三本槍岳 登山行程
| 着 | 発 | ||
| 三島 | 6:26 | こだま800号 | |
| 東京 | 7:20 | 7:40 | やまびこ205号 | 
| 新白河 | 9:08 | 9:15 | タクシー(5800円) | 
| 甲子温泉 | 9:45 | 9:55 | 徒歩 35 分 | 
| 標高1040m | 10:30 | 10:35 | 徒歩 45 分 | 
| 猿ガ鼻 | 11:20 | 11:35 | 徒歩 35 分 | 
| 甲子峠分岐 | 12:10 | 12:15 | 徒歩 20 分 | 
| 甲子山 | 12:35 | 13:00 | 徒歩 20 分 | 
| 水場 | 13:20 | 13:30 | 徒歩 55 分 | 
| 坊主沼 | 14:25 | 14:40 | 徒歩 5 分 | 
| 坊主沼避難小屋 | 14:45 | ||
| 歩行時間 3時間35分 | |||
| 坊主沼避難小屋 | 6:00 | 徒歩 45 分 | |
| 1638m峰 | 6:45 | 6:50 | 徒歩 40 分 | 
| 須立山 | 7:30 | 7:45 | 徒歩 15 分 | 
| 鏡ヶ沼分岐 | 8:00 | 8:05 | 徒歩 40 分 | 
| 大峠分岐 | 8:45 | 8:50 | 徒歩 20 分 | 
| 三本槍岳 | 9:10 | 9:30 | 徒歩 40 分 | 
| 清水平 | 10:10 | 10:20 | 徒歩 50 分 | 
| 朝日岳 | 11:10 | 11:20 | 徒歩 35 分 | 
| 峰ノ茶屋跡 | 11:55 | 12:30 | 徒歩 45 分 | 
| 茶臼岳 | 13:15 | 13:45 | 徒歩 30 分 | 
| 那須岳山頂駅 | 14:15 | 14:30 | ロープウェイ | 
| 那須岳山麓駅 | 14:34 | 14:35 | 徒歩 15 分 | 
| 大丸温泉 | 14:50 | 15:36 | バス | 
| 黒磯 | 16:30 | 16:35 | JR | 
| 宇都宮 | 17:26 | 17:31 | やまびこ60号 | 
| 東京 | 18:24 | 20:26 | こだま687号 | 
| 三島 | 21:21 | ||
| 歩行時間 6時間15分 | 
