本沢温泉〜中山峠 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 祖師ヶ谷大蔵 | 5:23 | 小田急 | |
| 新宿 | 5:45 | 5:57 | JR | 
| 東京 | 6:17 | 6:52 | あさま601号 | 
| 佐久平 | 8:16 | 8:31 | JR | 
| 小海 | 9:31 | 9:35 | ジャンボタクシー(8120円) | 
| みどり池入口 | 10:00 | 10:25 | 徒歩 30 分 | 
| 標高1680m | 10:55 | 11:00 | 徒歩 35 分 | 
| 標高1840m | 11:35 | 11:40 | 徒歩 40 分 | 
| しらびそ小屋 | 12:20 | 12:55 | 徒歩 35 分 | 
| 標高2070m | 13:30 | 13:40 | 徒歩 45 分 | 
| 最高地点 | 14:25 | 14:30 | 徒歩 20 分 | 
| 分岐 | 14:50 | 14:55 | 徒歩 20 分 | 
| 本沢温泉 | 15:15 | ||
| 歩行時間 3時間45分 | |||
| 本沢温泉 | 7:40 | 徒歩 25 分 | |
| 標高2110m | 8:05 | 8:10 | 徒歩 55 分 | 
| みどり池分岐 | 9:05 | 9:15 | 徒歩 35 分 | 
| 標高2150m | 9:50 | 10:05 | 徒歩 15 分 | 
| 標高2220m | 10:20 | 10:25 | 徒歩 45 分 | 
| 中山峠 | 11:10 | 11:10 | 徒歩 10 分 | 
| 黒百合ヒュッテ | 11:20 | 11:45 | 徒歩 30 分 | 
| 唐沢鉱泉分岐 | 12:15 | 12:20 | 徒歩 60 分 | 
| 渋ノ湯 | 13:20 | 14:55 | バス | 
| 茅野 | 15:52 | 17:52 | あずさ30号 | 
| 立川 | 19:45 | 19:54 | JR | 
| 登戸 | 20:22 | 20:25 | 小田急 | 
| 祖師ヶ谷大蔵 | 20:31 | ||
| 歩行時間 4時間35分 | 
