青田南葉山 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 8:12 | こだま708号 | |
| 東京 | 9:07 | 9:44 | はくたか557号 | 
| 上越妙高 | 11:47 | 12:05 | 徒歩 45 分 | 
| 青田 | 12:50 | 13:05 | 徒歩 25 分 | 
| 青田花清水 | 13:30 | 13:40 | 徒歩 40 分 | 
| 林道南葉高原起点 | 14:20 | 14:25 | 徒歩 35 分 | 
| 南葉高原キャンプ場 | 15:00 | ||
| 歩行時間 2時間25分 | |||
| 南葉高原キャンプ場 | 6:15 | 徒歩 35 分 | |
| 水場 | 6:50 | 7:00 | 徒歩 20 分 | 
| 見晴台 | 7:20 | 7:25 | 徒歩 45 分 | 
| 青田南葉山 | 8:10 | 8:30 | 徒歩 30 分 | 
| 明神峠 | 9:00 | 9:10 | 徒歩 20 分 | 
| 分岐 | 9:30 | 9:30 | 徒歩 20 分 | 
| 二俣 | 9:50 | 9:50 | 徒歩 15 分 | 
| 標高460m平坦地 | 10:05 | 10:10 | 徒歩 55 分 | 
| 湯ったり村 | 11:05 | 13:13 | バス | 
| 谷浜 | 13:40 | 13:45 | えちごトキめき鉄道 | 
| 直江津 | 13:52 | 14:00 | えちごトキめき鉄道 | 
| 上越妙高 | 14:16 | 14:37 | はくたか566号 | 
| 東京 | 16:28 | ||
| 歩行時間 4時間 | 
