谷川岳　登山行程

三島		7:09	こだま602号
東京	8:03	8:24	とき309号
越後湯沢	9:46	10:10	バス
平標登山口	10:45	11:00	徒歩 30 分
1160m平坦地	11:30	11:35	徒歩 45 分
鉄塔	12:20	12:30	徒歩 35 分
松手山	13:05	13:20	徒歩 75 分
平標山	14:35	15:20	徒歩 30 分
平標山ノ家	15:50
			歩行時間　３時間３５分
平標山ノ家		5:30	徒歩 55 分
平標山	6:25	6:50	徒歩 35 分
仙ノ倉山手前ピーク	7:25	7:30	徒歩 10 分
仙ノ倉山	7:40	8:25	徒歩 50 分
エビス大黒ノ頭	9:15	9:35	徒歩 70 分
越路避難小屋	10:45	10:55	徒歩 40 分
万太郎山	11:35	11:45	徒歩 50 分
大障子避難小屋	12:35	13:15	徒歩 55 分
オジカ沢ノ頭	14:10	14:20	徒歩 35 分
中ゴー尾根分岐	14:55	15:10	徒歩 25 分
肩の小屋	15:35
			歩行時間　７時間５分
肩の小屋		5:35	徒歩 5 分
谷川岳トマの耳	5:40	5:45	徒歩 10 分
オキの耳	5:55	6:00	徒歩 50 分
一ノ倉岳	6:50	7:00	徒歩 15 分
茂倉岳	7:15	7:20	徒歩 10 分
茂倉岳避難小屋	7:30	7:50	徒歩 55 分
矢場ノ頭	8:45	9:10	徒歩 45 分
標高1050m	9:55	10:05	徒歩 55 分
土樽	11:00	11:50	ＪＲ
越後湯沢	12:08	13:08	たにがわ410号
東京	14:40	14:56	こだま547号
三島	15:54
			歩行時間　４時間５分