なす(とピーマン)の揚げ煮

 

材料はナスだけでもよいがピーマンもあればなおよい。

材料

長ナス 5個
オリーブオイル 大サジ2杯
コンブ出し汁 適量
適量

準備作業

ナスを洗ってヘタを取り(とらなくて良い)縦に二つに割って(割らなくてもよい)皮に細かく切れ目を入れる。

料理プロセス

フライパンにオリーブオイルを敷き、ナスを炒める。これに水を入れてコンブの出し汁を注ぎ、味を整えてしばらく煮詰めれば出来上がり。

June 27, 2006

Rev. July 1, 2013

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