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日付 | レース名 | 距離 | タイム＆順位 | コメント（レース後に変更） |
| １ | ０１/０３ | 新春矢作川 マラソン |
１０ｋｍ | ３６’５６” （７/６９） |
新春第１弾はイマイチ体調がすぐれず 気合入らずでした。これが１年続いた らどうしよう・・・ |
| ２ | ０１/０７ | 新体連東海ブ ロック第２９回 新春マラソン |
１０ｋｍ | ３８’１２” （２/４４） （１/１１） |
すごい大雪でした。足元はぐちゃぐちゃで 走るのに大変でした。やはり速い人はお らず、３年連続金メダル。しかし上の年代 の人に1人負けました。 |
| ３ | ０１/１４ | みのかも日本 昭和村ハーフ マラソン |
ハーフ | １゜２２’１４” （４１/９３７） （７/２５８） |
アップダウンが結構あってきつかったで すがいい練習になりました。しかしまた １番違いで入賞逃したよぉ〜（涙） |
| ４ | ０２/０４ | 別府大分 毎日マラソン |
フル （公認） |
２６ｋｍＤＮＦ | 最初からスピードに乗れず、脚も重か った気がします。来年でれればリベン ジしたいです。 |
| ５ | ０２/２５ | 犬山ハーフ マラソン |
ハーフ （公認） |
１゜２１’０６” （１８４/２７０） |
ただいまスピードレスなので、練習モー ドでした。復調までもうちょいかな？ |
| ６ | ０３/０４ | いわくら 五条川マラソン |
１０ｋｍ | ３６’３５” （？/？） （１２/？） |
朝から体調があまり良くなく、Ｐ走モード まずまず走れました。 |
| ７ | ０３/１８ | 日比野賞中日 豊橋マラソン |
フル （公認） |
２゜４８’４２” （３５/６９） |
去年ほどではないが、風も強かったけど 何故か５０’切り。ペースもほぼイーブン でした。なんとなくあっけない？ |
| ８ | ０４/１５ | 長野オリンピ ック記念長野 マラソン |
フル （公認） |
２゜４７’２５” （１１０/４５０６） |
シーズン最後のフルマラソンはＳＢで終 わることができましたが、４５分カットは 来シーズンに持ち越しです。 |
| ９ | ０５/１３ | 刈谷市かき つばたマラソン |
５ｋｍ | １８’１８” （？/？） （１１/？） |
速い人いっぱいで最初から戦意喪失。 そしたらタイムもボロボロでした（涙） まっ、心も体もウルトラモードだからしょう がない？ |
| １０ | ０６/２５ | サロマ湖 １００ｋｍ ウルトラマラソン |
１００ｋｍ | ８゜３０’３８” （４７/１６２５） （６/４０１） |
まずまず楽には走れましたが、もっとタ イムは追求できそうです。次は目指せ サブ８？ |
| １１ | ０７/０７ | 刈谷薄暮 （ナイター） 陸上記録会 |
１５００ｍ ５０００ｍ |
５’００”３７ １８’２７”５０ |
まだまだ脚の状態がよくなく練習モード でした。 |
| １２ | ０９/０９ | 北海道マラソン | フル （公認） |
３゜０１’３０” （２１６/２４０４） （１８２/９３３） |
9月なのに予想に反して暑かったです。 いつものように走っていって見事につぶ れました。 |
| １３ | １０/０７ | 新潟マラソン | フル | ３゜１３’３６” （８８/１２９１） （３７/４１９） |
おいしい日本酒は飲めましたが、レース はまたまたつぶれてしまいました。 |
| １４ | １０/１３ | 駅伝強化長距離 記録会 |
５０００ｍ | １７’５７”１０” | 前日バリウム飲んでおなかの調子が イマイチだわ、朝、4時に寝たりとかで 全然あきませんでした。 |
| １５ | １１/０４ | 半田市民 マラソン |
１０ｋｍ | ３６’０８” （１９/５５５） （３/１４９） |
４，５回でていますが、たぶんコースベス トかな？夫婦で３番だったのでよかった です。 |
| １６ | １１/１０ | 駅伝強化長距離 記録会 |
５０００ｍ | １７’１８”４９ | なぜか５ｋｍも含めてＰＢでした。短いの は好調？ |
| １７ | １１/１１ | いびがわマラソン | フル | ３゜２２’２９” （３１２/２８３０） |
前日の飲みすぎと当日の食事の少なさ と、前日の脚の疲れ？３０ｋｍまではＰ走 モードでバッチリでしたが、そこから死に ました・・・ 長いのは不調？ |
| １８ | １１/２５ | つくばマラソン | フル （公認） |
２゜５３’３３” （２２４/７９０９） |
最初はいいペースでいけましたが、後半 はＪＯＧになってしまいました。直前の風 邪が残念だったかな？ |
| １９ | １２/０９ | 安城シティ マラソン |
１０ｋｍ | ３６’４９” （？/？） （６/？） |
４日前の４２ｋｍ走の疲れが残っていた 感じで、最初から走れませんでした。 夜勤明けもあるかな？喉がカラカラでし た。 |
| ２０ | １２/２３ | 加古川マラソン | フル （公認） |
２゜４７’５３” （３４/？） |
最初から体が重くて全然スピードが出な かったですが、なんとかまとまったタイム で走れました。 |
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