信越トレイル 登山行程
| | 着 | 発 | |
10月25日 | 祖師ヶ谷大蔵 | | 7:19 | 小田急 |
| 新宿 | 7:43 | 7:58 | JR |
| 東京 | 8:12 | 8:24 | とき307号 |
| 越後湯沢 | 9:44 | 10:31 | JR |
| 六日町 | 10:53 | 10:57 | 北越急行 |
| まつだい | 11:21 | 11:30 | バス |
| 松之山診療所 | 11:49 | 12:00 | バス |
| 天水 | 12:14 | 12:15 | 徒歩 40 分 |
| 留山ダム分岐 | 12:55 | 13:05 | 徒歩 30 分 |
| 大厳寺高原 | 13:35 | | |
| | | | 歩行時間 1時間10分 |
| | | | |
10月26日 | 大厳寺高原 | | 7:30 | 徒歩 45 分 |
| 松之山口 | 8:15 | 8:25 | 徒歩 25 分 |
| 津南口合流点 | 8:50 | 9:00 | 徒歩 35 分 |
| 天水山 | 9:35 | 10:10 | 徒歩 35 分 |
| 北側の展望地 | 10:45 | 10:50 | 徒歩 45 分 |
| 三方岳 | 11:35 | 12:00 | 徒歩 25 分 |
| 深坂峠 | 12:25 | 12:50 | 徒歩 15 分 |
| 野々海高原 | 13:05 | | |
| | | | 歩行時間 3時間45分 |
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10月27日 | 野々海高原 | | 6:05 | 徒歩 15 分 |
| 深坂峠 | 6:20 | 6:25 | 徒歩 40 分 |
| 長野県最北端 | 7:05 | 7:20 | 徒歩 10 分 |
| 野々海峠 | 7:30 | 7:35 | 徒歩 35 分 |
| 菱ヶ岳分岐 | 8:10 | 8:35 | 徒歩 30 分 |
| 1150m峰 | 9:05 | 9:15 | 徒歩 45 分 |
| 須川峠 | 10:00 | 10:10 | 徒歩 50 分 |
| 伏野峠 | 11:00 | 11:30 | 徒歩 55 分 |
| 5-13標識 | 12:25 | 12:35 | 徒歩 25 分 |
| 幻の池 | 13:00 | 13:15 | 徒歩 40 分 |
| 宇津ノ俣峠 | 13:55 | 14:00 | 徒歩 45 分 |
| 登山口 | 14:45 | 15:00 | 車 |
| なべくら高原 | 15:10 | | |
| | | | 歩行時間 6時間30分 |