笠形山　登山行程

	着	発
福知山		7:03	ＪＲ
和田山	7:36	7:40	ＪＲ
寺前	8:33	8:35	徒歩 30 分
高速入口	9:05	9:10	徒歩 20 分
粟賀	9:30	9:35	徒歩 45 分
グリーンエコー笠形前	10:20	10:25	徒歩 35 分
登山口	11:00	11:05	徒歩 25 分
滝見台	11:30	11:40	徒歩 25 分
五合目水辺広場	12:05	12:10	徒歩 30 分
アセビの森	12:40	12:45	徒歩 20 分
笠ガ丸	13:05	13:25	徒歩 25 分
笠形山	13:50	14:30	徒歩 45 分
天邪鬼の力水	15:15	15:25	徒歩 20 分
龍ガ滝	15:45	15:50	徒歩 25 分
ネイチャーパーク	16:15	16:20	徒歩 20 分
大屋	16:40	16:56	バス
西脇市	17:32	17:54	ＪＲ
加古川	18:41	18:52	ＪＲ
西明石	19:01	19:15	ひかり486号
静岡	21:31	21:48	こだま684号
三島	22:16
			歩行時間　６時間５分