袴腰岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 平館 | 6:00 | 徒歩 10 分 | |
| 村営スキー場 | 6:10 | 6:15 | 徒歩 30 分 | 
| オドシ山 | 6:45 | 6:50 | 徒歩 20 分 | 
| 赤松峠 | 7:10 | 7:15 | 徒歩 45 分 | 
| 竹ノ子平 | 8:00 | 8:05 | 徒歩 45 分 | 
| 猿ガ森 | 8:50 | 8:55 | 徒歩 25 分 | 
| 袴腰岳 | 9:20 | 9:35 | 徒歩 5 分 | 
| 今別山頂 | 9:40 | 9:45 | 徒歩 5 分 | 
| 袴腰岳 | 9:50 | 10:00 | 徒歩 20 分 | 
| 猿ガ森 | 10:20 | 10:25 | 徒歩 40 分 | 
| 竹ノ子平 | 11:05 | 11:10 | 徒歩 15 分 | 
| 丸見 | 11:25 | 11:45 | 徒歩 20 分 | 
| 赤松峠 | 12:05 | 12:05 | 徒歩 10 分 | 
| オドシ山 | 12:15 | 12:20 | 徒歩 25 分 | 
| 役場平館支所前 | 12:45 | 13:06 | バス | 
| 蟹田 | 13:35 | 13:47 | JR | 
| 青森 | 14:26 | 14:51 | スーパー白鳥22号 | 
| 八戸 | 15:50 | 16:06 | はやて22号 | 
| 東京 | 19:08 | 19:26 | こだま583号 | 
| 三島 | 20:24 | ||
| 歩行時間 5時間15分 | 
