砂鉢山　登山行程

	着	発
三島		6:45	こだま700号
東京	7:40	7:52	あさま507号
長野	9:45	10:10	車
龍虎トンネル	11:00	11:10	徒歩 45 分
霧見岳	11:55	12:00	徒歩 55 分
砂鉢山	12:55	13:30	徒歩 45 分
霧見岳	14:15	14:20	徒歩 40 分
龍虎トンネル	15:00	15:45	車
長野	15:55	16:15	車
飯綱高原	16:45
			歩行時間　３時間５分