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| 8：50 馬坂峠駐車場 |
9：00 オサバグサ 群生 |
9：50 一気に 帝釈山山頂 |
360度の眺望 那須、尾瀬の山並み |
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| 10：05 左奥、田代山へ のアップ、ダウン |
11：25 田代山避難小屋 | 11:30 田代山湿原 一方通行周回 |
12：10 田代山山頂 |
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| タテヤマリンドウ | ツバメオモト | モウセンゴケ | ツマトリソウ、ヒメシャクナゲ | |
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| チングルマ | ワタスゲ | オサバグサ | 16：00 下山（馬坂峠口） | |
