上蒜山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 豊田 | 4:47 | ＪＲ | |
| 東京 | 5:52 | 6:07 | のぞみ１号 |
| 京都 | 8:21 | 8:54 | あさしお１号 |
| 鳥取 | 12:49 | 12:55 | ＪＲ |
| 智頭 | 13:46 | 14:03 | ＪＲ |
| 津山 | 15:13 | 15:35 | バス |
| 高円 | 16:15 | 16:20 | 徒歩 50 分 |
| 菩提寺分岐点 | 17:10 | 17:15 | 徒歩 25 分 |
| 菩提寺キャンプ場 | 17:40 | ||
| 歩行時間 １時間１５分 | |||
| 菩提寺キャンプ場 | 5:40 | 徒歩 40 分 | |
| 小ピーク | 6:20 | 6:25 | 徒歩 40 分 |
| 五合目 | 7:05 | 7:10 | 徒歩 50 分 |
| 八合目 | 8:00 | 8:05 | 徒歩 20 分 |
| 那岐山 | 8:25 | 9:05 | 徒歩 10 分 |
| 三角点 | 9:15 | 9:15 | 徒歩 25 分 |
| 大神岩 | 9:40 | 9:45 | 徒歩 40 分 |
| 林道 | 10:25 | 10:30 | 徒歩 10 分 |
| 蛇淵ノ滝 | 10:40 | 10:45 | 徒歩 25 分 |
| 菩提寺キャンプ場 | 11:10 | 12:10 | 徒歩 20 分 |
| 菩提寺分岐点 | 12:30 | 12:30 | 徒歩 35 分 |
| 高円 | 13:05 | 13:08 | バス |
| 津山 | 13:48 | 14:39 | バス |
| 蒜山国民休暇村 | 16:46 | 16:55 | 徒歩 30 分 |
| 皆ヶ山キャンプ場 | 17:25 | ||
| 歩行時間 ５時間４５分 | |||
| 皆ヶ山キャンプ場 | 4:35 | 徒歩 25 分 | |
| 蒜山ハイツ前 | 5:00 | 5:00 | 徒歩 50 分 |
| 上蒜山登山口 | 5:50 | 5:55 | 徒歩 85 分 |
| 槍ヶ峰 | 7:20 | 7:20 | 徒歩 35 分 |
| 上蒜山分岐 | 7:55 | 7:55 | 徒歩 5 分 |
| 上蒜山 | 8:00 | 8:10 | 徒歩 10 分 |
| 上蒜山分岐 | 8:20 | 8:30 | 徒歩 75 分 |
| 中蒜山 | 9:45 | 10:35 | 徒歩 55 分 |
| 五合目 | 11:30 | 11:30 | 徒歩 55 分 |
| 塩釜 | 12:25 | 12:35 | タクシー |
| 蒜山国民休暇村 | 12:45 | 12:50 | 徒歩 30 分 |
| 皆ヶ山キャンプ場 | 13:20 | 14:25 | 徒歩 30 分 |
| 蒜山国民休暇村 | 14:55 | 15:01 | バス |
| 津山 | 17:10 | 22:25 | バス |
| 新宿 | 6:45 | 6:58 | ＪＲ |
| 日野 | 7:41 | ||
| 歩行時間 ７時間３５分 |
