南木曽岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 8:58 | こだま637号 | |
| 名古屋 | 10:46 | 11:00 | しなの9号 |
| 中津川 | 11:49 | 12:00 | JR |
| 南木曽 | 12:18 | 12:35 | 車 |
| 妻籠 | 12:45 | 14:20 | 車 |
| 南木曽山麓蘭キャンプ場 | 14:35 | ||
| 南木曽山麓蘭キャンプ場 | 5:10 | 車 | |
| 避難小屋・登山口 | 5:20 | 5:30 | 徒歩 45 分 |
| 分岐・金時の洞窟 | 6:15 | 6:20 | 徒歩 55 分 |
| 標高1380m | 7:15 | 7:25 | 徒歩 70 分 |
| 南木曽岳 | 8:35 | 8:40 | 徒歩 15 分 |
| 南木曽岳避難小屋 | 8:55 | 9:40 | 徒歩 20 分 |
| 摩利支天 | 10:00 | 10:05 | 徒歩 45 分 |
| 標高1490m | 10:50 | 10:55 | 徒歩 45 分 |
| 分岐 | 11:40 | 11:45 | 徒歩 5 分 |
| 河原 | 11:50 | 11:55 | 徒歩 20 分 |
| 避難小屋・登山口 | 12:15 | 12:35 | 車 |
| 南木曽山麓蘭キャンプ場 | 12:40 | 13:05 | 車 |
| 尾越 | 13:10 | 13:55 | 車 |
| 南木曽 | 14:05 | 14:42 | JR |
| 中津川 | 15:14 | 15:20 | JR |
| 名古屋 | 16:35 | 16:56 | こだま670号 |
| 三島 | 18:45 | ||
| 歩行時間 5時間20分 |
