| ４日 |
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| 8:15 ケーブルカー乗車 |
8:25 山頂駅着
水（１５０円） |
8:40 神代欅 |
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8:55 茶屋（水２００円）
七代の滝分岐を下る |
9:15 下り急勾配
七代の滝 |
階段を上る |
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10:40 天狗岩
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10:20 ロックガーデンを歩く
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10:25 綾広の滝 |
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11:35 大岳山荘（水３００円）
ＷＣ・売店（休憩） |
12:00 大岳山頂上
１２６６ｍ
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12:10 下山開始 |
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12:20 大岳山荘
ＷＣ・売店 |
ホトトギス |
沢沿いのホトトギス |
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12:50
鍋倉山・奥の院への分岐 |
12:55 鍋倉山山頂
１０４８ｍ |
13:10 男具那の峰
１０７０ｍ |
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| 13:11 奥の院 |
13:45 武蔵御嶽神社の奥
９２９ｍ |
＊神社近く
お風呂入れてくれる民宿有り |
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14:05 リフト乗り場周囲
レンゲショウマ群生地 |
14:20 帰りのケーブルカー
３０分毎に発車 |
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エピソード
ガイドには６ｋｍ（２時間半）のコースだが 駅で知り合った大岳山経由で奥多摩まで行かれる一行に同席させてもらい
大岳山で分かれる引き返す事に成った。しかし問題は足下だった。
通勤靴に、着替えの入った軽装リュック。５００ｍｌもあれば水は足りるだろうと思ったが、疲れ果て、
大岳山の山荘で３００円の水を購入するはめに。
食料は非常食で入れておいたカロリーメイトで済ませ、下山後昼食にしたが、ハイキングと甘く見た事を反省の山歩きだった。
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