでも味わいがあります。デザートは、ココナツミルクにカラフルなタピオカやマンゴーなどの果肉（星型や月型もある！）を入れて楽しめます。マンゴープリンと、生クリーム添えのチョコレートケーキもあり。ドリンクは別料金で300円？400円？するのが残念かな。もちろんお水のみでもOKです。 店員の応対はとてもよく、入店するとまず席に案内され、制限時間が90分など簡単なシステム案内。お皿はテーブルにあるもの一枚を使用。カレーやスープ用の器はブッフェ台にあります。料理を食べ終えた頃、新しいお皿を持って来ました。料理を取りに行ってる間にスプーン、フォークが交換されていました。 3回目の皿交換のときに、「まだお料理お召し上がりになりますか？」という風に聞かれたので、デザートにしますと答えると、「デザートコーナーに冷えたお皿があるのでご利用ください」と案内されました。とても丁寧で感じの良い声掛けでした。 12時半を過ぎた頃の入店ですが、まだ始まったばかりだからか利用客はそう多くありません。客層は女性グループが主体で、1人で利用している男性、女性も多く見受けられました。 品数は少な目ながら、どれも美味しく頂くことが出来、また居心地もとてもよく、オススメできるお店だと思います。  ホームページ（2006年11月） |
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| 新宿 | アジアンダイニング汎 新宿店 | エスニック | ランチ８８０円 | 03-3341-6820 |
| 新宿区新宿3-34-1 JURAKU TWIN BビルB1 | 11：30〜15：00 （無休） | |||
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新宿ルミネエスト8階にある「ビター・スイーツ・ビュッフェ」は、洋食とスイーツの比率がフィフティフィフティのバイキング。
ランチタイムは1800円、ディナータイムは2500円。ディナーのラインナップはわかりませんが、ランチはピザやパスタ、冷温菜にサラダバー。テーブルサービスのグリル料理。ショーケースから取り分けてもらうケーキとブッフェ台の焼き菓子類、そしてオーダーメイドのクレープ＆ワッフル。もちろんドリンクバーも付いています。これで1800円はかなりリーズナブルだといえるでしょう。
テーブルサービスのグリル料理は、ピザ・パスタコーナーの横にプレートがあって、私は帰りまで見逃していました。帰りがけに隣の席に運ばれてきたので知りました。プレートには「本日のグリル」と書かれていて、若鶏のグリル、ポークステーキ、季節野菜のグリルの3種類が用意されています。希望の品（３品全部でもＯＫらしい）とテーブル番号を伝えると、焼きあがり次第、運ばれてくるようです。
補充は早いタイミングで行われています。従業員の応対も悪くありません。料理・デザートは味的には普通ですが、手が入っていて、種類もあり楽しめます。料理もデザートもたっぷり楽しみたい人にオススメ！でも、それには90分は若干短いかも。
銀座「響」と同じＤＹＮＡＣグループのチェーン店「膳丸」では、新宿店がランチバイキングを開始。もちろん和食系でウリは「おばんざいとおひつめし」。京風のおばんざい各種とお櫃に入ったご飯が税込950円という低価格で食べ放題になるというもの。味は系列ならではの保証付き。品数は少ないながら良い素材を用いて提供するスタイルが確立されつつありますね。
2004年4月、制限時間がランチ70分、ディナー100分に短縮されたそうです。
ッフェ台には中華一品料理が大皿で常時10種類。料理が少なくなるとそれらは小皿に小分けされて置かれ、新しい大皿料理が置かれます。これは無駄がなくて良いばかりでなく、客も12〜13種類から選べることになる。しかも残りに新しいのを継ぎ足すわけでもないのでので嬉しい工夫です。常時あるのはチャーハンとヤキソバ。ほかは、エビチリ、麻婆豆腐、酢豚、回鍋肉、八宝菜などの定番の他、茄子と獅子唐の炒め（油が多いわりにサッパリしていて程よい辛味）、海老･茸･チンゲンサイのクリーム煮（これはめちゃめちゃ美味かった！）、かに玉（プリプリの大きい海老とホタテの貝柱とヒモがたくさん！）、豚角煮の炒め物（トロトロ肉とアンに絡まる野菜が熱々）、ホタテ･イカ･青菜の炒め（薄い塩味）、牛肉と野菜の牡蠣油炒めなどなど。出来たて料理はとにかくどれも美味しかったです！
地下鉄四谷三丁目駅から地上に上がってすぐ、四谷三丁目交差点にあるビルの2階に香港食堂があります。見回せばすぐわかると思いますよ。そこではランチタイムとディナータイムに飲茶のバイキングを実施しています。システムは昼夜同じで、料金は男性が2500円ですが女性は2000円と安くなっているのが嬉しいですね。子供料金は5歳以上小学生まで1250円です。制限時間は90分となっていますが、伝票に時間が記されているわけではなく、時間が来ても普通にオーダーを受けてくれたのでさほどシビアではないようです。混雑時は違うのかな？帰りにランチタイムの状況を尋ねたら12時から1時は忙しいのでオーダーの通りが悪くなるからずらしたほうが良いとアドバイスしてくれました。そう、この店はバイキングよりも普通メニューのほうがメインで、今日（月曜夜七時）食べホをしていたのは私たちだけでした。お店は円卓が４〜５卓のほか個室風の円卓がひとつと交差点に面したカウンター席が10席ほど。スッキリした感じでそこそこ落ち着けます。
サブナードにも支店があり、そちらはフルバイキングでレポもあるのでご覧ください。靖国通り沿いの店は閉店しています。本日私が行ったのは明治通りにある本店の「Ｂ・Ａ・Ｒ１」です。ここはメイン一品を選び、アンティパスト、サラダ、パン、デザート、ドリンクがフリーになるというシステム。そのメインは５種類のパスタ（1200〜1400円）または肉料理・魚料理（1５00〜1６00円）。全部で７品から選べます。土日祝はこの料金に100円が加算されるようです。