メモ

CTスキャンで脳が萎縮しても必ずしもアルツハイマ病になるわけではない

bタンパクは脳に溜まる蛋白質でこれが溜まるとアルツハイマ病になる

加齢によってbタンパクを分解する酵素の働きが低下する

有酸素運動を20分程度、週2回するとbタンパクを分解する酵素の働きが維持できる

話し相手を持つことも脳を活性化するために大切

NHK-TV

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