| 日付 | 距離 | コメント | 通算距離 |
| ０４/３０（土） | ０ｋｍ | 休み。おさるの実家をお昼過ぎにでて帰ってきました。結局今月はネ イチャー以降は全く走れず。 |
３９１ｋｍ |
| ０４/２９（金） | ０ｋｍ | 休み。仕事明けで大阪のおさるのおばあちゃんの１００歳のお祝い会 に出席。そのまま大阪泊 |
３９１ｋｍ |
| ０４/２８（木） | ０ｋｍ | 休み。泊まり勤務でした。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２７（水） | ０ｋｍ | 休み。勤務明け。ほぼ歩くのは普通になりました。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２６（火） | ０ｋｍ | 休み。泊まり勤務でした。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２５（月） | ０ｋｍ | 休み。久しぶりの日勤でした。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２４（日） | ０ｋｍ | 休み。勤務明け。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２３（土） | ０ｋｍ | 休み。泊まり勤務。 | ３９１ｋｍ |
| ０４/２２（金） | ０ｋｍ | 休み。勤務明け。今日もうちに帰ってきてからのんびりすごしていま した。走り出せるのはいつの日か？ |
３９１ｋｍ |
| ０４/２１（木） | ０ｋｍ | 休み。また泊まり。まだ左脚の膝裏はパンパンに腫れていてまともに 歩けません。巡回がつらい・・・ |
３９１ｋｍ |
| ０４/２０（水） | ０ｋｍ | 休み。仕事明けでした。うちに帰ってきてからもなかなか使っ荷物の 整理もしんどくてできません。 |
３９１ｋｍ |
| ０４/１９（火） | ０ｋｍ | 休み。いきなり泊まり勤務でした。職場はでたどり着くのが必死でした | ３９１ｋｍ |
| ０４/１８（月） | ０ｋｍ | 休み。白鳥でネイチャーの閉会式でした。夜は御通夜でしんどかった です。 |
３９１ｋｍ |
| ０４/１７（日） | ２５０ｋｍ | レース２５０ｋｍ（３１゜２４’） さくら道国際ネイチャーランを走りました。去年より２時間以上かかって しまいましたが、何とか佐藤桜にタッチできました。 |
３９１ｋｍ |
| ０４/１６（土） | |||
| ０４/１５（金） | ０ｋｍ | 休み。午後３時からＫＫＲでネイチャーの開会式でした。 | １４１ｋｍ |
| ０４/１４（木） | ０ｋｍ | 休み。 | １４１ｋｍ |
| ０４/１３（水） | １０ｋｍ | ＪＯＧ１０ｋｍ（４６’） | １４１ｋｍ |
| ０４/１２（火） | ０ｋｍ | 休み。帰宅が9時過ぎでやめてしまいました。弱い・・・ | １３１ｋｍ |
| ０４/１１（月） | １０ｋｍ | ＪＯＧ１０ｋｍ（４８’） 日勤で5時まで。もう土曜日がネイチャーなのであまり走らず。 |
１３１ｋｍ |
| ０４/１０（日） | １６ｋｍ | ＪＯＧ１６ｋｍ（８３’） 明けで昼間は少し出かけてよるＪＯＧでした。 |
１２１ｋｍ |
| ０４/０９（土） | ０ｋｍ | 休み。泊まり勤務で走れず。 | １０５ｋｍ |
| ０４/０８（金） | ２１ｋｍ | ＪＯＧ２１ｋｍ（１゜３９’） お休みだったのでやや長めに・・・でももう少し走らないとだめですね。 |
１０５ｋｍ |
| ０４/０７（木） | １０ｋｍ | ＪＯＧ１０ｋｍ（５０’） ３日分働いたあとなので１０ｋｍで勘弁。 |
８４ｋｍ |
| ０４/０６（水） | ０ｋｍ | 休み。朝から翌日夕方まで３３時間拘束でした。思ったよりは早かっ たですが・・・風呂に入れないのは辛い・・・ |
７４ｋｍ |
| ０４/０５（火） | １６ｋｍ | ＪＯＧ１６ｋｍ（７９’） 仕事は１７時まで。帰宅後ＪＯＧ。 |
７４ｋｍ |
| ０４/０４（月） | ２１ｋｍ | ＪＯＧ２１ｋｍ（１゜４２’） ２４Ｈ明け。駿の保育園の入園式だったので終わる頃に迎えにいった ＲＵＮは15時過ぎからやや長めに。 |
５８ｋｍ |
| ０４/０３（日） | ０ｋｍ | 休み。 ２４Ｈ勤務なので走れず。これからはこういう日がちょくちょくありそう です。 |
３７ｋｍ |
| ０４/０２（土） | ２１ｋｍ | ＪＯＧ２１ｋｍ（１゜４３’） 昨日初出勤で今日はいきなり休み（苦笑） |
３７ｋｍ |
| ０４/０１（金） | １６ｋｍ | ＪＯＧ１６ｋｍ（７９’） 転職して今日が初出勤の日でした。請負先としても初日だったけど、 なぜかほぼ問題なしにすぎてしまった。ラッキーでしたが・・・ |
１６ｋｍ |
