笠戸島・摺鉢山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 岩国 | 6:10 | JR | |
| 下松 | 7:11 | 7:18 | バス | 
| 池ノ尻 | 7:25 | 7:35 | 徒歩 30 分 | 
| 標高150m分岐 | 8:05 | 8:10 | 徒歩 10 分 | 
| 摺鉢山 | 8:20 | 8:35 | 徒歩 5 分 | 
| 見晴の丘 | 8:40 | 9:00 | 徒歩 10 分 | 
| 大城分かれ | 9:10 | 9:15 | 徒歩 5 分 | 
| 天狗岩 | 9:20 | 9:40 | 徒歩 10 分 | 
| 大城分かれ | 9:50 | 9:50 | 徒歩 25 分 | 
| 鞍部 | 10:15 | 10:25 | 徒歩 25 分 | 
| 白浜山 | 10:50 | 11:00 | 徒歩 30 分 | 
| 江ノ浦山 | 11:30 | 11:50 | 徒歩 30 分 | 
| 小鞍部 | 12:20 | 12:25 | 徒歩 20 分 | 
| 小深浦山 | 12:45 | 12:50 | 徒歩 30 分 | 
| 高角砲台指揮所 | 13:20 | 13:35 | 徒歩 15 分 | 
| 高壺山 | 13:50 | 13:55 | 徒歩 30 分 | 
| 117mの鞍部 | 14:25 | 14:35 | 徒歩 20 分 | 
| 尻高山 | 14:55 | 15:35 | 徒歩 65 分 | 
| 深浦 | 16:40 | 16:57 | バス | 
| 下松 | 17:32 | 17:46 | JR | 
| 岩国 | 18:45 | ||
| 歩行時間 6時間 | 
